Как защитить новорожденного от простуды и гриппа. Как защитить от простуды грудничка


Как защитить новорожденного и грудничка от простуды и гриппа: как уберечься

В период обострения гриппа и ОРВИ у кормящей матери и новорожденного есть большие шансы заболеть вирусной инфекцией. Основная причина – это недостаточное восстановление иммунной системы женщины после родов и ее незрелость у ребенка. Поэтому важно в этот период знать, не только как защитить новорожденного от простуды и гриппа, но и его маму.

Как новорожденные, так и кормящие мамы весьма склонны к инфицированию гриппом

Профилактика ОРВИ у новорожденного

Простуда у детей связана с ослаблением защитных сил организма перед инфекцией. Поэтому мать должна знать, как защитить новорожденного от гриппа и простуды. Важно соблюдать следующие рекомендации:

  • Кормить грудью.
  • Ежедневно ходить на прогулки с ребенком.
  • Ежедневная влажная уборка комнат.
  • Тщательная обработка посуды новорожденного.
  • Давать поливитаминные комплексы.
  • Ограничение контактов с посторонними людьми.
  • Ежедневно проводить закаливающие процедуры.

Лучшим профилактическим средством для защиты ребенка от инфекций считается грудное молоко. Поэтому даже если у матери есть симптомы простуды — это не повод прекращать кормление. Вместе с молоком ребенок получает необходимые его организму гормоны, витамины, ферменты и минера, которые сложно ввести в искусственную смесь. При его поступлении в детский организм начинают усиленно образовываться антитела, которые помогают в легкой форме перенести заболевание. Кормить грудью рекомендуется как можно дольше, пока образуется молоко. Если ему дают только искусственные смеси, то вся посуда должна проходить тщательную обработку.

Ежедневно ребенок нуждается в свежем воздухе и поэтому прогулки особенно осенью и зимой должны составлять как минимум 1 час. Дети могут заболеть, не выходя из дома, если комнату редко проветривать, где скапливается большое количество вирусной инфекции. Чтобы этого избежать, необходимо открывать окно не менее 3-4 раз за день по 15-20 минут. Средой для распространения микроорганизмов является и пыль, которая оседает на поверхностях в квартире. Регулярная влажная уборка позволит снизить риск заболеть гриппом и ОРВИ. Оптимальной температурой для пребывания ребенка в помещении является 20-22˚С.

В зависимости от возраста малыша допускается прием поливитаминных комплексов, но только после консультации с врачом. Препараты не только стимулируют иммунитет, но и содержат необходимое количество микроэлементов, необходимых детскому организму.

Во время эпидемии гриппа и ОРВИ по возможности ребенка ограничивают от контактов с другими людьми. Если требуется врачебная консультация, то лучше вызвать педиатра домой. Любой посторонний человек перед тем, как подойти к малышу должен надевать маску. Перед тем, как брать ребенка на руки требуется вымыть руки с мылом.

С раннего возраста для укрепления иммунитета родители должны проводить закаливающие процедуры своему малышу. Наиболее распространенные способы – это воздушный и водный. Перед прогулкой или кормлением необходимо снять с него всю одежду на несколько минут. Температура в комнате не должна быть ниже отметки 20-22˚С. Ежедневно длительность процедуры увеличивается.

Закаливания водой помогают укрепить организм ребенка

Закаливание водным способом осуществляется путем снижения температуры при умывании или обливании ног новорожденного. Ее уменьшают на 1˚С в несколько дней постепенно доходя до 25˚С.

Профилактика ОРВИ для ребенка, если заболела мать

Лечение женщин кормящих грудью имеет некоторые особенности. Большинство препаратов во время лактации противопоказаны. Поэтому необходимо знать, как уберечься от гриппа кормящей маме в сезон эпидемии. В этом периоде важен правильный подбор средств, чтобы не навредить и женщине и ребенку. Схема лечения включает в себя:

  • противовирусные средства;
  • жаропонижающие;
  • солевые растворы;
  • обильное питье;
  • ножные ванны;
  • полоскание полости рта;
  • вакцинация.

Из числа противовирусных препаратов матери, кормящей грудью, разрешаются Гриппферон и Виферон. Они применяются не только для лечения во время эпидемии гриппа, но и в качестве средства профилактики. Чтобы стимулировать иммунитет допускается прием препарата на растительной основе – Афлубин.

Парацетамол поможет сбить высокую температуру

Сбить повышенную температуру тела получится при помощи физических способов охлаждения организма. Используется обтирание прохладной водой и компрессы на область лба. При отсутствии эффективности разрешается прием Парацетамола или Ибупрофена.

Другим способом как защитить грудничка от гриппа и простуды является промывание полости носа матери солевыми растворами. Если беспокоит сильный насморк, то разрешается применять сосудосуживающие средства только перед сном. Длительность лечения не должна превышать более 3 дней.

Во время сезонного обострения гриппа и ОРВИ рекомендуется обильное питье с добавлением меда, лимона, смородины, малины. Витамин С, которым богаты многие ягоды повышают иммунитет. При наличии сухого кашля эффективна смесь молока и меда со сливочным маслом. Ее употребляют в теплом виде.

Теплое молочко с медом помогает справиться с кашлем

При отсутствии температуры в качестве средства профилактики рекомендуются ножные ванны с добавление горчичного порошка. От болей в горле применяется раствор для полоскания полости рта с добавлением морской соли и соды.

В качестве замены могут использоваться целебные травы – ромашка и календула. В растворы добавляется несколько капель эфирных масел, обладающие бактерицидными свойствами (эвкалипт). Полоскать полость рта необходимо 3-5 раз в течение дня.

Вакцинация

Одним из основных способов как защитить грудного ребенка от гриппа и ОРВИ является вакцинация матери. Кормление грудью после инъекции не влияет на ответ иммунной системы. После нее образуются антитела защищающие организм женщины. С грудным молоком они попадают к малышу и создают дополнительную защиту в период гриппа.

Существуют определенные ограничения, когда женщине противопоказана вакцинация. К ним относят:

  • Аллергия на куриный белок (входит в состав инъекции).
  • Тяжелые аллергические реакции, которые были ранее после вакцинации.
  • Заболевание с высокой температурой тела.

Другой способ как обезопасить грудного ребенка от гриппа – это сделать инъекцию ему. Разрешается вакцинопрофилактика детям, достигшим возраста 6 месяцев.

Чаще всего в борьбе с сезонной инфекцией применяют живые вакцины. Наиболее известна из их числа – это «Вакцина гриппозная аллантоисная живая». Она разрешена детям только после 3 лет жизни. Преимущество прививки – это наличие в своем составе 3-х видов возбудителей гриппа. Детям более раннего возраста можно делать инъекцию с Ваксигриппом, Флюариксом, Грипполом.

Вакцина — самая эффективная профилактика гриппа

Наиболее эффективный способ как уберечь грудного ребенка от гриппа – это комплексный подход к проблеме. Защита кормящей матери и новорожденного позволит укрепить иммунитет и бороться с сезонной инфекцией. В детском возрасте организм малыша плохо сформирован. Поэтому высок риск присоединения осложнений. Чтобы этого избежать при отсутствии противопоказаний у матери необходимо провести вакцинопрофилактику ей и ребенку. Профилактику заболеваний лучше всего проводить круглый год – это закаливание, прием витаминов в виде фруктов и овощей.

Интересные материалы по теме:

gripptips.ru

Как не заразить грудного ребенка простудой: меры профилактики

Итак, случилась неприятность — заболел кто-то из домочадцев, или по городу гуляет очередной вирус. И в этом, казалось бы, нет ничего необычного, особенно в осенний и весенний периоды. Но, если дома есть грудничок, необходимо принять все меры, чтобы он не заболел простудой. Такие маленькие дети намного тяжелее переносят даже обыкновенный насморк, поэтому нужно сделать всё, чтобы малыш не заболел. Как не заразить новорожденного простудой? Обычно достаточно следования некоторым правилам и несложной профилактики заболевания.

Несколько общих правил по защите ребёнка от болезней

  1. Проще всего изолировать малыша от больного члена семьи. Однако, далеко не всегда это просто. Если квартира однокомнатная или болеет мама, временно изолировать ребёнка не выйдет. Поэтому заболевший должен находиться дома в маске и регулярно её менять;
  2. Старайтесь не устраивать посиделки с родными и не звать гостей в период обострения инфекционных заболеваний. Чем больше бактерий дома, тем проще малышу подхватить их. Даже если все гости здоровы, выдайте им маски;
  3. Почаще гуляйте с малышом на свежем воздухе. Но! Не гуляйте в местах большого скопления людей;
  4. Чаще мойте руки и лицо, приходя домой. То же должны делать и остальные члены семьи. Следите за посудой, из которой ест ребёнок — всегда её стерилизуйте. Бельё, на котором спит малыш и полотенце всегда должны быть чистыми. В грязной ткани легко заводятся болезнетворные микроорганизмы;
  5. Обезопасить малыша от вирусов в воздухе можно с помощью измельчённого чеснока и лука на тарелочке в детской комнате. Конечно, запах будет тяжёлый, зато ребёнок будет защищён;
  6. Если малыш уже начал шмыгать носом, нужно сделать всё, чтобы он не заболел сильнее. Чистите ребёнку нос от слизи, если он уже в состоянии высмаркиваться сам, следите, чтобы делал это регулярно. Используйте капли для носа с антисептическим действием. Не стоит капать грудное молоко, как советуют многие. Оно может усугубить проблему.

Если заболела мама

Профилактика простуды у грудничков будет очень сильно осложнена, если болеет мать, ведь она постоянно находится в контакте с ребёнком, как уберечь его от инфекций? Обязательно следите за своим здоровьем во время вирусных эпидемий, а если почувствовали, что начали заболевать — лечитесь вовремя.

Важно: даже если вы болеете, не переставайте кормить ребёнка грудью. Зараза не передаётся через грудное молоко, а само оно насыщает ребёнка необходимыми элементами и укрепляет его иммунитет. Лучшего средства для профилактики простуды у детей не найти.

Однако во время болезни из-за недостатка жидкости в организме матери, количество вырабатываемого молока может снизиться. Чтобы этого не произошло, обязательно пейте побольше жидкости, чтобы восполнять баланс воды в организме.

При лечении не спешите покупать первые попавшиеся порошки от ОРВИ в аптеке. Многие препараты противопоказаны при кормлении грудью, поскольку вместе с молоком они могут проникнуть в организм малыша. Принимайте лекарства только после консультации с лечащим врачом.

Чесночные и луковые капли в нос

Если вы ещё не заболели серьёзно, но уже чувствуете лёгкое недомогание и у вас появился насморк, сделайте чесночные капли, для этого отожмите сок чеснока. Обязательно разбавьте его водой в соотношении 10 к 1, иначе получите ожог слизистой. Закапывайте средство в нос 5 раз в день. Такие профилактические меры помогут вам не разболеться сильнее и не заразить малыша.

Вместо чеснока можно использовать луковые капли. Залейте мелко натёртый лук водой, оставьте смесь настаиваться в течение часа. Процедите, чтобы осталась лишь кашица, и смешайте её с мёдом (достаточно четверти чайной ложки). Капайте это средство в нос таким же образом, как и чесночный раствор.

Как оградить детскую комнату от вирусов?

Хорошо, если у малыша есть отдельная комнатка, но в условиях однокомнатной или малогабаритной квартиры сложно изолировать ребёнка. Выделите грудничку место в своей спальне, но обязательно соблюдайте условие: не кладите малыша спать в свою постель, если кто-то из родителей болен.

Как же не заразить грудного ребёнка простудой и другими вирусными заболеваниями, находясь с ним в одной комнате? Вот несколько советов:

  1. Регулярно проветривайте помещение, чтобы инфекция не задерживалась в воздухе. Несколько раз открывайте в комнате окно минимум на 15 минут. Конечно, малыш в это время не должен находиться в помещении — в это время можно пойти с ним погулять;
  2. Почаще делайте влажную уборку. В идеале мыть полы и протирать поверхности нужно два раза в день — по утрам и вечерам. Если вы болеете очень сильно, добавляйте в воду для мытья хлор;
  3. Следите за температурным режимом в спальне. Малышу одинаково вредны и перегревы, и переохлаждения. Нормальная температура для поддержания здоровья грудничка — около +22 градусов;
  4. Ну и конечно, если вы уже болеете, лечитесь как можно усерднее и быстрее, чтобы не распространять бактерии по квартире. Если перечисленные меры профилактики не помогли и малыш начал заболевать, ведите его к педиатру. Это взрослый может быстро оправиться от болезни за 2-3 дня с помощью домашних методов или аптечных порошков, а вот малыши болеют дольше и сильнее.

Профилактические меры в общественных местах

Прогулки на свежем воздухе полезны для детей — так они будут расти здоровыми и крепкими. Но, если понятно, как защитить младенца от простуды дома, то в общественных это сделать сложнее, особенно, когда мамы так загружены бытом, что стараются совместить прогулку с ребёнком вместе с походом в магазин, на почту, в банк, химчистку, парикмахерскую и пр.

Конечно, никто не запрещает брать маленького ребёнка в общественные места, тем более, если нет возможность на время оставить его дома. Помните, что любое людное место — источник инфекций, и уберечь малыша от простудных заболеваний и гриппа будет сложно. У взрослых людей иммунитет сильнее, чем у младенцев. В то время как к вам болезнь просто не пристанет, малыш тут же подхватит инфекцию.

Если вы решили узнать, как не заразить грудничка, в первую очередь усвойте простое правило — не берите ребёнка с собой в общественные места, старайтесь решать свои дела в другое время. Особенно этот совет актуален в период сезонных эпидемий гриппа и ОРВИ.

Малейший чих на малыша, и заражение практически неизбежно. Особенную осторожность нужно соблюдать, если ребёнку не исполнилось и года. В это время необходимы регулярные визиты в детскую поликлинику, а лучшего места для скопления самых разных инфекций попросту не найти — всё-таки, в это место родители в первую очередь приводят уже заболевших деток.

Даже если вас пропустят вне очереди с грудным малышом, вы всё равно какое-то время проведёте в коридоре вместе с остальными посетителями. Что делать в такой ситуации и снизить риски заражения:

  1. Обязательно проконсультируйтесь с патронажной медсестрой и узнайте у неё данные об уровне заболеваемости среди детей. Если вы узнали, что по городу началась эпидемия, лучше не приводите ребёнка на плановый осмотр, тем более, если он здоров. Подождите 1-2 недели, когда пик заболеваемости спадёт. Как правило, эта информация не является тайной, и многие работники медицинских учреждений охотно соглашаются на такую уступку;
  2. Если нет возможности подождать какое-то время и прийти в поликлинику попозже, а вы боитесь, что малыш заразится от других детей и заболеет, можете воспользоваться простым и действенным средством. Смажьте нос малыша обычной оксолиновой мазью. Конечно, это не панацея от болезней, но этот препарат вполне выдержит такое испытание, как очередь к врачу в поликлинике.

Профилактика простуды у ребёнка

Не секрет, что лучше вовсе избежать болезни, чем лечить её. Нередко, если профилактика простуды у новорожденных дала сбой, ОРЗ у малышей могут привести к серьёзным осложнениям вплоть до шумов в сердце, астмы, болезней печени, почек и даже к потере зрения или слуха. Последствия серьёзны, поэтому следует с самого начала укреплять иммунитет ребёнка. Как это сделать:

  1. Регулярно давайте малышу витамины в течение всего года. В летний период это могут быть свежие фрукты и овощи в виде пюре. Если вы кормите ребёнка грудью, обязательно ешьте как можно больше витаминов. Зимой можно использовать препараты с витаминно-минеральными комплексами в составе;
  2. Отличный профилактический метод — закаливание. Конечно, не нужно растирать малыша снегом или слишком легко одевать на прогулку, а вот контрастный душ — хорошее средство укрепить естественный иммунитет ребёнка;
  3. Для малышей постарше хороши занятия спортом. Физические упражнения очень полезны для организма. Отдайте ребёнка в секцию по плаванию или на фигурное катание, вы сами заметите, что он реже будет болеть;
  4. Действенное средство против болезней — вакцинация. Прививки позволят выработать иммунитет к конкретным заболеваниям, перед процедурой обязательно проконсультируйтесь со врачом.

Если малыш уже заразился, не давайте ему сильнодействующие лекарственные средства, особенно без рекомендации врача. Давайте ребёнку больше тёплого питья: молоко, компот, морс. Напитки можно совмещать с приёмом витаминов. Если у малыша поднялась высокая температура, сбейте её, дав ребёнку парацетамол. И, конечно же, не затягивайте с визитом к врачу.

Малыш, защищённый от инфекционных болезней с помощью профилактических мер, будет здоров и весел. Достаточно следовать несложным рекомендациям и сократить контакты здорового ребёнка с посторонними людьми во время сезонных обострений заболеваний. Не забывайте и о собственном здоровье, ведь вы постоянно находитесь рядом с малышом.

ogrudnichke.ru

Как не заразить грудничка простудой: рекомендации профилактических мероприятий

Осенне-весенний период – это время инфекционных заболеваний: ОРВИ и гриппа. В это время часто болеют взрослые. И очень не хочется принести риновирус, аденовирус и вирус гриппа малышу, особенно если ему еще не исполнилось и года. В случае заболевания взрослого ребенок легко может «подхватить» инфекцию. Существуют ли меры, позволяющие избавить ребенка от заражения? Как правильно вести себя, чтобы не передать инфекцию крошке, если заболела мама? Как лечиться и можно ли продолжать кормление?

Меры безопасности, позволяющие уберечь малыша от инфекции

Для начала можно ознакомиться с признаками респираторной инфекции. И при первых признаках заболевания следует изолировать малыша от заболевшего взрослого. Если у вас появилась осиплость голоса, боль в горле или першение, появилась заложенность носа или насморк, общее недомогание, головная боль, и тем более повышается температура тела, нужно принимать меры. Даже, если присутствуют один или несколько из вышеперечисленных симптомов, лучше не контактировать с малышом, так как контакт может привести к заражению малютки. Пожить у родственников пару дней или находиться в другой комнате с закрытой дверью. Конечно, если такая возможность имеется.

Стоит сократить или, если возможно, временно прекратить посещение гостей (на период эпидемии). Также во время прогулок с ребенком грудного возраста надо избегать общественных мест и мест скопления людей (магазины, общественный транспорт). Лучше вообще свести контакты к минимуму, так как взрослый человек может не болеть вирусной инфекцией, но являться ее носителем.

Если у кого-то из членов семьи обнаружились признаки респираторной инфекции, нужно носить маску, которую требуется менять через каждые полчаса. Если у вас хорошая трехслойная марлевая маска ее можно менять каждые 3 часа.

Маска нужна, так как возбудитель инфекции находиться в биологических жидкостях (слюне и слизи) и при разговоре, а тем более кашле и чихании вы распространяете вокруг себя вирус на несколько метров.

Малышу лучше спать в отдельной комнате, если это возможно. Температурный режим следует поддерживать на уровень 22оС. Это наиболее комфортная температура для новорожденного. Кроме того, сухой и слишком нагретый воздух помещения способствует сохранению и передачи вируса.

В качестве профилактики носик младенца закапывают:

  • подсоленной водой, лучше аптечным препаратом;
  • грудным молочком.

Посуда (чашка, ложечка, тарелочки) должны быть у ребенка свои. Их нужно мыть и стерилизовать. В комнате крошки нужно как можно более часто проводить проветривание по 10 минут каждое и влажную уборку не менее двух раз в сутки. Влажную уборку и проветривание лучше проводить во всем жилом помещении. Это поспособствует удалению вируса из воздушной среды и снизит шансы инфицировать малютку Уборку лучше проводить с дезинфицирующим средством. Нужно мыть не только полы. Так же следует обрабатывать все поверхности, к которым вы прикасаетесь руками, и которых может коснуться ребенок. Так как респираторные инфекции могут быть переданы не только воздушно-капельным путем, но и контактным. Попав на предметы со слюной и слизью больного или носителя, инфекционный агент попадает на руки взрослых или ребенка, а затем на слизистую оболочку носоглотки.

Что делать, если больна мама?

Все предыдущие рекомендации относятся и к ситуации, когда больна мама ребенка. Кроме этого, больной маме лучше минимизировать время своего пребывания в комнате крошки. Если проявления заболевания не слишком сильны, температура тела не поднимается до фебрильных цифр, не стоит прибегать к антибиотикотерапии, или другим сильно действующим препаратам. В таком случае можно будет продолжить кормление грудью.

Почему можно продолжить кормление, если вы почувствовали первые признаки инфекции и не принимали антибиотики?

До того, как влияние вируса проявит себя, он уже некоторое время находился в вашем организме. Этот период называется инкубационным. Инкубационный период зависит от инфекции. Иногда это несколько часов, но достаточно часто инкубационный период длиться от 1 до 7 дней. И все это время вы кормили крошку. В этот период организм ребенка уже успел получить не одну дозу возбудителя, а также антител, которые успел выработать ваш организм, фрагментированных частей вируса или микроба. И организм ребенка на этой основе начал формировать свой иммунитет.

То есть, продолжая кормление мама, помогает малышу бороться с болезнью.

В период болезни одним из хороших способов очистить слизистую от инфекционного агента – это полоскание горла и промывание носа солевыми растворами. Можно, конечно, разводить соль самостоятельно, но лучше приобрести аптечный вариант.

Если малютка находится на искусственном вскармливании, его организм более уязвим, чем у младенца потребляющего мамино молочко, и он может заболеть с большей вероятностью и перенести болезнь тяжелее. Наибольшая опасность в этот период для крошки — затруднение носового дыхания. У ребенка более узкий носовой ход, чем у взрослого, это способствует более быстрому проникновению вируса. Поэтому носик младенца нужно очищать и регулярно увлажнять.

Профилактика вирусной инфекции у детей первого года жизни

Основные методы профилактики заболевания деток респираторной инфекцией такие же, как меры, предотвращающие передачу инфекции от взрослого к малышу:

  • ограничение контактов;
  • температурный режим;
  • ношение масок;
  • стерилизация посуды;
  • очищение носовых ходов малыша;
  • соблюдение правил личной гигиены;
  • влажная уборка и проветривание.

В период эпидемии участковый педиатр может порекомендовать прием витаминов, или препаратов для улучшения иммунитета, в дозе соответствующей возрасту ребенка.

Довольно часто рекомендуют промывать носик и малышу, но лучше ограничиться закапыванием солевого раствора. Так как промывание носа деткам в возрасте до года таит в себе опасность. Физиологические особенности строения носовых ходов малютки могут способствовать тому, что при глубоком промывании инфекционный агент проникнет глубже в носовые ходы и даже пазухи носа.

Если не удалось предотвратить заражение?

Если кто-то в семье болен, особенно если заболела мама малыша, нужно очень внимательно наблюдать за состоянием младенца. И при первых симптомах заболевания вызывать врача.

Так как организм новорожденного еще не обладает полным набором защитных сил, в отличие от взрослых, детки чаще сталкиваются с осложнениями от респираторно-вирусной инфекции. К ней может присоединиться вторичная инфекция. Может развиться серьезное осложнение, например менингит, или менингоэнцефалит, воспаление легких и не только.

Основными признаками заболевания грудных детей является:

  • заложенность носа;
  • насморк;
  • нарушения сна;
  • нарушение процесса питания;
  • повышение температуры тела;
  • общая слабость, проявляющаяся вялостью.

Новорожденные не умеют дышать ртом, поэтому, если носовые ходы заложены, кроха становиться капризным, плохо спит. Деткам трудно сосать грудь, они бросают ее, плачут. А вот кашель у детей такого возраста бывает редко, так как кашлевой рефлекс у них слаб.

rebenokrazvit.ru

Как уберечь ребенка от простуды: полезные советы

Содержание статьи

Иммунитет ребенка после рождения – это чистый лист. Со временем, когда организм начнет сталкиваться с теми или иными вирусами и бактериями, он начнет им сопротивляться. В организме будут вырабатываться особые антитела, которые в совокупности образуют иммунитет – то есть, способность противостоять различным заболеваниям. Самой частой детской болезнью считается простуда, или ОРВИ. Зачастую дети, особенно те, которые ходят в детский сад, болеют простудой очень часто. Что же делать, чтобы уберечь своего ребенка от простуды?

Крепкий иммунитет против простуды

Сама природа наградила человека крепким иммунитетом. Наша задача – не влезать в его работу и всячески поддерживать защитные силы организма. Как это сделать?

  1. По возможности старайтесь кормить ребенка грудным молоком как можно дольше, хотя бы до года. В материнском молоке содержится огромное количество антител, которые словно кирпичики закладывают основу крепкого иммунитета ребенка.
  2. В формировании здорового иммунитета очень важно питание. Он должно быть сбалансированным и разнообразным, чтобы каждый день организм получал разные витамины и микроэлементы. Ежедневно в рационе питания ребенка должны быть крупы, мясо, молочная продукция, свежие фрукты и овощи. Причем если сегодня вы приготовили гречневую кашу, завтра отдайте предпочтение рису, послезавтра – овсянке. Такое разнообразие исключит дефицит витаминов в организме.
  3. Свежий воздух – это еще одна необходимая составляющая крепкого иммунитета. С ребенком первых лет жизни нужно гулять каждый день не менее трех часов в сутки. Если выполнять это правило, болеть малыш будет гораздо реже. При этом прогулки на свежем воздухе можно совместить с физической активностью, которая тоже играет важную роль в формировании иммунитета.
  4. Иммунитет во многом зависит от работы кишечника. Поэтому старайтесь избегать запоров и диареи.
  5. Чтобы малыш был здоровым, ему нужен полноценный сон и отсутствие стрессов. Постарайтесь укладывать ребенка спать не позднее 9 часов — сон до полуночи крайне важен для детского организма. Не выясняйте отношения в присутствие крохи.
  6. Соблюдайте элементарные правила гигиены – мойте руки перед едой, после прогулки и т.д.
  7. Одевайте ребенка по погоде – это очень важно. Ведь перегрев столь же опасен, как и переохлаждение. Помните, грудничка нужно одевать немного теплее, чем себя, поскольку он лежит и практически не двигается. А вот детишек старше двух лет необходимо одевать чуть легче, потому что они постоянно находятся в движении – бегают, прыгают, лазают. Выбирайте многослойную одежду, чтобы при необходимости снять одну кофточку на улице.
  8. Чтобы здоровье ребенка было крепким, его нужно закаливать. Это один из мощнейших факторов хорошего иммунитета. Начать закаливаться нужно летом или в начале осени. Начните с простого контрастного душа в конце водных процедур. Пусть сначала вода будет чуть теплой, потом прохладной. Постепенно доведите температуру воды до 25-27 градусов.
  9. Нельзя допускать сухость воздуха в помещении, особенно в зимнее время. Температура не должна превышать 25 градусов – это предел. Чтобы избавиться от этого, умерьте работу радиаторов, а также установите увлажнитель воздуха. Если добавить в воду увлажнителя немного масла чайного дерева вы получите обеззараженный воздух с приятным ароматом.

Эти простые правила помогут вам сформировать иммунитет у ребенка. Но что же делать, если малыш ходит в детский сад и каждую неделю приходит с соплями?

как предотвратить простуду на ранней стадии

Как уберечь ребенка от простуды, если он ходит в детский сад

Во-первых, всем мамам и папам нужно быть готовым к тому, что ребенок первый год в детском саду будет болеть часто – это неизбежно. Чистый детский организм сталкивается с огромным количеством возбудителей. Этот период нужно просто пережить. При этом необходимо укреплять иммунитет ребенка, чтобы болезни протекали легче. Естественный процесс адаптации рано или поздно постигает всех – в саду или школе. Так уж лучше переболеть в детском садике, чтобы прогулы не отражались на успеваемости крохи.

Вирусными заболеваниями заражаются воздушно-капельным путем, через общие предметы быта, игрушки, посуду. В такой ситуации очень важны действия работников детского сада. Они должны регулярно мыть игрушки, кварцевать помещение, несколько раз в день проветривать комнату, следить, чтобы дети соблюдали правила гигиены. А главное, они не должны принимать в группу больных детей – с кашлем и соплями. Это, конечно, идеальный вариант развития событий и зачастую он далек от реальности. Что же делать родителям в этой ситуации? Какие действия зависят от них, и что могут предпринять мамы и папы?

В период адаптации (первые несколько месяцев) нужно смазывать слизистую носа ребенка оксолиновой мазью. Пусть она не защищает малыша от простуды на 100%, да и действует всего 3-4 часа, но это хотя бы малая вероятность того, что малыш подцепит меньше вирусов.

В период частых простуд можно повесить ребенку на шею кулон с чесноком. Для этого возьмите пластмассовое яйцо от киндера, сделайте в нем несколько дырочек и положите внутрь пару зубчиков порезанного чеснока. Это позволит ребенку вдыхать целебные пары, которые защитят его от вируса. Перед сезоном простуд нужно пропивать курс рыбьего жира – он укрепит организм. Приучите ребенка дышать только носом – слизистая носа увлажняет, очищает и согревает воздух перед тем, как он попадет в легкие. Если есть проблемы с носовым дыханием (увеличенные аденоиды), их нужно решать.

Как только вы заметите незначительное ухудшение здоровья ребенка, нужно не водить его в сад хотя бы несколько дней. Если малыш пришел с сада с соплями, нужно сразу же сделать промывание носа, давать ребенку больше воды. Вообще, правильные действия в начале болезни – это залог быстрого выздоровления. При ОРВИ не торопитесь давать антибиотики, к тому же, они бессильны против вирусного возбудителя. Проветривайте помещение, делайте влажную уборку, не заставляйте ребенка есть, лучше дайте много вкусного компота или сока. Эти простые правила помогут вашему ребенку самостоятельно пережить болезнь без осложнений.

Ну и, конечно, давайте малышу больше продуктов и напитков, которые содержат витамин С. Это отвар шиповника, ягоды, цитрусовые (если нет аллергии), яблоки, чай с имбирем, лимоном и малиновым вареньем.

С большой осторожностью нужно относиться к препаратам для иммунитета. Принцип их работы таков, что они вырабатывают свои антитела, которые борются с болезнью. Но вы не даете организму ребенка закаливаться и самостоятельно противостоять болезни. Искусственные антитела подавляют собственный организм. Ребенок начнет болеть с еще большей силой, если однажды перестанет принимать такой препарат. Поэтому многие иммунологи бьют тревогу и не советуют вмешиваться в работу сложного механизма – иммунитета.

как быстро вылечить простуду у ребенка

Как защитить ребенка от простуды, если дома есть больной

Бывает так, что папа приходит домой с работы с заложенным носом и высокой температурой. Как же поступить в этом случае и как защитить кроху от заражения?

  1. По возможности старайтесь изолировать малыша. Можно уехать с мамой на некоторое время к бабушке. Если болеет мама – ситуация сложнее.
  2. Если нет возможности изоляции, нужно на время отказаться от поцелуев и объятий, больной человек должен носить маску, причем часто менять ее.
  3. Обязательно следите за гигиеной – никаких общих носовых платков, посуды, полотенец.
  4. По дому нужно разложить порезанные лук и чеснок, чтобы предотвратить заражение.
  5. Часто проветривайте и увлажняйте комнату – вирусы не выживают в прохладном и чистом воздухе, а вот сухой и жаркий воздух им по вкусу.
  6. Можно делать ребенку профилактические промывания носа морской водой, чтобы смыть попавший на слизистую вирус.
  7. Есть такая трава – Гармала обыкновенная. При сжигании она выделяет бактерицидный дым, который обеззараживает помещение. В отсутствие ребенка можно сжечь пучок сухой гармалы в помещении, где находился больной, а затем все хорошо проветрить.

Выполняя эти простые правила, вы сможете защитить ребенка от заражения.

Одно из лучших средств защиты малыша – это вакцинация против гриппа. Однако помните, что такую вакцину нужно делать в самом начале осени перед сезоном простуд, чтобы организм был полностью здоровым. Такая вакцина не только защитит от опасного и серьезного заболевания гриппа, но и позволит переносить ОРВИ намного легче.

как повысить иммунитет ребенка народными средствами

Видео: как уберечь ребенка от простуды

howtogetrid.ru

Как защитить новорожденного от простуды и гриппа

Детский организм гораздо слабее нашего, взрослого, поэтому все болезни малыши переносят куда тяжелее. Особенно это касается грудничков. В первый год ребенок подвержен болезням простуды и гриппа, он может заразиться везде, даже в больнице, а симптомы проявят себя уже слишком поздно.

Далеко не секрет, что с 3 до 6 месяцев малыш защищен только благодаря молоку мамы, вместе с ним в пищевод поступают витамины и полезные вещества, которые спустя некоторое время распространяются по всему организму.

Именно благодаря молоку матери у ребенка в возрасте полугода появляется свой собственный иммунитет, который сможет защищать малыша от вирусов. Но далеко не у всех женщин есть возможность кормить ребенка грудью.

Сейчас это не проблема, ведь в магазинах можно найти детское питание, которое может помочь ребенку в борьбе с болезнями и укрепить его иммунитет. Но прежде чем покупать подобное питание, необходимо проконсультироваться с врачом,так как по причине индивидуальности организма каждого ребенка могут быть определенные противопоказания.

Не менее важен должный уход за малышом. У детей абсолютно другой организм, которые отлично от нашего реагирует на различные внешние раздражители. Даже если на улице жара и печет солнце, новорождённый легко сможет заболеть, если даже совсем немного вспотеет. Последствия этого могут быть абсолютно разные, поэтому необходимо заметить самые ранние симптомы заболевания, тогда врач сможет приступить к лечению тогда, когда болезнь еще даже не начала развиваться.

Конечно, чтобы определить болен ребенок или нет, нужно знать первичные и самые важные признаки гриппа или другого вирусного заболевания:

  • Ребенок очень вялый, спит гораздо дольше, чем обычно.
  • Аппетит снижен, возможно малыш даже станет отказываться от молока.
  • Признаки, схожие с симптомами отравления, то есть рвота, жидкий стул, вздутие живота.
  • Слишком частые срыгивания.

Легкие признаки болезни могут продолжаться не один месяц, но важно заметить их в самом начале. При появлении слабости или рвоты, нужно немедленно обратиться к врачу во избежание более тяжелых последствий.

Как защитить организм новорождённый

Каждый родитель уверен в необходимости профилактики детского организма, поэтому возникает другой вопрос: какие средства для этого подойдут, особенно если малышу всего один месяц? Довольно часто можно встретить детей с врожденной аллергией на какие-либо препараты или продукты, поэтому подходить к такому вопросу нужно серьезно, не заниматься самолечением, а обратиться к лечащему врачу, чтобы он сам подобрал необходимые спреи и таблетки для профилактики заболеваний.

По результатам опроса опытных мам, в настоящее время большим спросом пользуется детский Анаферон. Огромный плюс в использовании этого профилактического средства в том, что его можно принимать деткам абсолютно любого возраста, а родителям не нужно бояться за появления аллергических реакций у младенца. Кроме того, что Анаферов сам борется с вирусами, он еще и поддерживает и укрепляет только-только сформировавшийся детский иммунитет. Даже несмотря на то, что препарат настолько безвредный, что подходит и грудным детям, перед покупкой и использованием необходимо проконсультироваться у врача. Кроме детского Анаферона, в аптеках можно найти и взрослый, который отлично подойдет в случаях, когда родители чувствуют легкое недомогание.

 

Как лечить новорожденного от простуды и гриппа

В некоторых случаях профилактика не помогает, и малыш может заболеть. Что делать родителям в данных обстоятельствах?

Давайте рассмотрим необходимые действия:

  1. В первую очередь нужно вызвать врача на дом. Независимо от того, насколько серьезна болезнь, консультация врача попросту необходима, ведь в таком возрасте самый обыкновенный насморк будет очень опасным признаком. Предотвратив появление других симптомов, родители снизят риск появления осложнений, опасный для жизни младенца.
  2. В помещении не должно быть сырости, это очень важно. Даже при легкой заложенности носа нужно взять ребенка на руки, так как в лежачем положении насморк только усиливается.
  3. Перед приездом врача будет полезно растереть спинку и грудь младенца согревающими растворами или бальзамами. Можно использовать эфирные масла, которые продаются в любой аптеке и в нагретом виде использовать их для растирания спины и суставов.
  4. Будет полезно сделать компресс с эвкалиптовым маслом, которое надо предварительно нагреть до температуры тела или немного выше. Саму марлю с жидкостью необходимо обвернуть вокруг сустава и накрыть полиэтиленом. Держать такой компресс достаточно около 30 минут.
  5. Если вы больше доверяете народным способам лечения, то вам отлично подойдут ингаляции. Поставьте рядом с кроваткой емкость с горячей водой так, чтобы малыш не смог достать до нее руками, но в то же время ему было удобно дышать, добавьте немного эфирного масла и оставьте на некоторое время. Можно взять ребенка на руки и подержать рядом с емкостью. В этом случае надо быть максимально осторожным.
  6. Последний, не менее важный пункт: сиропы. Большинство родителей не придают значение такому виду лечения, но на самом деле сиропы очень эффективны. Они согревают горло и способствуют более свободному дыханию младенца.
  7. Чтобы вылечить насморк у ребенка, понадобится много терпения. Малышу несколько раз в день нужен массаж носа, лба и ушей. Еще одним хорошим вариантом является сок алоэ. Несколько капель в день помогут за считанные дни избавить ребенка от гриппа и простуды.

Чтобы вылечить насморк у ребенка, понадобится много терпения. Малышу несколько раз в день нужен массаж носа, лба и ушей. Еще одним хорошим вариантом является сок алоэ. Несколько капель в день помогут за считанные дни избавить ребенка от гриппа и простуды.

Самый распространенный метод борьбы с кашлем известен каждому: это горчичники. Возможно вам это покажется слишком обычным, но такой способ помогает лучше остальных, кроме того горчичники можно ставить не только на грудь, но и на стопы. Наверняка, вы слышали от родителей наставление держать ноги в тепле. Эти слова помогают понять способ лечения простуды у ребенка.

Если мы согреем ноги малышу, то станет тепло всему организму, а болезнь уйдет гораздо быстрее. Закрепление согретых горчичников на ножках полезно детям до 9 месяцев. Достаточно повторять такую процедуру раз в день, а держать подобный компресс 45-50 минут. Важно запомнить, что сухой кашель лечить нежелательно, нужно подождать пока он перейдет во влажный. Лечение сухого кашля даже самыми безобидными способами может привести к осложнениям.

Детишкам чуть старше полугода можно пробовать парить ножки в горячей воде, но температура тела не должна превышать 38 градусов, иначе этот способ может только навредить. По мере охлаждения, воду нужно доливать и следить за тем, чтобы она сильно не остывала. Прежде чем закончить процедуру, нагрейте сухое полотенце и одеяло, под которым будет спать младенец. Когда ножки станут розоватыми, нужно вытереть их теплым полотенцем, а потом сразу уложить ребенка спать.

 

rebenokrazvit.ru

Самые эффективные способы защиты грудничка от простуды. Как уберечь малыша?

Весна прекрасное время года. Солнце светит ярко, создавая ощущение тепла, которое обманчиво. За время зимних холодов организм ребенка истощается. Меньше было прогулок на свежем воздухе, не хватает солнечных лучей, да и витамины зимой не те, что летом и осенью. Как уберечь малыша от простудных заболеваний? Нужно обязательно укреплять защитные функции организма. Рекомендуется это делать с рождения, но начать никогда не поздно.

Как уберечь ребенка от простуды в весенний период?

Давайте разберемся, как можно уберечь малыша от простуды в весенний период. Что нужно делать и какие продукты включать в рацион.

Полезная еда. Важную роль играет соблюдение правильного режима. Предусмотреть нужно все: время ночного сна, пробуждения, бодрствования, сон часа и активного отдыха. Тщательно скорректировать диету. Принимать пищу до 5 – 6 раз в день, небольшими порциями. Еда должна быть разнообразной: овощи, рыба, не жирное мясо, кисломолочные продукты, каши, фрукты. Не пренебрегайте чесноком и луком, они прекрасные природные антисептики и иммуностимуляторы.

Предпочтительно готовить пищу на пару или запекать. Жареные блюда лучше не употреблять. Специалисты по здоровому питанию рекомендуют исключить из рациона продукты быстрого приготовления и полуфабрикаты.

Прогулки и игры. Полезно больше гулять в солнечные дни. Лучше это делать в парке, подальше от автомобильных дорог, заводского и фабричного производства. В выходные дни хорошо выбираться за город. Обычные пешие прогулки желательно чередовать с подвижными играми: догонялки, игры с мячом, со скакалкой. Использование велосипеда, самоката, роликовых коньков принесет только пользу. Нужно следить за тем, чтобы ребенок свободно дышал носом. Именно носовое дыхание нейтрализует большую часть микробов.

Правильная одежда. Весной важно правильно одевать малыша. Верхняя курточка и штанишки должны быть не промокаемые. На ножках – резиновые сапоги. Конечно, ориентироваться следует на погодные условия. Не нужно слишком тепло одевать ребенка, он вспотеет и быстро подхватит простуду. Хорошо, если одежда будет многослойной: майка, рубашка, кофточка или легкий свитер. Сверху куртка. То же касается и низа – нательные брюки, затем утепленные.

Носки хлопчатобумажные, сверху теплые. Таким образом, утром одев ребенка тепло, в детском саду есть возможность что-либо снять, в зависимости от погоды. Только делать это нужно не на улице, а в помещении. Популярностью пользуется одежда из мембранной ткани. Ветер и влагу она не пропускает, в то же время не позволяет вспотеть. Куртка легкая, обеспечивает свободу движений во время бега, прыжков.

Квартира должна проветриваться обязательно несколько раз в день, только в отсутствии ребенка, чтобы не подвергать его действию сквозняка. В комнату, где спит малыш, можно поставить небольшие емкости с порезанным чесноком. Курение в квартире исключается, табачный дым снижает иммунитет.

Витамины. С осени организм, как правило, насыщен природными витаминами – свежие ягоды, фрукты, овощи. Весной этого уже нет. Поэтому надо принимать поливитамины для укрепления иммунитета, а также растительные препараты на основе эхинацеи, женьшеня, прополиса. В целях профилактики простуды можно пропоить малыша гомеопатическими препаратами. Больше употреблять продуктов, богатых витамином С. Это все цитрусовые, киви, капуста, сладкий перец, настой из шиповника. Ягоды смородины, калины, рябины можно заготавливать с осени.

Хороший результат принесет закаливание водными процедурами, посещение бани, сауны. Главное помнить о постепенности. Посещение парной нужно начинать с нескольких минут (2 – 3), затем увеличивать на 1 – 2 минуты. Контрастные температуры хорошо укрепляют организм. Замечательно, если ребенок будет заниматься плаванием в бассейне.

Существует много народных средств для стимуляции иммунной системы. Их можно заготовить и хранить в холодильнике. Допустим, перекрученный лимон с медом можно класть в теплый чай или давать малышу по чайной или десертной ложке утром, в обед и вечером перед едой. С той же целью, смешивают измельченную курагу, изюм без косточек, лимон, грецкий орех с медом в равных частях. Принимать следует также, по 1ч.л. три раза в день. Так можно обеспечить поступление в организм витаминов все зимние месяцы. Повышая иммунитет, можно избежать многих проблем со здоровьем. Лечить ребенка гораздо труднее и дороже, чем предупредить заболевания.

Поделиться новостью в соцсетях « Предыдущая запись Следующая запись »

mei-sonnen.ru

Как защитить грудничка от простуды

Добпый день, молодые родители! Сегодня мы дадим советы, как защитить грудничка от простуды. Болезни нежелательны для людей в любом возрасте, но в период до одного года необходимо особенно беречь ребенка, так как это время активного формирования и созревания иммунной системы малыша.

Чтобы ваш малыш рос здоровым и крепким, необходимо иметь все современные товары для детей http://detstvo96.ru для прогулок и закаливания, приложить максимум усилий для того, чтобы предохранить его от простудных заболеваний в первом году жизни. Как это сделать? Узнайте из данной статьи.

Содержание статьи:

Как защитить грудничка от простуды?

Ниже приведены советы, которые помогут вам сохранить здоровье малыша и защитить его от простуды.

Подходящая одежда

Очень распространенная ошибка родителей грудничков состоит в том, что они их одевают слишком тепло. Из-за этого организм страдает от перегрева, а это существенно замедляет иммунные реакции.

Помимо этого, чересчур теплая одежда активирует процессы терморегуляции, и чтобы восстановить нормальную температуру тела ребенку приходится потеть.

Вспотевший ребенок очень быстро переохлаждается – от любого ветра, а в результате организм становится восприимчивым к любым вирусам и микробам.

Поэтому, важно одевать детей соответственно погоде. Обязательно необходимо надевать нательное абсолютно натуральное белье, которое обладает высокой впитывающей способностью, чтобы избежать переохлаждения и снижения иммунитета.

Адекватный воздухообмен

Чаще всего вирусные инфекции активны в прохладное время года – с наступления холодов и до первых морозов. В мороз все бактерии впадают в анабиоз, а значит они менее опасны. Но, это касается вирусов, передающихся воздушно-капельным путем, которые подстерегают нас на улице.

Что касается домов и квартир – здесь также нас окружают миллиарды бактерий и вирусов, и чтобы избежать негативного влияния их на организм ребенка, важно не допускать их активизации и создать неблагоприятные условия для их размножения.

Для того, чтобы не создавать благоприятные условия для размножения микроорганизмов и распространения вирусов, необходимо постоянно поддерживать нормальную температуру и влажность воздуха, а помимо этого обеспечить ежедневное проветривание – как минимум 2 раза в день.

Гигиена

Очень важно в период эпидемии следить за гигиеной носа. Маленьким детям необходимо регулярно очищать носик от слизи, которая там собирается и помогает остановить атаку болезнетворных вирусов.

В противном случае ребенок вдохнет эту слизь, а если она попадет в бронхи или легкие, то воспалительный процесс может начаться оттуда.

Чистота

Очень важно в период эпидемии регулярно проводить влажную уборку в доме.  Как защитить грудничка от простуды в период активности вирусов? Комната, в которой находится ребенок нуждается в проведении влажной уборке через день.

В пыли активно размножаются микроорганизмы и бактерии, а помимо этого, высокая концентрация пыли в воздухе действует раздражающе на слизистую оболочку верхних дыхательных путей, что способствует быстрому заражению.

Поэтому, важно не допускать образования пыли в помещении и своевременно ее убирать.

Также полезно родителям грудничка приобрести лампу с ультрафиолетовыми лучами и кварцевать помещение по вечерам, перед сном.

Но, после кварцевания также рекомендуется проветривать, чтобы нормализовать концентрацию кислорода и озона в воздухе.

Витамин С

С определенного возраста и с разрешения врача вы можете давать грудничку небольшую дозу витамина С – ежедневно, особенно в период активизации вирусных возбудителей.

Витамин С активизирует иммунитет, а также способствует усилению противодействия инфекции, за счет чего позволяет детскому организму устоять под атакой многочисленных микробов и вирусов.

Важно помнить – витамин С также имеет противопоказания, поэтому давать его без разрешения педиатра не стоит – вы можете так только навредить малышу.

Меньше контактов

Как защитить грудничка от простуды в период вирусной активности? Лучше всего полностью отказаться от посещения мест скопления людей, где могут быть уже заболевшие.

Также следует избегать общения и контактов с зараженными, чтобы обезопасить малыша.

Ежемесячные визиты в клинику на профилактический осмотр врача необходимо проводить в строго предназначенный для этого день – когда принимают только здоровых детей.

Больной в семье

Если в семье, где есть маленький ребенок, есть заболевшие, необходимо срочно позаботиться об изоляции их от ребенка. На время, пока больной член семьи вылечится, им лучше не контактировать, так как детский организм более восприимчив к инфекции.

Желательно в этот период защитить ребенка дополнительно с помощью приема иммунномоделирующих препаратов на основе интерферона.

Но, ни в коем случае не стоит назначать препараты для поддержки иммунитета самостоятельно – это может плохо кончиться. Покажите ребенка врачу, объясните ситуацию и попросите назначить что-то для защиты малыша.

Вот в принципе все советы, как защитить грудничка от простуды, которые помогут сохранить здоровье вашего малыша в норме.

Но, помните – при появлении первых, даже самых незначительных симптомов необходим срочно показать ребенка врачу и следовать всем его предписаниям.

Желаем здоровья и счастья вашей семье!

Понравилась статья? Поделись с друзьями в соц.сетях:

sosed-domosed.ru