Какая норма гемоглобина в крови? Норма гемоглобина в крови у мужчин и женщин. Показатели гемоглобина


Гемоглобин

 

Что такое гемоглобин?

 

  Гемоглобин – это белок ответственный за доставку кислорода из легких к тканям организма и за возвращение углекислого газа из тканей в легкие. У человека гемоглобин находится в эритроцитах.

Гемоглобин не связанный с эритроцитами (в свободном состоянии) высоко токсичен и вызывает острую почечную недостаточность.

 

Норма гемоглобина в крови

 

Нормальные значения гемоглобина зависит от возраста и пола человека. Для детей до 12 лет нормы гемоглобина не зависят от пола. Ниже представлены нормальные показатели гемоглобина в зависимости от возраста и пола.

 

Норма гемоглобина у детей

Новорожденные: 135-140 г/л (в среднем 165 г/л)

- до 1 месяца: 100-200 г/л (в среднем 139 г/л) - 1-2 месяца: 100-180 г/л (в среднем 112 г/л) - 2-6 месяцев: 105-140 г/л (в среднем 126 г/л) - 0,5-2 года: 105-135 г/л (в среднем 120 г/л)- от 2-х до 6 лет: 115-135 г/л (в среднем 125 г/л)- от 6 до 12 лет: 115-155 г/л (в среднем 135 г/л)

Норма гемоглобина у женщин

- с 12 до 18 лет: 120-160 г/л (в среднем 140 г/л) - с 18 до 60 лет: 120-150 г/л (в среднем 140 г/л)- старше 60 лет: 117-138 г/л (в среднем 130 г/л)

 

Норма гемоглобина у мужчин

- с 12 до 18 лет: 130-160 г/л (в среднем 145 г/л) - с 18 до 60 лет: 136-177 г/л (в среднем 140 г/л) - старше 60 лет: 124-149 г/л (в среднем 135 г/л)

 

Причины низкого гемоглобина

 

  - Кровопотери (явные и скрытые). К явным кровопотерям относятся месячные у женщин, кровотечения при геморрое, а также кровопотери при травмах и операциях. Скрытые кровопотери наблюдаются при заболеваниях желудочно-кишечного тракта.

- Инфекционные и аутоиммунные болезни. При данных заболевания повреждаются эритроциты, что приводит к сокращению их время жизни. Повреждение эритроцитов наблюдается при дизентерии, сальмонеллезе, гепатитах, пневмонии, пиелонефрите, туберкулезе.

- Глисты. Глисты потребляют большое количество витамина B 12, который ответственен за усвоение железа. Особенно много витамина В12 поглощает широкий лентец.

- Питание. Для образования гемоглобина в пище должно содержаться достаточное количество железа, белков, витамина В12 и фолиевой кислоты.

- Беременность, лактация. При данных состояниях происходит повышен расход железа.

- Нарушение усвояемости железа и витамина B 12. Это наблюдается при истончении слизистой желудка(гастрите), дисбактериозе, после операций на желудке или тонкой кишке.

- Злокачественные заболевания крови.

- Раковые заболевания желудочно-кишечного тракта.

- Патологии в системе кровообразования

- Болезни костного мозга

- Химиотерапия

- Отказ почек

 

Симптомы при низком гемоглобине

 

Симптомы, проявляемые при низком гемоглобине можно разделить на психопатологические и дистрофические.

 

Психопатологические симптомы

- Пониженное артериальное давление.- Общая слабость, сонливость. - Учащенное сердцебиение. - Головные боли.

 

Дистрофические симптомы

Практически всегда недостаток гемоглобина связан с недостатком железа в организме, а это проявляется следующими симптомами:

- Изменение структуры ногтей. Ногти становятся ломкими, на них появлюятся пятна и они приобретают неправильную структуру. - Замедление роста волос и их выпадение. - Сухость кожи.- Нарушение вкусовых ощущений. Людям с недостаточным уровнем гемоглобина нравятся запахи ацетона, выхлопных газов машин, красок и нафталина. - Бледность кожных покровов. - Изменение слизистой оболочки языка. Он становится красным и болезненным. - Незначительное повышение температуры до 37-37,5 гр.С

 

Лечение пониженного гемоглобина

 

В первую очередь лечение при пониженном гемоглобине должно быть направлено на устранение причины ее развития (лечение гастритов, язв, устранение кровотечений и т.д.)

Кроме этого назначаются препараты железа. Количество препаратов железа должно быть достаточным, но не высокой, так как это может вызвать явление непереносимости. Среднесуточная норма железа колеблется от 100 до 300 мг. На начальных этапах, при хорошей переносимости железа рекомендуется употреблять максимальную дозу железа. После достижения нормальных показателей гемоглобина лечение не прекращается, а только уменьшается доза препарата в 2-3 раза. Лечение с уменьшенной дозой железа продолжается еще 2-4 месяца.

После окончания лечения следует 2-3 раза в год проводить противорецидивные курсы лечения. При противорецидивных курсах назначают 40-60 мг железа в сутки.

При лечении препаратами железа увеличение гемоглобина начинает наблюдаться только после 1 месяца лечения.

Если понижение гемоглобина связано с недостатком витамина В12, то назначают курс подкожных инъекций витамина В12 в дозе 300-500 мкг раз в день. После достижения нормальных показателей гемоглобина, обычно это происходит через 4-6 недель, дозу препарата снижают и лечение продолжают еще 2-3 месяца.

Статьи по теме:

 

Питание при пониженном гемоглобине

 

Употребляемая пища при недостатке гемоглобина должна быть богата животными белками и железом, поэтому необходимо употреблять в достаточных количествах мясо и мясные продукты, особенно говядину.

Усвоению железа способствует витамины, поэтому рекомендуется употреблять достаточное количество овощей и фруктов.

Следует отметить, что железо в организме человека усваивается только из животных белков, и почти не усваивается из фруктов. К примеру, яблоко содержит большое количество железа, но нашим организмом оно почти не усваивается, но в тоже время яблоко содержит много витаминов, которые способствуют усвоение железа из животных белков. Из мяса усваивается примерно 6% железа, а из растительной пищи — всего 0,2%

Питание при недостатке гемоглобина должно содержать животные белки, овощи и фрукты. Животные белки содержат усваиваемое нашим организмом железо, а фрукты и овощи, необходимые минералы и витамины для его усвоения.

 

Пониженный гемоглобин при беременности

 

Снижение уровня гемоглобина во время беременности является нормальным явлением. Это связано с тем, что объем крови увеличивается, а количество эритроцитов остается прежним. Первые признаки снижения гемоглобина отмечаются с 20-й недели, а максимальное падение гемоглобина наблюдается на 32-34 недели беременности. Перед родами уровень гемоглобина приходит в норму.

Для профилактики снижения гемоглобина во время беременности рекомендуется употреблять витаминные комплексы и употреблять достаточное количество продуктов содержащих животный белок, крупы, овощи и фрукты.

 

Повышенный гемоглобин

  Естественные причины повышения гемоглобина

 

  Повышенный гемоглобин является нормальным явлением для людей, приживающих в горных местностях, где воздух разрежен и содержит меньше кислорода. Для этих людей повышенный гемоглобин не является отклонением. Это нормальное приспособление организма к внешним условиям.

Повышенный гемоглобин также отмечается у людей, активно занимающихся спортом. У таких людей потребность в кислороде выше и организм подстраивается под это, повышая уровень гемоглобина.

 

Патологические причины повышенного гемоглобина

 

Основной причиной повышенного гемоглобина в организме человека является увеличенное количество эритроцитов, а также их увеличенный размер.

Кроме того причинами повышенного гемоглобина может быть:

- Врожденной болезнью сердца - Лёгочным фиброзом- Недостаточность сердца и сосудов - Непроходимостью кишечника - Онкологическими заболеваниями

 

Симптомы при повышенном гемоглобине

 

  -Сгущение крови- Повышение артериального давления - Покраснение кожи - Расстройства сна- Постоянная усталость

 

Лечение повышенного гемоглобина

 

  Лечение повышенного гемоглобина осуществляется при помощи диеты, а именно в ограничение животных белков, содержащих легко усваиваемое нашим организмом железо. Обычно этого достаточно, чтобы показатели гемоглобина пришли в норму.

Из медикаментозных средств назначаются препараты разжижающие кровь (Курантил, Кардиомагнил, Трентал, и др.)

Также для лечения повышенного гемоглобина назначают эритрофорез. При помощи этой процедуры уменьшается количество эритроцитов, что в свою очередь снижает уровень гемоглобина.

В любом случае в случае при повышенном гемоглобине следует выяснить причину заболевания, из-за которого повышается гемоглобин и лечить именно его. При помощи диеты можно быстро снизить уровень гемоглобина в организме, но причину повышения гемоглобина это не устранит.

 

www.f-med.ru

таблицы, понижение и повышение уровня гемоглобина

Гемоглобин является основным компонентом красных кровяных телец, основная функция которого — доставка кислорода от легочных альвеол к тканям тела.

Уровень гемоглобина в крови является одним из важнейших гематологических показателей, который определяется с помощью общего анализа крови и напрямую зависит от возраста, пола и физиологического состояния человека. У мужчин количество гемоглобина более постоянное, чем у женщин.

В данной теме мы предлагаем разобраться, какова норма гемоглобина в крови у женщин. Но чтобы вы поняли важность данного показателя, мы сначала расскажем, каковы функции выполняет это белок.

Гемоглобин: состав и функции

В структуре гемоглобина присутствуют два ингредиента: глобин и гем.

Глобин – это белок, состоящий из четырех цепей аминокислот, каждая из которых соединена с молекулой гема. Железо, из которого состоит гем, переносить на себе кислород.

Гемоглобин – это главный белок крови, доля которого составляет не менее 95 % от всех протеинов.

После гибели эритроцитов гемоглобин распадается с образованием глобина, который, в свою очередь, расщепляется на аминокислоты, а гем – на железо и биливердин. Последнее вещество трансформируется в билирубин.

Гемоглобин в крови содержится в виде оксигемоглобина, метгемоглобина, карбоксигемоглобина и миоглобина. Оксигемоглобин переносит кислород, миоглобин питает кислородом мышечные волокна. Карбоксигемоглобин и метгемоглобин могут связываться с кислородом, но не могут его транспортировать и отсоединять от себя.

На гемоглобин возложено две основные задачи, а именно:

  • транспорт кислорода от легочных альвеол к тканям организма;
  • транспорт углекислого газа от тканей организма к легким, где происходит насыщение эритроцитов кислородом.

Также известно, что гемоглобин имеет буферные свойства и может конъюгировать токсины.

Нормы гемоглобина в крови у женщин: таблица

Возраст женщины, летКоличество гемоглобина, г/л
1-5100-140
6-12115-145
13-15112-152
16-17115-153
18-19112-148
20-29110-152
30-39112-150
40-49112-152
50-59112-154
60 и старше114-160

В данной таблице наглядно демонстрируется, что гемоглобина норма у женщин меняется на протяжении всей жизни. Причем уровень данного показателя у женщин фертильного возраста может изменяться на протяжении месяца, поскольку гормоны участвуют в регуляции количества гемоглобина.

На количество гемоглобина в крови влияют следующие факторы:

  • возраст;
  • половое созревание;
  • наличие беременности;
  • период менструального цикла;
  • менопауза.

Например, месячные для женщин – это как-никак кровопотеря, хоть и небольшая. Вместе с кровью теряется и гемоглобин. Но к середине цикла нормальные показатели данного белка возобновляются.

В период пременопаузы и менопаузы количество гемоглобина немного снижается вследствие изменения гормонального фона. Также у женщин старше 50 лет происходит сгущение крови, чем объясняется сдвиг верхней границы нормы показателя.

У здоровых пожилых женщин, когда детородная функция гаснет, показатели гемоглобина в крови должны быть постоянными.

Нормы гемоглобина в крови у беременных женщин: таблица

Месяцы беременностиНижняя граница уровня гемоглобина, г/л
3-й110
4-й107
5-й106
6-й107
7-й110
8-й118
9-й120

У беременных женщин показатель гемоглобина наиболее склонен к изменениям, поскольку в этом периоде уменьшается количество эстрогенов и увеличивается доля прогестерона. Как известно, гормоны являются ведущим фактором, который влияет на уровень гемоглобина в крови. Кроме того, количество данного белка находится в прямой зависимости со сроком беременности.

Как видно из таблицы, в начале беременности уровень гемоглобина соответствует уровню гемоглобина небеременной женщины. Но с четвертого по шестой месяц количество данного белка снижается, что можно объяснить увеличением внутрисосудистого объема крови, вследствие чего нормальное количество гемоглобина больше разбавляется плазмой.

С седьмого месяца беременности и до родов данный показатель нормализуется, поскольку организм уже приспособился ко всем изменениям, которые с ним происходят.

Общий анализ крови: подготовка и особенности исследования

С помощью общего анализа крови можно определить уровень гемоглобина в крови.

Чтобы результат исследования был объективным, к нему необходимо правильно подготовиться.

Подготовка к общему анализу крови заключается в следующем:

  • за сутки до забора крови исключить чрезмерные физические нагрузки;
  • запрещается за сутки до анализа употреблять спиртные напитки;
  • за два часа до забора крови запрещается курить;
  • если вы принимаете какие-либо препараты, то об этом нужно сообщить врачу, который дал направление на общее исследование крови;
  • кровь лучше сдавать в утренние часы натощак, но также допускается при необходимости сдача крови в другое время суток, только последний прием пищи должен быть не позднее, чем за три часа.

Кровь для общего анализа забирают из капилляров концевой фаланги пальца, прокалывая кожу скарификатором. Предварительно кожу обрабатывают 70%-ным раствором спирта. Первая капля крови снимается ватным тампоном. Последующие капли крови забирают одноразовым или стерильным стеклянным капилляром.

Результаты анализа крови выдаются на следующий день. В экстренных случаях или когда лечащий врач указывает на бланке направления латинское слово «cito!», что значит срочно, результат можно получить через два часа.

Понижение и повышение уровня гемоглобина в крови: причины и симптомы

Снижение уровня гемоглобина в крови в медицине называют анемией, или малокровием.

Появлению малокровия способствуют следующие факторы:

  • недоедание, голодание или длительное соблюдение монодиет;
  • дефицит аскорбиновой кислоты и кобаламина в организме, который может развиться на фоне несбалансированного питания, заболеваний желудка или паразитарных кишечных инфекций;
  • кровотечение, в том числе обильные месячные потери;
  • заболевания щитовидной железы со снижением выработки гормонов;
  • атрофический гастрит;
  • вирусные гепатиты;
  • туберкулез;
  • аутоиммунные болезни и другие.

Анемия может проявляться следующими симптомы:

  • бледность и сухость кожных покровов;
  • ломкость ногтей и волос;
  • трещины в уголках губ;
  • головные боли;
  • шум в ушах;
  • головокружения;
  • общая слабость;
  • повышенная утомляемость;
  • ускорение сердцебиения;
  • нарушения сна;
  • одышка;
  • потемнение зубной эмали;
  • появление налета на языке и сглаживание его сосочков.

Лечение анемии заключается в устранении ее причин, назначении препаратов железа, витаминных препаратов, а в тяжелых случаях – переливании компонентов крови.

В редких случаях в результатах крови можно увидеть, что количество гемоглобина в крови повышено. При оценке такого результата необходимо учитывать количество красных кровяных телец. В случае когда гемоглобин повышен, а эритроциты понижены, это может говорить о наличии какого-либо заболевания. Но если же эритроциты повышены вместе с гемоглобином, то это признак функциональных изменений в организме.

К повышению уровня гемоглобина в крови могут привести следующие заболевания:

  • пороки сердца врожденного характера;
  • эритроцитемия;
  • ожоги тела, которые занимают достаточно большую площадь кожных покровов;
  • непроходимость кишечника;
  • заболевания легких, которые сопровождаются нарушением газообменной функции;
  • заболевания сердца, которые привели к развитию недостаточности органа;
  • заболевания эндокринной системы, в том числе, сахарный диабет;
  • длительное курение;
  • дегидратация организма.

Повышение уровня гемоглобина в крови может проявляться рядом симптомов, а именно:

  • гиперемией кожных покровов;
  • общей слабостью;
  • частыми головокружениями;
  • постоянной жаждой;
  • сухостью кожи;
  • приступами гипертонии;
  • сонливостью;
  • эмоциональной лабильностью;
  • болезненными и обильными месячными.

Повышенный уровень гемоглобина в крови может вызвать тромбозы различной локализации,  инсульт, инфаркт или тромбоэмболию легочной артерии. Поэтому важно своевременно обратиться за помощью к специалисту. В первую очередь нужно проконсультироваться у врача-терапевта, который при необходимости направит вас к смежным специалистам.

Нормы гликозилированного гемоглобина в крови у женщин

Гликозилированным гемоглобином называют гемоглобин, связанный с глюкозой. С помощью данного показателя можно наиболее точно оценить уровень глюкозы за последние три месяца.

Причем на уровень гликолизированного гемоглобина не влияют такие факторы, как прием пищи, стресс, физическая активность, курение, что делает его более объективным.

Гликолизированный гемоглобин определяют в процентном соотношении от общего содержания гемоглобина в крови.

В зависимости от того, сколько гликолизированного гемоглобина в крови, можно определить риск развития или поставить диагноз сахарного диабета.

Норма гликозилированного гемоглобина не должна превышать 5,6 %. Если данный показатель находится в пределах от 5,7 до 6,4 %, то это считается риском развития сахарного диабета, а 6,5 % — позволяет поставить сахарный диабет.

В итоге можно сказать, что гемоглобин – это важнейший гематологический показатель, изменение уровня которого позволяет оценить обстановку внутри организма. Причем у женщин нормы гемоглобина могут меняться под влиянием возраста, физиологического состояния и гормонального фона.

adella.ru

Гемоглобин: нормы, причины отклонений, анализы

Гемоглобин – это особый железо-содержащий белок крови сложной структуры, выполняющий в организме крайне важную функцию – газообмен и поддержание за счет этого стабильного обмена веществ.

Гемоглобин - своего рода посредник между тканями и легкими в обмене кислородом и углекислым газом. Для полноценного функционирования организма количество гемоглобина должно стабильным, с размахом колебаний (с учетом возраста и пола).

Увеличение количества гемоглобина, равно как и его уменьшение, приводит к расстройствам обмена веществ, к возникновению заболеваний и патологий.

Функции белка

В составе гемоглобина находится два составных элемента:

  • белок глобин, являющийся основой для гемоглобина,
  • железо в форме гемма, прикрепленное к определенным зонам белка.

Только в таком виде гемоглобин способен переносить в ткани кислород в виде оксигемоглобина, и уносить от них углекислоту в виде карбоксигемоглобина. Это окрашенные пигменты, оксигемоглобин имеет ярко-алый цвет, а карбоксигемоглобин – вишневый. Этим и обусловлена разница в окраске артериальной  венозной крови, артериальная богата кислородом, венозная – углекислотой.

Обмен газов осуществляется в организме непрерывно, даже малейшее нарушение в системе дыхания или обмена газов немедленно приводит к сбоям в работе всего организма и развитию гипоксии (недостатка кислорода).

Гемоглобин находится внутри эритроцитов (красных кровяных телец), находящихся в крови в строго определенных количествах. При снижении количества эритроцитов закономерно снижается и количество гемоглобина в них. 

За поддержание стабильного количества эритроцитов в организме человека отвечает костный мозг, где они образуются, а также селезенка и печень, где отжившие эритроциты разрушаются, а гемоглобин из них утилизируется.

Анализ крови на гемоглобин

Исследование гемоглобина проводят при общем анализе крови, параллельно изучая количество эритроцитов и их качественные характеристики.

Уровень гемоглобина сам по себе не дает возможности поставить диагноз, но является важной характеристикой нездоровья в организме, и оценивается врачом в сочетании с другими изменениями крови и клиническими симптомами.

Нормы

Количество гемоглобина неразрывно связано с количеством эритроцитов, поэтому, нормы эритроцитов составляют:

  • для мужчин 4.5-5.5*1012 /литр,
  • для женщин – 3.7-4.6*1012/литр.

Количество гемоглобина составляет:

  • у мужчин 125-145 г/л,
  • у женщин 115-135 г/л.

Также существуют особые показатели, отражающие содержание гемоглобина в организме, необходимое для нормальной жизнедеятельности - цветовой показатель, то есть степень насыщенности эритроцитов гемоглобином, он составляет в норме 0.8-1.1 единиц. Также определяется и степень насыщения каждого эритроцита гемоглобином – в среднем это составляет 28-32 пикограмма.

Гемоглобин у детей

У взрослых в крови циркулирует только взрослая форма гемоглобина. У плода и новорожденных детей из-за особенностей кровообращения существует и особая форма гемоглобина – фетальная. После рождения ребенка она быстро разрушается и замещается на нормальный, взрослый гемоглобин. В норме фетального гемоглобина допускается в крови не более 0.5-1%.

Средняя продолжительность жизни эритроцита – около 120 суток, если жизнеспособность эритроцита уменьшается, это приводит к развитию различных аномалий в виде гемолитических анемий.

Нарушения в структуре гемоглобина

Гемоглобин в результате врожденных или приобретенных аномалий может приобретать неправильные формы или структуру, что отражается на способности эритроцита переносить кислород. Возникают такие нарушения как:

  • аномальные гемоглобины (известно около 300 форм, одна из самых известных гемоглобин при талассемии),
  • при отравлении угарным газом образуется карбогемоглобин, стойкое соединение, не способное переносить кислород,
  • при отравлении многими ядами образуется метгемоглобин, также не способный переносить кислород.
  • при избытке глюкозы крови при сахарном диабете формируется гликированный гемоглобин, также не способный полностью выполнять свои функции.

Могут быть и количественные нарушения:

  • увеличение количества гемоглобина и эритроцитов при эритроцитозах и обезвоживании (сгущение крови),
  • снижение гемоглобина при различных видах анемии.

Повышение гемоглобина

В норме уровень гемоглобина повышен у спортсменов и альпинистов, летчиков и людей, длительно пребывающих на свежем воздухе. У жителей гор тоже физиологически повышен гемоглобин.

При патологии гемоглобин повышается:

  • при эритроцитозе, патологическом увеличении количества эритроцитов при онкологии,
  • при патологическом сгущении крови при обезвоживании и увеличении вязкости,
  • при пороках сердца,
  • при ожогах,
  • при развитии легочно-сердечной недостаточности,
  • при кишечной непроходимости.

Снижение гемоглобина

Физиологическое снижение гемоглобина может возникать во время беременности за счет увеличения объема циркулирующей крови и разведения крови плазмой.

Обычно патологическое понижение количества гемоглобина называют анемией. Она может возникать:

  • вследствие острой кровопотери при кровотечениях,
  • в результате хронических микрокровотечений и потерь крови при геморрое, кишечных, маточных, десневых кровотечениях.
  • при переливании плазмы, вливании большого количества жидкостей,
  • при повышенном разрушении эритроцитов вследствие гемолиза,
  • при дефиците железа, фолиевой кислоты, витамина В12,
  • при хронической патологии организма,
  • при поражении костного мозга с угнетением его функций.

О том, как правильно питаться для того, чтобы поднять гемоглобин - в нашей отдельной статье.

Прогноз

Любое патологическое изменение количества гемоглобина, как его повышение, так и понижение, требует консультации врача и всестороннего обследования.

Необходимо проведение адекватной терапии, особенно при анемиях. В среднем, при правильном лечении уровень гемоглобина при анемии повышается на 1-2 единицы в неделю.

www.diagnos.ru

Какая норма гемоглобина в крови? Норма гемоглобина в крови у мужчин и женщин :: SYL.ru

Гемоглобин – это пигмент с алым оттенком. Он состоит из железа и белка, то есть из глобина и гема. Это одна из самых важных составляющих эритроцитов, потому что именно он может обеспечить дыхательную функцию крови. В момент, когда кровь омывает легкие, кислород быстро связывается с гемоглобином и благодаря этому образуется оксигемоглобин. Такая кровь ярко-красного цвета переходит в артерии и поэтому ее называют артериальной. В то же время оксигемоглобин обогащает кислородом ткани, а кровь, которая лишена кислорода, содержит карбоксигемоглобин и становится венозной. Если человеку делается клинический анализ, то в нем могут выявить, сколько гемоглобина содержится в кровеносной системе. Гемоглобин важен для любого организма, так как отвечает за его работу.

Норма гемоглобина

Норма гемоглобина в крови человека очень важна для его здоровья. Даже доноры, перед тем как сдать кровь для другого человека, сначала сдают анализ, чтобы узнать какой у них уровень гемоглобина. При пониженном показателе стать донором нельзя. Для этого допускаются только те, у кого присутствует норма гемоглобина в крови, потому что при сдаче крови его уровень падает, и это может быть очень опасно для любого человека. Такая же проблема может коснуться людей, которые потеряли много крови. Потеря крови может произойти из-за: обильных месячных, кровотечений или операций. В таких случаях вы должны обратить внимание на уровень гемоглобина в крови. Норма может находиться в разных диапазонах. Это зависит от вашего пола, возраста и состояния здоровья. Если вы женщина, то ни в коем случае не сдавайте кровь во время или сразу после месячных. Подождите хотя бы неделю, потому что результат будет неверным.

Норма гемоглобина у мужчин

Норма гемоглобина в крови мужчины составляет 135-170 г/л. Но это при условии, что мужчина здоров. У сильного пола показатель выше из-за тестостерона. Есть много версий, почему природа так распорядилась. В одной из них рассказывается, что когда мы занимаемся любыми физическими нагрузками нам нужно больше кислорода. Мужчина же был создан охотником, а они, как правило, не сидят на месте и испытывают больше потребности в кислороде. Норма гемоглобина в крови у сильного пола еще зависит от возраста. У мужчин старше 50-ти лет она составляет 117-138 г/л. Поэтому при проведении анализа врачи учитывают и ваш возраст.

Норма гемоглобина у женщин

Норма гемоглобина в крови у слабого пола обычно составляет 125-140 г/л. Но этот показатель может варьироваться. Это происходит потому, что у женщин идут месячные. В этот период они теряют от 15 и до 30 мг железа. Но даже у женщин этот показатель меняется, в зависимости от возраста. У молодых девушек эта норма составляет 120-150 г/л, а у женщин после 70-ти - 117-161 г/л. Также стоит обратить внимание на болезни. При вирусных заболеваниях норма гемоглобина в крови может снизиться. В любом случае для каждой женщины есть своя норма, которая дана ей от природы. Слабый пол подвержен анемии чаще, чем сильный. Скорее всего, это происходит из-за особенностей организма.

Норма гемоглобина у беременных женщин

Норма гемоглобина в крови беременной женщины обычно составляет 125-160 г/л. В период вынашивания ребенка организм перестраивается. Анализ на содержание гемоглобина в период вынашивания ребенка очень важен. Потому что если он сильно понижен, это может плохо отразиться на здоровье будущего малыша и его мамы. К сожалению, во второй фазе беременности уровень гемоглобина значительно снижается у многих женщин. Это происходит, потому что объем крови, которая циркулирует, увеличивается. При такой картине обычно состояние будущей мамы остается стабильным. Ребенок будет чувствовать себя тоже комфортно. В то время как обычным людям хватает 5-15 мг в день, беременным нужно 1-18 мг. Наверняка ваш врач-гинеколог будет пристально следить за тем, как изменяется уровень гемоглобина в крови. Норма каждой женщины, которая носит ребенка - индивидуальна. Низкий уровень гемоглобина в крови может стать следствием преждевременных родов или задержки роста малыша. Именно поэтому беременным женщинам приходится сдавать часто анализ крови. Гемоглобин–норма для каждой будущей мамы определяется врачом. Поэтому если вы заметили низкий показатель в анализе, не расстраивайтесь и не паникуйте, возможно, врач пропишет вам профилактическое лечение и диету. Диета обычно очень простая. Нужно есть больше мяса, рыбы, печени, тыкву, морковку и яблоки. Также полезно есть много зелени и гранат. Если вы будете правильно питаться, то уровень гемоглобина повысится очень быстро.

Норма гликозилированного гемоглобина

Гликирование – это процесс, в котором гемоглобин пересекается с глюкозой. В результате этого появляется гликированный гемоглобин. Если скорость этого процесса высокая, то уровень сахара может повыситься. Так как эритроциты живут около 120-ти дней, этот процесс контролируется все это время. Если уровень гликированного гемоглобина высокий, то человек болен сахарным диабетом. Диабет, в свою очередь, может привести к болезням сердца и даже к инсульту. Норма гликозилированного гемоглобина в крови примерно составляет HbA1c – 4–6,5% от общего уровня гемоглобина. К сожалению, в наше время сахарный диабет очень распространен. Для того чтобы его вылечить, придумали много лекарств, но самое действенное из них – это выявление этой болезни на ранних стадиях. Тем, кто страдает от этой болезни, нужно сдавать кровь примерно раз в месяц. Этот анализ обычно сдают натощак и берут из вены. Не нужно сдавать кровь после кровотечений и операций, так как результат может быть неправильным.

Анализ крови

Если вы хотите узнать какая норма гемоглобина в крови у вас, то вы можете сдать анализ крови. Обычно это делается натощак. Уровень гемоглобина определяется быстро. Если у вас уже была выявлена анемия, то лучше всего сдавать анализ каждый месяц, чтобы не допустить тяжелую стадию. Если вы никогда не сталкивались с пониженным уровнем гемоглобина, то обычно этот анализ назначают раз в полгода. Обычно при общем анализе крови выявляют величину гематокрита, скапливание лейкоцитов, тромбоцитов и эритроцитов, плотность гемоглобина и эритроцитарные индексы.

Низкий уровень гемоглобина

Каждый человек, который столкнулся с низким уровнем гемоглобина, часто сдает анализ крови. Гемоглобин–норма иногда варьируется в зависимости от вашего возраста и здоровья. Если у человека понижен этот показатель, то обычно его кожа бледная, и он выглядит болезненным. Также при анемии отмечается сухая кожа и головокружения. Человек быстро утомляется и устает. Это случается из-за недостатка железа в организме. К сожалению, анемия является самой распространенной болезнью крови. Чаще всего ею страдают беременные женщины, люди в возрасте и дети. Анемия очень опасна для растущего организма. Из-за нее ребенок быстро утомляется и плохо спит. Также малыш может отказываться от еды и часто болеть. Обычно недуг возникает резко, его можно определить при сдаче анализа.

Высокий уровень гемоглобина

Практически любой человек делал анализ на содержание гемоглобина в крови. Норма каждого человека определяется его лечащим врачом. У некоторых гемоглобин понижен, а есть те, у кого он очень высокий. К сожалению, такая патология тоже очень опасна для вашего здоровья. Самым серьезным осложнением считается вязкость крови. Если гемоглобин выше 175 г/л, то кислород будет очень плохо циркулировать по организму. Поэтому высокий гемоглобин – это так же плохо, как и низкий. Из-за повышенных показателей могут образоваться тромбы и бляшки, что может спровоцировать инфаркт или инсульт. Для мужчин считается патологией уровень гемоглобина больше 180 г/л, в то время как для женщин - 155 г/л. Многие родители задаются вопросом о том, какая норма гемоглобина в крови у их детей? Это зависит от возраста и пола. Поэтому если вы хотите знать, повышен ли гемоглобин у вашего малыша, то вы можете обратиться к вашему педиатру, который при осмотре и после анализов определит его состояние здоровья. Не забывайте о том, что высокий гемоглобин обычно бывает у людей, которые активно занимаются спортом. И это не считается болезнью.

Что способствует повышению гемоглобина в крови?

Обычно если у человека повышен гемоглобин, то он может это определить по состоянию своего здоровья. У людей с такой патологией часто бывает высокое давление, также они плохо спят. Внешне кожный покров может стать более красным, чем был и, конечно же, самочувствие ухудшается. Если человеку ставят такой диагноз, то нужно обязательно искать причины высокого гемоглобина. Они могут быть самые разные. К примеру, высокие показатели бывают у тех, кто страдает болезнями легких или сердца. Дисфункция костного мозга тоже является одной из причин. Еще несколько причин, которые благоприятсвуют повышению гемоглобина: нарушение функций сердца, обезвоживание, обструкция или эмфизема легких, сердечная недостаточность, использование инъекции эритропоэтина, которые повышают спортивные результаты, рак почек или печени, курение, жизнь на большой высоте, стресс, ожоги, мочегонные средства и давление. Если вы заметили у себя кровь в стуле, повышение температуры, резкое снижение веса и покраснение кожи, то вам надо срочно записаться на прием к врачу для того, чтобы он установил причину. Если у пациента выявили высокий гемоглобин, то ему назначают дополнительные обследования.

Питание при анемии

Если у вас понижен гемоглобин, то вы должны пересмотреть ваше ежедневное питание. При анемии лучше всего есть те продукты, в которых содержится железо. При этом нелишними будут и те, в которых есть много витамина С, и они калорийны. Очень важно хорошо питаться при лечении анемии. Рекомендуется есть: красное мясо, красную икру, печень, желток, груши, кукурузу, вишню, абрикос, апельсин, лимон, калину, клюкву, укроп, крыжовник, дыню, кабачки, баклажаны, салат, капуста, чеснок, лук, бобовые, картошку, пшенную и гречневую кашу, молоко, сливки, масло. Как мы видим - список достаточно богат. Правильное и сбалансированное питание пойдет на пользу даже тем, у кого норма гемоглобина в крови. Чтобы вам не довелось столкнуться с этой болезнью, старайтесь употреблять эти продукты как можно чаще. Немаловажен отдых. Если ваш организм будет истощен, то уровень гемоглобина упадет.

Лечение анемии и повышенного гемоглобина

В наше время есть много средств для повышения гемоглобина или понижения. При повышенном показателе вам назначат препараты, которые разжижают кровь. Самые распространенные из них медикаменты – это "Кардиомагнил", "Курантил", "Трентал" и другие. Если ситуация критическая, то могут назначить эритрофорез. При пониженном показателе могут назначить витамины и железосодержащие препараты. Самые распространенные из них такие препараты: "Гемофер пролонгатум", "Актиферрин", "Гемофер", "Хеферол", "Ферронал". Также не забывайте про правильное питание, потому что еда - это энергия. Проводите больше времени на природе и ведите здоровый образ жизни.

www.syl.ru

Едим железо. Какие показатели гемоглобина — норма? | Здоровая жизнь | Здоровье

Гемоглобин ниже нормы — это плохо. Выше нормы — ещё хуже. Почему его уровень в крови скачет и что делать, чтобы этот показатель всегда был в норме? Рассказывает Александр Карабиненко, доктор медицинских наук, профессор кафедры госпитальной терапии РНИМУ им. Пирогова:

— Гемоглобин — сложный белок крови, который содержится в эритроцитах (красных кровяных тельцах). Главная функция гемоглобина — транспортировка кислорода во все органы и ткани (без достаточного количества кислорода ни одна система организма полноценно работать не может).

Понятия нормы гемоглобина у мужчин и женщин разнятся (для женщин нормальный уровень гемоглобина — 120-140 г/л, у мужчин — 130-160 г/л).

Для беременных женщин (организм которых работает за двоих) и для младенцев нормальным уровнем гемоглобина считается 110 г/л. Однако будущим мамам необходимо постоянно контролировать уровень гемоглобина. Его недостаток может вызвать преждевременные роды или задержку развития плода, а избыток — смерть ребёнка.

Существуют ещё две физиологически обусловленные разновидности малокровия: анемия пожилых (вызванная возрастным дефицитом витамина В12) и анемия алкоголиков (у них отмечается нехватка фолиевой кислоты). Выровнять уровень гемоглобина в этом случае помогает приём витаминов.

Игра на понижение

Умеренное снижение гемоглобина (анемия, малокровие) — явление обычное, особенно у женщин. Это объясняется физиологически обусловленной ежемесячной потерей крови. Если месячные обильные, уровень гемоглобина может опускаться до 90 г/л.

Но мириться с этим нельзя: даже у здоровых женщин при длительном снижении уровня гемоглобина может отмечаться слабость, головокружение, снижение аппетита, сонливость, падение работоспособности, сухость кожи, ломкость ногтей, хрупкость и выпадение волос, мелькание мушек перед глазами.

Анемией сопровождаются многие хронические заболевания, поэтому очень важно выявить истинные причины падения гемоглобина.

Нередко это отмечается у пациентов с воспалительными заболеваниями желудочно-кишечного тракта: воспалённая слизистая желудка не может полноценно усваивать железо.

Самые опасные состояния — внутренние кровотечения (язвы, эрозии, опухоли, в том числе злокачественные). Бледность — отличительная особенность пациентов, страдающих этими заболеваниями.

Упорная анемия может быть вызвана рядом генетических нарушений: распадом клеток крови. В таком случае обычных мер профилактики малокровия будет недостаточно: справиться с проблемой можно будет только с врачебной помощью.

Все выше и выше!

Однако высокий уровень гемоглобина — это не повод для радости. Чаще всего это симптом опасных заболеваний (эритроцитоза, сгущения крови, врождённого порока сердца, последствий ожога, кишечной непроходимости, сердечной и лёгочной недостаточности, обезвоживания). У детей высокие показатели гемоглобина — косвенный признак болезни крови или онкологических заболеваний. Поэтому оставлять без внимания высокий гемоглобин крайне опасно: нужно обязательно выяснять причину.

Как повысить уровень гемоглобина?

Прежде всего нужно изменить рацион. Недостаток железа в организме можно восполнить «железным» рационом. Самый простой способ — это стать мясоедом. Доказано, что как только вегетарианцы начинают есть мясо, проблема улетучивается сама собой. Если «железный рацион» не приносит результатов, врачи обычно назначают препараты железа. С их помощью на восстановление нормального уровня гемоглобина уходит 2-3 недели.

Несмотря на кажущуюся простоту, это не лучший способ решения проблемы: железосодержащие препараты имеют массу неприятных побочных эффектов (тошнота, снижение аппетита, запоры или диарея, кишечные колики, отрыжка). Кроме того, железо в организме не накапливается, поэтому без устранения причины анемии после окончания приёма препаратов гемоглобин снова падает.

Признаки низкого уровня гемоглобина

Непреходящая слабость, снижение аппетита, сонливость, головокружения, извращение вкуса, сухая кожа, ломкие ногти, выпадение волос, заеды в уголках рта.

Признаки высокого гемоглобина

Сходны с признаками гепатитов. Желтушное окрашивание кожи, склер, нёба и языка, зуд, увеличение печени, нарушение сердечного ритма, бледность, худоба.

Смотрите также:

www.aif.ru

За что отвечает гемоглобин и что значит пониженный и повышенный показатель?

Цифры напротив символа Hb, или гемоглобина, в бланке с результатами общего анализа крови могут раскрыть врачу причины низкого давления, головокружения, судорог ног пациента, а также оповестить о надвигающихся серьезных угрозах. Своевременное выявление отклонений и приведение концентрации гемоглобина в норму позволит избежать серьезных проблем со здоровьем. Речь идет о снижении рисков инфарктов и инсультов у людей в возрасте, патологий развития детей, ухудшения состояния матери и плода во время беременности.

Что такое гемоглобин и каковы его функции

Гемоглобин (Hb) — сложный железосодержащий белок, содержащийся в эритроцитах (красных кровяных тельцах) крови и частично присутствующий в свободном виде в плазме. Именно он осуществляет перенос кислорода от легких к клеткам и углекислого газа — в обратном направлении. Если говорить образно, то эритроцит — это своеобразное грузовое судно, курсирующее по кровяному руслу, а молекулы гемоглобина — контейнеры, в которых транспортируется кислород и углекислый газ. В норме один эритроцит вмещает порядка 400 млн молекул гемоглобина.

Участие в газообмене — важнейшая, но не единственная функция «кровяных шаров» (от греч. haima — «кровь» + лат. globus — «шар»). Благодаря своим уникальным химическим свойствам гемоглобин является ключевым элементом буферной системы крови, поддерживающим кислотно-щелочной баланс в организме. Hb связывает и выводит на клеточном уровне кислые соединения (препятствует ацидозу — закислению тканей и крови). А в легких, куда он поступает в форме карбгемоглобина (HbCO2), за счет синтеза углекислоты предотвращает противоположный процесс — защелачивание крови, или алкалоз[1].

Производная Hb — метгемоглобин (HbOH) — обладает еще одним полезным свойством: прочно связывать синильную кислоту и другие токсичные вещества. Таким образом, железосодержащий белок принимает удар на себя и снижает степень отравления организма[2].

Итак, гемоглобин крайне важный элемент жизнедеятельности и патологическое уменьшение его концентрации (анемия или малокровие) может спровоцировать в лучшем случае ломкость ногтей и волос, сухость и шелушение кожи, мышечные судороги, тошноту и рвоту, головокружение. Острая же форма анемии вызывает кислородное голодание клеток, приводящее к обморокам, галлюцинациям и фатальным последствиям — гипоксии мозга, атрофии нервных клеток, параличу дыхательной системы.

Как должно быть в норме

Уровень гемоглобина в нашей крови может несколько увеличиваться и уменьшаться по естественным причинам. Обновление гемоглобина связано с жизненным циклом эритроцита, к которому он прикреплен. Так, примерно каждые 120 дней часть молекул гемоглобина вместе с эритроцитами отправляется в печень — на расщепление и после вновь синтезируется, присоединяясь к свободному эритроциту[3].

Количество гемоглобина зависит от возраста и пола, меняется в процессе вынашивания и рождения ребенка[4].

На гемоглобин также оказывают влияние специфические условия труда или проживания (например, повышенные показатели бывают у пилотов и жителей гористой местности), приверженность вегетарианству и донорство (эти факторы, напротив, снижают гемоглобин)[5].

Согласно рекомендациям ВОЗ[6], нормой гемоглобина считается:

  • для детей от полугода до 5 лет — 110 г/л и выше;
  • для детей 5–11 лет — 115 г/л и больше;
  • для детей 12–14 лет, а также девушек и женщин (15 лет и старше) — 120 г/л и выше;
  • для мужчин (15 лет и старше) — 130–160 г/л.

Беременным женщинам, обеспечивающим минералами (в том числе железом) себя и малыша, важно следить, чтобы уровень гемоглобина не падал ниже 110 г/л. Отметим, что, по данным ВОЗ, железодефицитная анемия (ЖДА) диагностируется у 38,2% беременных на планете[7]. Дефицит молекул гемоглобина может возникнуть после 20-й недели «интересного положения»: из-за увеличения объема циркулирующей крови, растущих потребностей плода, уменьшения поступления и всасывания железа вследствие токсикоза и расстройств ЖКТ. В это время женщину может мучить слабость, головокружение, одышка даже при непродолжительной ходьбе, судороги нижних конечностей. Опасное следствие острых форм ЖДА — преждевременные роды, задержки в развитии плода.

Кстати, необычные вкусовые запросы беременных (вплоть до анекдотичных, таких как салат из жареной клубники и селедки) порой тоже связаны с потребностью в железе для синтеза гемоглобина. Роды, сопровождающиеся потерей крови, ведут к дополнительному понижению гемоглобина. В целом от зачатия до появления ребенка на свет организм женщины утрачивает порядка 700 мг железа, еще 200 мг — за период лактации[8]. На восстановление запасов требуется не менее трех лет.

Виды анализов на гемоглобин

Подсчет числа молекул гемоглобина производится при общем анализе крови. Помимо количества белка (строка Hb), в бланке анализа могут указать MCH/MCHC, что соответствует среднему содержанию/концентрации гемоглобина в эритроците. Это уточнение позволяет подсчитать полезный железопротеин и исключить из расчета аномальные, нестабильные формы гемоглобина, не способные переносить кислород.

Для измерения гемоглобина во внелабораторных условиях — в машинах скорой помощи или при проведении профилактических выездных осмотров — применяются специальные гемоглобинометры. Это портативные приборы, в которые помещается кровь с реагентом для фотометрического автоматического определения количества гемоглобина.

Для массового тестирования на анемию в странах третьего мира ВОЗ разработала малозатратный колорометрический метод исследования. При колориметрии каплю крови наносят на специальную хроматографическую бумагу и сопоставляют ее со шкалой цветов, соответствующих разным показателям гемоглобина с шагом 20 г/л[9].

Уровень гликированного гемоглобина определяется и при биохимическом анализе венозной крови. Цель исследования в данном случае — определение глюкозы в крови, которая образует прочное соединение с гемоглобином и лишает его возможности транспортировать кислород. Показатель важен для диагностики сахарного диабета и оценки эффективности его лечения.

Чем опасен повышенный гемоглобин в крови

Высокий гемоглобин может быть вызван объективной нехваткой кислорода, стимулирующей организм на увеличенное производство этого белка крови. Подобная патология часто фиксируется у экипажей воздушных судов и часто летающих пассажиров, жителей высокогорья, альпинистов, горнолыжников. В силу большей потребности в кислороде повышенный уровень гемоглобина свойственен профессиональным спортсменам, преимущественно лыжникам, легкоатлетам, борцам, тяжелоатлетам. Это физиологический механизм компенсации, не вызывающий никаких медицинских опасений (кавказское долголетие — яркий тому пример).

Повысить гемоглобин может и пагубная привычка: во время курения человек вдыхает меньше кислорода, чем требуется, и организм реагирует на это выработкой дополнительного гемоглобина.

К сожалению, повышенный гемоглобин может указывать и на патологии системы кроветворения: эритроцитоз, рак крови, обезвоживание организма, порок сердца и легочно-сердечную недостаточность, а также на непроходимость кишечника[10].

Увеличенное количество гликированного гемоглобина отмечается при сахарном диабете: часть молекул Hb «перетягивает» на себя глюкозу, и для нормального дыхания требуются добавочные кислородные «контейнеры»[11].

Повышенный свободный гемоглобин в плазме фиксируется и при ожоговых поражениях вследствие разрушения эритроцитов с высвобождением из них гемоглобина[12].

Опасность высокого гемоглобина (+20 г/л от нормы и более) заключается в сгущении и увеличении вязкости крови, приводящему к образованию тромбов. Тромбы, в свою очередь, могут вызвать инсульт, инфаркт, кровотечение в ЖКТ или венозный тромбоз[13].

Гемоглобин ниже нормы: что это значит и к чему приводит

Железо — один из самых распространенных и легко добываемых химических элементов на Земле. При этом, как ни парадоксально, от дефицита железа в организме страдает больше людей, чем от какого-либо другого нарушения здоровья[14]. В группе риска население из низких социальных слоев, не получающее достаточного количества железа из продуктов питания, женщины репродуктивного возраста и дети, то есть люди, у которых «приход» элемента меньше «расхода».

Причиной низкого уровня гемоглобина (минус 20 г/л от нормы и более) зачастую являются скудное или несбалансированное питание — недостаточное поступление железа и меди, витаминов A, С и группы B или употребление железосодержащей пищи совместно с цинком, магнием, хромом или кальцием, которые не позволяют Fe усваиваться[15].

Низкие показатели могут наблюдаться у вегетарианцев, т.к. негемовое железо из растительной пищи усваивается намного хуже, чем гемовое, источником которого служат продукты животного происхождения[16].

Смежная причина — наличие кишечных паразитов, которые перехватывают поступающие микроэлементы и витамины. Усвоению железа могут также мешать проблемы с желудочно-кишечным трактом.

Заметное снижение уровня гемоглобина сопровождает кровопотери, вызванные ранениями, оперативным вмешательством, менструацией, кровотечениями, возникающими во время родов и абортов, а также при донации крови и ее компонентов.

На уровень гемоглобина влияют и скрытые кровопотери при патологии ЖКТ (язвы желудка и ДКП), варикозе, миомах и кистах органов женской половой системы, кровоточивость десен.

Причины снижения гемоглобина, возникающие во время беременности и лактации, а также осложнения, к которым они могут привести, мы рассмотрели выше. Длительный железодефицит у мужчин, детей и небеременных женщин имеют сходную симптоматику: ухудшение состояния кожи, ногтей и волос, головокружение, обмороки, онемение рук и ног, беспричинная слабость.

Кислородное голодание вследствие недостатка гемоглобина может привести к ухудшению памяти, замедлению нервных реакций, в запущенной форме — к атрофии клеток мозга и других органов и систем организма.

Усиленное кровообращение (более частый прогон гемоглобина от легких к тканям и обратно) чревато проблемами с сердцем и сосудами: кардиомиопатией и развитием сердечной недостаточности.

Низкий гемоглобин негативно отражается на буферной функции: это значит, что закисление крови подрывает иммунную защиту организма, снижает сопротивляемость простудным и инфекционным заболеваниям.

Наиболее уязвимы перед анемией дети и подростки. Острый дефицит жизненно важного минерала может сказаться на их умственном и физическом развитии[17].

Гемоглобин — незаменимый участник жизнедеятельности, на который возложены важнейшие функции: перенос кислорода и углекислого газа, сохранение кислотно-щелочного баланса, противостояние ядам. Еще одна функция — сигнальная — помогает по отклонению уровня гемоглобина от нормы выявить риски развития патологий и принять контрмеры. Таким образом, контроль и оперативная коррекция уровня гемоглобина — не прихоть врачей, а действенный способ сохранить здоровье.

www.pravda.ru

Норма гемоглобина у женщин и мужчин, повышение уровня

Иногда человек внешне здоров, но испытывает недомогание, быстро устает и страдает от частых простуд. В таких случаях ему требуется сдать кровь для определения уровня гемоглобина. Гемоглобин, его норма, определяются лабораторным путем за несколько минут, зато именно эти минуты могут значительно улучшить качество жизни или даже спасти ее, если кровь становится слишком вязкой.

Коррекция нарушенного уровня гемоглобина не представляет проблемы, поэтому пациент не столкнется с особыми трудностями.

Что такое гемоглобин

Он является важнейшим элементом крови, поскольку выполняет жизненно необходимые функции:

  • он легко связывается с кислородом и переносит его в органы и ткани, обеспечивая их питание и дыхание, поэтому от его уровня зависит не только самочувствие и внешний вид человека, но и его работоспособность;
  • он удаляет из клеток накопившийся углекислый газ, не давая повышаться кислотности;

Изменение уровня гемоглобина в сторону его уменьшения или повышения увеличивает риск развития заболеваний сосудов, сердца и органов дыхания, поскольку кислородное голодание клеток или переизбыток кислорода наносит удар в первую очередь по ним. Гемоглобин участвует во внутриклеточном обмене и в процессе кроветворения.

Он находится в клетках крови - эритроцитах, которые делают ее красной. При повышенном уровне гемоглобина она принимает насыщенный цвет, поскольку изобилует ими.

Как определить уровень гемоглобина

Для этого необходимо сдать общий анализ крови, причем, необязательно - развернутый, из вены. Достаточно сдать капиллярную кровь из пальца. Забор крови производится натощак или после восьми часов голода, в течение которых можно лишь пить воду.

За несколько дней до сдачи анализа не следует принимать препараты, содержащие железо, и употреблять продукты с высоким уровнем его содержания: мясо, яблоки, гранаты, чтобы не вызвать изменения в крови, и анализ показал истинную картину.

Норма гемоглобина

Она зависит от пола, возраста человека и от его образа жизни. Рассмотрим вопрос подробно.

Норма гемоглобина у женщин

  • возраст от 18 до 65 лет: 120-155 г/л,
  • возраст больше 65 лет: 120-157 г/л.

При отклонении показателя на 5 г/л в сторону увеличения или уменьшения его принимают за норму.

Необходимо помнить, что уровни гемоглобина приведены в соответствии с показаниями большинства гематологических анализаторов, то есть приборов, выполняющих анализ крови. Сейчас появляются новые, современные устройства, у которых иные значения, то есть значения нормы.

Например, лучшая лаборатория России оборудована гематологическими анализаторами, имеющими более точные значения. Так, для женщин в возрасте, например, 45 лет они будут составлять 117 - 155 г/л. В таблице с результатами анализа, которую получает пациент, лаборатория указывает уровень гемоглобина в его крови и значения, поэтому толкование результата не вызовет затруднений.

Итак, рассмотрев уровни нормы содержания гемоглобина в крови, мы замечаем, что с возрастом она повышается, потому что организму пожилого человека требуется больше кислорода, а его доставляют к клеткам именно эритроциты, составной частью которых является гемоглобин.

Такая же ситуация наблюдается у жителей высокогорных районов, поскольку там снижен уровень кислорода, и организм старается восполнить его, увеличивая в крови уровень гемоглобина. То же самое наблюдается у спортсменок, которые расходуют кислород в больших объемах, нежели у людей, находящихся в обычном режиме физических нагрузок.

Уровень гемоглобина может понизиться у женщин во время и после менструации, поскольку в это время с кровопотерей из организма выводится до 30 миллиграммов железа. Данная ситуация не требует применения препаратов, содержащих его, потому что после окончания менструации уровень гемоглобина самостоятельно приходит в норму.

Беременность вносит в нормы свои коррективы

Его уровень зависит от срока беременности и от состояния здоровья женщины.

Нормы гемоглобина зависят от срока беременности:

  • первый триместр: 110-150 г/л,
  • второй триместр: 105-130 г/л. В это время объем крови в организме женщины увеличивается в 2 раза, поэтому уровень гемоглобина резко снижается,
  • третий триместр: 110-150 г/л.

Для предотвращения падения уровня гемоглобина беременная женщина должна сбалансированно питаться и принимать поливитаминные комплексы по назначению врача.

При падении уровня гемоглобина ниже данных значений необходимо лечение беременной женщины, поскольку ее организм подвергается большим нагрузкам, гормональной перестройке и требует большого количества кислорода. Пониженное содержание гемоглобина может вызвать преждевременные роды и потерю ребенка.

Что касается малыша, пониженный уровень гемоглобина матери может привести к его неправильному внутриутробному развитию и болезням.

Норма гемоглобина у мужчин

  • возраст от 18 до 65 лет: 130-160 г/л,
  • возраст больше 65 лет: 125-165 г/л.

Мы видим, что нормы гемоглобина у мужчин выше: в мужском организме содержится больше гормона тестостерона, мужчины имеют большую мышечную массу, а поэтому способны выносить большие физические нагрузки. Это требует большого количества кислорода.

Интересно, что природа предусмотрела решение данного вопроса: уровень гемоглобина у мужчин повышается утром и снижается после 20 часов, что совпадает с ритмами труда и отдыха.

Норма гемоглобина у детей

  • 1-3 дня с момента рождения: 145-225 г/л,
  • 7 дней: 135-215 г/л,
  • 14 дней: 125-205 г/л,
  • 30 дней: 115-180 г/л,
  • два месяца: 115-140 г/л,
  • 3-6 месяцев: 110-135 г/л.

Эти показатели уточняются следующими факторами:

  • доношенность и здоровье малыша;
  • рождение одного ребенка, двойни или тройни;
  • вид вскармливания. В крови малышей, которых кормят грудью, нормы гемоглобина сохраняются;
  • наследственная предрасположенность;
  • физическая активность малыша и его психологическое состояние ребенка;
  • внешние причины (время года, температура в палате).

В течение первого года жизни уровень гемоглобина постепенно снижается, что является абсолютно нормальным и соответствует тем процессам, которые происходят в организме малыша. Помочь гемоглобину прийти в норму поможет следующее: прогулки на свежем воздухе, кормление грудью, прикорм, употребление витамина С для лучшего всасывания железа.

Далее нормы гемоглобина у детей выглядят так:

  • 2 года: 110-135 г/л,
  • от 2 до 6 лет: 110-140 г/л,
  • от 6 до 12 лет: 110-145 г/л,
  • от 12 до 15 лет: 115-150 г/л.

Необходимо контролировать уровень гемоглобина у ребенка: в дошкольном возрасте происходит его физическое и психическое развитие, и нехватка гемоглобина может помешать этому. Далее, в период полового созревания, начинается взросление ребенка, и это требует полноценной работы всех систем и органов.

Норма гемоглобина при сахарном диабете

Данное заболевание вызывает изменения в крови больного, и это отражается на уровне гемоглобина. Люди, у которых подозревается сахарный диабет, и диабетики должны сдать кровь для определения уровня гемоглобина, что позволяет назначить правильное лечение.

Его нормы выглядят следующим образом:

Женщины:

  • до 30 лет: 4-5%,
  • 30-50 лет: 5-7%,
  • старше 50 лет: 7% и больше.

Мужчины:

  • до 30 лет: 4,5-5,5%,
  • 30-50 лет: 5,5-6,5%,
  • старше 50 лет: 7%

Отклонения от нормы свидетельствуют о недостатке железа, сахарном диабете, слабых стенках сосудов и почечной недостаточности, что требует обследования и коррекции.

Анализ на определение гемоглобина должен выполняться каждые три месяца.

Отклонения от нормы гемоглобина

В эту группу входят несколько заболеваний: железодефицитная анемия, В12-дефицитная анемия и талассемия. Самым распространенным заболеванием является железодефицитная анемия, поэтому поговорим о ней подробнее.

При её возникновении снижается уровень гемоглобина, а значит, и уровень содержания железа в крови. В результате клетки не получают кислород в необходимом количестве, возникает их голодание и последующее отмирание.

Симптомы заболевания:

  • слабость, отсутствие сил, апатия;
  • низкое артериальное давление и, как следствие, головная боль и головокружение;
  • отсутствие аппетита;
  • сухость и бледность кожи, трещины в уголках губ;
  • ярко-красный цвет языка;
  • обмороки, особенно в духоте или на морозе;
  • частые простудные заболевания из-за снижения иммунитета;
  • уменьшение концентрации внимания, проблемы с памятью;
  • тусклость и выпадение волос, ломкость и деформация ногтей.

Степени железодефицитной анемии:

  • легкая анемия,
  • средняя анемия,
  • тяжелая анемия.

Причины возникновения анемии:

  • неправильное питание: недостаток продуктов, содержащих железо, и избыток продуктов, препятствующих его всасыванию (крепкие чай и кофе, шоколад, злаки),
  • кровопотери (например, кровотечения при язвенной болезни), травмы, операции, переливание крови,
  • внутренние заболевания (гипогликемия, пневмония, гипотиреоз, при котором щитовидная железа вырабатывает малое количество гормонов, способствующих, в свою очередь, всасыванию железа в желудке и кишечнике),
  • заболевания органов ЖКТ (эрозии, язва, колит, гастрит), истончающие слизистую оболочку органов и препятствующие всасыванию железа,
  • жестокие диеты, стресс,
  • недостаток минералов и микроэлементов, способствующих образованию гемоглобина, например, витамина В12 и фолиевой кислоты,
  • длительные инфекции (туберкулез, герпес, гепатиты, глистные инвазии),
  • беременность, лактация,
  • падение иммунитета, при котором происходит гибель эритроцитов,
  • гиподинамия. Недостаток движения приводит к снижению выработки гемоглобина.

Лечение анемии

Поиск и устранение причин, вызвавших её

В противном случае мы будем лечить не заболевание, а симптом, что приведет к его развитию и создаст опасность для здоровья или даже жизни.

Лечебная диета, восполняющая дефицит железа

Она включает в себя следующие продукты:

  • мясо и субпродукты с кровью (говядина, рыба, домашняя птица, печень, почки, сердечки), поскольку они эффективнее остальных продуктов восстановят уровень гемоглобина,
  • злаки (хлеб, каши, особенно, гречневая каша с кефиром),
  • грибы, можно и сушеные. Особенно хороши белые грибы,
  • куриные и перепелиные яйца,
  • листвая зелень, петрушка, тыква, картофель, свекла, брокколи, репа, капуста, помидоры, горох, морковь, особенно, протертая, с добавлением сливок,
  • абрикосы, яблоки, персики, айва, инжир, гранаты и гранатовый сок. Его нужно готовить самостоятельно, так как магазинные соки не справляются с задачей повышения уровня гемоглобина,
  • сухофрукты : курага, грецкие орехи, изюм, чернослив, - смешанные с медом,
  • пивные дрожжи, толокно,
  • шиповник в напитках, который не только повысит уровень гемоглобина, но и поддержит иммунитет;
  • батончики "Гематоген", которые можно приобрести в аптеке.

Нельзя злоупотреблять их применением, поскольку в их состав входит достаточное количество железа. Вообще, все аптечные препараты нельзя принимать бесконтрольно: это относится и в "Аскорбинке", и к витаминам, произведенным в форме мармелада или конфет, поскольку они являются не лакомством, а лекарственным средством, восполняющим дефицит определенных веществ в организме, и их передозировка может привести к заболеваниям.

Во время лечебной диеты необходимо выпивать достаточное количество воды.

Прием железосодержащих препаратов

"Тотема", "Ферретаб", "Сорбифер", "Гино-Тардиферон", "Венофер", "Фероплект", "Феррум Лек", "Хеферол", "МальтоФер", "Ферро". Данные, препараты представлены в разных лекарственных формах: капли, таблетки, дражже, капсулы и растворы для инъекций.

Их дозировка и длительность применения зависят от степени железодефицитной анемии. При нехватке в организме витамина В12 будет назначен курс инъекций. Необходимо помнить о том, что его дефицит определяется лабораторным путем: производится забор крови из вены для последующего анализа.

Переход к здоровому образу жизни

Пациент должен отказаться от курения и избыточного приема алкоголя, больше двигаться, особенно, на свежем воздухе. Это потребует большего количества кислорода, а значит, и эритроцитов, и мозг отдаст команду производить их в большем объеме.

Снижение уровня стресса и овладение техниками устранения его последствий

Отлично помогают дыхательные техники, плавание, прогулки, занятие любимым делом, игры с домашними животными, чтение, рукоделие, общение с приятными людьми, смена обстановки.

Повышенный уровень гемоглобина

Симптомы напоминают симптомы при его пониженном уровне, поэтому необходимо сделать анализ крови, чтобы разграничить эти состояния - в противном случае последствия могут быть опасными.

Ситуация может вызываться двумя группами причин:

  • физиологические причины: тяжелые физические нагрузки, интенсивные спортивные тренировки, курение, нахождение в высокогорной местности, стресс. Повышение уровня гемоглобина на 10-25 г/л не требует обследования;
  • патологические причины, то есть заболевания: сахарный диабет, заболевания желудочно-кишечного тракта, термические ожоги, переливание крови, болезни сердца, гипервитаминоз (чрезмерное присутствие витаминов группы В), болезни органов дыхания, гормональные заболевания, легочная недостаточность, болезни мочеполовой системы.

Повышение гемоглобина опасно потому, что кровь становится густой и вязкой, она не доставляет в должной мере кислород и питательные вещества в органам и тканям, вызывая их голодание. Кроме этого, вязкость крови способствует образованию тромбов, что чревато инсультом и инфарктом.

При повышенном уровне гемоглобина необходимо пройти дополнительное медицинское обследование для выявления вызвавшей его причины.

********

Итак, мы увидели, насколько опасно может быть отклонение гемоглобина от нормы. Однако определить его довольно просто: пациент должен всего лишь сдать кровь из пальца на анализ. Настолько простые и эффективные методы диагностики встречаются в медицине нечасто, но это - один из подобных случаев.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

justsovet.ru