Как завести ребенка. Инструкция по размножению. Как завести детей


Как завести ребенка, и что для этого требуется?

Самое первое, что стоит выяснить супружеской паре, которая решила зачать малыша, –  что они оба здоровы. Вредные привычки, такие как курение, употребление алкоголя, несоблюдение диеты снижают репродуктивную функцию не только у мужчин, но и у женщин.

Как завести ребенка, и что для этого требуется?

Для того чтобы женщине удачно забеременеть, требуется, чтобы полный здоровья сперматозоид встретился с яйцеклеткой, которая жизнеспособна в фаллопиевых трубах матки. Когда эти клетки встретятся, то сольются в одну, которая начнет свое деление. После того как она многократно разделится, появится эмбрион, который впоследствии имплантируется в слизистую оболочку матки, где, если все произойдет удачно, он начнет свое развитие до той поры, пока не станет плодом.

Когда можно завести ребенка?

В середине менструального цикла у каждой женщины есть небольшой промежуток времени, в течение которого может произойти успешное зачатие ребенка. Планирование беременности осуществляется заранее, так как женские клетки, которые имеют способность к зачатию, находятся в активном состоянии только один или два дня, а сперматозоиды живут три-четыре дня. Поэтому время, когда сперматозоиду и яйцеклетке суждено встретиться, составляет примерно три – четыре дня. Для того чтобы во время полового акта произошло оплодотворение, нужно выбрать наиболее благоприятный момент - когда овуляция еще только должна начаться. Это обусловлено тем, что слизистая оболочка шейки матки становится более чувствительной, а сперматозоиды имеют в запасе достаточно времени для того, чтобы попасть в фаллопиевы трубы.

Как завести ребенка и не упустить момент?

Чтобы не пропустить это время, супружеской паре следует заниматься любовью каждый день в середине цикла. Если же она занимается этим раз в неделю, и в течение нескольких месяцев такие попытки заканчиваются неудачей (женщина не беременеет), то у пары есть несколько методов точного определения времени наступления овуляции.

Как завести ребенка: определяем день овуляции

Период овуляции наступает за 12-16 дней до того, как начнется следующий менструальный цикл. Если рассчитать верно, на какой день он приходится, то имеется большая вероятность, что женщине удастся забеременеть. Рассчитывается этот день по-разному. Если менструация каждый месяц начинается в одно время, то более благоприятный период можно рассчитать на месяц вперед. Он должен наступить примерно на 14 день до начала следующих месячных. Также можно определить начало овуляции при помощи измерения базальной температуры. Ее нужно мерить ежедневно утром, до того как встаете с кровати. При наступлении овуляции температура становится немного выше, чем обычно. Также в аптеке можно купить тест на овуляцию, который поможет дать отправную точку для отсчета дня, когда лучше всего зачать ребенка. Теперь вы точно знаете, как завести ребенка и не упустить шанс. Самое главное: держитесь подальше от алкоголя и курения, а также соблюдайте диету. Так что старайтесь, и все у вас получится!

fb.ru

Как завести ребенка: рекомендации :: SYL.ru

Стоит ли заводить детей? Этот вопрос задает себе каждая женщина. Также примерно половина мужчин интересуется этим. Что говорят по этому поводу специалисты? Можно ли заводить детей и как сделать это правильно? Именно об этом и пойдет речь далее.

Почему заводят детей?

Для чего человек воспроизводит себе подобных? У каждого есть своя цель. Одни пары хотят иметь большую и дружную семью. Другие стремятся лишь создать видимость благополучия. Третьи рожают большое потомство ради наживы и получения различных субсидий. Что бы ни было целью людей, необходимо знать, как завести ребенка. Рекомендации и советы будут представлены вашему вниманию.

В каком возрасте лучше заводить детей?

Существует ли какой-то определенный возраст, наиболее подходящий для рождения ребенка? В настоящее время люди довольно долго не рожают потомство. Стало модным заводить детей в возрасте 30-40 лет. Однако врачи говорят о том, что это довольно поздно. Для мужчины нет определенных ограничений в возрасте. Женщины же после 30 лет уже считаются старородящими.

Наиболее подходящий возраст для беременности и родов у женщины – период с 20 до 30 лет. До 18 и после 40 есть большая вероятность рождения ребенка с патологиями.

Создайте образцовую семью

Как завести ребенка, чтобы он был счастлив? Малышу в первую очередь нужна крепкая и дружная семья. Обязательно создайте такое условие. Живите с партнером в любви и поддерживайте друг друга в трудных ситуациях. Заводить ребенка нужно после 3-4 лет совместного проживания.

Многие психологи переживают о том, что молодые семьи рожают детей сразу после регистрации брака. Ведь это приводит к тому, что первые малейшие трудности попросту разрушают семью. В последние годы все чаще можно встретить детей, которые выросли без одного родителя. Это лишь складывает умы малышей так, что они считают такое стечение обстоятельств нормой.

Помните об ответственности

Сколько детей заводить? Это каждый решает для себя сам. Однако всегда необходимо помнить о своей ответственности. Прежде чем завести ребенка, подумайте, сможете ли вы дать крохе все, что ему нужно? Речь в первую очередь идет о внимании и любви. Каждый малыш нуждается в материнской ласке и отцовской поддержке. После этого стоит рассчитать свои финансы на ближайшие годы. Безусловно, бывают непредвиденные обстоятельства. Однако вы должны хотя бы приблизительно представлять, сколько вам придется тратить на малыша. Также стоит и учитывать тот факт, что женщине придется оставить свою любимую работу и уйти в декретный отпуск.

Проверьте свое здоровье и получите рекомендации врача

Перед тем как завести ребенка, нужно обязательно обследоваться. Это поможет вам избежать проблем во время вынашивания малыша и после его рождения. Среди обязательных анализов должна быть диагностика инфекций, которые передаются половым путем, исследование крови и мочи. Также нужно выполнить ультразвуковое исследование половых органов. Мужчине стоит сдать спермограмму и посетить андролога. При необходимости доктор назначит лечение, которое нужно пройти до того, как завести ребенка.

Пересмотрите свой образ жизни

Если вы в ближайшее время собираетесь завести ребенка, то стоит обратить внимание на то, что вас окружает. Для начала пересмотрите питание. Откажитесь от пищи быстрого приготовления и алкогольной продукции. Старайтесь употреблять больше овощей и фруктов. Если вы желаете родить именно мальчика или девочку, то можно придерживаться определенной диеты.

Также стоит вести активный образ жизни. Постарайтесь отказаться от привычного автомобиля и прогуляйтесь до работы пешком. Легкая гимнастика поспособствует улучшению кровообращения в малом тазу. Если вы собираетесь стать мамой, то начните заниматься йогой для беременных. Такой подход позволит вам максимально подготовить организм к предстоящему ответственному процессу и не набрать лишние килограммы во время вынашивания малыша. Можете записаться на курсы для молодых родителей. Там специалисты познакомят вас с основными приемами по уходу за малышом.

Узнайте об овуляции и процессе оплодотворения

Как завести ребенка? Стоит знать теоретические данные о зачатии. Мужчина фертилен с самого полового созревания и на протяжении всей жизни. Женский же организм подвергается регулярным циклическим изменениям. Беременность может наступить только в определенные дни – неделю до и двое суток после овуляции. Отследить данный процесс можно несколькими способами. Наиболее популярные из них - измерение температуры тела в прямой кишке, УЗИ, использование тестовых полосок.

Половые контакты, которые произошли в период овуляции, ведут к беременности. Узнайте о работе своего организма и старайтесь попадать в нужные периоды со своим партнером.

Психологический настрой: отвлекитесь от зачатия

Если у вас в течение нескольких месяцев не получается завести ребенка, не стоит паниковать. В норме беременность наступает в течение полугода у половины пар. Остальные же узнают хорошую новость только спустя год активного планирования.

Постарайтесь отпустить ситуацию и отвлечься. Большинство женщин имеют психологическое бесплодие. Другими словами, они просто зациклены на своей проблеме. Именно поэтому и не могут зачать ребенка. Стоит сказать, что большое число бесплодных пар узнают о своем новом положении после продолжительного отдыха. Врачи рекомендуют отправиться в отпуск и забыть обо всех проблемах на некоторое время. Скорее всего, именно в этот момент у вас и получится получить желаемое.

Подведение итогов

Вам теперь известно, как завести ребенка. Помните, что у вашего малыша должно быть все. Дети не должны нуждаться в элементарных, жизненно важных вещах. Перед тем как зачать кроху, подумайте несколько раз. Ведь один из пяти малышей в современном мире становится отказником. Такие детки воспитываются государством и не имеют возможности даже поговорить со своими родителями. Любите своих детей уже с самого момента зачатия.

www.syl.ru

Как правильно зачать ребенка, чтобы все получилось?

В жизни мужчины и женщины наступает момент, когда они готовы увеличить свою семью появлением малыша. Будущие родители начинают готовиться к этому важному событию. Прежде всего, возникает вопрос, как правильно зачать ребенка? Какие меры необходимо предпринять, чтобы беременность наступила как можно быстрее и без проблем?

Подготовка к беременности

Если вы решили стать родителями, предварительно нужно подготовить организм для успешного оплодотворения и нормального вынашивания плода. Ниже приведены пункты, которые необходимо соблюсти мужчине и женщине, перед тем как приступить к процессу зачатия ребенка:

  • Исключить употребление алкогольных напитков, по возможности отказаться или свести к минимуму количество сигарет.
  • Сократить количество таких напитков, как чай и кофе.
  • Посетить врача для проведения обследования на наличие заболеваний и противопоказаний к беременности. Если понадобится, пройти необходимый курс лечения.
  • Сдайте анализ крови на резус-фактор. Вынашивание ребенка при резус-конфликте родителей может быть проблематичным.
  • Сбалансировано питаться, отдавать предпочтение натуральным продуктам, без консервантов и различных химических добавок. Увеличить количество употребляемых овощей и фруктов. Не увлекаться жирной, острой пищей, а также сладостями.
  • Сбросить лишний вес, особенно это касается женщин.
  • Наполнить свою жизнь радостными моментами. Никаких стрессов и депрессий.

Согласно статистике, беременность у большинства пар наступает после регулярных попыток на протяжении трех месяцев. Если с вами этого не произошло, не нужно паниковать, так как это индивидуальный процесс, иногда требующий медицинского вмешательства.

Правильные дни для зачатия

Период овуляции играет важную роль в вопросе зачатия. Овуляция – это момент, когда созревшая яйцеклетка покидает яичник, выходит в маточную трубу и там живет, ожидая оплодотворения в течение суток. В случае отсутствия зачатия, она еще сутки находится в маточной трубе, после чего погибает. При встрече со сперматозоидом образуется зигота (новая клетка).

Правильно выбранное время для сексуального контакта, увеличивает шансы на скорейшее оплодотворение яйцеклетки. К таким периодам относят:

  1. Фертильный. Это временной отрезок, во время которого показатели вероятности зачатия максимальны. Данный период длится семь дней, до овуляции – 5, и 2 дня после выхода яйцеклетки в маточную трубу. Наиболее удачные из фертильных дней – 2 дня до овуляции и непосредственно овуляторный день.  Для повышения шансов забеременеть, рекомендуется воздержаться от половой близости несколько дней перед выходом яйцеклетки.
  2. Вторым временным отрезком, увеличивающим вероятность зачатия, считается период с 10 по 18 день менструального цикла. Половые контакты в это время должны быть не чаще одного раза в два дня.

Для применения овуляторного метода для наибольшей вероятности забеременеть, сначала нужно рассчитать график месячных и обозначить дни, когда женская половая клетка выйдет в маточную трубу. Сделать это можно самостоятельно, путем измерения базальной температуры или с помощью ведения календаря месячных, а также при помощи специального теста.

Главное условие: все точно просчитать, в противном случае у вас ничего не выйдет. Трудности с точностью вычисления будут у женщин с нерегулярным циклом менструации.

Выбираем позу

Положение партнеров во время полового сношения никак не влияет на встречу сперматозоида с яйцеклеткой. Мужские гаметы, в силу своего строения, очень «шустрые» и у них одна цель – добраться до женской половой клетки. Поэтому препятствия, встречающиеся на их пути, они преодолевают «по-мужски».

Однако бывает такое, что у женщины существует дефект строения внутренних половых органов. Например, загиб матки не дает возможности сперматозоидам проходить по намеченному пути. В таких случаях правильно подобранная поза может привести к оплодотворению. Вот некоторые из них:

  • «Миссионерская» поза — партнерша лежит на спине, партнер сверху. Женщине необходимо прижать ноги к своему животу, чтобы половой член наиболее тесно контактировал с маткой.
  • Поза, когда партнер располагается сзади партнерши.

Чтобы все получилось, выбирайте позы, которые не дают сперме вытекать из влагалища. Старайтесь не заканчивать половое сношение в позах, когда женщина находится сверху партнера.

По окончании акта дамам, мечтающим о беременности, рекомендуется приподнимать бедра, чтобы сперма не вытекала как можно дольше. Например, можно положить подушечку под ягодицы или сделать упражнение «березка».

Возрастной показатель

У кого больше шансов забеременеть – у 25-летней девушки или у сорокалетней женщины? Конечно же, возрастной фактор для зачатия играет огромную роль. С возрастом, в организме происходят закономерные, физиологические изменения, которые препятствуют быстрому оплодотворению. Дамам это стоит учитывать и не откладывать с зачатием и рождением ребенка.

Рассмотрим, на протяжении какого отрезка времени, в зависимости от возраста женщины, не стоит переживать об отсутствии беременности:

  • В течение года, если девушке еще не исполнилось 30 лет.
  • Не стоит паниковать месяцев девять представительницам прекрасного пола 30 – 35 лет.
  • В период от 35 до 40 лет – отсутствие зачатия на протяжении 6 месяцев является поводом для посещения гинеколога.
  • Женщинам после 40 лет забеременеть становится проблематично, поэтому достаточно и трех месяцев «пустоты», чтобы забить тревогу.

После сорока лет у женщин начинаются проблемы с менструальным циклом, становится тоньше слизистый слой эндометрия, уменьшается количество фолликулов в яичниках, увеличивается количество хронических заболеваний. Все эти проблемы уменьшают шансы зачать ребенка, увеличивая риск стать бесплодной.

Качество спермы

Успешное оплодотворение может получиться при условии, что у мужчины качественные и здоровые сперматозоиды. Оздоровить сперму возможно, для этого мужчинам следует выполнять следующие правила:

  1. Не увлекайтесь спиртными напитками. Содержащийся в них этанол способствует сокращению выработки мужского гормона — тестостерона и убивает большое количество сперматозоидов. Такое же действие оказывает табак и наркотические средства.
  2. Откажитесь от посещения бань и саун, вода в ванной должна быть не слишком обжигающей. Избегайте перегрева яичек, высокие температуры пагубно влияют на сперму.
  3. Не носите слишком тесное нижнее белье и обтягивающие брюки.
  4. Рекомендуется пройти курс приема витаминов. Содержащиеся в них элементы оказывают благотворное влияние на выработку здоровых гамет.
  5. Поддерживайте физическую форму.

Процесс оздоровления спермы достаточно длительный. По сути, все вышеперечисленные правила должны стать обычным образом жизни мужчины.

Роль фолиевой кислоты

Вероятность наступления беременности при дефиците фолиевой кислоты (витамина В9) уменьшается в разы. Этот элемент крайне необходим для нормального зачатия и возможности благополучно вынашивать ребенка.

Фолиевая кислота назначается не менее, чем за девяносто дней до начала попыток забеременеть. Этого вполне достаточно, чтобы насытить организм недостающим витамином.

Стоит отметить, что принимать данный элемент необходимо не только будущей маме, но и отцу. Дефицит фолатов у мужчин негативно влияет на качество и подвижность сперматозоидов. При наличии проблем с зачатием, сильному полу обязательно назначают препарат фолиевой кислоты. Зачастую параллельно рекомендуют принимать витамин Е, который увеличивает количество вырабатываемой спермы.

Позитивный настрой

У некоторых семейных пар, мечтающих о появлении малыша, не всегда получается все и сразу. Не стоит в таких случаях отчаиваться и зацикливаться на возникшей проблеме. Настройтесь на позитив и старайтесь наслаждаться жизнью. Ожидание момента, когда вы, наконец-то, увидите «две полоски», должно приносить радость и хорошее настроение. Известный и научно доказанный факт, что негативные эмоции, стресс и депрессии препятствуют успешному оплодотворению.

Во время полового контакта стоит отбросить любые переживания и получать удовольствие от самого процесса, а не думать «получиться в этот раз или не получится». Занятия любовью не должны становиться средством, с помощью которого будет достигнута цель. Наоборот, шансы забеременеть увеличиваются, если вы наслаждаетесь друг другом.

Вам сложно переключиться? Попробуйте обратиться к психологу, отправиться в путешествие, совместно посещать какие-нибудь занятия. Делайте все что угодно, чтобы не мучить себя ожиданиями и дать природе спокойно сделать ее работу.

Проблемы с зачатием

К причинам, из-за которых может не получаться быстрое оплодотворение, относят:

  • Период у женщины после выкидыша. Прерванная таким образом беременность влечет за собой возникновение сложных проблем в организме. Необходимо пройти полноценный курс лечения, прежде чем планировать новое зачатие. Этот период может затянуться не менее чем на полгода.
  • Прием противозачаточных таблеток. Женщине за несколько месяцев до планируемого периода нужно перестать их принимать, так как полное восстановление работы женского организма происходит в течение одного-пяти месяцев.
  • Использование внутриматочной спирали. Если женщина для предохранения от нежелательной беременности пользовалась таким средством контрацепции, после его удаления беременность может отсутствовать более одного года. В таких случаях нужно вести календарь менструальных циклов.
  • Зачатие ребенка после сорока лет.

Надеемся, что приведенные в это статье правила зачатия помогут будущим родителям поскорее осуществить свою мечту зарождения новой жизни.

flovit.ru

Как завести ребенка. Инструкция по размножению. | Всё иначе

«Не можем с мужем завести ребенка. Пытаемся уже 3 года, и все безуспешно. Врачи разводят руками, говорят, что надо пробовать еще годик. И если тогда не получится, то отправят на ЭКО. С медицинской точки зрения и я, и муж, способны к деторождению. Почему у нас не получается?»

Примерно такие письма мне приходится читать минимум 1 раз в неделю. И все бы ничего, и вроде бы у людей есть действительно проблема, такая, что отсутствует потомство.

Но я не могу без сожаления читать такие послания. Сами вдумайтесь во фразу: «Не можем завести ребенка». Классно! Ребенок этой парой воспринимается, как зверушка экзотическая, которую заводят, а потом разводят. Простите, но ведь на таком уровне (энергетическом, прежде всего) никак не получится. Ну не способен женский организм «заводить» кого-то. Он приспособлен вынашивать и рожать. РОЖАТЬ, то есть воспроизводить на свет тех, кто будет продолжать РОД отца и матери. А не делать непонятно что (и уж точно не в утеху своим несостоявшимся родителям). Если очень стараться, то такая парочка в результате все равно «кого-нибудь заведет». Того, о ком они вынуждены будут всю жизнь заботится, кормить-поить, и, Дай Бог, чтобы этот «кто-то» появился на свет здоровым. А чаще всего у таких родителей, к сожалению, «заводятся» чада, которые в действительности только и могут, что нуждаться в постоянной заботе, опеке, и не могут проявить никакой самостоятельности и сознательности. И уж они точно не могут быть продолжателями рода, так как цель, с которой они пришли на эту землю – это утеха маме и папе.

Первый вывод: те, кто не может «завести» ребенка, должны, прежде всего, понять, что ребенка не заводят, а его рожают.

Вторая распространенная причина, которая «плодит» бесплодие – это женская эмансипация. Да, да, не удивляйтесь. Именно это слово и является главной проблемой, почему в парах не могут родиться дети. Давайте теперь рассмотрим это на примерах.

Первая пара: все хорошо, отношения идеальные, есть любовь, есть понимание, что ребенок нужен для продолжения рода, но беременность не наступает. Вердикт врачей – отклонений нет. А теперь рассмотрим их под микроскопом: папа и мама работают, доход у обоих примерно одинаковый. Все деньги уходят на содержание себя (еда, квартира, машина, одежда, отдых), сбережений никаких не делается. И так на протяжении всех 2-х лет. Жена работает наравне с мужем. И она подсознательно понимает, что, если она уйдет в декрет, то муж не сможет ее обеспечить вместе с ребенком, а значит, существенно изменятся условия их существования. Таким образом, беременность не наступала до тех пор, пока женщина не приняла как факт тот момент, что муж сможет обеспечивать и ее, и ребенка на должном уровне, что им не придется голодать и жить в неблагоприятных условиях.

Вторая пара: вместе 3 года, все это время пытаются забеременеть, но ничего не получается. Жена и муж работают, но жена имеет больший доход, чем муж, и более стабильное место работы. Муж «ищет себя» и не имеет постоянного дохода, постоянно меняя место работы на протяжении всех совместных лет. Аналогичная ситуация выше описанной. Женщина подсознательно чувствует, что мужчина не способен содержать ее и ребенка, что, если она уйдет с работы, то ее будущее и будущее ее ребенка будет призрачным. Как результат – до тех пор, пока женщина сама себе не обеспечит финансовые условия, позволяющие родить ребенка, беременность не наступит.

Почему так, спросите вы? Все элементарно и просто. Надо лишь немного вернуться назад, на пару сотен лет назад, и посмотреть, как обстояло дело с деторождением, почему в семьях рождалось много детей. Во-первых, главой семьи был мужчина. Он решал вопросы, связанные с «добычей пищи» в семью. И от того, на сколько он умелым был в этом вопросе, было многочисленным и его потомство. Детей рожали для продолжения рода. Родители молодых выбирали жениха и невесту. И выбирали, чаще всего, по тем признакам, которые бы могли усилить их род (как в финансовом плане, так и в плане генетики).

После того, как женщина получила равные права с мужчиной, она сама стала обеспечивать себе пропитание, заботиться о себе. У нее появилось больше забот, и детородная функция, как атавизм, стала отмирать. Не может женщина и работать (обеспечивать семью), и рожать, и воспитывать детей. Не заложила природа в ней такую функцию. Что-то одно должно «сломаться».

Вот и получается, что в нашем современном мире, чтобы родить ребенка (продолжателя рода), необходимо обеспечить ЖЕНЩИНЕ спокойствие в том плане, что она будет иметь ту же пищу, жить в тех же условиях, будет ей чем накормить ребенка и на что купить игрушки ребенку. И эта задача должна лежать на плечах МУЖЧИНЫ. Но, так как эмансипированные барышни все чаще выбирают себе в пару более слабых особей (любой нормальный мужчина сбежит от сильной женщины), то получается, что он не может обеспечить ей спокойные условия для рождения детей. Отсюда и возникают проблемы с зачатием и вынашиванием детей.

Кончено, причин для бесплодия в паре может быть множество. Но в основной массе все причины носят психологический характер, и довольно легко устранимы. Нужно лишь немного «покопаться» в этом вопросе.

И помните, что природу-мать, ее не обмануть. Она все продумала. И даже звери могут воспроизводить потомство только в благоприятное и сытное для них время года. А что уж говорить о человеке!

alldiff.com

Как заводят детей молодые семьи в нынешних условиях

Во все времена дети рождались постоянно и без пристального внимания к этому вопросу родителей. В этом просто не было необходимости. Но что-то явно изменилось в сегодняшнем положении вещей. Что же послужило причиной того, что вопрос о том, как заводят детей, звучит уже для нашего общества болезненно и даже безнадежно? Я не стану затрагивать проблемы экологии, здоровья и финансовых возможностей. Они, конечно, важны, но не имеют такого решающего значения. Иначе б не было по соседству многодетных семей, где о благополучии тяжело даже говорить. Считаю, что основную причину нужно искать не здесь.

По собственному опыту скажу, что большинство причин наших неудач, несчастий и даже болезней находится в нас самих, а именно в нашей голове, психике и в наших мыслях. Не имеет смысла жадно перечитывать все статьи по вопросам беременности, с тоской провожать взглядом мамочек с колясками, а тем более испытывать на себе все традиционные и даже немыслимые способы зачатия. Не могу гарантировать, что это будет иметь стопроцентный успех, но разберитесь сначала в себе, и тогда большинство факторов отпадут сами по себе. Не разрешайте посторонним вещам влиять на вашу жизнь. В этом и секрет многодетных семей, они вообще никогда не задавались вопросом о том, как заводят детей.

В большинстве случаев медицина просто бессильна установить причины бесплодия. Скорей всего, первая и основная проблема здесь – это страх и постоянное колебание: заводить ли ребенка вообще. Проанализируйте! В 15 лет вас пугали ранней беременностью, и вы боялись. В институте вы опасались, что против внуков выступят родители, не помогут, да и вы еще не нагулялись. После вуза надо было встать на ноги, построить карьеру, обзавестись жилплощадью, удобствами и так далее. Все как-то не было времени, желания и возможностей. Итак, вы сами дали установку своему организму, что дети вам попросту не нужны. При этом давали ее в то время, когда основные жизненные функции были направлены именно на деторождение.

Итак, первая и основная ваша задача состоит в том, чтобы быть готовой самой. Для этого необходимо искоренить из себя эту глубоко въевшуюся установку и направить все свои внутренние силы, мысли и порывы в нужное русло. Ваша истинная женская природа поможет вам, просто освободите ее в себе, перестаньте ее зажимать условностями времени, статуса и положения. И прекратите корить себя за всё и изнурять разными вопросами. Одним словом, станьте свободной!

Следующий важный вопрос – это прожужжавшее все уши утверждение, что заводят детей по любви и только. Судя по повседневной практике, это далеко не так. Но есть одно "но". Если вы мечтаете о ребенке, семейном уюте, благополучии новой подаренной вами жизни, рожать ребенка нужно действительно по любви. Ваши мысли, настроение, желания дают первую и самую глубокую установку для формирования нового человека. А любовь – это самое сильное и истинное чувство, творящее только прекрасное. С такой первой установкой рожденный вами человечек будет идти по этой нелегкой жизни уверенней, ибо вы уже заложили в нем искру счастья. И неважно, удалось ли вам лично сохранить ваше благополучие, любимого и крепкую семью. К сожалению, не всегда получается так, как хочется. Но вы стремились к этому, и это главное.

Как заводят детей? Очень важно, чтобы этот вопрос волновал не только будущую мать, но и будущего отца. Просто необходимо, чтобы ребенка хотел и мужчина. И не просто хотел, например, как гордость, продолжателя рода, самореализацию, а как свою частичку, продолжение себя и своей любви к женщине. Зачастую хочет ребенка мать, а мужчина в лучшем случае просто любит ее и соглашается с ней. И, поверьте, с этим трудно бороться. Но двигаться в этом направлении очень даже стоит. Если ваш муж не разделит с вами радости ожидания ребенка, он не сможет разделить с вами и трудности первых лет жизни малыша. А если отец не подружится с новорожденным, то со временем найти общий язык как с малышом, так и с вами будет все труднее и труднее. Поэтому не упускайте возможности привлекать внимание вашего мужчины к вопросу рождения ребенка. Всегда делитесь своими тревогами и учитывайте его мнение. Это все очень важно.

Не так все легко делается, как говорится. Но если вам удастся решить эти основные нюансы, то дальше уже ваша любовь и стремление сами подскажут нужное направление. Дальше вы найдете самостоятельно нужное решение именно для вашей семьи. Тогда подсказки и чужой опыт будут для вас лишними. Научитесь чувствовать вашу ситуацию изнутри, глубиной сердца, чтобы ощутить все лично ваши нужды и потребности. Тогда вы сумеете принимать правильные решения именно для вас и вашей семьи.

Может быть, описанная проблемная ситуация имеет и свои плюсы. Ведь просто сама постановка вопроса о том, заводить ли ребенка, уже настраивает родителей на ответственное отношение к этой проблеме. И если раньше этот процесс всецело оставлялся на Божье попечение, то теперь пара несет и моральную ответственность за нового человечка. Поэтому основной ответ на вопрос о том, как заводят детей в нынешних семьях, по моему мнению, должен звучать так: "С огромной ответственностью". Вот только ответственное отношение к чему-либо всегда тянет за собой и дополнительные трудности. Но не отчаивайтесь, просто двигайтесь в нужном направлении и всегда работайте над собой. И у вас обязательно все получится.

Не всё в нашей власти, но кое-что можем и мы. Поэтому не забывайте поговорку: "На Бога надейся, а сам не плошай!" Удачи вам и вашей семье!

fb.ru

Как правильно зачать ребенка?

В жизни каждой пары наступает такой момент, когда партнеры задумываются о пополнении в семье. Такой важный шаг требует большой ответственности и осознания всей важности и сложности воспитания будущего малыша, поэтому прежде чем завести ребенка необходимо заложить фундамент, так сказать почву для правильного и здорового зачатия. Во время планирования беременности следует учитывать множество факторов и принципов, о которых мы поговорим подробнее. Для удобства все вопросы о том, как правильно зачать ребенка, разделим на три основных этапа: моральная и физическая подготовка партнеров, непосредственно процесс зачатия и возможные нюансы, и наконец возможные способы повысить вероятность беременности.

Моральная и физическая подготовка

Мужчинам

Ровно как воспитание ребенка зависит от двух родителей, так и процесс зачатия регулируется двумя партнерами, поэтому немаловажно перед началом беременности привести себя в форму. Как правильно зачать ребенка, какие требования предъявляются мужчинам? У мужчин своя физиология, под воздействием множества факторов половые клетки вырабатываются по-разному. Для процесса оплодотворения сперматозоиды должны быть подвижными и быстрыми. Такого результата помогут достичь следующие рекомендации:

  1. Больше бывать на свежем воздухе и избегать ненужных стрессов.
  2. Перед важным половым актом необходимо воздерживаться около трех дней, качество спермы заметно снижается при частой эякуляции.
  3. Приблизительно за две недели до планируемого дня зачатия необходимо включить в свой рацион такие продукты как: мясо, рыба, орехи (данный тип продуктов увеличивает подвижность сперматозоидов).
  4. За 3-5 месяцев полностью отказаться от алкоголя.
  5. Не перетруждайте себя большими физическими нагрузками, это так же отражается на качестве сперматозоидов.

Женщинам

Не для кого не секрет, что тело женщины не только прекрасное оружие обольщения мужчин, но и будущий «домик» на 9 месяцев для ребенка. В связи с этим, подготовка женского организма не ограничивается просто подготовкой к зачатию. Для женщины это еще и начало продолжительного периода вынашивания малыша, данный процесс более сложный и требует внимательного контроля. Какие пункты следует учесть при подготовке к беременности девушкам:

Посещение врача
  • Прежде всего, для личного успокоения следует пройти полное медицинское обследование и сдать кровь на наличие различного рода болезней, которые могут передаться малышу. Одним из рекомендуемых врачей станет стоматолог. Дело в том, что девушки в положении более чувствительны к лечению зубов, поэтому позаботившись о своем здоровье заранее, вы избежите неприятных лечебных процедур.
  • Внимательно читайте рецепты врачей, исключите из списка препаратов антибиотики, что еще не маловажно если вы принимали, контрацептивны, то не забудьте сделать перерыв от 1 до 2 месяцев перед зачатием. Лучше перейти на барьерные способы контрацепции.
  • Обязательно проверьте наличие ряда обязательных прививок, чтобы антитела могли вырабатываться и блокировать вирусы.
Питание
  • С первых дней как вы решили в будущем стать мамой, вам необходимо следить за своим весом, ведь избыточный или недостаточный вес является причиной гормонального сбоя. Поэтому берем вес на контроль.
  • Одним из излюбленных напитков многих дам, это кофе. Однако именно из-за кофеина мом

elhow.ru

7 советов, как быстро зачать ребенка?

Планирование семьи – это процесс щепетильный и не всегда простой. Часто бывает так, что молодым родителям, прежде чем стать таковыми, приходится изрядно потрудиться над процессом зачатия. И вот тут главное не паниковать, не суетиться и «не опускать рук». Просто нужно хорошенько изучить сам процесс и придерживаться некоторых правил, которые помогут в совершении задуманного.

Существует семь основополагающих условий, которые необходимо создать для благополучного зачатия ребенка. Давайте рассмотрим каждое из них.

Первое условие – осмотр специалиста

Итак, вы запланировали рождение малыша в своей семье, что дальше? Нужно его зачать, выносить и родить. Для зачатия, прежде всего, необходимо пройти предзачаточный осмотр врача – специалиста в этой области. Не бойтесь пройти совместное с супругом обследование. Врач обязательно даст дельные советы и «благословит» ваше предприятие.

Вы получите рекомендации, касающиеся даже здоровья вашего будущего малыша. Например, вы узнаете, какие витамины и как лучше всего принимать во время беременности, чтобы ребенок родился здоровым, и чтобы не потерять собственное здоровье и крепость.

Второе условие – действовать в рамках цикла

Каждая женщина может и должна следить за своим циклом и уметь определять, так называемые, благоприятные для зачатия ребенка дни. К таким дням, конечно, относится фаза овуляции. Чем характерна эта фаза?

  1. Во-первых, происходят изменения во влагалищных выделениях. Они становятся прозрачными, но более вязкими и обильными. Иногда, даже с кровяными прожилками.
  2. Во-вторых, женщина может ощущать боли внизу живота во время созревания фолликула.
  3. И, в-третьих, усиливается половое влечение. Это три характеристики фазы овуляции, которые проявляются у большинства женщин, в той или иной степени.

В среднем, фаза овуляции наступает на двенадцатый – четырнадцатый день после начала цикла. Если же фаза овуляции проходит не ярко выражаясь физиологически, то можно с девятого дня цикла начать применять овуляционные тесты, и продолжать проходить их до положительного результата. И сразу с наступлением фазы овуляции необходимо прекратить использование любых контрацептических препаратов и средств.

Третье условие для зачатия – не трудитесь над идеальным положением во время близости

Современные теоретики по сексологии, основываясь на народных премудростях и советах, вывели множество правил, которые говорят о том, какие положения и позы нужно принимать, для благополучного зачатия ребенка. Честно говоря, ни одно из этих правил не подтвердило своей нужности на практике. Поэтому, кто бы и что вам не советовал по поводу «идеальной для зачатия позы» во время секса – не слушайте и не старайтесь выполнить все, соответственно этим советам. Просто любите друг друга и получайте наслаждение.

Четвертое условие для зачатия – спокойный отдых после полового акта

Многие женщины стараются сразу после окончания акта принять вертикальное положение, сходить в душ, и пр. Так вот если вы решили зачать ребенка, не стоит этого делать. Сразу после близости нужно полежать в течение двадцати – тридцати минут. Просто наслаждайтесь и отдыхайте. При этом вовсе не обязательно приподнимать ноги вверх, или что-то в этом роде. Нет. Просто оставайтесь в положении лежа, и тогда попадание спермы в шейку матки вам обеспечено на все сто процентов. А это и нужно для благополучного зачатия.

Пятое условие – не переусердствуйте!

Секс без перерыва в овуляционный период – это перебор. Шансы забеременеть такое усердие не повышает, а в некоторых случаях даже наоборот, значительно снижает. Дело в том, что после нескольких семяизвержений мужская сперма теряет свои зачаточные свойства. Отсюда и следует, что занятия сексом чаще, чем раз в день, не приведут к зачатию, а могут даже и наоборот, отодвинуть этот момент до следующего цикла.

Для мужчин есть тоже некоторые условия, чтобы сохранить свои репродуктивные функции в полном порядке. Во-первых, нужно категорически избегать обтягивающей одежды. Во-вторых, как можно реже париться в сауне. И, в-третьих, не носить мобильный телефон в карманах брюк.

Шестое условие для зачатия – спокойствие и только спокойствие!

Стресс, как известно и многократно доказано, убивает человека. Медленно, незаметно, но твердо и уверенно. Поэтому, для благополучного зачатия здорового малыша вам следует избегать любых стрессовых ситуаций. Причем под словом «любых», имеется в виду «ЛЮБЫХ». Даже самый маленький стресс, может помешать фолликулу в период созревания яйцеклетки, выпустить ее для оплодотворения. И фаза овуляции, пройдет безрезультатно, а значит, вам придется ожидать следующего месяца, и начинать все с начала.

И седьмое условие для благотворного зачатия – здоровый образ жизни

А вы знаете, что включает в себя понятие здорового образа жизни? Прежде всего, это здоровое питание. Сюда входит употребление свежих овощей, фруктов, то есть, пополнение организма достаточным количеством витаминов и минеральных веществ. Причем, все должно быть именно в достатке, а не в переизбытке. Как известно, переизбыток это тоже нездоровье. Поэтому, старайтесь питаться сбалансированно и в определенном режиме.

Далее, здоровый образ жизни – это определенные физические нагрузки, то есть занятия фитнесом. Но, не от случая к случаю, а тоже в определенном режиме, без перенагрузок. Аэробика, спортивная ходьба, и просто утренняя зарядка помогут вашему организму не только в процессе зачатия, но и во всем периоде беременности.

И последнее условие здорового образа жизни – полный отказ от вредных привычек. Помните, что никотин, кроме всего прочего, активно борется (и часто побеждает) с репродуктивными функциями человека. То есть, у курящих мужчин и женщин значительно уменьшаются шансы зачать здорового ребенка быстро и безболезненно. А привязанность к алкоголю может вызвать патологическую беременность и рождение не здорового ребенка.

Как видите, все правила жизни для благоприятного зачатия не так уж и сложны для выполнения. Поэтому, не стоит впадать в панику, просто постарайтесь создать для себя все эти условия, и в скором времени ваша семья увеличится, как минимум на одно маленького человечка.

nebolet.com