Можно ли беременным летать на самолете: риски для мамы и малыша на ранних и поздних сроках. Можно ли летать


Можно ли беременным летать на самолете: риски для мамы и малыша на ранних и поздних сроках

Мнения врачей на этот счет неоднозначны. Одни говорят, что беременным в принципе не стоит пользоваться воздушным транспортом. Другие — не видят в этом особо вреда для будущей мамы и ребенка при условии отсутствия противопоказаний и соблюдения мер предосторожности.

Влияние срока вынашивания

Необходимо в первую очередь ориентироваться на самочувствие женщины, срок беременности и наличие осложнений. Не стоит брать в расчет советы подруг и знакомых, так как каждый случай индивидуален.

Считается, что оптимальным сроком для авиапутешествий является 2 триместр. Это «золотой» период беременности, когда токсикоз отступил, а живот еще не доставляет дискомфорта, и женщина может наслаждаться беременностью в полную силу.Перелеты в другое время следует планировать с осторожностью в силу следующих причин.

  • В 1 триметре. Формируются органы малыша, любое неблагоприятное воздействие внешней среды может привести к плачевным результатам, велика вероятность угрозы прерывания.
  • В 3 триместре. Большой живот начинает доставлять будущей маме неудобства, выдержать многочасовой перелет становится довольно сложно. Кроме того, после 36 недель возникает вероятность преждевременных родов, поэтому все поездки следует отложить до рождения ребенка.

Опасность полетов

Перелеты способы оказывать негативное влияние на состояние женщины и плода по ряду причин.

  • Скачки атмосферного давления. Во время взлета и посадки наблюдаются резкие изменения давления, которые провоцируют сужение сосудов и спазмы внутренних органов, в том числе сокращения матки. На ранних сроках вынашивания это может привести к самопроизвольному аборту, на поздних — к преждевременным родам.
  • Снижение концентрации кислорода. На высоте концентрация кислорода в воздухе снижается. Если у беременной диагностирована анемия, нарушена функция плаценты или есть задержка внутриутробного роста и развития плода, это способно вызвать гипоксию плода.
  • Сухой воздух. Во время полета у женщины могут пересыхать слизистые оболочки, возникать насморк и другие неприятные ощущения (першение в горле, чувство заложенности в ушах). Особого вреда это не наносит, но определенный дискомфорт доставляет.
  • Радиационное облучение. Долгое время бытовало мнение, что при перелетах человеческий организм подвергается повышенному радиационному облучению. Отчасти оно верно, но только в отношении пилотов и других бортовых сотрудников, совершающих полеты круглый год. Дозы радиации при стандартном семичасовом полете минимальны, на вынашивание не влияют.
  • Сидячее положение. А вот длительное сидячее положение в неудобном кресле способствует застою крови в ногах и повышает риск образования тромбов. Причем врачи предупреждают, что вероятность возникновения тромбофлебита у беременных во много раз выше, чем у небеременных женщин.
  • Эмоции и страхи. Лишние волнения женщине в интересном положении ни к чему. Боязнь полетов и излишнее эмоциональное напряжение могут привести матку в тонус, спровоцировать повышение артериального давления.

Магнитных рамок в аэропорту бояться не стоит, они не являются источником радиации и абсолютно безопасны.

Если вынашивание протекает без осложнений и все анализы находятся в пределах нормы, то риск негативных последствий воздушных путешествий минимален. Однако полеты возможно исключительно с разрешения лечащего врача.

Противопоказания

Одним из основных противопоказаний для авиапутешествий является небольшой срок вынашивания. Полеты возможны только с 12 недель. До этого времени вероятность выкидыша или замирания беременности слишком велика. Конечно, это не значит, что несчастье обязательно случится, но лучше не рисковать без веских на то причин.

На сроке более 36 недель (а при вынашивании двойни — более 32 недель) реальной становится угроза родов раньше срока, поэтому от авиаперелетов тоже стоит отказаться.

Кроме того, есть ряд патологий и состояний, при которых беременным нельзя летать вне зависимости от срока.

  • Плацентарная недостаточность. Невыполнение плацентой своих функций, а также тяжелая анемия, задержка внутриутробного развития являются противопоказаниями к полету.
  • Лейденская мутация. Если женщина является ее носителем, то повышается риск тромбообразования. Плюс аналогичный эффект оказывает беременность. Поэтому дополнительный провоцирующий фактор в виде перелетов категорически противопоказан.
  • Токсикоз или гестоз. Страдая тошнотой, физически тяжело вынести многочасовой перелет. Кроме этого, перепады артериального давления могут усугубить ситуацию и обострить течение болезни.

ЭКО не является прямым противопоказанием к авиаперелетам. Поэтому если других запретов нет, и будущая мама чувствует себя хорошо, врач обычно разрешает путешествия на самолете.

Меры, чтобы не навредить ребенку

Если отменить или отложить полет на послеродовой период нет возможности, есть несколько способов сделать его более комфортным, а также свести риск возможных осложнений к минимуму.

  • Медикаментозная помощь. Для расслабления гладких мышц и предотвращения тонуса матки многие врачи советуют воспользоваться разрешенными в период беременностями спазмолитиками. Непосредственно перед взлетом и посадкой можно выпить «Но-Шпу» или «Папаверин». Кроме того, если существует страх авиаперелетов, то валерьянка в таблетках или любой из ее аналогов способны успокоить будущую маму и вернуть ей эмоциональную стабильность.
  • Профилактика обезвоживания. Чтобы избежать обезвоживания и пересыхания слизистых оболочек, необходимо пить больше воды, капать в нос капли на основе морской воды и периодически опрыскивать себя термальной водой.
  • Профилактика тромбофлебита. Чтобы избежать застоя крови в конечностях, нелишним будет воспользоваться компрессионными чулками. Кроме того, следует каждые 30-40 минут разминать ноги и прогуливаться по салону самолета. Также лучше отказаться от кофеиносодержащих и газированных напитков в пользу обычной воды.
  • Создание комфорта. В идеале следует приобрести места в бизнес-классе, там удобные кресла и есть куда вытянуть ноги. Но если такой возможности нет, лучше постараться приехать в аэропорт заранее, чтобы получить место в носу самолета (там самый чистый воздух) и, желательно, в проходе. Одежду в самолет лучше выбирать комфортную, свободного кроя и из натуральных тканей. Полезно захватить с собой дополнительные подушки, чтобы устроиться в кресле с наибольшими удобствами.

Не стоит отправляться в путешествие без обменной карты. В непредвиденных ситуациях она может рассказать медикам о течении беременности.

Правила авиакомпаний

Обычно компании не рекомендуют перелеты после 36 недель, а при вынашивании двоих и более плодов — после 32 недель. Если интересное положение женщины заметно невооруженным глазом, перевозчики перед посадкой в самолет требуют справку о беременности.

В документе указаны срок гестации и предполагаемая дата родов. А также подтверждено, что нет противопоказаний к полету. Необходимо учитывать, что данная справка имеет срок годности. Оформлять ее необходимо не раньше семи дней до даты предполагаемого путешествия.

Кроме того, женщине в положении придется подписать документ, в котором она берет на себя всю ответственность за возможные неблагоприятные последствия, вызванные перелетом.

Распечатать

Поддержите проект — поделитесь ссылкой, спасибо!

kids365.ru

можно ли летать в положении?

Долгожданное путешествие к морю, деловая поездка в другую страну, а может, просто отпуск у любимых родителей – еще какое-то время назад выбор в пользу авиаперелета был очевиден. Теперь же, в новом для вас положении, сомнения и страхи закрадываются в мысли: «Не навредит ли полет малышу? Как это отразится на общем состоянии будущей мамы? Да и вообще, можно ли летать беременным в самолете?» Панику в сторону! Разбираемся во всех тонкостях вопроса!

Предубеждения или достоверные факты?

С одной стороны, бабушки и мамы пугают вас страшными историями о замершей беременности, с другой – пример счастливых подруг — мамочек здоровых ребятишек! Кто же из них ближе к истине? И насколько обоснованы причины отказа беременных женщин от перелета воздушным транспортом?

Радиационный фон егативно влияет на развитие малыша в утробе

Начнем с того, что уровень радиации на борту самолета, и правда, немного превышен. Так, одно короткое авиапутешествие по степени облучения приравнивается к той же дозе, что вы обычно получаете после рентгенологического исследования в кабинете стоматолога.

В целом, это никак не влияет на ваше самочувствие и ход беременности. Однако такого рода излучение имеет свойство накапливаться в организме, к примеру, при частых авиарейсах. К тому же, его количество прямо пропорционально той высоте, что набирает самолет: чем дальше от земли вы находитесь, тем больше тепловых лучей проникает внутрь воздушного судна.

Наиболее опасному воздействию в таких случаях подвергается эмбрион, органы и системы жизнеобеспечения которого, к моменту полета еще до конца не сформированы. Именно поэтому, неоднократные перелеты на большие расстояния в первом триместре беременности связывают с нежелательным риском.

Резкий перепад давления вредит малышу

Набирая высоту, давление в самолете резко падает и достигает такой же отметки, как если бы мы находились на высоте 2000 м над уровнем моря. И хотя воображение «рисует» ужасные картинки задыхающегося внутри вас малыша, все же, считается, что кратковременное кислородное голодание, при условии нормально протекающей беременности и отсутствия у вас тяжелой формы анемии, не способно привести к каким-либо серьезным последствиям в развитии эмбриона.

Более того, опираясь на недавние исследования в этой области, изменений со стороны маточно-плацентарного  кровотока, сердечного ритма плода и его дыхательной системы во время полета не происходит.

Риск развития тромбоза у мамы

Перепады атмосферного давления и длительность перелета могут спровоцировать образование тромбоза глубоких вен. Ему подвержены даже, казалось бы, абсолютно здоровые люди, но у беременных и людей, страдающих венозными заболеваниями, вероятность закупорки сосудов возрастает.

Этому способствует недостаточная физическая подвижность на протяжении трех и более часов, сокращение количества кислорода и слишком низкий уровень влажности в салоне самолета. Кровь становится гуще, сужаются сосуды, а кровообращение замедляется. Появляется опасность образования сгустка крови на стенке сосуда — тромба. Оторвавшись, он может попасть в легочную артерию и стать причиной летального исхода.

Для того чтобы этого не произошло, следует соблюдать ряд нехитрых рекомендаций:

  • Во время авиапутешествия старайтесь больше двигаться: чаще «прогуливайтесь», к примеру, до туалета, по возможности меняйте позу ног в положении сидя, и каждый раз при этом расслабляйте и напрягайте икроножные мышцы.
  • Перед полетом наденьте плотные компрессионные чулки. Это поможет избежать венозного застоя и ускорит циркуляцию крови по венам. Обувь в самолете лучше снять, тем самым снизив риск возможных нарушений кровотока.
  • Пейте много чистой воды. Так вы сумеете поддержать на должном уровне водно-солевой баланс в организме и обеспечить нормальную текучесть крови.

Преждевременные роды

Скорее не сама поездка может стать причиной раннего появления на свет младенца, а тот стресс, который многие мамы испытывают при посадке на самолет. В купе с определенными факторами, есть доля вероятности родить прямо «в небе». В зону риска входят женщины, у которых обнаружены:

  • Проблемы со здоровьем еще до беременности или во время нее. Некоторые заболевания, а также предыдущие роды, начавшиеся раньше срока, аборты, выкидыши могут негативно сказаться на вынашивании плода;
  • Осложнения в процессе беременности: гипоксия, гестоз, неправильное положение плода в утробе, кровотечения, предлежание плаценты, многоплодная беременность и т.п.;
  • Аномалии развития плода, гемолитическая болезнь.

В большинстве случаев преждевременные роды сопровождаются непредвиденными обстоятельствами, и часто такая беременность заканчивается родоразрешением: пока ни мама, ни ребенок к «знакомству» друг с другом не готовы.

Несмотря на то, что стюардессы обучены основам акушерства и теоретически могут справиться со сложившейся ситуацией, скорей всего, вам понадобится квалифицированная помощь опытного врача, необходимое медицинское оборудование, а иногда и реанимационные мероприятия, которых, увы, в воздухе вам предложить не смогут.

Верное решение

Итак, если вы — здоровая женщина детородного возраста, ваша беременность протекает хорошо, плод развивается нормально, и вы собираетесь совершить короткое (3-4 часа) авиапутешествие — смело покупайте билет на самолет! Конечно же, после предварительной консультации с наблюдающим вас доктором.

Врачи обычно идут «навстречу» беременной, но все же рекомендуют планировать поездку на второй триместр – наиболее благоприятный момент для каких-либо изменений в вашей жизни.

Важно! В первом триместре не только авиаперелет, но и какие-либо другие стрессы и перемены нежелательны. Уж слишком велика вероятность «потревожить» пока еще недостаточно окрепший и довольно восприимчивый к любым потрясениям эмбрион.

Плюс ко всему, этот период, в целом, воспринимается будущими мамами нелегко: токсикоз, неважное самочувствие, гормональная перестройка организма дают о себе знать.

То ли дело середина беременности! Малыш уже не нуждается в дополнительной защите – плацента к этому сроку сформирована, и плод за счет развития своих собственных органов уже существует более-менее самостоятельно. Да и мама отлично перенесет дорогу: тошнота и резкие перепады настроения в прошлом, но и огромный живот еще не успел вырасти и помешать передвижению, а также общему состоянию беременной.

А вот на третьем этапе, в особенности, на поздних сроках, акушеры-гинекологи, и правда, советуют поберечься. Роды в самолете – это, конечно же, незабываемые впечатления, но так ли они вам необходимы?

Важная информация

Решив для себя, что в вашем случае путешествие воздушным транспортом наиболее подходящий вариант, ознакомьтесь, прежде всего, с требованиями той авиакомпании, рейсом которой летите. Общие правила для беременных включают в себя предоставление справки о возможности авиаперелета женщинам за месяц до предполагаемых родов. А при многоплодной беременности – за два месяца. Справка должна быть подписана вашим врачом, а также содержать информацию о сроках беременности, о дате родов и о диагнозах, если они имеются.

Будьте готовы к тому, что после 36 недели (32-ой при многоплодной беременности) в полете вам могут отказать или предложат подписать специальную декларацию, где вы должны указать информацию о вашем самочувствии и то, что в случае возникших во время или после рейса проблем, ответственность за себя несете только вы сами.

Также некоторые авиаперевозчики требуют предъявить обменную карту. Это документ первой важности в вашем положении. Кроме того, что в нем указаны приблизительные сроки родов, ваш резус-фактор и группа крови, там также есть данные и об общем ходе беременности, о рекомендациях к самостоятельным родам или родоразрешении, о состоянии плода. Без сомнения, эти сведения сыграют значительную роль, если вдруг ваш ребеночек захочет увидеть мир раньше предполагаемой даты родов.

Заботимся о приятном полете

Самый хороший экспромт — заранее подготовленный! Чтобы избежать нервного напряжения и лишних волнений, распланируйте предстоящее путешествие. А чтобы полет причинил минимум дискомфорта, возьмите «на заметку» следующие советы:

  • При выборе места в самолете, отдайте предпочтение тому, что находится в первом ряду подальше от иллюминатора. Пространства здесь больше: можно удобно устроиться и вытянуть ноги. Расположение у прохода позволит вам чаще вставать, не беспокоя при этом остальных пассажиров. Да и циркуляция воздуха в самолете происходит от носа к хвосту, что в вашем состоянии немаловажно. Конечно, если у вас есть возможность приобрести билеты в бизнес-класс, берите их, не раздумывая. Перелет пройдет гораздо комфортней.
  • Чтобы ремень безопасности не давил на увеличившийся в размерах живот, пристегните его чуть ниже.
  • Как уже упоминалось выше, «беда» самолетов — низкая влажность и сухой воздух. Поэтому, собираясь в дорогу, не забудьте положить в сумочку спрей с термальной водой и увлажняющие капли для носа.
  • Для полета выберите максимально удобную одежду из «дышащих» материалов и подходящую обувь.
  • Под рукой всегда должна быть аптечка с набором средств первой помощи при изжоге, головной боли, тошноте и других неприятностях. Выбор лекарства должен быть сделан с учетом вашего положения.
  • Прихватите с собой пару подушечек: спина и шея «скажут» вам «спасибо»!

В заключение хочется еще раз подчеркнуть то, что каждая женщина по-своему уникальна, со своим уникальным ходом беременности и не менее уникальным малышом. А значит то, что в данный момент подойдет одной будущей маме, может быть абсолютно противопоказано другой. Прислушивайтесь к мнению вашего врача, больше думайте о «хорошем» и доверяйте своему сердцу. Мягкой посадки и приятного полета!

mypregnancy.ru

Можно ли беременным летать на самолете?

Содержание статьи

Путешествия и поездки приносят множество положительных эмоций, однако, они в первую очередь связаны с длительной дорогой и перелетами. В обычном состоянии это не вызывает никакого беспокойства, а вот в состоянии беременности у женщин возникает огромное количество вопросов, один из которых — насколько опасным может оказаться перелет для беременной женщины. Кроме того, многих интересует, как правильно следует путешествовать с животом, а также многие другие важные и тревожные вопросы.

Беременность — особое состояние женщины, которое всегда сопровождается множеством опасений, многие из которых являются всего лишь предрассудками. К примеру, многие пожилые дамы утверждают, что во время беременности нельзя обстригать волосы, а некоторые мамы говорят, что покупать вещи ребенку заранее — плохая примета. Однако, такие приметы и наставления вовсе не способны испортить жизнь будущей маме или как-то повредить ребенку.

Что же касается путешествий, то здесь опасения более существенны, поскольку воздействие самолета может оказать эффект на женский организм. По этой причине необходимо тщательно разобраться в проблеме и определить, действительно ли полет на самолете может оказаться опасным, или это не более чем предрассудки. Стоит отметить, что и специалисты еще не пришли к единому мнению относительно перелетов для беременных. По этой причине большинство врачей просто называют путешествия и перелеты нежелательным риском.

можно ли во время беременности вязать

Что обычно вызывает опасения?

Существует несколько факторов, которые чаще всего вызывают опасение у будущих мамочек:

Смена показателей давления и, как следствие, возникновения слишком ранних родовИзвестным фактом является то, что женщины в состоянии беременности являются весьма чувствительными к сменам давления. В полете его показатели можно особенно ощутить в начале и конце пути. Нельзя заранее понять и предсказать, как именно женщина переживет такие потрясения. В наше время существует мнение, что резкие перепады давления способны спровоцировать слишком ранние роды. Однако, нужно учитывать, что достоверных данных, подтверждающих это, сегодня не существует. Что же касается преждевременных родов, то произойти они могут и не в состоянии полета. Единственная проблема, если роды пройдут на земле, будет возможность вызвать скорую и получить квалифицированную помощь. В воздухе же таких преимуществ нет. Риск возникновения преждевременных родов можно определить еще на земле при помощи УЗИ. Некоторые авиакомпании сегодня даже вводят некоторые правила, которые ограничивают возможность перелетов для будущих мамочек. К примеру, в некоторых случаях на борт самолета не пускают женщин на поздних сроках беременности.

Недостаточное количество кислородаДействительно, во время полета объем кислорода в салоне самолета несколько уменьшается, что вызывает опасения у будущих мамочек. Как правило, они боятся, что у ребенка может возникнуть кислородное голодание. Однако, швейцарские ученые провели исследование и определили, что сокращение объема кислорода никак не отражается на количестве газа в крови женщин, а также на состоянии плода во время полета. По этой причине современная наука не видит опасности в небольшом уменьшении кислорода. Стоит учитывать, что данные исследования актуальны только для тех женщин, которые не имеют каких-либо отклонений в своем состоянии. К примеру, женщины, страдающие анемией, перенесут полет намного тяжелее. Поэтому данный фактор является противопоказанием к полетам на самолете.

Венозные заболевания и застойные явления в венах.

Длительные перелеты вызывают некоторый застой в венах, что и провоцирует основные опасения женщин в состоянии беременности. Дело в том, что риск появления тромбов в венах у беременных женщин значительно выше, чем у людей в обычном состоянии. Вынашивание ребенка само по себе является фактором возникновения венозной тромбоэмболии, а длительное пребывание в не очень удобном кресле лишь усугубляет ситуацию. Чтобы избежать негативных последствий, необходимо соблюдать некоторые простые правила.

Во-первых, в полет лучше надеть компрессионные чулки.

Во-вторых, во время перелета необходимо пить как можно больше воды. Не рекомендуется пить перед перелетом и во время него напитки с содержанием кофеина.

Кроме того, полезно будет каждый час примерно 10 минут прогуливаться по салону самолета.

Вероятность воздействия радиацииРадиоактивное излучение из космоса вовсе не является мифом. Это явление действительно существует и тщательно изучается в таких учреждениях, как NASA. Их основной задачей является безопасность космонавтов. Находясь на земле, мы можем не бояться излучения из космоса, поскольку нас защищает большой атмосферный слой. Однако, на высоте полета самолета слой защиты меньше, вследствие чего опасность радиоактивного излучения повышается. Стоит отметить, что в еще в конце прошлого века Авиация США сообщала, что пилоты в течение года получают практически такое же облучение, как если бы они находились на объектах с повышенным радиационным фоном. Однако, беременным женщинам, которые не работают на самолете и не летают каждый день — переживать не стоит. Согласно мнению ученых редкие перелеты не подвергнут женщину существенному облучению. К примеру, перелет длительностью 7 часов приводит к облучению, равному показателю в половину меньше, чем при рентгенографическом исследовании. Не стоит беременным переживать и насчет облучения от металлоискателя. Специалисты говорят, что ничего страшного в этом нет, сравнить такое облучение можно со слабым магнитным полем.

можно ли ходить в баню при беременности

На какой неделе лучше садиться в самолет?

Наиболее подходящим для путешествий и передвижения на самолете является 2 триместр. Длится он с 14 по 28 неделю. На первом триместре лететь довольно опасно, поскольку в это время органы ребенка еще не сформированы, в это время может легко произойти выкидыш. Кроме того, в полете женщину, вероятнее всего, будет мучить токсикоз. Третий же триместр опасен преимущественно возникновением преждевременных родов. К тому же, из-за большого живота женщина может испытывать дискомфорт в полете, ведь места в самолетах не адаптированы для женщин в состоянии беременности.

Важно учесть, что окончательное решение о возможности путешествия для беременной женщины должен принимать ее гинеколог. Только специалист может достоверно сказать, как именно протекает беременность, какие проблему существуют у женщины, и какие есть риски. Если гинеколог дал добро на перелет, следует у него взять справку для подтверждения срока беременности и указания намечающейся даты родов. Кроме того, нелишним будет указать в справке, что никаких противопоказаний к перелету не имеется. Как правило, для получения такого документа требуется предварительно сдать анализы и пройти ультразвуковое исследование. Это поможет гинекологу сформировать полноценную картину протекания беременности.

Какие требования предъявляют авиакомпании?

Прежде, чем покупать билет на самолет, необходимо изучить правила и стандарты работы авиакомпании, особенно в части обслуживания женщин в положении. Каждая компания определяет свои требования. К примеру, российская компания Аэрофлот всем женщинам, у которых роды планируются в течение ближайшего месяца после перелета, сообщает о необходимости предъявить согласие гинеколога на путешествие. Причем, предоставить данный документ нужно не менее, чем за неделю до полета.

Трансаэро разрешает беременным женщинам летать на своих самолетах только в тех случаях, когда дата родов наступает не раньше, чем через 4 недели после полета. Кроме того, полететь можно только в том случае, когда нет риска слишком ранних родов. Информация о здоровье беременной женщины также необходима для предоставления сотрудникам авиакомпании в виде заключения специалиста и обменной карты.

Помимо указанных документов также перед полетом женщина обязательно подписывает обязательство, согласно которому перевозчик не отвечает за то, какие последствия для здоровья беременной или ее плода могут возникнуть во время полета, либо вследствие него.

Авиакомпания AirFrance не требует от беременных женщин вообще никаких документов, однако, все же рекомендует предварительно побывать у своего врача. Важно перед полетом уточнить все тонкости, чтобы потом не остаться в аэропорту.

можно ли купаться при беременности

Как сделать перелет удачным?

Существует несколько рекомендаций удачного перелета:

  1. Наилучшим вариантом будет бизнес-класс, поскольку в нем кресла более широкие и удобные. Кроме того, воздух в самолете распределяется таким образом, что в хвосте его значительно меньше. Поэтому лучше выбирать бизнес-класс и садиться на передние кресла. Место выбирать лучше ближе к проходу, чтобы была возможность прогуляться во время полета.
  2. Одежду лучше выбирать свободную, удобную, из натуральных материалов. Также можно взять с собой 2-3 подушки, чтобы можно было удобно расположиться.
  3. Следует взять в самолет побольше воды.
  4. Ремень безопасности лучше всего разместить под животом.
  5. Перед полетом можно снять обувь и время от времени работать мышцами икр, чтобы кровь не застаивалась.
  6. Чтобы чувствовать себя свежо, можно взять с собой спрей, наполненный морской водой.
  7. При себе необходимо держать карту и информацию об основных медицинских показателях.

можно ли при беременности парить ноги

Видео: можно ли летать на самолете во время беременности?

howtogetrid.ru

Можно ли летать на самолете во время беременности

Можно ли беременным женщинам покидать надежную твердь Земли и подниматься в воздух, иными словами, можно ли летать беременным – например, за границу на море, чтобы погреться на солнышке, искупаться в соленых морских волнах?

На этот вопрос единого четкого ответа не существует. Принимая решение, следует ориентироваться на множество факторов: срок беременности, как будущая мама себя чувствует, нет ли медицинских противопоказаний.

В идеале стоило бы отложить полеты до того времени, когда ребенок родится, мать окрепнет после родов. Но бывают ситуации, когда полет необходим – возможно, женщине нужно навестить родственников, полет требуется по делам, связанным с бизнесом, просто самочувствие вполне нормальное, поэтому дама «в положении» решила отправиться в путешествие.

Когда лететь? Как относятся врачи к полетам на ранних или поздних сроках? Давайте рассмотрим нюансы, касающиеся путешествий женщины, ожидающей ребенка.

Содержание

  • Можно ли летать во время беременности
  • В чем опасность
  • Когда нельзя летать
  • Полеты на раннем сроке беременности
  • Перелет на поздних сроках
  • Полеты во 2 триместре беременности
  • До какого срока пускают на борт самолета
  • Справка
  • Что нужно взять с собой

Пускают ли беременных в самолет

Строгого запрета на путешествия воздушным транспортом для беременных женщин нет.

Прежде чем собраться покупать билет, откройте сайт той компании, которой собираетесь лететь, изучите правила перевозки беременных. Каждая авиакомпания по-своему относится к беременным на борту самолета. Так, к перелету не допускают после того, как срок беременности «перевалит» определенную цифру. Везде по-разному, но обычно первый и второй триместр не становятся противопоказанием, если у женщины нет рекомендаций от врача – воздержаться от воздушных путешествий.

Идеальным временем, если нужно совершить перелет, считается второй триместр.

Опасно ли беременным летать на самолете

Если будущая мать чувствует себя хорошо, ее ничего не беспокоит (нормальные анализы, соответствующие принятым показателям на данном сроке), то опасностей по большому счету нет. Но, это касается второго триместра.

Полет будет безопасным, если не лететь на большом сроке или маленьком. Если беременности всего 3—4 недели, то вы можете еще не знать о том, что в организме зародилась новая жизнь. В этот период полеты разрешены: плод не связан с материнским организмом, он заканчивает путешествие по маточным трубам и пока неясно, примет ли его матка либо, почувствовав его несостоятельность, отторгнет.  До задержки месячных и в первые дни лететь можно.

6—7 недель и 8—9 недель – не являются временем, когда можно смело позволить себе летать без обращения к врачу. Это очень ответственный период – время закладки и развития жизненно важных органов. Мозг, сердце, кровеносная система, мышечная, нервная системы – все это формируется на этом этапе.

stanumamoy.com.ua

Можно ли летать беременной на самолете?

 

Когда женщина находится «в положении», она обязательно должна беречь себя, поскольку весь период беременности – это очень тяжелое и стрессовое состояние. По этому поводу у представительниц прекрасного пола очень часто возникает вопрос – можно ли летать беременной на самолете?

Сам по себе полет в воздухе является также стрессовым состоянием начиная от физического и заканчивая моральным. Перелеты довольно-таки опасны. И женщины должны знать о том, какие существуют риски, чтобы принять для себя решение – а нужно ли лететь? Среди самых больших опасностей для беременных девушек особо отмечаются: скачки давления, нехватка кислорода и тромбоэмболические осложнения.

Беременная женщина очень чувствительна к различным изменениям в окружающей среде. Поэтому, когда самолет осуществляет взлет или посадку, могут возникать проблемы с давлением. В зависимости от организма каждая девушка по-своему переносит перелет. На практике уже давно доказано, что в самолете случаются преждевременные роды. А это опасно как для ребенка, так и для самой роженицы не только из-за давления и стресса, но и по причине отсутствия оказания квалифицированной помощи. В любом случае перед перелетом обязательно следует проконсультироваться у гинеколога, измерить шейку матки и пройти УЗИ. В случае неодобрительных результатов или при выявлении риска родить в самолете авиакомпания имеет право отказать барышне в осуществлении своих услуг. Даже если срок уже поздний, девушка не должна лететь. Та же ситуация и при многоплодной беременности.

Все будущие мамы, садясь в самолет, должны знать, что у них может возникнуть нехватка кислорода. И это точно так же негативно влияет на плод. Женщина начинает нервничать и волноваться, а ребенок – страдать от гипоксии. Есть только один способ избежать подобного. Нужно взять себя в руки, выкинуть все плохое из головы, сделать глубокий вдох и расслабиться. У некоторых девушек в сложных и стрессовых ситуациях часто возникает тяжелая форма анемии. В этом случае перелет категорически запрещен.

Одним из самых легких осложнений считается тромбоз. Во время беременности могут возникать тромбоэмболические осложнения при перелете из-за того, что нужно постоянно сидеть. В ногах может образоваться кровяной сгусток, что приводит к глубокому тромбозу в венах. А в неудобном кресле при многочасовом перелете все только ухудшается. Решений этой проблемы несколько. Во-первых, можно воспользоваться компрессионными чулками. Они облегчат перелет. Во-вторых, нужно пить много воды, но обычной. И ни в коем случае не с кофеином. В-третьих, при отсутствии турбулентности и воздушных ям при спокойном полете можно немного походить по салону. Но делать это нужно крайне осторожно.

Последние исследования ученых доказали, что перелет негативно влияет на состояние беременности также, как радиация. Перелеты должны быть редкими. Космическое радиоактивное излучение — это не выдумка. Раньше изучением влияния на человека радиационного излучения в воздухе занимались сугубо в NASA для повышения защиты космонавтов.

Пока человек проживает в любом месте на уровне моря, он защищается толстым слоем атмосферы и ежегодно получает дозу радиации равную 2-м рентгеновским снимкам. Это безопасно. Но в небе, куда спокойно залетают самолеты, данный слой сильно уменьшается, что, в свою очередь, приводит к повышению облучения радиацией. Еще в 90-х годах Федеральное управление Авиации США признало тот факт, что пилот самолета за год получает столько же радиационного облучения, сколько и человек, работающий в месте повышенной радиации. Но это не причина для беременных девушек забивать панику и категорически отказывается от полетов. Исследователи и ученые доказали, что если осуществлять нечастые перелеты, то никакого риска для плода не возникнет.

Если сравнивать облучение в небе и на земле, то с уверенностью можно наблюдать таковую картину – за семь часов полета человек подвергается облучению в 2,5 раза меньше, чем при облучении рентгеном грудной клетки. А касательно боязни получить дозу радиации при прохождении рамок металлоискателей в аэропорту, можно, вообще, успокоиться. Сотрудники аэропорта утверждают, что рамка производить очень слабое магнитное поле.    

 

В каком триместре желательны перелеты для беременных женщин?

 

Передовые гинекологи советуют летать беременным во второй период, а именно с 14-й по 28-ю неделю. В первом периоде существует опасность выкидыша, поскольку ребенок еще сформирован не полностью (в этой стадии беременные часто мучаются токсикозом). В третьем триместре есть огромная вероятность преждевременных родов. Живот уже довольно-таки большой, из-за этого сидеть неудобно.

 

Запреты для беременных женщин на перелет в самолете делятся на три категории:

  • В третьем триместре. Если одноплодная – после 36-й недели, если многоплодная – после 32-й недели.
  • При угрозе выкидыша, при осложненной беременности, при наличии различных патологий.
  • Нельзя летать после родов на первой неделе.

 

Количество запретов и их сложность может варьироваться не только от состояния роженицы, но и по правилам страны или авиакомпании. Так, к примеру, британские медики запрещают перелеты, если у девушки наблюдается преэклампсия, плацентарное предложение или тяжело протекает анемия.

Нельзя летать самолетом, если у будущей мамы наблюдается угроза преждевременной отслойки плаценты или низкая плацентация. Также нежелательно лететь, если плод лежит в неправильном положении, когда у роженицы просматривается низкая норма эритроцитов или при серповидно-клеточной анемии.

Категорически запрещаются перелеты в случае возникновения кровянистых выделений, или если девушка пребывала в стационаре, а также при тяжелом дыхании, легочных и сердечных заболеваниях, если недавно была проделана операция на брюшных органах (к примеру, удалили аппендикс). Не рекомендуется во время воспалительных процессов в среднем ухе и в пазухах носа.

 

Стандарт правил авиакомпаний для беременных женщин

 

Каждая компания имеет свои правила насчет перелетов девушек в положении. Поэтому перед покупкой билета необходимо их выяснить. Если наступил третий триместр и девушке остался один месяц до родов, нужно брать специальное разрешение у гинеколога. Авиакомпания запрещает перелеты, если срок – 37-я неделя (могут возникнуть преждевременные роды). Также для осуществления полета у девушки должна быть обменная карта, которая предоставляется авиакомпанией. Обязательное условие – подписание специального документа, а именно согласия девушки на то, что авиакомпания не несет ответственности за состояние здоровья. Правила у каждой компании разные, и они могут меняться, поэтому лучше всего проконсультироваться заранее.

 

Примеры требований авиакомпаний:

- «Аэрофлот»: беременные женщины, роды которых возможны в пределах ближайших четырех недель, должны предоставить согласие врача в письменном виде на полет. Медицинское свидетельство оформляется не раньше чем за семь дней до полета.

- «Трансаэро»: полет на самолете беременным женщинам разрешается в том случае, если он будет происходить не позже 4-х недель до срока предположительных родов, и если нет никаких опасностей для преждевременных родов. В обязательном порядке авиакомпании предоставляется обменная карта и подтвержденное медицинское заключение о состоянии здоровья. Также беременные женщины обязаны подписать гарантийное обязательство, в котором идет речь об отсутствии ответственности за возможные неблагоприятные последствия вследствие перелета.

- «AirFrance»: на рейсы авиакомпании AirFrance допускаются женщины «в положении» без наличия справок от врача. Но руководство авиакомпании настоятельно рекомендует женщинам проконсультироваться у врача в интересах безопасности.    

Главные рекомендации беременным женщинам при перелете:

  • Отбросить фактор экономии и купить билет бизнес-класса. Там широкие и удобные кресла, уменьшающие дискомфорт.
  • Попав в эконом-класс, лучше сесть в первый ряд. Впереди нет другого кресла, а, значит, можно относительно вытянуться. А из-за движения воздуха (с носа в хвост) девушка не будет ощущать нехватку кислорода в легких.
  • Лучше всего сесть с краю. Из-за особенности положения будущей мамы часто приходится посещать туалетную комнату. Садясь с краю, девушка упрощает себе и окружающим перелет.
  • Следует одевать удобную и натуральную одежду. Также желательно взять подушку. Ее можно положить под голову, живот или ноги.
  • Во время полета пейте много воды, но не газированную. Запрещено пить кофе или другие напитки, содержащие кофеин.
  • Следует взять с собой индивидуальную еду. Высока вероятность, что еда, предоставляемая авиакомпанией, и ее запах попросту не придутся вам по вкусу.
  • Ремень безопасности следует пристегивать снизу живота, дабы не давить на плод.
  • Во время полета можете разуться. Не запрокидывайте ногу на ногу, нарушается кровообращение. Время от времени делайте специальные упражнения для икр.
  • При себе нужно иметь обменную карту. В том случае, если девушка летит сама, нужно иметь с собой номер телефона родственников (мамы, папы, мужа). Желательно наличие группы крови.

 

А что же делать, если роды все-таки начались в самолете?

 

В мировой практике известно много случаев, связанных с благополучными родами при полете. В том случае, если роды начались, когда время полета подходит к концу, с диспетчером города связывается капитан экипажа. В свою очередь, в оперативном режиме ведется подготовка специальной машины для транспортировки женщины от трапа к больнице. По правилам большинства авиакомпаний стюардессы обучаются правилам оказания первой помощи. Поэтому в случае схваток они смогут помочь роженице прямо на борту самолета. Но все же существует большая опасность потери как ребенка, так и женщины, поэтому все гинекологи-специалисты настоятельно рекомендуют на поздних сроках беременности не летать.

Итак, задавая себе вопрос – можно ли летать беременной на самолете, возникает логичный ответ – только в том случае, если нет никаких противопоказаний и нет потенциального вреда для будущей мамы и плода. Для авиакомпании обязательно нужно пройти обследование у гинеколога. Получив его одобрение, вы сможете лететь на самолете.

 

Отзывы беременных женщин о полете на самолетах:

«Я летала на самолете на 23 и 25 неделях, все прошло отлично! Мой врач разрешил. Так что если у вас беременность проходит хорошо, ничего бояться не надо! Все это сугубо индивидуально. Связь самолета и выкидыша очень несущественна, я нигде не нашла никаких доказательств, хотя если честно, перед полетом много форумов перечитала. Желаю всем благоприятного течения беременности и удачи!»

«В прошлую беременность (5-6 недель) у меня случился выкидыш по неизвестной причине, поэтому очень сильно боялась перелета. В этой беременности в те же сроки был тонус. После того как его сняли, вроде все нормально. Ничего не беспокоило, и он не повышался! Перелет был на 16 неделе, а на 17-й полечу назад. Оба они по 1,5 часа, вроде все пока нормально, но за карапуза все равно боюсь!»

«Девчонки, летала с мужем в Испанию, перелет – 3,5 часа. Еще не летала ни разу. Очень страшно. Беременность 26-27 недель. Так-то все нормально, только ноги чуть-чуть болят».  

«Хочу рассказать о своих полетах. Значит, какие мной были совершены перелеты во время беременности: 1) вторая неделя – Берлин-Москва; 2) 5,5-6,5 месяцев – Москва-Таллин; Таллин-Париж. Оттуда в Ниццу, потом в Берлин и обратно в Москву». 

«Весь период беременности далеко не приятен и не незаметно текущий. Было все! И токсикоз, и симфизит, и многое другое. Что только я не услышала о своих намерений полетать. Но мне кажется, нужно быть всегда готовой, и неважно к чему. Конечно, не надо излишне рисковать и в тропиках прыгать с парашютом. Если есть финансовая возможность, обязательно оформите страховку для беременных. Но никогда не отказывайте себе в возможности отдохнуть».

«Постоянно пейте воду и старайтесь максимально поднимать ноги, встаньте раз в полчаса и пройдитесь по салону. И ни в коем случае не нужно волноваться. Этим только ребеночку хуже сделаете. На всякий пожарный возьмите с собой церукал и валерьянку. Не забудьте все прописанные препараты. А лучше всего, если во время полета вам удастся заснуть. А если ноги немножко онемеют, то ничего страшного в этом нет. Хорошего отдыха».

«Я не летала, но мои подруги летали. Одна из Чукотки в Краснодар рожать полетела на 22 неделе. Другая на 24-й полетела в Москву, причем после этого перелета лежала долго на сохранении – кровило. Еще одна подруга полетела на 4-й неделе, но сама не знала, что в положении. А сейчас ее дочери 6 лет».

«Я полетела из больницы сразу же после окончания сохранения. Врачам сказала, что на экскурсии. Когда прилетела, пошла сразу к гинекологу. Та, в свою очередь, сказала, что все хорошо. Я так думаю, если маме хорошо, то и малышу хорошо. А если сильно переживаете, то и малыш будет нервничать. Поэтому расслабьтесь и наслаждайтесь перелетом и отдыхом. После рождения отдых уже совсем другим будет».

«Я летала в 1-ю неделю, во 2-ю и в 4-ю. Про то, что в положении не знала. А к тому времени, когда узнала, пролетала 6 рейсов (Питер, Амстердам, Египет и все в два конца). В 9 недель летела 11 часов на острова, а обратно в 13 недель. В 18-19 в Европу. Прошло все отлично. А когда летела на 22-23 неделе, по приезде попала на сохранение (а еще говорят безопасно). После этого боюсь летать и дома сижу. Если что, то только поезд». 

avia.pro

Можно ли беременным летать на самолёте: риски

Здравствуйте, дорогие читатели! В сезон отпусков женщин волнует вопрос: можно ли беременным летать на самолете? Сама я столкнулась с этой проблемой в 2014 году, будучи беременной. Тогда мой лечащий врач строго настрого запретил мне садиться в самолет. Что это — опасность патологий в период беременности или просто банальная перестраховка, чтобы снять с себя ответственность?

Рассмотрим подробнее, что за опасности подстерегают будущих матерей и какая авиакомпания лучше относится к пассажиркам «в положении».

Для заботы о собственном здоровье и безопасности малыша перед полётом будущей матери необходимо проконсультироваться с лечащим врачом.

  • Некоторые компании пускают беременных только с медицинской справкой с разрешением на перелёт.
  • Ряд авиакомпаний попросят будущую мать подписать бумагу с отказом от претензий.
  • Во время первого и третьего триместра, а также при многоплодной беременности на любой неделе безопасней будет воздержаться от использования самолёта.

Обратите внимание: Минздрав и большинство гинекологов не рекомендуют совершать полёты воздушным транспортом на сроке свыше 36 недель (9 месяцев).

Правила авиакомпаний

На сайте авиакомпании находится информация о требованиях, предъявляемых беременным. В частности, указывается до скольки недель можно летать самолётами фирмы. Перед полётом следует ознакомиться с правилами. В случае несоответствия документов будущую мать не допустят на рейс.

  • «Аэрофлот» серьёзно относится к безопасности беременных. Пассажиркам требуется предъявить перед посадкой медицинскую справку, где указана допустимость путешествия самолётом. Срок документа не более 7 дней до дня полёта. Подобные правила действуют в авиакомпаниях British Airways и British European.
  • Путешествие на воздушном транспорте «AirFrance» не требует справок и других бумаг при сроке меньше 36 недели беременности. Ответственность за нежелательные последствия авиакомпания с себя снимает. Она полностью ложится на будущую мать и гинеколога, который разрешал полёт. Подобные правила действуют в авиакомпаниях Swissair, United Airlines и Delta.
  • Будущим мамам, пользующимися услугами «S 7», можно летать на самолете в любое время. Авиакомпания требует справку с отсутствием противопоказаний и расписку о снятии ответственности с авиафирмы.
  • Для полёта с помощью «Utair» возьмите медицинский документ не старше недели, а также подпишите бумагу об отсутствии претензий и разрешение полететь воздушным судном будет дано. Авиакомпания выдаёт копию.
  • Компании «Air Canada», «Air New Zealand», «Northwest Airlines» и «KLM» не нуждаются в дополнительных документах, но запрещают перелёт женщинам со сроком больше 36 недель.
  • Перелеты транспортом «Easyjet» потребуют медицинскую справку от будущих мам. На сроке свыше 36 недель воспользоваться услугами компании не получится.
  • Компания «Iberia» разрешает беременным путешествовать на самолётах авиакомпании без справок.
  • Особым условием полёта на воздушном транспорте «Virgin» является сопровождение врача для будущих матерей на сроке больше 34 недель.
  • «American Airlines» потребует врачебную справку для полёта на самолёте во время вынашивания. Внутренние рейсы ограничиваются сроком 39 недель, а международные – 36 неделями. Документ выписан не ранее 2 дней до посадки на самолёт. Если роды предполагаются в течение 10 дней, но возникла необходимость лететь, медицинскую справку выписывает врач авиакомпании.
  • «Czech Airlines» пустят будущую роженицу на самолёт после заполнения лечащим врачом беременной формуляра MEDIF. Выполнить условие авиакомпании женщине необходимо за 7 дней до полёта.
  • Для путешествия на сроке 36 недель на самолётах «Lufthansa» пассажирке «в положении» потребуется справка, выписанная медцентром авиакомпании. В противном случае её не пустят на рейс.
  • «Finnair» ограничивает перелёты беременных женщин сроком 38 недель в коротких рейсах по Скандинавии. В остальных случаях – 36 недель. На 28 неделе будущей матери необходимо прислать справку авиакомпании за сутки до посадки.

Важно! Посетить врача-гинеколога перед полётом необходимо в обязательном порядке. До какого срока можно летать на воздушном транспорте определяет только специалист. Последние недели беременности и некоторое время после родов воздержитесь от полётов.

Чем опасны полёты для беременных

Негативное влияние на самочувствие и здоровье беременных пассажирок воздушного транспорта могут оказать перепады давления, низкая концентрация кислорода в воздухе, длительная неподвижность, а также радиация. Каждый из следующих факторов мешает путешествию.

  1. Повышение давления на несколько делений сопровождает все перелёты. Происходит во время взлёта и посадки. В результате возникает головная боль, тошнота и головокружение. Женщина может упасть в обморок. Во время турбулентности случается скачок тонометра. Самым опасным исходом становятся преждевременные роды в салоне.
  2. Уже на высоте 3 000 м в самолёта снижается содержание кислорода. Обычно пассажирский воздушный транспорт любой компании поднимается до 11 000 м. Исследования швейцарского профессора Руха доказали, что гипоксия не оказывает негативного влияния на мать и ребёнка, если беременная женщина здорова. При анемии уменьшение количества кислорода становится критичным.
  3. Во время полёта пассажиры много времени проводят в кресле. Диагноз анемия ограничивает перелёт 4 часами. В результате неподвижности образуются застой крови и отёки.
  4. Самолёт поднимается в верхние слои атмосферы, где защита от космической радиации значительно меньше. Настоящая опасность грозит только профессиональным пилотам и космонавтам. Самолет под действием слабой радиации не грозит здоровью матери и малыша во время беременности.

Дополнительная информация: Путешествие воздушным транспортом таит и другие негативные последствия. Отсутствие медицинской помощи, и тряска во время турбулентности, беспокойство за собственное здоровье и жизнь малыша. Возможно обезвоживание и отёчность носоглотки.

Опасно ли пользоваться самолётом зависит также от наличия ряда заболеваний и осложнений. При анемии, предлежании плаценты, маточных кровотечениях, венозной и сердечной болезнях, застоях крови и отёчности лучше воздержаться от полётов. Не путешествуйте воздушным транспортом при многоплодной беременности.

Первый триместр

В начале гормональных изменений организм будущей матери адаптируется к выращиванию плода. Врачи-гинекологи советуют в первом триместре (1-13 недели) воздержаться от путешествия воздушным транспортом любой авиакомпании.

  • В это время беременные испытывают множество неприятных ощущений, включая тошноту, плаксивость и нервное напряжение. Пребывание в салоне самолёта может обострить симптомы.
  • Первый триместр характерен высоким тонусом матки, которое увеличивает вероятность потери ребёнка. Это одна из причин, почему воздушные перелёты вредны в данный период.
  • Гипертонус матки часто возникает при повышении давления во время посадки или взлёта, что также может привести к выкидышу.

Самолёт более безопасен во время беременности на сроке 14-27 недель. В этот период организм заканчивает адаптацию, настраивается на защиту и обеспечение малыша необходимым.

Важно! Перед покупкой билета на самолёт выбранной авиакомпании будущая роженица должна озаботиться документами: врачебной справкой, страховым полисом, обменной картой.

С 27 по 40 неделю воздушные полёты будущих матерей считаются гинекологами неприемлемыми. В это время у беременной повышается давление и образуются отёки. Женщина быстро начинает ощущать усталость.

Неблагоприятная обстановка в салоне самолёта – сухость воздуха и тряска – негативно отражаются на здоровье. Многие авиакомпании запрещают подниматься на борт их воздушных судов дамам на 30-33 неделе беременности.

Советы беременным в самолёте

Решившись на путешествие воздушным транспортом, женщина «в положении» принимает во внимание негативные факторы. Повысить комфорт и безопасность матери и дитя помогут следующие советы, подходящие для путешествия с помощью любой авиакомпании.

  1. При покупке билета выбирайте места в бизнес-классе. В этой части самолёта шире расстояния между рядами и более вместительные кресла. Подойдёт размещение в первых рядах эконом класса. Последние ряды нежелательны для дам в «положении», так как воздух циркулирует от носа к хвосту.
  2. Выбирая гардероб, отдавайте предпочтение лёгким натуральным тканям. Они позволят чувствовать себя комфортно.
  3. Неподвижность во время полёта становится причиной образования отёков и застоя крови. Гуляйте перед отлётом и отправляйтесь в накопитель в последнюю очередь. В кресле самолёта делайте мини-разминку для ног: сгибайте колени и голеностоп.
  4. Пребывание в воздушном транспорте вызывает обезвоживание. Беременной рекомендуется употребить 1,5 л жидкости. Воду распределяют в равных частях на три этапа: перед посадкой, во время полёта и после приземления.
  5. Будущим мамам ремень безопасности воздушного транспорта удобно пропустить под животом. В таком положении плод легче уберечь в чрезвычайной ситуации.
  6. Из того, что требуется взять в самолёт, важным является наличие специальных подушечек под шею и спину. Они помогут беременной принять более комфортную позу в кресле.
  7. Препараты от укачивания лучше употребить непосредственно перед взлётом воздушного транспорта. Женщинам можно принять медикаменты, предназначенные для малышей 3 лет. Лекарства из этой категории будут безопасными для малыша и матери.

Путешествуя на самолёте в разные периоды беременности, следует уделять внимание собственному здоровью. Перед полётом обязательно проконсультируйтесь с лечащим гинекологом о безопасности путешествия на воздушном транспорте.

Наиболее благоприятным для полётов здоровых беременных женщин является второй триместр. В первом и третьем воздушные путешествия не рекомендуются. Из того, что взять с собой беременной женщине в самолёт наиболее важными являются подушечки под шею и поясницу, и необходимые препараты.

Удачного Вам путешествия!

До новых статей!

gemelos-feliz.ru

Почему нельзя летать беременным женщинам на самолете?

У будущих мам возникает множество самых разных вопросов. И один из них связан с авиаперелётами. А может ли беременная женщина полететь на самолёте? Не опасно ли это?

Да или нет?

Можно ли беременной лететь на самолёте? Да, вполне, но только в том случае, если она абсолютно здорова, а беременность протекает без осложнений.

Возможные опасности

С перелётами связано несколько угроз. Но не все они так опасны, как кажется на первый взгляд.

Итак, наиболее распространённые угрозы, пугающие будущих мам:

  • Перепады давления. Они действительно могут быть опасными, но лишь для людей, имеющих некоторые проблемы со здоровьем. Что касается будущих мам, то некоторые считают, что резкое изменение уровня атмосферного давления может привести к преждевременным родам. И такое вполне возможно, но если беременность протекает с осложнениями. В остальных случаях для переживаний нет причин.
  • Застой крови. Действительно, при длительном сидении кровообращение может нарушиться, особенно если проблемы уже существуют. Кроме того, в этом случае ситуацию будет усугублять беременность. Но если соблюдать некоторые простые правила, то риски можно минимизировать.
  • Нехватка кислорода. На самом деле концентрация кислорода на борту действительно ниже, чем на земле. Но его вполне достаточно, чтобы организм получил необходимое количество. Кроме того, за время полёта кислородное голодание просто не успеет начаться. А плод тем более будет получать всё необходимое.
  • Радиация. Да, на высоте около 8-10 тысяч метров излучение действительно гораздо выше, чем на поверхности земли, ведь атмосфера тут тоньше, а значит, защита от радиации слабее. Кроме того, учёные выяснили, что лётчики, совершающие полёты на запредельных высотах, получают такую же дозу опасных лучей, как и люди, работающие на ядерном производстве. Но за пару часов перелёта с будущей мамой точно ничего не случится. Да и высота вполне нормальна.

В каких случаях перелёты запрещены?

Почему беременным нельзя летать на самолёте? Вот в каких случаях перелёты опасны и противопоказаны:

  • При заболевании вен, таких как варикоз, флебит и тромбофлебит. Во-первых, во время взлёта и посадки сильно меняется давление, и такие резкие перепады могут привести к осложнениям, в частности, к образованию тромбов. Во-вторых, если перелёт продолжительный, то будущей маме придётся долго пребывать в одном положении, причём в крайне неудобном и неправильном с физиологической точки зрения. И это тоже опасно при нарушениях функционирования вен.
  • Осложнённая беременность. К примеру, полёты запрещены при таких патологиях как низкое предлежание плаценты или её отслойка, повышенный тонус матки, истмико-цервикальная или фетоплацентарная недостаточность. В этих случаях полёт может привести к серьёзным последствиям.
  • Поздние сроки беременности. Такие ограничения связаны с повышенным риском начала родов прямо на борту. В большинстве авиакомпаний действуют правила, согласно которым будущие мамы, находящиеся на сроке более 36 недель, лететь не могут. Но в некоторых случаях полёт всё же разрешается, но с предоставлением справки от врача, ведущего беременность. При этом такая справка должна быть оформлена не ранее чем за семь дней до перелёта.
  • Аэрофобия – паническая боязнь перелётов. Если у вас есть такой страх, то рисковать не стоит. Сильнейший стресс, который вы испытаете на борту самолёта, может привести к выкидышу или к преждевременным родам.
  • Не стоит рисковать и в том случае, если продолжительность перелёта составляет более 4-5 часов.
  • Анемия тяжёлой степени. Такое заболевание при перелёте может вызвать резкое ухудшение состояния беременной, связанное с недостаточным поступлением кислорода ко всем важным тканям, в том числе к матке и плоду.

Когда лучше всего лететь?

На каком сроке лучше всего осуществлять перелёт. Точного ответа на этот вопрос нет, всё будет зависеть от состояния здоровья будущей мамы и от особенностей протекания беременности. Но всё же большинство врачей сходятся во мнении, что наиболее безопасным является второй триместр, то есть промежуток между 12 и 28 неделями.

На данном этапе все важные органы плода сформированы, а до родов ещё довольно далеко. На более ранних сроках повышен риск выкидыша, а полёт в третьем триместре может спровоцировать преждевременные роды.

Подготовка к перелёту

Чтобы перелёт прошёл успешно, нужно заранее и тщательно к нему подготовиться. Такая подготовка, прежде всего, должна включать поход к врачу. Посоветуйтесь с ним по поводу предстоящей поездки, выясните его мнение на этот счёт. Если он даст разрешение, то на всякий случай попросите у него справку, её могут потребовать в аэропорте, даже если срок невелик.

Лететь лучше всего в бизнес-классе или в первом. Если такой возможности нет, то выберите место в переднем ряду. Во-первых, тут легче дышится, во-вторых, вы сможете беспрепятственно вытянуть ноги.

Теперь подготовьте всё необходимое:

  • Желательно захватить с собой подушку. Её можно будет подложить под поясницу или под шею для обеспечения максимального комфорта.
  • Если вы переживаете из-за предстоящей поездки, то возьмите с собой успокоительное средство. Но подобрать его должен врач.
  • Заранее приготовьте подходящую одежду. Она должна быть свободной, удобной и дышащей.
  • Чтобы избежать заложенности носа, можно взять с собой капли или спрей на основе термальной или морской воды.
  • Обувь также должна быть удобной. Выберите модель без каблуков и не сдавливающую стопы.
  • Если врач диагностировал первые признаки варикоза, то подготовьте компрессионное бельё.
  • Непременно возьмите с собой чистую воду, чтобы обезопасить себя от обезвоживания.
  • Чтобы расслабиться и не думать о плохом, можно взять с собой интересную книгу.

Правила перелёта

Как себя вести, чтобы перелёт был безопасным и приятным?

  1. Ремень следует застёгивать под животом, чтобы он не доставлял дискомфорт.
  2. Пейте обычную или негазированную минеральную воду. А вот от чая и тем более кофе на борту придётся отказаться, они влияют на сосуды и оказывают диуретическое воздействие.
  3. Во время полёта периодически вставайте и прогуливайтесь по борту (конечно, с разрешения стюардессы). Это позволит размять ноги и спину, а также избежать застоя крови.
  4. Снимите обувь, чтобы она не сдавливала ваши стопы (это может спровоцировать развитие отёков).
  5. Не скрещивайте ноги, такая поза крайне вредна, особенно при перелёте, когда риск нарушений кровообращения и так повышен.
  6. При необходимости обращайтесь к стюардессе.

Пусть перелёт будет приятным и безопасным!

brjunetka.ru