Ванночки с Алоэ для лечения сухости кожи пяток. Лечение пяток алоэ


Алоэ для кожи пяток: лечим натоптыши, мозоли, сухость

 

Приблизительно около 70% населения планеты страдают от сухости кожи. И с помощью различных масок можно вернуть коже нормальный, здоровый вид. Как раз с помощью сока алоэ можно сделать маску в домашних условиях для сухих участков ног, а точнее, для пяток. Все-таки на ноги человека идет большая нагрузка. Женщины часто ходят на высоких каблуках, использование синтетических носков и даже не правильный уход за ногами может привести к тому, что кожа на ногах станет грубой, твердой, могут появиться трещины и раздражения.

Алоэ замечательное растение, которое помогает при любых порезах, воспаление, сыпей. О свойствах алоэ известны большинству людей. Существует много народных советов, рецептов на основе сока или мякоти алоэ. Но алоэ должно быть не молодым, как минимум алоэ должно быть больше 4 лет. Ведь чем старше алоэ, тем больше полезных и заживляющие компонентов присутствует в нем. Алоэ вера намного питательный комплекс, чем морковный, лимонный или даже оливкового масла. Алоэ имеет очень сильную способность к улучшению регенерации тканей. Если есть маленькая рана или трещина, алоэ включает регенерацию тканей и раны быстрее затягиваются, потому что в алоэ много микроэлементов.

Почему же появляется сухость пяток?

Причины могут быть самые разнообразными:

  1. Стоячая работа. Твердая подошва в районе каблука, которая давит на пятку;
  2. Использование синтетических носков и колготок;
  3. Не использование питательного крема для ступней;
  4. Использование кремов, которые не предназначенных для ног;
  5. Избыток веса;
  6. Авитаминоз;

Итак, ванночка для увлажнения, для снятия воспаления и раздражения, для смягчения кожи пяток можно приготовить в домашних условиях. Для приготовления необходимо всего лишь сок алоэ, мед, вода, молоко.

Как же нужно приготовить вытяжку из алоэ вера?

Нужно взять лист алоэ и мелко нарезать на мелкие кусочки или взять и пропустить через мелкое сито. Даже если получилось пюре образная кашка, ее всего лишь придется разбавить водой. На одну чайную ложку пюре необходимо 15 мл воды и оставить настаиваться на 1 часа. Затем процедить при помощи марли или сито.

Для чего надо добавлять мёд?

В мёде много пиридоксин. Именно пиридоксин формирует новые слои эпителия и поддерживает кожу увлажненной и здоровой. Также в мёде присутствует аскорбиновая кислота, которая заживляет раны. Но с мёдом нужно обходиться аккуратно, потому что мёд считается аллергеном и перед добавлением его в ванночку следует проверить на запястье руки.

Зачем нужно молоко в ванночке?

Его надо добавлять, так как в молоке присутствуют молочные жиры и белки, которые способны вылечить тонкую, потрескавшуюся кожу ног. Молочные кислоты и пиридоксин создают защитную пленку вокруг кожи пятки.

Для приготовления ванночки нужно взять 10 мл сока алоэ, в нее нужно добавить 2 столовые ложки мёда, также добавить нужно пол литра молока комнатной температуры, и после добавляем полтора литра горячей воды.

Ванночку нужно применять перед сном, для того, что бы ноги могли расслабиться и отдохнуть, смогли впитать как можно больше полезных, питательных витаминов и микроэлементов. Использовать такую ванночку нужно 1-2 раза в неделю по 20 минут, если состояние пяток не запущенное. Если же состояние пяток критическое, то применять ванночку нужно каждый день.Такая ванночка подходит не только для женщин, но и для мужчин, то есть она универсальна.

Есть еще один рецепт простой и доступной маски из алоэ для сухой кожи стопы.Для приготовления маски понадобится:Сок алоэ, подсолнечное масло, пчелиный воск, касторовое масло и глицерин.

Маску надо готовить на паровой бане, чтобы все компоненты расплавились и могли легко соединиться.Про пользу сока алоэ уже упоминалось ранее, а про пользу других компонентов необходимо разобрать.

В пчелином воске содержится более 300 микроэлементов. В пчелиный воск входят жирные кислоты, минеральные вещества, спирты, витамины и многие другие полезные вещества, которые способствуют заживлению ран, увлажнению кожи, снимают раздражение кожи. Удивительно, но ученые не могут, до сих пор, воссоздать синтетический пчелиный воск.

Подсолнечное масло состоит из жирных кислот (стеариновых, пальмитиновых, арахиновых и других кислот), также содержит токоферол, ретинол, пиридоксин, железо и много других полезных минералов. Подсолнечное масло благоприятно влияет на состояние кожи, увлажняя ее, также замедляет разрушения коллагена в тканях.

Глицерин обладает обволакивающим свойством. Но необходимо добавлять малое количество глицерина в маску, так как глицерин в больших количествах может наоборот высушить кожу.

Касторовое масло в маске выступает в роли антисептика, еще оно размягчает огрубевшую кожу.В маску надлежит добавить 10 грамм пчелиного воска, к нему добавить 100 грамм подсолнечное масло, 5 мл глицерина, затем нужно 6 мл касторовое масло и самый главный компонент сок алоэ, его понадобится 18 мл.

Такую маску применяют после ванны, ноги нужно заворачивать в полиэтиленовый пакет на 25 минут. После надо надеть хлопчатобумажные носки. Маску можно делать каждый день.

С помощью простых ванночек и масок можно превратить даже самые огрубевшие пятки в мягкие, нежные, а главное здоровые пяточки.

 

 

aloepolza.ru

Как избавиться от трещин на пятках? | Женский клуб

К сожалению, наша жизнь часто преподносит нам неприятные сюрпризы. Ежедневный стресс, несбалансированное питание и недостаток витаминов и жидкости приводит к нарушениям баланса внутри организма, что ведёт к различным нарушениям со стороны нашего здоровья. Одним из таких нарушений и есть чрезмерная сухость, микро травмы и трещин на пятках.

Причины трещин на пятках

Также следствием этой неприятности могут быть заболевания типа сахарного диабета или избыточный вес. Особенно часто это может проявляться в зимний или летний период. Зимой из-за нехватки важнейших микроэлементов, а летом из-за сухости воздуха и ношения шлёпок, сланцев, сандалий и босоножек сабо.Давайте наконец, разберёмся, как избавиться от этого недуга и какие эффективные домашние способы вообще существуют.

Правильный уход за пятками

Помните, без нужного ухода за сухой кожей ног, Вы никогда не получите результата от всех дальнейших манипуляциях, о которых я расскажу Вам далее. Итак, давайте с этого и начнём!

  •  Горячая ванна плохо сказывается на коже ног. Высокая температура обезвоживает поверхность кожи и она теряет драгоценные жиры и питательные вещества. Поэтому следует сократить длительное пребывание в ванне, да и вообще сократить водные процедуры до разумного минимума.
  • Каждый раз обязательно делайте пилинг. Удаление омертвевших и огрубевших частей с верхнего слоя эпидерписа даст возможность обновления и лёгкого проникновения воздуха к новым клеткам. Лучше всего для таких целей подходит пемза для ног, которую без труда можно найти в хозяйственных магазинах, либо в аптечных пунктах.
  • Если есть возможность приобретите профессиональное средство по уходу за стопами и пятками. Сейчас имеются в продаже специальные пилки, которые стачивают грубую кожу.
  • После пилинга и душа всегда увлажняйте кожу ног кремом для ног, либо другим средством.
  • Делайте ванночки для ног со специальными составами.

Как раз о том, как сделать самостоятельно такую процедуру в домашних условиях, и пойдёт речь далее.

Трещины на пятках лечение народными средствами

Компрессы для стоп

Оказывается компрессы самый эффективный способ лечения от грубых пяток и чрезмерно сухой кожи стоп.

Репчатый лук

Начнём с лукового компресса. Сделать его просто, а эффект будет очень хороший, тем более лук обладает бактерицидными свойствами. Измельчите на блендере 2 луковицы до состояния кашицы. Распарьте кожу ног с добавлением 1 чайной ложки соды и намажьте проблемные зоны приготовленной смесью. Дальше оберните всё пищевой плёнкой и оставьте на ночь. Утром промойте тёплой водой с мылом. После всего воспользуйтесь пемзой.

Картофель против трещин

Этот компресс делайте не менее 10 дней подряд. Натрите два клубня на тёрке, сразу приложите к пяткам и оберните непромокаемой тканью. Через 2 часа можно смывать.

Алоэ от трещин на пятках

Этот рецепт будет наиболее действенным, если у Вас глубокие трещины и в них может попасть инфекция. Алоэ очень хорошо обеззараживает и заживляет такие ранки. А приготовить лекарство можно очень просто. Перед тем, как отойти ко сну, размельчите листок алоэ и приложите к пяткам, обернув полиэтиленом. Утром можно смыть тёплой водой с мылом.

Ванночки для пяточек

Если делать эти манипуляции ежедневно — результат будет гарантирован. Даже самые сухие и потрескавшиеся пятки будут оздоровлены!

Травы для ванночек для ног

На опыте доказано, что именно ванны из трав помогают снять болезненные ощущения и помочь коже восстановиться. Вот список трав, которые нужно купить в аптеке:

  • Череда;
  • Ромашка;
  • Кора дуба;
  • Шалфей;
  • Зверобой;
  • Календула.

Придя после работы домой, просто проварите столовую ложку травы в литре воды и добавьте в тазик, где будете делать ванночку. Разбавьте прохладной водой и наслаждайтесь пока она не начнёт остывать.

Морская соль для ног

Сейчас трудно найти дом, где бы не было морской соли. Она часто нужен в быту. Но если у Вас до сих пор её нет, скорее бегите в аптеку, ведь это прекрасное средство от огрубевшей и омертвевшей кожи. В тазик налейте 1,5 литра тёплой воды, там же растворите столовую ложку соды и 100 грамм соли. Время приёма ванночки 15 минут. После этого вытрите насухо полотенцем и помажьте лимонным соком. Далее следует надеть шерстяные носки и оставить так всё до утра.

 

Делитесь в комментариях своими советами, как бороться с трещинами на пятках!

jenclub.com

Как избавиться от трещин на пятках быстро и эффективно

Здравствуйте, дорогие читатели. Идеально здоровые и красивые пятки имеют гладкую, относительно мягкую и чистую кожу слегка розоватого цвета. На такие еще говорят: «Пятки, как у младенца». К сожалению, все реже можно встретить людей, которые могут похвастаться этим. Все чаще встречаются различные отклонения от нормального состояния пяток, которые сказываются и на их внешнем эстетическом виде. Мозоли и натоптыши, бородавки и, очень часто, трещины пяток — вот с чем приходится сталкиваться современному человеку. И, как свидетельствует статистика, число подобных заболеваний растет с каждым годом. Это не критично опасно для жизни, хотя и представляет угрозу для здоровья, а вот дискомфорт, как физический, так и психологический, вызывает определенно.

Что делать, если появились трещины и насечки на пятках? Этим вопросом задаются десятки тысяч людей. Специально для них разработаны разнообразные методики лечения, фармацевтические и косметические препараты. Они, в той или иной мере, проявляют свой положительный эффект.

Но, не стоит отбрасывать и популярные народные методы лечения трещин на пятках ног, которые тоже обладают отличным действием на них и практически не оказывают побочных эффектов при их применении. Ведь всегда важно знать, как лечить трещины на пятках. Далее мы поговорим о них, ну а пока — о причинах.

Трещины на пятках — основные причины

Все в этом мире имеет причинно-следственную связь. Если рассматривать этот принцип в аспекте нашего сегодняшнего разговора, то следствие — это трещины, а вот каковы его причины — смотрим ниже:

✔ Длительное ношение неудобной или просто тесной обуви.

✔ «Стоячая» работа, высокая нагрузка на нижние конечности и, в частности — на их опору — пятки.

✔ Лишний вес тела (повышает давление на стопы).

✔ Нехватка в организме минералов или витаминов.

✔ Нарушение кровообращения нижних конечностей (по совершенно разнообразным причинам).

✔ Грибковые заболевания стоп, очень часто поражающие именно участки в районе пяток.

✔ Сахарный диабет, при котором трещины могут являться только симптомом его начальной стадии.

✔ Проблемы с желудочно-кишечным трактом, гастрит среди которых занимает особо значимое место.

✔ Расстройства, наблюдающиеся в работе эндокринной системы и щитовидной железы, как самого основного ее представителя.

✔ Пренебрежение элементарной гигиеной ног, или недостаточно пристальное внимание этому вопросу.

✔ Чрезмерное увлечение уходом за стопами (которое также, как и его дефицит, может навредить, истончая кожу слишком сильно).

✔ Механические травмы стоп, в частности — пяток, и так далее.

Иногда на коже стоп появляется огрубевшая кожа, очень важно знать, в чем причина и как избавиться от огрубевшей кожи.

Эти причины могут быть взаимосвязаны, одна, нередко, является провокатором другой. Но, может иметь место и только какая-то одна из них. Это все сугубо индивидуально.

Как избавиться от трещин на пятках быстро и эффективно в домашних условиях

Вопросы такого плана звучат не реже, чем те, которые призваны найти ответ о том, каковы их причины. Здесь вы найдете полезную информацию по нему! Это может реально избавить вас от того физического и психологического дискомфорта, который вы уже так давно испытываете из-за трещин пяток ног.

Итак, самое первое и, по большому счету, самое главное — это просто не допустить их появления. А достичь этого позволит минимизация влияния на ваш организм вредных факторов (причин появления трещин ног). Но, даже если трещины уже появились, с ними весьма эффективно можно бороться, опять-таки, устранив влияние негативных факторов.

Так, при проблемах со внутренними органами (желудком, щитовидной железой, кишечником и другими), обратитесь за помощью квалифицированного медика или постарайтесь вылечить их своими собственными усилиями, при помощи народных методов.

1. Выполняйте гигиенические процедуры регулярно, но без излишнего «фанатизма». Мойте ноги теплой водой (контрастные ванночки — вообще шикарный вариант) ежедневно перед сном. Если получается, то еще и сутра, через 15-20 минут после пробуждения от ночного сна. Хорошо будет использовать для этого (2 раза в неделю) хозяйственное мыло.

Но, здесь есть один нюанс: воздействую на организм, его кожные покровы, бактерицидно, противовоспалительно и так далее, оно, при злоупотреблении, может пересушивать вашу кожу. А это может спровоцировать глубокие трещины. Поэтому, хозяйственное мыло — это очень хорошо, но не сильно часто. А еще, после его использования, рекомендовано тщательно вымыть стопы в обычной чистой, не мыльной, воде и вытереть их чистым сухим махровым полотенцем.

2. Выбирая обувь, обращайте внимание на то, насколько она удобно «сидит» на ваших ногах. И дело здесь вовсе не в индивидуальном комфорте, а в профилактике трещин, которые, из-за неудобной тесной обуви, очень часто образовываются на пятах. Следите также и за одеждой, одевающейся на нижние конечности: она не должна ни в коем случае нарушать нормальный кровоток в организме.

3. Питание каждого человека, который хочет быть здоровым и активным, должно являться полноценным и разносторонним. Одновременно с этим, следует избегать чрезмерно жирной пищи, жаренной, острой, очень соленой и так далее. От питания, во многом, зависит состояние всего тела, нижние конечности — не исключение.

4. Старайтесь уменьшить нагрузку на пятки настолько, насколько это возможно, но, не исключайте подвижный образ жизни из своих привычек. Если вы будете мало двигаться, кожа стоп утратит эластичность и не сможет адекватно воспринимать нагрузки, в случае их воздействия на нее. Еще по поводу нагрузок: лишний вес — злейший враг всего организма, а пяток — особенно, ведь он увеличивает давление на них прямо пропорционально своему возрастанию.

5. Грибковые заболевания стоп встречаются очень часто. Для борьбы с ними разработаны и мази, и кремы. Немалую эффективность проявляют и средства, предложенные вам нетрадиционной медициной. Мало какой грибок сможет устоять против всего этого.

6. Механические травмы можно предотвратить, просто прибегая к соблюдению элементарных правил предосторожности дома, на учебе, на работе и так далее. Сама рана заживает сравнительно быстро. Но, если в нее попадает инфекция (бактериальная или грибок), то появление трещин, через какой-то период времени, по всей пяте — практически неизбежно.

Чтобы максимально быстро самостоятельно избавиться от трещин, используйте специальные средства, продающиеся в аптеке, или прибегайте к помощи рецептов народной медицины. А как конкретно это делать — мы рассмотрим прямо сейчас.

Народные методы лечения трещин на пятках

Как известно, народные методы поэтому так и называются, что в них используются натуральные природные компоненты. Среди таких методов, чаще всего можно встретить:

Ванночки на основе целебных трав

Ромашки, зверобоя, шалфея, календулу, череды и других. Их можно как комбинировать между собой, так и использовать абсолютно отдельно. Для приготовления настоя для дальнейшего использования его в составе ванночки из трав, необходимо взять одну ложку травы на один литр чистой воды.

Трава заливается кипятком в фарфоровом чайнике, если такового нет — то в эмалированной посуде. Настаивается от двадцати до двадцати пяти минут. Далее, средство процеживается, после чего оно на 100% готово к целевому применению. Ванночка делается от пятнадцати, до двадцати минут. Сама жидкость в ней должна быть теплой, комфортной для ваших ног.

Ванночки с крахмалом

Они помогают затянуть рану, питают мягкие ткани и позволяют уничтожить некоторые патогенные микроорганизмы. Для приготовления ванночки на основе крахмала для ног, возьмите полторы  столовые ложки крахмала на один литр чистой воды. Ее можно не кипятить, а разогреть до примерной температуры около 50 градусов, после этого добавить крахмал, предварительно разбавленный в небольшом количестве холодной воды, постоянно помешивая, чтобы средство было однородной консистенции. Принимать ванночки этого плана можно один раз в два дня на постоянной основе.

Ванночки с содой

Сода является мощным антисептическим средством. Отлично помогает удалить верхний слой кожи размягчая ее. Сода для пяток имеет массу заслуг:

Обладает антисептическими и противовоспалительным свойствами.

Препятствует выделению пота и помогает избавиться от очень неприятного запаха ног.

Является прекраснейшим средством при грибковых заболеваниях.

Нейтрализует ороговелые слои кожи, смягчает ее и так далее.

Ванночка из соды, разведенной в воде, делается следующим образом: на один литр воды используется две чайные ложки соды. Вода должна быть теплой (до 40 градусов по шкале Цельсия), но не горячей! Держать ноги в ней нужно до 15 минут. После одной-двух таких процедур в неделю, в течение месяца, ваши пятки будут ровными и гладкими.

Применение картошки для пяток

Использование средства для ног, которое приготовлен на основе этого мега распространенного у нас продукта, дает практически такой же эффект, как и ванночки с крахмалом. Разве что, отдельно, плюс ко всему, следует выделить тот момент, что она (картошка) питает кожу минералами и витаминами.

Итак, как же правильно готовить средство? Из расчета на одну ногу, следует брать две-три среднего размера картофелины. Они перетираются на терке, в смесь добавляются 2-3 столовые ложки спирта этилового.

Все тщательно смешивается. Средство должно наносится на пятки, когда больной находится в лежачем положении «на животе», закрепляться должным образом (например — при помощи полиэтиленовых пакетов) и оставляться так на примерное время от 2 до 4 часов. После этого, все снимается, ноги моются в теплой воде и натираются питательным жирным маслом или кремом.

Алоэ — лекарство от трещин на пятках

Очень многим известно это растение, обладающее незаурядными целебными свойствами: оно обеззараживает, выступает в роли антисептика, устраняет болевые ощущения, зуд, угнетает активность грибов, затягивает трещины.

Алоэ можно измельчить в кашицу, взяв для этого необходимое количество нижних листов. Она используется в виде компрессов для таких вот случаев, когда беспокоят трещины. Именно алоэ, одно из первых средств которые помогают избавиться от трещин на пятках быстро и эффективно. Алоэ можно применять на постоянной основе через один день. Держать его на ране надо не больше 10 минут.

Белокочанная капуста

Капуста белокочанная – это весьма хорошее смягчающее средство, которое можно использовать для грубой кожи. Листы овоща разминают в руках, подкладывают под пятки и старательно фиксируют бинтами. Компресс можно оставлять на ночь. Утром обработанные участки смазывают питательным кремом.

Масло для пяток

Если на пятках есть мелкие насечки и трещинки, то целесообразно будет применять заживляющие масла, они помогают избавиться от трещин на пятка. Подойдет масло шиповника, масло облепихи, масло зверобоя, масло календулы.

Вы можете делать аппликации с этим маслом. Наносить масло на кусочек бинтика сложенного в несколько слоев, затем обмотать кулечком и одеть носки. Посидеть так минут 20-30, лучше в это время почитать книгу или посмотреть телевизор. Затем все снять и вытереть кожу.

Продукты пчеловодства — воск и прополис

Они смягчают слишком сухую кожу стоп: в воск, после растапливания на медленном огне, добавляют немного прополиса и буквально чуть-чуть салициловой кислоты. Смесь уже потеплела?

Через несколько минут в ней можно будет смочить специальный тампон, которым в целых три слоя (второй — когда высохнет предыдущий) наносят воск с прополисом. Потом его можно будет аккуратно снять. Компоненты, использованные в этом рецепте, питают кожу, очищают ее, ухаживают бережно и деликатно.

Что лучше, мазь или крем — от трещин на пятках

Если отойти от только домашнего лечения средствами народной медицины, то можно отследить, что самые эффективные аптечные препараты — это мази и крема: крем «Зорька» с флорализином, крем для ног заживляющий против трещин на ступнях (Зеленая Аптека), крем «Лекарь» с мочевиной, мазь «Радевит», «Сила леса» и другие.

Каждая из мазей выполняет свои конкретные задачи. И мази, и кремы, представленные выше, обладают каждый препарат — своим действием. Заживляют и тонизируют, стимулируют кровоток, обеззараживают. Использовать их нужно по инструкции.

Какая аптечная мазь подойдет? Для каждого, идеальный аптечный препарат — свой. И процесс выбора мази или крема, зависит от множества факторов. Получите консультацию фармацевта предварительно, и вы будете почти гарантированно применять препарат правильно.

Как приготовить мазь дома

Народные средства для лечения пяток оказывают действительно прекрасный результат. Если нет возможности готовить мазь дома самостоятельно, то можно купить крем в аптеке. Но если есть такая возможность, предлагаю приготовить домашнюю мазь с воском и прополисом.

Надо поместить 100 граммов вазелина в эмалированную посуду, довести его до кипения и отставить в сторону. Прополис измельчить перед этим (около 15 граммов). Добавить прополис к затвердевшему вазелину. После этого — варить на среднем огне около 10 минут. Отставить в сторону обратно. После остывания можно использовать: до 3 раз в день мазать проблемные места. Курс — 2 недели.

Перед варкой, в воск и прополис можно добавить корня девясила, который был тщательно измельчен. Поварить так минут 15. Использовать так же, как и препарат, который выше. Кроме мази и кремов, и всех перечисленных средств, вы можете попробовать делать маски для пяток, они оказывают очень хороший результат.

Главное из правил в данной ситуации — всегда держать кожу в тепле и сухости, поддавая ее умеренным нагрузкам. Руководствоваться информацией, которую можно извлечь для себя, почитав о причинах развития проблем с кожей пяток. Вот это — лучшие меры профилактики.

Правила ухода: часто меняйте носки (не реже одного раза в сутки), мойте ноги ежедневно, делайте ванночки для них, балуйте их питательными кремами. И будьте здоровы.

narodnayamedicina.com

Алоэ от пяточной шпоры | Лечение Суставов

Если появилось такое заболевание, как бурсит пятки, лечение лучше начинать как можно раньше, учитывая форму болезни. Иначе оно перейдет в хроническую форму, образуя сильное обострение. Что же из себя представляет это заболевание, и как его лечить?

Пяточный бурсит — это болезнь околосуставных сумок в области пяточного сухожилия. Сопровождается сильным воспалением и повышенной выработкой экссудата, относится к подвиду бурсита стопы (фото). Бурса (или синовиальная сумка) окружает все сухожилия, в ней содержится жидкость, предназначенная для снижения нагрузок. При проникновении в бурсу инфекции образуется сильное воспаление, которое переходит и на все расположенные рядом ткани. Не стоит недооценивать это заболевание. Даже если симптомы минимальны, болезнь все равно продолжает свое развитие. Вот поэтому необходимо сразу приступать к лечению данного недуга.

Факторы, провоцирующие возникновение заболевания

К пяточному бурситу могут привести следующие факторы:

  1. Внешние, воздействующие механическим путем: ношение тесной, неудобной обуви, неустойчивый или слишком высокий каблук. Такие факторы приводят к деформированию синовиальной сумки. Возникновению заболевания способствуют также лишний вес, растяжение связок, усиленная физическая нагрузка, ушибы.
  2. Инфицирование, то есть проникновение в бурсу возбудителей инфекции в результате какой-либо проникающей травмы (напр.,пореза пятки) или вследствие некоторых перенесенных заболеваний. Кроме того, риск развития заболевания возрастает во много раз при гормональном сбое в организме и нарушениях в обмене веществ.

Симптомы заболевания

Характерными признаками заболевания являются:

  • опухшая и отечная область пятки;
  • сильные болевые ощущения в пятке при ее пальпации;
  • затруднения в движении из-за боли;
  • высокая температура тела при острой форме заболевания, когда появляются гнойные выделения;
  • покраснение кожи на пятке.

Подпяточный бурсит (или бурсит в нижней части пятки) имеет такие же симптомы и признаки, как пяточная шпора, поэтому правильный диагноз может поставить только врач. Тем более, что эта болезнь очень опасна и может привести даже к инвалидности.

Поэтому при появлении вышеописанных симптомов необходимо сразу обратиться к врачу. Ведь если не лечить бурсит пятки, то состояние может в любой момент резко ухудшиться.

Диагностика

Диагностика данного заболевания заключается в проведении следующих исследований:

  1. Рентген пятки — помогает исключить или подтвердить наличие пяточной шпоры, а также установить очаги воспаления.
  2. Взятие анализа жидкости из синовиальных суставных сумок — позволяет определить возбудителя инфекции (стафилококки, гонококки и др.) и стадию развития болезни.
  3. Общие анализы крови и мочи — исследуются с целью уточнения общего состояния больного, позволяют выявить основные причины развития недуга.

После осмотра больного и получения всех результатов анализов и исследований врач устанавливает диагноз и назначает необходимое лечение.

Лечение заболевания

При пяточном бурсите лечение зависит прежде всего от того, на какой стадии и в какой форме находится болезнь. Может состоять из следующих мер:

  1. Фиксация больного сустава, существенное снижение или даже исключение на него нагрузки.
  2. Лечение лекарственными средствами. Врач назначает противовоспалительные и нестероидные препараты, которые препятствуют дальнейшему распространению воспалительного процесса на находящиеся рядом ткани, и лечат сам сустав. В более тяжких случаях, когда болезнь протекает с выделением гноя, осуществляется прокол синовиальной сумки с целью выкачивания экссудата. Затем место прокола обрабатывается антисептическими средствами, при необходимости вводятся другие лекарственные препараты. Кроме того, могут назначаться гормональные инъекции, которые вводятся внутрь сустава, и обезболивающие препараты, если недуг сопровождается сильными болями.
  3. Физиотерапевтические процедуры. Пяточный бурсит ограничивает подвижность во время лечения и приводит к ослаблению мышц. В целях сохранения тонуса больному назначаются массаж и выполнение лечебной гимнастики. Хорошо снимают сильное воспаление и способствуют ускорению восстановительного процесса магнитотерапия и прогревания.
  4. Хирургическое лечение. В очень запущенных и тяжелых случаях больному назначается хирургическое вмешательство, поскольку другие методы лечения в таких случаях малоэффективны. Поэтому операция становится единственным вариантом восстановления двигательной активности больного.

Если лечение начато сразу же после появления первоначальных симптомов заболевания, то период восстановления проходит достаточно быстро. В таком случае лечение заключается в предоставлении больному суставу покоя, наложении жесткой повязки, использовании лекарственных мазей или компрессов.

Лечение народными способами

Можно ли вылечить пяточный бурсит народными средствами и чем лечить? Пяточный бурсит — серьезный недуг, который в запущенной форме может привести больного к инвалидности. Поэтому следует полностью выполнять рекомендации лечащего врача. А народные способы можно использовать дополнительно к основному лечению. Самостоятельно можно применять следующие процедуры:

  1. Прогревание — самое простое народное средство. В приготовленный мешочек из натуральной ткани следует насыпать нагретую на сковороде соль или льняные семечки, приложить на больное место. Прогревание проводить каждый день, желательно на ночь, 14 дней.
  2. Компрессы — для этого применяются капустные листья, которые прикладываются на больное место. Для большего эффекта несколько листьев смазать медом и положить на пятку, сверху накрыть целлофаном и зафиксировать. Надеть теплый носок. Такой компресс следует держать всю ночь. Капустные листья способствуют выведению накопившегося в полости экссудата. Очень хороший эффект приносит следующий состав: 2 части натурального меда, 3 части водки или самогона, 1 часть измельченных листьев алоэ. Все смешать, настоять в темном месте 1 сутки. Готовый состав пропитать марлевой повязкой, наложить на опухоль, зафиксировать и укутать. Компресс принимать каждый день в течение одной недели. Компрессы лучше чередовать, это поможет добиться наилучшего результата.
  3. Ванночки — помогают быстрее снять воспаление, особенно ванночка из сосновых веток. Для этого нужно взять хвою с ветками и шишками (около 0,5 кг), измельчить, залить на ночь водой (2 л), а утром поставить состав на умеренный огонь и кипятить 30 минут. Затем отвар оставить на 12 часов. Перед использованием его лучше процедить и разогреть до необходимой температуры. Применять 3 раза в день по 30 минут.

Для того чтобы предотвратить возникновение бурсита или избежать его рецидива, следует подбирать только удобную обувь подходящего размера с невысоким каблуком и не нагружать связки. При наличии лишнего веса следует от него избавиться.

Артроз тазобедренного сустава: лечение народными средствами

Одним из подвидов артроза является коксартроз, при котором поражаются тазобедренные суставы. В результате заболевания деформируется хрящ, и нарушается функционирование суставов. Страдают от этой разновидности артроза чаще всего люди, ведущие малоподвижный образ жизни. Кроме этого, причинами возникновения коксартроза может быть нарушение обмена веществ и различные травмы.

  • Симптомы коксартроза
  • Устранение болевого синдрома
  • Народные средства для облегчения симптомов
  • Лечение коксартроза чесноком и лимоном
  • Народные рецепты настоек и настоев
  • Лечение коксартроза куриными яйцами
  • Целебные ванны
  • Маслотерапия

Лечение патологии должно быть комплексным. Наряду с выписанными врачом лекарственными препаратами рекомендуется воспользоваться народными средствами. Они проверены уже на протяжении многих лет, результативны и не оказывают на организм губительного действия.

Симптомы коксартроза

Артроз тазобедренного сустава сопровождается болью не только в области самого сустава, но и в паху, и бедре. Отдавать она может даже в колено. Появляется ощущение скованности и неподвижности, хруст в суставе, хромота, нарушение походки. Характер боли, ее локализация и возникновение других симптомов зависит от стадии коксартроза:

  1. Первая стадия характеризуется не очень сильными болями, которые возникают только после продолжительных прогулок или физических нагрузок. Во время отдыха боль прекращается. При длительной ходьбе в некоторых случаях возникает хромота.
  2. При второй стадии артроза тазобедренного сустава боли становятся сильнее и появляются при малейшем движении и напряжении мускулатуры. Боли могут отдавать в пах, бедро и колено. Появляться болевой синдром может при вставании со стула и при поворотах туловища. Сохраняется напряжение мускул и в ночное время.
  3. Третья стадия коксартроза сопровождается постоянной мучительной болью даже в состоянии покоя. При ходьбе она еще больше усиливается и чувствуется в области крестца и поясницы. Кроме этого, появляются симптомы дистрофии мышц бедер и ягодиц, ухудшается работа позвоночника. Пациент уже практически не может самостоятельно передвигаться на ногах.

Устранение болевого синдрома

Лечение коксартроза народными средствами в домашних условиях можно проводить только после консультации со специалистом. Помогают народные рецепты при длительном и регулярном применении, и только если артроз тазобедренного сустава не перешел уже в третью стадию. Лечение в первую очередь должно быть направлено на ликвидацию болевого синдрома.

Для облегчения боли можно воспользоваться следующими рецептами:

  1. Тазобедренный сустав станет намного меньше болеть, если его три раза в день смазывать мятной мазью. Готовится она из 50 грамм мелко нарезанных листьев мяты, такого же количества листьев эвкалипта и 50 мл сока алоэ.
  2. Для устранения болевого синдрома рекомендуется использовать мазь из меда и репы. Для ее приготовления репу необходимо мелко нарезать и смешать с 50 мл водки и 100 г меда. Втирать в больное место нужно интенсивно трижды в день.
  3. Неприятные симптомы исчезнут, если в пораженный сустав ежедневно втирать настойку тополя с салом. Готовят ее из одной столовой ложки листьев тополя и 250 мл кипятка. Ошпаренные листья настаиваются в закрытой емкости не менее 3-4 часов. Остывшая и процеженная настойка смешивается с перекрученным на мясорубке кусочком сала.
  4. Боль в суставе можно облегчить с помощью смеси из зеленых ягод можжевельника и измельченных листьев крапивы. Ингредиенты смешивают до однородной массы со слегка растопленным смальцем и наносят на пораженный участок не менее трех раз в день.
  5. Втирание в область больного тазобедренного сустава мази из смешанного с вазелином зверобоя, шишек хмеля и травы донника (по 10 г) поможет снять боль.
  6. Поможет при кокстартрозе и мазь, приготовленная из багульника и чемерицы, которых нужно взять по 10 грамм и залить 50 граммами растопленного свиного жира. Настаивается приготовленное средство от 12 до 15 часов.

Народные средства для облегчения симптомов

Облегчить боль и другие симптомы коксартроза суставов помогут компрессы и обертывания:

  1. Улучшают кровообращение приложенные к пораженному участку свежие листья крапивы.
  2. Хорошим способом лечения заболевания является обертывание сустава намазанными медом капустными листьями. Сверху их нужно обернуть целлофаном и укрыть теплой тканью или шерстяным платком. Обертывание применяется каждое утро и вечер в течение 30 дней.
  3. Обезболивающими свойствами обладают листья борщевика. Их измельчают, заворачивают в марлю и прикладывают к пораженному участку.
  4. Снять отек при коксартрозе поможет горячая морская соль. Перед применением ее необходимо подогреть на сковородке, завернуть в тряпку или высыпать в полотняный мешочек и приложить к суставу.
  5. Очень полезны грязевые компрессы. Целебная грязь приобретается в аптеке, разводится теплой водой по инструкции, наносится на больное место, обматывается пленкой и прикрывается теплой тканью. Снимается обертывание после полного остывания грязевого раствора.
  6. Снижению боли будет способствовать сочетание холодных и горячих компрессов. Температурный контраст вызывает к больному суставу приток крови, что оказывает противовоспалительный эффект.
  7. Облегчить симптомы коксартроза поможет кашица из корня хрена. Она наносится на марлевую салфетку, которая тканевой стороной прикладывается к пораженному участку. Держать компресс следует не более 10 минут. После его снятия кожа промывается теплой водой, и тело оборачивается шарфом или теплой тканью.

Хорошие результаты при лечении заболевания тазобедренных суставов дает лечение укусами пчел (апитерапия).

Лечение коксартроза чесноком и лимоном

В домашних условиях облегчить симптомы заболевания можно с помощью простого народного средства – настоя из лимона, чеснока и сельдерея. Для его приготовления необходимо взять:

  • чеснок – 120 грамм;
  • лимон – 3 штуки;
  • корни сельдерея – 250 грамм.

Перед приготовлением чеснок и корни сельдерея очищаются, а на лимоне цедра оставляется. Все ингредиенты измельчаются, помещаются в банку или термос, заливаются кипящей водой и настаиваются в течение дня. Принимать настой следует перед завтраком по ¼ стакана.

Чтобы получить мазь, к настою нужно добавить 200 грамм измельченного корня переступня и 300 грамм жира. Смесь проваривается и втирается в больной сустав в теплом виде.

Народные рецепты настоек и настоев

Для лечения коксартроза в домашних условиях широко используются приготовленные на основе целебных растений настои и настойки. Настои готовятся путем заваривания растительного сырья кипятком, в то время как для приготовления настоек понадобится спирт или водка. Приготовленные народные средства принимают внутрь до еды или втирают в пораженный сустав.

Рецепты приготовления:

  1. Конские каштаны порезать на четыре части, плотно уложить в стеклянную емкость и залить водкой. Настаиваться средство должно с закрытой крышкой сначала на ярком солнце в течение трех дней, а затем в темноте еще тридцать дней. Использовать можно как для компрессов, так и для растираний.
  2. Противовоспалительный отвар для лечения коксартроза готовится из листьев корня алтея, черной смородины, малины и цветов лабазника, которых надо взять по три части. К ним добавляется по одной части коня дягиля и солодки, и две части молодых побегов багульника. Все ингредиенты измельчаются, смешиваются, завариваются стаканом кипятка и ставятся на 10 минут на водяную баню. Процеженный отвар применяется по 1/3 стакана.
  3. Хорошо помогает отвар, приготовленный из 30 грамм коры ивы и одного литра кипятка. Смесь в течение получаса кипятится на водяной бане и процеживается. Принимать рекомендуется по две столовых ложки.
  4. Только для растираний и компрессов можно использовать такое народное средство, как настойка из окопника. Это растение ядовито, поэтому внутрь его применять нельзя. Готовится настойка из 100 грамм сырья и 0,5 бутылки водки. Настаивается в темном месте две недели.
  5. Довольно эффективно лечение коксартроза настойкой, приготовленной из молодых побегов сирени (50 г), корней девясила (3 ст. л) или побегов сабельника (3 ст. л). Один из выбранных ингредиентов заливается половиной литра водки и неделю настаивается в темном месте. Принимается полученное средство по тридцать капель.
  6. Снимет воспаление, и повысит иммунитет народное средство в виде настоя из лимона и меда. Для его приготовления три плода с кожурой завариваются тремя литрами кипятка и остужаются. После этого к смеси добавляется три столовые ложки меда. Для более эффективного результата принимать следует не менее трех месяцев по ¼ стакана в день.
  7. Лечение практически любого воспалительного процесса не обходится без пихтовых или еловых побегов. Их них можно приготовить настой, взяв ½ стакана измельченного сырья и залив его одним литром крутого кипятка. Емкость с настоем накрывается и оставляется до полного остывания. Применяется средство не менее месяца по три чайных ложки.

Лечение коксартроза куриными яйцами

Для устранения болевых ощущений в домашних условиях можно использовать куриные яйца. Применяют их по-разному:

  1. Целое яйцо залить в стакане 9% уксусом и на три дня убрать в темное место. После этого яичная пленка удаляется, яйцо хорошо взбалтывается с уксусом и сливочным маслом (100 г). Получившуюся однородную массу нужно поставить в темное место еще на три дня, по истечении которых смесь можно применять. Для этого она толстым слоем наносится на пораженный участок, прикрывается пергаментом и укутывается полотенцем или шерстяным платком. Делать компресс лучше всего на ночь. В дневное время его следует держать не менее 8 часов.
  2. Смешать 100 мл медицинского спирта с 50 мл камфорного масла, после чего аккуратно ввести 50 г горчичного порошка. В получившуюся смесь добавить три взбитых до стойкой пены яичных белка. Полученная мазь используется как в предыдущем рецепте.
  3. Основные симптомы заболевания можно устранить с помощью смеси из одного взбитого белка и столовой ложки пшеничной муки. Она наносится на больной сустав, прикрывается полиэтиленом или пергаментом и укутывается теплым шарфом. Компресс оставляется на всю ночь.

Целебные ванны

Для лечения коксартороза врачи рекомендуют прием ванн с настоями и отварами лекарственных растений и других народных средств. Лечебные ванны улучшают кровообращение, за счет чего в околосуставной области снимется воспаление.

Лечение можно производить с помощью свежей крапивы. Для этого три – четыре килограмма сырья в течение получаса варится в пяти литрах воды. Полученный отвар добавляется в ванну с теплой водой, которая принимается от 10 до 20 минут.

Успешно лечить коксартроз можно с помощью земляной груши (топинамбура). 3 клубня смешивается с 1 кг соли, чайной ложкой скипидара или двумя измельченными сосновыми веточками и 50 г меда. Все заливается кипятком и выливается в ванну. Процеживать смесь на надо. Курс лечения должен длиться не менее месяца.

Маслотерапия

Очень эффективно лечение артроза тазобедренного сустава мазями на основе масел:

  • гвоздики;
  • сока алоэ;
  • эвкалипта;
  • зимолюбки.

Мази ежедневно по нескольку раз втираются в больной участок. С их помощью около сустава восстанавливается кровообращение, благодаря чему постепенно исчезают симптомы коксартроза.

Применяемые при коксартрозе народные средства проверены временем. При правильном применении и дозировке они довольно эффективны. Но, следует помнить, что некоторые ингредиенты могут вызывать аллергические реакции. Поэтому использовать средства народной медицины следует только после консультации с врачом.

nogi.lechenie-sustavy.ru

Трещины на пятках лечение народными средствами

Трещины на пятках и связь заболевания почек

Косметический дефект, грубоватая кожа на пятках может быть связана с заболеванием почек. В некоторых случаях делает свое дело очищение почек согласно рецепту народной медицины:

Кора зрелой пихты заполненной на 1/3 литровой банки, долить доверху водой, томить на водяной бане 60 минут, процедить. Принимать отвар до еды по 50мл

Трещины на пятках и наличие паразитов в организме

Трещины на пятках могут говорить о наличии в организме паразитов различного вида (в ЖКТ или печени). От паразитов хорошо помогают такие средства как гвоздика, семя льна, чеснок, лук, тыквенные семечки, содовые клизмы, полынь горькая, семя цитварной полыни, касторовое масло, арбузные семечки.

 

Рецепты лечения трещин на пятках прямого воздействиеМасляный массаж вылечит трещины на пятках

Масла лучшие натуральные увлажнители, не только для ваших ног, но и для любых сухих участков кожи. Вы можете использовать любое масло в одиночку или смешивать их с другими, чтобы получить дополнительные преимущества их различных компонентов.

Возьмите:

  • Одно из перечисленных масел: миндальное, масло виноградных косточек, оливковое, кунжутное, подсолнечное, кокосовое масло. Либо можете комбинировать их в любом виде.
  • Теплая вода
  • Носки
  1. Примите теплую ванночку для ног, хорошенько их распарьте…
  2. Нанесите масло на пятки и немного помассируйте.
  3. Оденьте носки и ложитесь спать – повторять до желаемого результата.

 

Содовая ванночка в лечении трещин

На два литра воды нужно добавить столовую ложку соды. Соду растворяем в теплой воде и выливаем в ванночку. Опускаем ноги минут на 15-20.

Сода поднимает pH кожи в сторону ощелачивания, плюс тем самым сода убивает все грибки и микробы. Средство хорошо себя зарекомендовало.

Фруктовая маска для пяток

Плоды имеют много ферментов, витаминов, макро и микроэлементов. И именно поэтому они так ценятся тонусом иммунной системы! Даже в таком в случае как потресканные пятки они могут нам помочь. Вам просто нужно выбрать определенные фрукты, такие как бананы, ананасы, авокадо, папайи и т.д., и сделать пюре из них, чтобы массажировать ноги. Банан и папайя лучшие варианты. Но мы возьмем банан и авокадо, так как их гораздо легче и дешевле купить в наших супермаркетах. К тому же авокадо имеет в себе очень хорошие масла…

Возьмите:

  • Банан 1 шт
  • Авокадо- половина
  • Кусочек (половина или четверть) кокосового орехаВсе компоненты смешать до однородной пасты и нанести на 15 минут.Смыть водой.Делайте это каждый день до заживления трещин.Чтобы кокос легко раскололся просто бейте (сила тут не нужна) по «экватору» одновременно проворачивая. И орех расколется на удивление очень легко.

Травяной «чай» для потрескавшихся пяток

А теперь аюрведическое средство для потрескавшихся пяток, который был использован с времен древней Индии. Концепция действия направлена на антигрибковую противопатогенную микрофлору. Это средство особенно хорошо при кровотечениях из пяток.

Возьмите:

  • Margosa (Ним) leaves- 3 ч.л.
  • Куркума порошковая 3 ч.л.
  • Вода

Применение:

  1. Приготовьте пасту из данных ингредиентов и нанесите на пятки.
  2. Подождать полчаса.
  3. Смыть водой.
  4. Вытереть насухо мягкой тканью.

Куркума оставляет цветовую «раскраску», будьте осторожны при использовании этого средства.

Используйте этот метод один раз в день. И если трещины на пятке очень огромны, делать это дважды в день.

 

 

Овсянка и масло жожоба средство для потрескавшихся пяток

Ингредиенты, имеющие увлажняющий эффект являются настоящим благом для сухой кожи.Возьмите:

  • Овсянка с порошковая 1 ст
  • Масло жожоба- столько, чтобы сделать густую пасту

Применение:

  1. Смешайте масло жожоба с овсянкой, чтобы сделать густую пасту.
  2. Нанесите эту пасту на ваши трещин. Заполните трещины.
  3. Оставьте в течение 30 минут.
  4. Смыть и высушить
  5. Делайте это каждый день, пока ваши трещины не исчезнут.

 

 

 

Скраб из рисовой муки для потрескавшихся пяток

Сделайте естественный пилинг скрабом для потрескавшихся ног. Этот рецепт скраба подразумевает не только рисовый порошок, его можно заменить пшеничным…

Возьмите:

  • Рисовая мука (не слишком грубая) — 3 столовые ложки
  • Мед — 2 чайные ложки
  • Яблочный уксус- 1-2 столовые ложки
  • Теплая вода-, чтобы сделать пасту

Применение:

  1. Распарить ноги.
  2. Нанесите пасту и помассировать 15 минут.
  3. Смыть.

Трещины на пятках лечение народными средствами в домашних условиях

Уксус – лечение потрескавшихся пяток

Белый уксус содержит уксусную кислоту, которая нежно влияет на кожу пяток и смягчает их. Тем не менее, в чистом виде применять его на пятки не следует, так как уксусная кислота может и пересушить кожу еще сильнее.

Возьмите:

  • Обычный уксус- ¼ чашки
  • Вода ¾ из ног замачивания бассейн
  • Масло в завершении для увлажнения

Применение:

  1. Смешайте уксус с водой
  2. Замочить ноги в нем не более чем на 5-10 минут.
  3. Аккуратно помассируйте проблемные места.
  4. Вымойте ноги с обычной водой и высушите
  5. Смажьте маслом или любым другим природным увлажнителем
  6. Не повторяйте данную процедуру больше чем 1-2 раза в неделю.

 

 

 

Лимонный сок средство для потрескавшихся пятокЛимонный сок не только отбеливающее средство. Но и также лечебное растение для ваших потрескавшихся пяток. Его кислая природа превосходно удаляет мертвые ороговевшие клетки кожи, а это в свою очередь способствует нарастанию новому здоровому слою эпителия.Разрезать лимон на две половинки и натирайте ноги сжимая его так, чтобы сок попадал только на пятки. Делайте это в течение пяти минут. Теперь аккуратно промыть ноги теплой водой.

Второй вариантВозьмите лимон и выжать его сок в ванночку (около 2х литров), наполненный теплой водой. Делать такую процедуру в течении 20 минут.

Aloe

Алоэ Вера средство для потрескавшихся пяток

В то время как алоэ вера является полезным для здоровья в целом, он также может оказаться полезным, чтобы исцелить потрескавшиеся ноги. Вы должны просто смешать определенные травы с этим лечебным гелем вылечить трещины и получить гладкие ножки. Это средство хорошо также для людей с диабетом. Диабетическая стопа, это когда трещины могут содержать бактерии и микробы, порождающие дальнейшие осложнения. Базилик является противомикробным средством, этим он хорош для таких трещин на диабетической стопе. Так же листья нима могут быть использованы для потрескавшихся пяток, когда страдаете от диабета.

Возьмите:

  • Алоэ Вера гель-2 столовые ложки
  • Куркума 1 чайная ложка порошковой
  • Листья базилика — 1 ч.л.
  • Камфора порошковая 1 ч.л.

Применение:

  1. Разомните листья базилика, чтобы получить его пасту.
  2. Смешайте куркуму базилик пасту и камфоры порошок с алоэ вера.
  3. Все хорошо перемешать и нанести на ваши потрескавшиеся пятки.
  4. Оставьте на 10-15 минут.
  5. Смыть теплой водой.

Вы можете использовать чистый гель алоэ вера без каких-либо трав смешанных с ним, для ежедневного использования, чтобы предотвратить ваши пятки от трещин.

Аюрведический средство для потрескавшихся пяток

Вот необычный способ исцелить ваши потрескавшиеся пятки! Аюрведа, древняя индийская система медицины считает, что одной из причин потрескавшихся пяток является чрезмерный нагрев пищеварительной системы. Избыточное тепло, которое называется питта в Аюрведе стекает к ногам и вызывает трещины. Таким образом, она рекомендует сделать травяные смеси, которые будут снижать тепло вашего желудка, и соответственно лечить ваши трещины в процессе…

Возьмите:

  • Жареный семена тмина порошкообразные 3 ст. л.
  • Жареный семян кориандра 3 ст. л. порошкообразные
  • Сахар пудра — 3 столовые ложки

Сделай это:

  1. Смешать все три ингредиента. Порошкообразный тмин, кориандр и сахарную пудру — хорошо перемешать.
  2. Хранить в контейнере с крышкой.
  3. Смешайте половину чайной ложки этого травяного порошка с половиной чашки воды и принимать три раза в день.

Вы также можете использовать Амла порошок (индийский крыжовник) порошок сахарной пудрой в равных количествах, чтобы иметь тот же эффект. Этот травяной рецепт остывает вашу пищеварительную систему и получается вы избавляетесь от потрескавшихся пяток вместе с другими проблемами пищеварения, связанных с заболеваниями.

Теплая соленая вода

Теплая соленая вода держит ноги увлажненными, в то время как в дополнение мы получаем улучшение циркуляции и снятия боли.

Применение:

  • Добавить 0,5 чашки морской соли в ванночку с теплой водой.
  • Замочите на 10-15 минут.
  • Немедленно погрузите ноги в холодную воду, чтобы закрыть поры и обеспечить удержание влаги.
  • Вытереть насухо ноги и нанести вазелин или другой увлажняющий крем.
  • Наденьте носки, чтобы улучшить удержание влаги.

Повторяйте регулярно, чтобы получить мягкие пятки.

 

Вазелин

Вазелин является одним из самых дешевых и эффективных увлажняющих средств на рынке.

Применить:

  • Перед сном сделайте скраб от ороговелой кожи с пемзой, вымойте и высушите ваши ноги.
  • Намажьте вазелином пятки. Наденьте носки и оставте их на ночь.
  • Повторяйте регулярно, чтобы избавиться от потрескавшихся пяток.

 

Другие советы для профилактики и лечения потрескавшихся пяток

  • Держитесь подальше от обезвоживания. Это помогает избавиться от потрескавшихся пяток и других проблем со здоровьем.
  • Ешьте здоровую пищу. Добавьте в рацион продукты, что включают омега-3 жирные кислоты, свежие фрукты и овощи в вашем рационе.
  • Избегайте сандалии и другие открытые туфли.
  • Избегайте попадания в ноги влагу, в течение длительного времени.
  • Мойте и увлажняйте ноги на регулярной основе.
  • Замочите ноги в теплой мыльной воде в течение 15 минут каждый раз перед сном. Тщательно сполосните его и высушите, чтобы получить облегчение от потрескавшихся пяток.
  • Поддерживайте здоровый вес для того, чтобы избежать избыточного давления возложенного на ноги.
  • Если у вас есть заболевания щитовидной железы, псориаз, экзема, диабет или др. обратитесь к врачу за советом по лечению.
  • Старайтесь не стоять в течение длительного времени, которые могут вызвать трещины в ногах ..
  • Делайте регулярные физические упражнения.
  • Ешьте продукты, богатые витамином Е, кальция, железа, цинка и омега-3 жирных кислот.
  • Избегайте чрезвычайно горячую воду, так как она способствует чрезмерному высушиванию кожи.

 

 

lechimsja-narodnymi-sredstvami.ru

Как избавиться от трещин на пятках

Содержание статьи

Трещины на пятках – явление неприятное и досадное. Этот дефект приносит массу неудобств. При несоблюдении правил гигиены трещины разрастаются, становятся кровяными и очень болезненными, становится невозможно ходить. Когда пяточки трескаются, это еще и эстетическая проблема, ведь уже не наденешь открытые босоножки, приходится ходить в глухой обуви даже летом. Но почему так происходит? Почему некоторые девушки могут похвастаться розовыми гладкими пяточками в любое время года, а другие мучаются от постоянных трещин?

Почему трескаются пятки

На это есть множество причин, как внутренних, так и внешних. Рассмотрим основные из них.

  1. Трещины пяток в первую очередь свидетельствуют о недостатки жидкости в организме. Это значит, что кожа нуждается в экстренном увлажнении. Чтобы придать коже эластичность, чтобы она не «рвалась», нужно ежедневно питать пятки влагоудерживающими косметическими средствами.
  2. Еще одной наиболее частой причиной появления трещин считается неправильный или недостаточный уход за ногами. Это говорит о том, что обычного мытья ног недостаточно, особенно летом, когда пятки открыты и подвержены внешним негативным факторам. Нужно регулярно отпаривать и увлажнять кожу стоп.
  3. Неудобная обувь тоже может стать причиной мелких и крупных трещин. Носите удобную обувь, которая не стягивает область пятки и не зажимает ее. Ношение некомфортной обуви чревато не только появлением сеточки трещин, но и ухудшением здоровья позвоночника и ног.
  4. Трещины пяток – следствие грибкового поражения ног. Иногда вы можете не подозревать, что на ногах живет грибок, так как ногти остаются целыми и невредимыми. Однако чрезмерная сухость, шелушение и трещины – это уже повод обратиться к дерматологу. Чтобы обезопасить себя от грибка, нужно в общественных бассейнах, душевых и банях носить собственные резиновые тапочки. В магазине не меряйте обувь на голую ногу. И уже тем более, не носите чужую обувь.
  5. Иногда пятки трескаются в межсезонье. Это происходит от того, что летом кожа влажная и растянутая, а зимой при наступлении холодов эпидермис резко стягивается и появляются трещины. В такой период нельзя оставлять ножки без дополнительного ухода.
  6. Ношение некачественных синтетических носков – тоже веская причина. Через искусственную ткань воздух не попадает к коже, она преет и сушится. Лучше всего выбрать носки из натуральной ткани – лен, хлопок.

Часто трещины на пятках могут быть свидетельством того, что человек склонен к заболеваниям кожных покровов. Иногда трескание пяток – это симптом болезней эндокринной или пищеварительной системы.

как избавиться от грибка стопы в домашних условиях

Как ухаживать за потрескавшимися пятками

Если пяточки уже потрескались, от этого нужно избавляться и впредь не допускать подобных ситуаций. Но вот как вылечить уже треснутые пятки? Как вернуть им молодость и красоту?

  1. Для начала хочется отметить, что трещины на пятках нужно лечить сразу же, как появились малейшие намеки. Чем раньше начнется лечение, тем эффективнее оно будет.
  2. Сначала налейте в таз горячую воду. Температура должна быть комфортной для ног – горячей, но не обжигающей. Налейте в воду чайную ложку борной кислоты. Она успокоит, продезинфицирует и смягчит кожу.
  3. Тщательно распарьте ноги в приготовленной воде. Когда кожа стала мягкой и распаренной, можно удалить омертвевший слой эпидермиса при помощи пемзы. Участки вокруг трещин удаляйте с особой осторожностью, чтобы не раскрыть раны.
  4. После этого сделайте для ног легкий массаж с небольшим количеством оливкового масла. Оно увлажнит и размягчит кожу. А приток крови, который вы обеспечиваете массажем, насытит иссушенный эпидермис пяток кислородом и витаминами.
  5. Если трещины глубокие и болезненные, их нужно обработать антисептической мазью. Например, синтомицином, тетрациклином или мазью Вишневского.
  6. Затем обильно смажьте ноги вазелиносодержащим кремом. Можно смазать простым вазелином или глицерином. Наполните мазью все трещинки.
  7. После этого крупные трещинки можно заклеить пластырем. Надеть хлопчатобумажные носки и оставить на ночь. Такие процедуры нужно делать каждый день, пока трещинки не зарастут.

как быстро избавиться от боли в пятках

Народные средства избавления пяток от трещин

Существует множество народных рецептов, которые смягчают кожу, обеззараживают открытые ранки и предотвращают появление трещин на пятках. Мы выбрали самые эффективные.

Мед. Это одно из самых эффективных средств для борьбы с воспалениями. Мед и продукты пчеловодства заживляют болезненные раны и прекрасно смягчают кожу. Можно делать для ног ванночки с отваром прополиса. Но самое эффективное использование – это намазать трещины натуральным свежим медом, накрыть непромокаемой бумагой (калькой) и забинтовать. Оставить такую маску на ночь, а утром ножки будет не узнать – они будут похожими на детские.

Крахмал. Чтобы затянуть крупные трещины, нужно сделать крахмальные примочки или ванночки. Для этого отварите картофель, а воду не сливайте. Когда она немного остынет, в этой воде нужно распарить ноги. Если не хотите ждать, пока сварится картофель, добавьте в теплую воду пару столовых ложек готового крахмала. Перед ванночкой протрите ступни спиртосодержащим раствором. После ванночки обработайте трещинки салициловой мазью. Можно сделать для пяток компресс из сырого картофеля на ночь.

Репчатый лук. Это еще одно прекрасное средство для борьбы с трещинами. Предварительно кожу нужно распарить и подготовить. Затем снимаем у лука один слой «рубашки», убираем внутреннюю прозрачную пленку, а потом немного скребем луковую кожицу изнутри. Она должна как бы дать сок, чтобы лучше проникнуть в рану. Затем плотно привязываем луковую шкурку к болезненной пятке и оставляем на ночь.

Молочное яблоко. Для этого рецепта понадобится одно яблоко и стакан молока. Яблоко нужно очистить от сердцевины и кожицы, нарезать небольшими кусочками. Залейте яблоко стаканом молока и кипятите на медленном огне в течение получаса. Затем яблочную мякоть нужно вытащить и размять до состояния пюре. Приготовленное средство нужно наносить на пятки в теплом виде. Держать около часа, после чего смыть теплой водой и смазать ноги детским кремом.

Капуста. Это прекрасное средство для лечения ран, застоев и уплотнений. Капусту нужно предварительно размять скалкой на доске. Затем приложить крупные листы к пятке и забинтовать. Оставить на ночь.

Сметана. Столовую ложку растопленного сливочного масла нужно смешать с таким же количеством жирной сметаны. Приготовленную смесь нужно втирать в пятки, пока часть средства не впитается. Оставьте маску на час, после чего ополосните ноги и смажьте кремом.

Мыло. Хорошо заживляет трещины мыло. Больше всего подходит хозяйственное, 72%. Нужно натереть трещинки, а особенно края. Оставить мыло на ночь, а утром ополоснуть ноги теплой водой.

Алоэ + яйцо. Нужно выбрать старое растение, которому больше трех лет. Сорвать несколько листочков и положить в морозильник на несколько часов. Затем разморозить и измельчить листья алоэ, смешать с белком куриного яйца. Нанести маску на пятки и подержать около часа. Затем снять крупные куски маски, но не ополаскивать пятки. Утром смыть остатки приготовленного средства и обильно смазать жирным кремом.

Лечебные ванночки от трещин

Чтобы излечить пятки от трещин, можно делать не только компрессы и маски. Весьма эффективны и лечебные ванночки. Рассмотрим несколько рецептов.

  1. Отвар календулы. Приготовьте насыщенный отвар из этой травы. На литр воды нужно взять не менее двух столовых ложек измельченного растения. Трава может быть как сухой, так и зеленой. Календула обладает сильным антисептическим свойством.
  2. Ромашка. Приготовьте из соцветий ромашки крепкий отвар. Ромашка хорошо успокаивает кожу, размягчает ее и снимает раздражение.
  3. Крапива. Это растение не только избавит от трещин, но и устранит потертости и натоптыши. Крапива размягчает мозоли и выравнивает рельеф кожи.

как избавиться от пяточных шпор

Профилактика появления трещин на пятках

Трещины на пятках доставляют массу неудобств, потому что болят при ходьбе, не заживают и открываются при неловком движении. Если ваши пятки склонны к образованию трещин, нужно обезопасить себя заранее.

Чтобы кожа была гладкой, эластичной и упругой при растягивании, в ее составе должно быть достаточное количество витамина А. Поэтому нужно кушать больше кисломолочных продуктов, яиц, помидоров, сыра, печени и зелени.

Принципиально важно ухаживать за ногами и стопами. Регулярные увлажняющие, смягчающие и восстановительные процедуры избавят вас от любых трещин. Постоянно очищайте пятки пемзой от остатков огрубевшей кожи. Нельзя пользоваться бритвой, потому что, во-первых, она снимает слишком много кожи и пятка остается незащищенной. А во-вторых, порезы на пятке заживают медленно и болезненно, к тому же можно занести в рану инфекцию.

В качестве профилактики трещин на пятках можно делать несколько раз в неделю горячие ванночки с добавлением мыла и соды. Также в воду можно добавить отвары лекарственных трав и овощей.

Не забывайте про аптечные мази и косметические средства против трещин и для увлажнения стоп. Например, трещины прекрасно заживляет мазь «Боро-плюс», которая к тому же, абсолютно безвредна. После загорания на солнце или купания в морской воде не забывайте увлажнять кожу пяток, чтобы избежать трещин.

Регулярный уход за стопами поможет вам блистать и надевать открытые босоножки с голой пяткой. Будьте не просто красивы, будьте идеальны от макушки до самых пяточек!

Видео: как избавиться от трещин на пятках

howtogetrid.ru

Сухие пятки – что делать? Ванночка и маска из алоэ по совету Асмик Гаспарян

У вас сухие пятки? Что делать? Почему они стали грубыми и потрескались? А потому что вы до сих пор неправильно тёрли их пемзой! Как легко за одну неделю с помощью всё той же пемзы и чудодейственного алоэ довести пяточки до идеальной гладкости, знает мастер-шеф и эксперт по красоте ног Асмик Гаспарян!Как оказалось, победительница шестого сезона «МастерШеф» Асмик Гаспарян целых двенадцать лет проработала мастером маникюра и педикюра и потому может безошибочно определить причины неприятностей на наших пяточках:

жёсткая обувь, которая давит на пятку и натирает;стоячая работа и ношение высоких каблуков;ношение синтетических носков и колгот;избыточный вес;авитаминоз;неправильно подобранный косметический крем.Асмик презентовала в студии «Все буде добре» свой комплекс по уходу за ножками, состоящий из ванночки и маски для ног на основе алоэ. Конечно же, он подойдёт и женщинам, и мужчинам.

Ванночка для ног с алоэИнгредиенты:

Сок листьев алоэ – 2 ст. л.Кипяток – 1,5 лМолоко – 0,5 лМёд – 2 ст. л.Способ приготовления и применение:

Выдавить сок алоэ можно по-разному: потерев листики на терке или выдавив через чеснокодавилку, либо измельчив в блендере и отжав сок через марлю или ситечко. А можно пюре алоэ залить водой в соотношении на 1 ложку пюре 3 ложки воды, дать постоять час, отцедить получившийся сок. Нам понадобится 2 столовые ложки алоэ.

Молоко – молочные белки и жиры способны залечить тонкую, потрескавшуюся кожу ног, витамины группы В, содержащиеся в молоке, как бы создадут защитную пленочку. А молочные кислоты усилят выработку коллагена в коже. Берём пол-литра молока.

В мёде есть витамин В6, необходимый для формирования новых клеток кожи. Он помогает сохранить ее увлажненной и здоровой. А также витамин C. Он отлично заживляет ранки, устраняет сухость, стимулирует выработку коллагена. И цинк, который замедляет процесс старения кожи. Мёд по своему составу очень похож на плазму крови. Поэтому организм буквально напитывается этим богатым витаминами и микроэлементами продуктом. Двух столовых ложек мёда будет достаточно. А теперь доливаем 1,5 литра очень горячей воды.

Ванночку лучше всего делать непосредственно перед сном, чтобы ножки за ночь отдохнули и в полной мере напитались полезными веществами. Ванночка должна быть приятно горячей. Держать в ней ноги желательно 20 минут. Делать такую ванночку, если пятки в очень плохом состоянии, нужно каждый день. Если лёгкая проблема – дважды в неделю будет достаточно. Результат будет виден уже через неделю.

Горячие ванночки противопоказаны тем, у кого расширены вены ног или повышается давление, а также будущим мамам. Но маска для ног из алоэ подойдёт для использования.

Маска для пяток с алоэИнгредиенты:

Пчелиный воск – кусочек размером с половину спичечного коробкаПодсолнечное масло – 100 гГлицерин – 1 ч. л.Касторовое масло – 1 ч. л.Сок листьев алоэ – 2 ст. л.Приготовление и применение:

Подсолнечное масло взято ради его жирных кислот, которые замедляют процесс разрушения коллагеновых волокон кожи. А также в масле, особенно нерафинированном, много витамина Е, который транспортирует в клетки кожи кислород, кожа дышит и обновляется. Для маски мы возьмем 100 граммов.

В пчелином воске содержится около 300 полезных веществ, особенно много в воске витамина А. Воск питает, увлажняет ороговевшую кожу пяток и дезинфицирует её.

Нужно знать, что воск нельзя плавить в металлической посуде, только в эмалированной или стеклянной. Топить его следует на водяной бане, понемногу помешивая, чтобы не было комочков. Нам понадобится кусочек размером с половину спичечного коробка. Смешиваем масло и воск.

Глицерин обладает свойством покрывать кожу защитной плёнкой, но в глицерин в чистом виде сушит кожу. Поэтому достаточно будет всего 1 чайной ложки, которую замешаем 1 чайной ложкой касторового масла.

Касторовое масло – отличный противомикробный препарат, оно активно размягчает огрубевшую кожу стоп. Можно просто смазать маслом мозоли на ногах и надеть на ночь носочки – и даже от такой простой процедуры кожа на ступнях и пятках станет мягче. Его мы тоже берем 1 ч. л.

Добавить сок алоэ. Перемешать до однородной массы, нанести на пятки.

После ванночки с алоэ или даже после обычной горячей ванночки наложить маску, завернуть ножки в полиэтиленовый пакет. Одеть хлопчатобумажные носочки. Подержать маску от 20 минут до часа. Такое лечение можно проводить каждый день после ванночки хотя бы в течение недели. А когда станет кожа нежнее — по мере необходимости. Потом масочку аккуратно снять, смазать ножки кремом. Учтите, что нужно пользоваться специальным кремом для ног. Остатки крема для лица или рук будут недостаточно эффективны.

Остаток маски можно хранить в холодильнике.

Как правильно тереть сухие пяткиЛучше использовать не кусочек пемзы, а пилочку с более мелким зерном, особенно если кожа на стопах сухая.

Водить пилкой нужно в одном направлении, а не по схеме «туда-сюда», иначе кожа «размахрится» и встанет дыбом. Тогда кожа на пятках не будет травмироваться, не появятся трещинки или ранки.

источник

drumsmen.livejournal.com