Состояние нирваны: как его достичь? Виды нирваны. Как войти в нирвану


Нирвана — что это такое? Определение состоянию. Как достичь нирваны в буддизме

Понятие нирваны встречается во многих учениях и верованиях. Оно означает свободу от мучений. В общепринятом употреблении нирваной называется состояние, где отсутствуют страсти, мучения, а присутствует высочайшее счастье и умиротворение. Это непознанное чувство постоянного покоя и радости.

Нирвана выступает разрывом в цепочке реинкарнаций. Это остановка перевоплощений, постоянный и нерушимый покой. Нирвану сложно определить. Что касается ее понимания, то между исследователями буддизма постоянно ведутся дискуссии. В понимании индуистов и последователей брахманизма нирвана – это соединение с Брахмой.

Каким образом в буддизме можно достигнуть нирваны и что это значит?

По верованию Будды, невзирая на мучения, что пронизывают каждый этап существования в Сансаре, существует состояние без мучений, и его возможно достичь. Им выступает состояние транса или нирвана. Вхождение в данное состояния в учении Будды обозначают термином амата, то есть достижение души, что разрушает цепь кармического существования.

Что такое нирвана? По определению – это  состояние души, свобода от мирских забот и привязанностей, полное просветление и познание Истины

В сутра-питаке обозначают нирвану в качестве читты (освобожденного разума), что не испытывает никаких чувств. Оазум не отождествляется больше с феноменом жизни, он постоянен, вечен, потому освобожденный. Нирвана – это конец незнания (авидья), что погружает разум в постоянную цепочку реинкарнаций, сансару (жизнь в зависимостях). В точном обозначении нирвана не считается четким местом или состоянием. Она выступает познанием Истины.

Что такое нирвана?

Постараемся понять, что же такое нирвана, откуда происходит это понятие. В частности, что означает слово нирвана в философии? Кратко – это конечная высшая цель существования людей. Данный термин считается схожим по значению с расслабленным и блаженным состоянием. Но в 60-е годы данное понятие в искривленном виде вошло в лексикон людей, употребляющих наркотики. Считать нирвану состоянием эйфории грубая ошибка. Данное состояние считается сложнейшим в буддизме. Его не смог четко охарактеризовать даже Будда Шакьямуни.

Что означает слово нирвана в философии? Кратко - это конечная высшая цель

нирвана в философии – это конечная высшая цель существования людей

Всем знакома фраза «впасть в нирвану». Под ней подразумевают что-то очень приятное, своеобразный пик наслаждения, чувство постоянного блаженства. В нирвану можно впасть по разным поводам: от невероятного блюда, красивой музыки, от интимных наслаждений. Но в реальности подобное понимание целиком ошибочно.

В учении Будды нирваной называется верховное счастье, но его здесь не стоит понимать в качестве радости, доступной в мирской жизни. Последователи Будды под счастьем подразумевают свободу от страданий, испытываемых в мире каждый день. Шакьямуни говорил, что нирваной выступает окончание мучений, затуманивания разума, привязанности. Проблема в том, что он не давал подобному понятию никакого «положительного» определения. Упоминая только то, что нирваной считать нельзя.

Религиовед и исследователь Е.Торчинов замечал, что проблема нирваны является одной из тех, о которых Будда не говорил. Нирвана расположена далеко за рамками сферы эмпирических знаний, а также такого языка описания.

В среде исследователей и последователей учения Будды до сих пор ведутся споры о правильности понимания состояния нирваны

В буддизме его описывают как что-то в противовес Сансаре. Последняя выступает миром страсти, привязанности, ложных представлений, мучений. Если очиститься от этого, то просветленный человек достигнет нирваны и освободится, не только от тела, а от влечений и сознания. Разница с брахманизмом в том, что в учении Будды она не является соединением с абсолютом или богом, поскольку это соединение означает продолжение существования.

Получается, нирвана – это абсолютное небытие? Не совсем так. Хотя ученые и учителя буддизма до настоящего времени ведут споры об адекватности трактовки подобного термина. Многие все же сходятся во мнении, что это полная очистка мира от живых существ. Это покой души, где нет разногласий, мучений и страсти. Другие учителя трактуют это состояние так: в нем нет жизни, как понимается в Сансаре, но существует жизненный потенциал и энергия.

Человек, достигший состояния нирваны, называется Бодхисаттвом

В учении Будды нирваной называется верховное счастье, то есть свободу от страданий

Все, о чем говорилось выше, стоит отнести к великой нирване. Она называется еще нирваной пребывания. Те, кто достигает ее, находятся в абсолютном покое. В учении Будды различают другие виды – нирвана непребывания. Люди, достигшие состояния нирваны, называются Бодхисаттвом. Они отказываются от абсолютного покоя и ухода из-за того, чтобы помочь остальным живым и направить их на данный путь. Все потому, что они смогли возродить в собственной душе великое сострадание, они готовы помогать всем, кто обращается к ним. Бодхисаттв отмечают при чтении молитв, их рисуют на танка.

Известнейшим Бодхисаттвом является Авалокитешвара. По легенде, когда он вошел в состояние просветления, заметил, какие страдания испытывают существа, живущие в Сансаре. Его это так поразило, что от боли голова Авалокитешвары разбилась на 11 частей. Но остальные просветленные помогли, и они восстановили голову. С того момента Авалокитешвара помогает остальным уйти от страданий и познать нирвану.

Есть несколько разновидностей нирваны. В разных учениях она трактуется по-своему. Нельзя однозначно сказать, что именно означает это состояние

Есть ли шанс достичь нирваны у остальных живых существ? Как уйти в нирвану? Дать ответ на вопрос сложно. Считается, что данный путь для каждого долгий, и длится он бесчисленное количество реинкарнаций, пока карма не очистится от омрачений целиком.

Типы нирваны

Выделяют различные типы нирваны. В учении Будды это:

  • непознанное состояние постоянного покоя и абсолютное удовлетворение;
  • разрушение цепочки перерождений, окончание перерождений, полный, нерушимый покой;
  • она не поддается какому-либо определению;
  • в среде ученых и буддистов до сих пор ведутся споры о правильном понимании нирваны.
Выделяют различные типы нирваны

Существуют разные типы нирваны по различным учениям

Но из разных источников выделим деление на 3 вида нирваны:

  1. ментальная. Является коротким состоянием, что случалось с любым человеком. Каждый иногда ловил момент невероятного покоя, а также просветления. Это и называют ментальным проявлением нирваны;
  2. жизненная. Эта нирвана может быть достигнута человеком, если его душа еще пребывает в теле. Это дает шанс прервать цепь перерождений и приводит человека к новому виду;
  3. вечная. Те, кто смог достичь предыдущего типа нирваны после гибели тела, т.е. после смерти, постигает ее.

В тхераваде есть 2 вида нирваны:

  • «с остатком». В данном состоянии пребывает святой в буддизме, прежде чем выйти из цепи реинкарнаций. Остатком называется тело, оно носит имя «последнего»;
  • «без остатка». В этом случае у буддийского святого «успокаивается» полный набор дхарм, а сам он навсегда прекращает существование.

Как впасть в нирвану?

Проблема, как попасть в нирвану, войти в ее жизненную форму, волнует всех последователей Будды. Ведь это выступает целью их жизни. Нельзя достичь свободы после, если не получилось достижение нирваны в течение этой жизни. В противном случае придется прожить другую, с новыми перипетиями и страстями.

Изначально стоит осознать само понимание свободы, что постигается в состоянии нирваны. Это освобождение от любой зависимости. Мирские привязанности добавляют нам уязвимости, это обречение на страдания. Мы непременно теряем то, что нам дорого, а перед моментом потери всегда приходит страх.

Чтобы достичь нирваны, потребуется научиться жить в настоящем моменте и отключаться от мыслей и привязанностей внешнего мира

Медленное затухание мирских желаний возможно достичь использованием многих практик из учения Будды и из других. Те, кто достиг нирваны, утверждают, что это можно сделать разнообразными методами. Гипноз, медитация, молитва – у каждого собственный путь. Никакой из них не даст гарантию просветления, только человек сумеет разорвать постоянный круг перерождений. Многим не нравится мысль о «бесчувственности». А что значит «я ушел в нирвану»? Это, прежде всего, готовность освободиться от всего мирского. По этой причине вам придется прийти к такому решению спокойно и осознанно, дабы твердой рукой перерезать цепь бесконечной реинкарнации. Итак, рассмотрим технику вхождения в нирвану:

  1. Находитесь в позе лотоса и дышите. Дыхание является одной из немногих постоянных в жизни, оно с нами всегда. Прочувствуйте, как поток воздуха проходит через вас. Дышать необходимо через нос, так как вдохи и выдохи ртом только увеличат сердечный ритм и повысят тревожность. Если вы дышите через нос, то это принесет расслабление. Сосредоточьте внимание на выдохах. В процессе выдоха ничего не случается, все лишнее исчезает, вы расслабляетесь. По этой причине при дыхании концентрируйтесь на выдохе.
  2. Спросите у себя, что вы сейчас делаете. Возможно, в текущий момент вы пытаетесь читать, но где витают мысли в реальности? С чем они связаны? Что делает ваше тело? Если в настоящий момент вы желаете читать, то делайте это. У нас слишком много забот в мире. Нет ничего странного в том, что жизнь настоящим непостижима из-за них.
  3. Выступайте свидетелем. Это означает наблюдение и осознание того, что происходит с человеком каждую секунду. Обращайте на это внимание, отстраняйтесь, тогда прошлое отступит. Не стоит концентрировать разум на одном моменте, в противном случае вы окажетесь в ловушке.
  4. Отпустите все. Если внутри живет свидетель, он обращен к настоящему, то отпустите все, чего нет в данный момент. Останьтесь здесь и сейчас.
  5. Дышите опять. Если мысли и мир опять вмешиваются и забирают вас из текущего момента времени, возвращайтесь к осознанному дыханию.
достижение нирваны возможно путем осознанного дыхания

Техника вхождения в нирвану начинается с позы лотоса и ровного дыхания

Таким образом, достижение нирваны возможно путем осознанного дыхания, отключения мыслей о привязанностях и проблемах внешнего мира, мирской жизни. Невозможно достичь нирваны, не отпустив прошлое и будущее. Знак нирваны – это здесь и сейчас. Как только вы научитесь через медитацию разрывать связь с миром, вы ступите на путь достижения данного состояния просветления, вы освободитесь от страданий. Последователи Будды отдают этому пути всю жизнь, это выступает их главной целью бытия. У каждого из нас собственный путь, чтобы войти в нирвану и познать истину.

sunmag.me

Как правильно:Впасть в Нирвану — Абсурдопедия

Бултых и поплыл

~ Ручей про впадение в Нирвану

Скорее всего, читая это руководство, вы желаете впасть в глубочайшую Нирвану, отгородиться от мира, успокоиться и начать жить. Как я об этом догадался? Я нахожусь в глубочайшей Нирване уже три десятка лет, во мне открылись экстрасенсорные способности. Теперь, уйдя от мира, сидя с ноутбуком на коленях на вершине Фудзиямы, я хочу поделиться с вами, друзья, тем бесценным опытом, что я приобрёл за долгие годы впадения в Нирвану…

Перед началом впадения в Нирвану следует заняться медитацией. Делать это лучше всего в следующих, наиболее подходящих, местах:

  • Гора Фудзияма;
  • Чаща леса;
  • Звукозаписывающая студия;
  • Глубокий Сырой Подвал;
  • Сельская местность (чисто поле).

Вывод: подходящими являются места с красивым пейзажем, пониженным шумовым фоном и приемлемыми погодными условиями. Таким образом, не следует медитировать:

  • В аэропорту;
  • В школьной столовой;
  • На МКАД-е.

ВНИМАНИЕ! Длительная медитация может привести к впадению в Неконтролируемою Нирвану (в медицине — кома) со всеми вытекающими последствиями. Оптимальным сроком медитации является 3-4 недели с перерывами на обед.

Различные техники[править]

Среди дикого разнообразия техник и методов очень сложно разобраться. Но я, Великий и Непревзойдённый мастер Нирваны, готов провести вас через эти дикие дебри. Каждая техника имеет свои достоинства и свои недостатки, но вы обязательно найдёте то, что нужно. Далее я перечислю наиболее популярные и действенные техники, известные мне и моим коллегам.

Стиль Кумы[править]

Берите пример вот с этого.

Для осуществления впадения в Нирвану этим способом дождитесь зимы. Затем, в период с 1 по 15 декабря, постройте берлогу и впадите в спячку. Для этого вам понадобится:

  • Кирка, 1шт.
  • Лопата, 1шт.
  • Спальный мешок, 1шт.
  • Еда, на трёхмесячное трёхразовое питание.
  • Печка-буржуйка, 1шт.
  • Дрова, сколько унесёте.

Вот пошаговая инструкция для исполнения Впадения в стиле Кумы:

Внешний вид Нирваниста-Кумы после впадения в Нирвану.
  1. Соберите чемодан.
  2. Оденьтесь.
  3. Не забудьте чемодан — мастер Нирваны ничего не забывает.
  4. Идите в лес.
  5. Найдите пригорок.
  6. Очистите на пригорке 1 квадратный метр почвы.
  7. Выройте углубление размером 1х1х1 метр.
  8. Выройте под углом 90° пещеру размером 3х3х3 метра.
  9. Поставьте в центр буржуйку.
  10. Положите у стены спальный мешок.
  11. Вышвырнете кирку и лопату — места и так мало.
  12. Съешьте трёхмесячный запас продуктов.
  13. Набейте буржуйку всеми имеющимися дровами.
  14. Растопите буржуйку.
  15. Завалите вход.
  16. Приступайте ко сну.

Через три месяца сна вы, скорее всего, впадёте в полнейшую, глубочайшую Нирвану.

Древнекитайский метод Дунь[править]

Последователи «движухи» практикуют Дунь.

Метод был изобретён философом и нирванистом Сунь-цзы, когда он вдыхал благовонные пары костра со священными травами. Позднее он написал трактат, посвящённый священным травам. Благотворный эффект он приписывал мистической энергии Дунь. Вот выдержка из его трактата, часто цитируемая в учебниках:

Вдыхая пары благовонные костра,Получишь небывалое наслаждение ты;Энергия Дунь наполнит тебя голосами предков;Возможно, в Нирвану впадёшь, ученик,Ой, бл$, что-то как-то мне всатавило...

— Сунь-цзы, "О пользе трав"
СоветДля поддержания состояния Нирваны вам потребуется один попугай трав в день.

В наши дни метод Сунь-цзы практикуется многими Нирванистами, выходцами из молодёжи. Предводителем движения являются Боб Марлей и Омская птица.

Для впадения в Нирвану вам потребуется примерно месяц непрерывной практики.

Стиль а-ля "Асфальт"[править]

Асфальтовая площадка для Впадения. Конечная скорость (в момент соприкосновения) равнялась 80 км/ч.

Может быть, это не самый безопасный способ; зато шансов быстрого впадения, без долгосрочных подготовок и мучений, примерно 50 из 100. Для выполнения качественного Впадения этим методом вам понадобится:

  • Плоский участок прочного асфальтового покрытия размером 2.5х15 метров.
  • Помощник.
  • Большой и тяжёлый предмет.

Метод заключается в прыжке с разбега и падении на участок асфальта. Падение должно осуществляться головным отделом тела под углом от 45° до 90°. Ваша задача — разогнаться до максимальной возможной скорости на участке асфальта. Ваш помощник должен вовремя (т.е. за два метра до конца асфальтовой полоски) подставить на траектории вашего движения, примерно на уровне лодыжек, какой-либо тяжёлый предмет. В результате вы, скорее всего, совершите воздушное сальто и вступите в соприкосновение с асфальтом.

Впадение в Нирвану наступает в период лечения вашей травмы.

Микологическая методика[править]

"Весёлые опята".Групповое фото на фоне скатерти.

Данный метод практиковался с эпохи неолита, позволяя человеку увидеть то, что недоступно обычным смертным. Адепты этой методики встречались во все времена по всему миру. Среди них много наших соотечественников. Один из них до сих пор находится в Нирване.

Для впадения в Нирвану этим методом необходимо поглотить как можно больше грибной массы. Затем запейте её молоком и скушайте бутерброд с рыбой. Нирвана наступит спустя несколько часов мучений в области живота.

Группа "Мумитролль" (настоящее название — "Весёлые опята") практиковала микологическую методику на протяжении всего своего творчества. Методы В.И.Ленина сильно повлияли на их будущее творчество.

Что делать, впав в Нирвану[править]

Если вы читаете эти строки, скорее всего, вы уже впали в Нирвану. После в падения в Нирвану лучше всего предложите свой способ сделать это — и опишите в данном руководстве. А ещё лучше — ступайте ко мне на Фудзияму, вместе повпадаем.

absurdopedia.net

Что такое нирвана и как ее достичь?

что такое нирвана

В буддийской религии говорится о том, что каждый человек желает достичь состояния безмятежности и блаженства. Изучая, что такое нирвана и как в нее войти, последователи восточной философии стремятся приобщиться к Абсолюту и окунуться в состояние безмятежного счастья.

Нирвана - что это?

Понятие нирваны исходит из восточной философии. В переводе с древнего индийского языка слово «нирвана» означает «угасание, прекращение». Но в отличие от западного понимания в восточной философии понятия прекращения и угасания наделены положительным смыслом. Они означают избавление от бед, горестей, страданий и постоянной жизненной борьбы. Нирвана – это состояние, в котором разум человека приобретает новое качество. В этом состоянии мозг получает свободу от мыслей, тревог, желаний. Благодаря этому человеку открывается новый мир и понимание жизни.

Что такое нирвана в Буддизме?

Понятие нирваны в буддизме является одним из самых сложных. Точное определение этому слову не смог дать даже легендарный основатель этой религии Будда Шакьямуни. В своих высказываниях он лишь косвенно касался нирваны, отзываясь о нем, как о состоянии, в котором исчезают обычные мысли и переживания. Хотя в понимании европейцев нирвана тесно связана с ощущением счастья и безмятежной радости, родоначальник буддизма никогда не упоминал нирвану в сочетании с блаженством и удовольствием.

Нирвана в буддизме является антитезисом колеса сансары, под которой понимают мир переживаний, стремлений, страданий. Нирвана не соединена с чувствами и эмоциями, она выходит за рамки обычных ощущений, переводя разум человека в другой мир. Среди буддистов нет однозначного понимания этого термина. Зачастую нирвану трактуют так:

  • состояние полной безмятежности, которое можно достичь в этой жизни путем постоянных медитативных практик;
  • состояние человека после смерти.
нирвана что это

Нирвана - философия

Нирвана является одним из центральных понятий в буддистской и индуистской философии, однако единого и точного понятия, что такое нирвана, не существует. Считается, что это конечная цель, к которой стремится каждая душа. Нирвана помогает разорвать круг перерождений и объединиться с высшим духом. Нирвана в философии джайнизма - это состояние души, вышедшей за пределы физического тела и кругов сансары. По мере развития буддизма нирвану стали воспринимать как некий абсолют, к которому можно стремиться, но который трудно достичь.

Виды нирваны

Нирвана у буддистов не имеет точного определения. В связи с этим выделяют несколько видов нирваны:

  • ментальная – кратковременное состояние, при котором человек ощущает необычный покой и получает озарение;
  • жизненная – состояние просветления, достигаемое при жизни и обрывающее круг кармических превращений;
  • вечная, или истинная – особое состояние, в котором можно оказаться лишь после физической гибели.

Что значит достичь нирваны?

У людей, не интересующихся восточной философией, достижение нирваны ассоциируется с получением запредельно приятных эмоций. В понимании этих людей вход в нирвану связан с получением удовольствия. Восточная философия отвечает на этот вопрос совершенно иначе. Адепты буддизма и джайнизма считают, что достичь нирваны – это означает войти в новое состояние, в котором отсутствуют тревоги и переживания. В состоянии нирваны человек ощущает себя частью Вселенной и находится в абсолютном покое.

Как попасть в нирвану

Приверженцы буддизма разных веков имеют несходное мнение относительно того, как постичь нирвану. Некоторые буддисты считают, что нирвана является недостижимой для людей в сансаре. Другие же говорят о том, что каждый человек должен ощутить на себе состояние нирваны при жизни, так как в противном случае ему придется прожить еще одну жизнь. Сторонники этой теории дают советы, как войти в нирвану. Названные советы помогут научиться контролировать свое сознание и управлять им. Это станет хорошей платформой для того, чтобы с помощью медитаций достичь состояния нирваны:

  1. Контроль дыхания. Сначала надо почувствовать, как воздух проходит через все тело. Затем зафиксировать свое внимание на выдохе. В этом состоянии тело расслабляется, уходит отработанный воздух.
  2. Полное погружение в деятельность. Для овладения состоянием нирваны необходимо учиться концентрироваться на той деятельности, которой человек занимается. К примеру, если он читает, то все мысли должны быть только о прочитанном.
  3. Следование за временем и событиями. Не стоит зацикливаться на том, что уже прошло. Надо идти вслед происходящим событиям, думать о них и жить в них.
нирвана это состояние

Поза для входа в нирвану

В вопросе, как достичь нирваны, важное значение имеет поза. Новичкам лучше всего начинать с позы лотоса, потому что она позволяет зафиксировать тело человека в комфортном состоянии. Хотя нирвана доступна в любой позе, необходимо выбирать такие из них, в которых человек не смог бы заснуть при расслаблении. Поза лотоса складывается из таких составляющих:

поза для входа в нирвану
  • спина должна быть прямой;
  • плечи расправлены;
  • пятка одной ноги находится на бедре другой и наоборот, пятки надо держать ближе к животу;
  • руки расслаблены и слегка согнуты в локтях;
  • ладони раскрыты вверх;
  • под ягодицы лучше подложить небольшую подушку;
  • тело слегка наклонено вперед.

 

womanadvice.ru

Состояние нирваны – это что такое

Согласно теории буддизма, можно сказать, что состояние нирваны – это ощущение свободы, покоя и блаженства. Чувство индивидуальности, растворённое в целом, не поддаётся словесному описанию, доступному в жизни обыкновенного ума. В объективном смысле понятие подвластно определению так же, как ощущается аромат цветка, изображённого на бумаге.

Определение нирваны

Согласно буддизму, нирвана – это высшая конечная цель любого существа и человека. Нир означает "отрицание", вана – "соединение, обеспечивающее переход из одной жизни в другую". Таким образом, состояние нирваны – это бытие человека, свободное от циклов рождения по причине исчезновения страданий, привязанностей и желаний.

Состояние нирваны это

Нирвана характеризуется состоянием просветления, достигнутым при жизни, когда физическое восприятие продолжает формировать существование человека, а также состоянием после смерти, когда утрачиваются пять видов земных привязанностей.

Кто может достичь просветления?

Душа, достигающая просветления, – это неверный подход к определению понятия нирваны в буддистском учении. Истинный путь к состоянию нирваны – это освобождение от иллюзии собственного я, а не от страданий. Сторонники учения сравнивают просветление с угасанием огня, прыгающего с фитиля на фитиль. И, если пламя исчезает, неизвестно где оно горит в настоящем времени. Нирвана состояние души

Нирвана – это состояние счастья, сознания без объекта, освобождения от всех зависимостей, доступное каждому. Просветление не относится к субъективному состоянию, но объединяет в себе возможности субъективного и объективного.

Высшая нирвана

Высшая нирвана – состояние души Будды, или паринирвана, имеет такие синонимы, как амата, амарана, нитья, ачала, то есть вечная, бессмертная, недвижимая, неизменная. Святой может приостановить переход в нирвану, чтобы способствовать приближению к ней других, пребывая в состоянии ожидания. Нирвана это состояние

Благодаря духовным школам в буддизме известно множество терминов высших состояний, синонимичных нирване с каким-либо доминирующим аспектом: мокша, состояние абсолюта, собственная сущность, абсолютная реальность и множество прочих.

Способы достижения нирваны

Три пути следования в состояние нирваны:

  • путь Всемирного Учителя;
  • саморазвитие совершенства;
  • путь безмолвного Будды.

Достигнуть состояния нирваны очень нелегко, это удаётся немногим избранным.

Для людей естественно стремиться, мечтать, преодолевать сложности. Иллюзия состоит в том, что человек верит в счастье исполнения желания, но всё бывает условно. В итоге жизнь превращается в погоню за изменчивыми мечтами, а душа не ощущает себя счастливой.

Сознание и осознание

К сознанию относится свойство осознавать – понимать происходящее и своё состояние, что связано с мыслительными способностями. Но если исчезнет мышление, что останется? Человек будет воспринимать, но перестанет анализировать.

Для него словно стирается прошлое и будущее, остаётся только настоящее, что происходит в текущий момент. Если нет мыслей, то нет и ожиданий, переживаний, стремлений. При этом человек обретает способность видеть своё эго, думающее я и отличать свою духовную часть, монаду, суть, дух, наблюдающий за душой со стороны.

Эго и путь к нирване

Нирвана – это потеря личности с её мыслями, желаниями, чувствами. Поэтому собственно душа не способна достичь нирваны. На этом пути её ждёт смерть. И только затем происходит преобразование человека в личность более высокого порядка – само бытие. Это так называемый процесс просветления, свобода от приземленных склонностей и страстей. Достигнуть состояния нирваны

Что способствует продвижению к нирване? Следует осознавать ограниченность человеческого опыта и восприятия, знаний, суждений, представлений, полученных в процессе жизни, засоряющих духовное начало.

Нирвана – это отрешенность от материальных ценностей, состояние радости и самодостаточности, подтверждающее свою способность без них обойтись. По мере того, как профессиональные достижения, статус, отличия, общественное мнение, выделяющие личность среди людей, становятся второстепенными, ослабевает и эго. В момент, когда исчезают надежды и стремления, связанные с местом эго в материальном мире, наступает просветление, или рождение заново.

Как ощущается состояние нирваны?

Состояние просветления очень приятно испытывать. И человек при этом не уподобляется программе с блаженным выражением лица. У него в памяти остаются представления о земной жизни, но они перестают доминировать над ним, оставаясь на грани физического процесса. Для глубинной сути обновлённой личности любое занятие не отличается от остальных. Внутри человека царит покой, а его дух обретает совершенную жизнь. Нирвана - это состояние отрешенности от материальных ценностей

Достижение состояния нирваны в буддизме связано с обретением чистоты от умерщвления эгоистичной природы без усилий, а не её подавлением. Если аморальные стремления были сдержаны и ущемлены, то они вновь проявятся при первой возможности. Если же ум освобождается от эгоистичных побуждений, соответствующие психологические состояния не возникают, и чистота не требует усилий.

Уровни изменений

Различают уровни изменения на пути следования к нирване, которые характеризуются степенью последовательной утраты эго и преобразованием сознания после выхода из нирваны. С каждым входом происходит пробуждение, а с изменениями – освобождение, избавление от природы эго.

Уровни и характеристика состояния:

  1. Первый уровень имеет название сотапанна, или состояние вошедшего в поток, обретаемое после того, как возвратившийся из нирваны начинает осознавать своё состояние. Он пребывает в потоке до тех пор, пока его способность постижения не увеличится до следующего уровня. Говорят, что период вошедшего в поток длится от семи жизней, и в течении этого времени душа утрачивает следующие проявления: жажду в чувственности, бесконтрольное негодование, стремление к выгоде, потребность в похвале, жадность к материальному, иллюзорное восприятие и интерес к непостоянным вещам, следование обрядам, сомнение в смысле просветления.
  2. На втором уровне медитирующий очищается от примитивных желаний, интенсивности чувств притяжения или отвращения, ослабевает его сексуальное влечение. Состояние того, кто вернётся ещё раз характеризует полное бесстрастие ко всему и освобождение в текущей или следующей жизни.
  3. Следующий этап является состоянием того, кто не вернётся. Происходит уничтожение оставленного на предыдущем. Медитирующий освобождается от цикла рождений при жизни, у него исчезает отвращение к отрицательным проявлениям мира в виде боли, позора, порицания, понятия враждебности и неприязни. Всякое сладострастие и злонамеренность сменяется абсолютной невозмутимостью.

достижение состояния нирваны в буддизме связано с

Освободившийся от социальной обусловленности, концепции реальности, страданий, привычек, гордости, отказавшийся от получения выгоды, славы, удовольствия, стремлений обретает любовь, сострадание, альтруизм, невозмутимость, чистоту побуждений. Для архата реальность воспринимается основанной на благородных истинах, безличности и тщетности существования, а счастье и страдание – как две формы одного состояния.

Осознавая пройденный путь к просветлению, медитирующему становится доступен новый взгляд на свою сущность: он обнаруживает, что "эго" никогда ему и не принадлежало.

fb.ru

значение слова. Что такое нирвана в буддизме и как достичь состояния нирваны? :: SYL.ru

Нирвана... Значение слова стало синонимом расслабленного, блаженного состояния. Это термин, искаженная трактовка которого вошла в лексикон людей, страдающих наркотической зависимостью. Представление о ней как об эйфории на самом деле не соответствует истине. Понятие «нирвана» - одно из наиболее сложных в буддизме. Точное определение ему не смог дать даже знаменитый Будда Шакьямуни.

Каждый хотя бы однажды слышал выражение «уйти в нирвану». Что это обозначает? Обычно под этой фразой подразумевается какое-то невероятно приятное состояние, наполненное бесконечным блаженством, даже, можно сказать, пик удовольствия. Считается, что впадать в нирвану можно по любому поводу, например, от прослушивания любимой музыки, от принятия вкусной пищи, от близости с любимым человеком. На самом деле, такое мнение ошибочно. Так что такое нирвана и для чего это нужно? Попробуем разобраться.

Упоминания о нирване

Конечно же, о нирване говорил и сам Будда Шакьямуни (дословный перевод имени - «мудрец, пробужденный рода Шакья») - основатель буддизма, легендарный духовный учитель. Он упоминал о ней как о состоянии прекращения страданий, омрачений и привязанностей ума. Все дело в том, что Шакьямуни не охарактеризовал состояние нирваны ни разу как позитивное. Говорил он лишь о том, чем оно не является.

Советский известный религиовед, Торчинов Евгений Алексеевич, высказал определенное суждение относительно Будды и нирваны. Ученый сделал вывод, что мудрец в отношении нирваны хранил благородное молчание. Торчинов резюмировал: «Нирвана - это состояние, которое выходит принципиально за границы эмпирического знания и языка, который ее описывает».

Что такое нирвана в буддизме?

Нирвана, или ниббана, в буддизме считается высшим счастьем. Но в данном случае оно не должно трактоваться как радостное возбуждение, привычное для нас в земном существовании. Буддисты под абсолютным счастьем подразумевают отсутствие страданий, которые человек непрерывно испытывает в Сансаре. Этот термин обозначает круговорот жизни, ограниченный кармой.

В буддизме нирвана описывается как нечто неопределенное, противоположное Сансаре. Она же, в свою очередь, считается миром заблуждений, страстей, привязанностей и отсюда вытекающих страданий. Если очиститься от перечисленных факторов, то «просветленный» может в полной мере ощутить, что такое нирвана и стать освобожденным как от физического тела, так и от представлений, желаний и сознания в целом. В буддизме это состояние не считается абсолютом, единением с Богом, так как означало бы в таком случае продолжение страсти к жизни.

Покой или небытие?

Означает ли вышесказанное, что нирвана является состоянием полного небытия? Это не совсем так. Несмотря на то что исследователи и учителя буддизма по сей день спорят о правильности трактовки понятия "нирвана", все-таки большинство из них соглашаются с тем, что это не то состояние, которое означает полное исчезновение всего живого. В их понимании это всего лишь душевный покой, свобода от страстей, конфликтов и напряжения. Некоторые из учителей трактуют нирвану следующим образом - она не имеет самой жизни (желаний, мыслей, движения), которая подразумевается в Сансаре, но при этом присутствует ее потенциал, энергия. Это примерно так, как если бы в наличии были сухие дрова и спички, то имелся бы потенциал разжигания пламени, скрытая возможность огня.

Еще один вид нирваны в буддизме

Все, о чем говорилось выше, относится к нирване пребывания, или, как ее еще называют, великой. Те, кому удается достигать такого состояния, находятся в полнейшем покое.

Также в буддизме существует еще одна разновидность этого понятия - нирвана непребывания. Практики, с помощью которых ее достигают, отказываются от состояния полнейшего покоя для того, чтобы помочь индивидуумам, находящимся в Сансаре, и направлять прочих практикующих. Обычно таких людей с сознанием в стадии пробуждения называют не иначе как бодхисатвами. Что такое нирвана для них? Это умение порождать в собственной душе сострадание в невероятно большой степени и помогать каждому, кто обращается к ним за какой-либо помощью.

Бодхисатвы: отображение в культуре

Бодхисатвы упоминаются в молитвах и изображаются на разных видах танок (традиционных тибетских рисунках на ткани). Наиболее известный из всех существующих - сострадающий и видящий Авалокитешвара. Согласно легенде, в тот момент, когда этот бодхисатва смог достичь просветления, он увидел, насколько сильно испытывают страдания те, кто остался в Сансаре. Авалокитешвара был поражен таким зрелищем настолько, что его голова от боли разорвалась на одиннадцать частей. Но прочие просветленные смогли помочь ему. Они собрали и привели голову в первоначальное состояние. С того времени Авалокитешвара и начал учить других, как достичь нирваны. Таким образом он помогал им избавляться от мучительных страданий.

Достижение просветленного состояния

Может ли достичь нирваны каждое живое существо? Ответить на данный вопрос затруднительно. Если бы это было достижимо, то страдание исчезло бы как понятие вовсе. Будда говорил о том, что он не в состоянии избавить всех полностью от страданий с такой легкостью, как извлекают колючку из ноги. И не в его силах смыть с каждого дурную карму так просто, как смывается водой грязь. Он лишь предлагал освободить от страданий, указывая правильный путь. Предположительно такой путь для каждого очень долог и может длиться, претерпевая сотни и даже тысячи перерождений до тех пор, пока человек не очистит свою карму и не освободит свой разум от мучающих его омрачений полностью. Однако, по мнению учителей буддизма, любое живое существо имеет природу Будды, а следовательно, и возможность достижения просветления.

Чем не является нирвана и мнение эзотериков

Большинство эзотериков знают, что такое нирвана, и каким-то образом понимают значение этого понятия. Принято считать, что это цель большинства буддистов. Но некоторые из молодых эзотериков не относят нирвану к буддизму и называют этим термином какие-то состояния из нынешней жизни. Тем самым они вводят в заблуждение многих людей. Поэтому следует отметить, что такое нирвана, и чем она не является на самом деле.

  1. Это место существования для некоторых представителей человечества после смерти. Такого мнения придерживается малое количество людей, достигших освобождения, то есть состояния, которое не совсем корректно называют просветлением, и решивших самостоятельно покинуть Сансару.
  2. Нирвана - что значит это понятие? Оно является исключительно буддистским термином. За пределами этой культуры нирвана смысла не имеет. Это не транс, не состояние счастья или блаженства. По самой сути, нирвана не может быть доступна живым людям.

Сомнительные мнения о нирване

Многие скептики утверждают, что все, что мы слышим и знаем о нирване, помимо вышесказанного, является фантазиями и домыслами. Буддизм утверждает о том, что вся жизнь человека и его состояние после смерти, все перерождения являются Великим Колесом Сансары. Даже бодхисатвы находятся в нем. То есть если человек жив, то он в Сансаре - без вариантов. Те, кто ушли из нее, уже не возвращаются, - этот постулат является основополагающей концепцией в буддизме. По этой причине любой живой человек не имеет в принципе достоверной информации о нирване и ничего не может о ней знать. Так как это понятие абсолютно эфемерное, то и ни одного доказательства ее существования нет. Таким образом, можно сделать заключение, что наши знания о нирване проверить невозможно.

Что же является правдой о нирване?

Нирвана является абстрактным, умозрительным антитезисом для Сансары, которая известна и даже может быть исследована. Эти два понятия все-таки не считаются антонимами. Если живущие постоянно в Сансаре страдают время от времени, то в нирване - никто и никогда. Возможно, так и есть, но это ничем не доказано, это всего лишь предположение.

Считается, что Будда говорил о том, что нирвана - это мир без страданий, состояние полной гармонии и тому подобное. А может, такое заключение и не звучало? В сводах его высказываний (сутрах) присутствуют слова «я слышал, что». Цель здесь прослеживается одна - не сделать данные афоризмы непреложной истинной, которая не оспаривается (догматами). Человеку дается возможность усомниться в точности высказываний, ведь рассказчик мог неправильно понять или что-то забыть из услышанного.

Поиск ответов

Такой подход Будды к сутрам предположительно мог склонять буддистов к самостоятельному поиску ответа на вопрос: «нирвана - что это?», на рациональное, скептическое восприятие идей в буддизме. Впоследствии их можно проверять неоднократно. Но ведь такой подход неприемлем для нирваны - человек не в состоянии проникнуть за пределы возможного понимания и разглядеть, что там происходит. Приходится либо фантазировать, либо завершить полностью это бесполезное занятие.

Если разобраться, то для буддиста нирвана - это своеобразный фильтр, препятствие. Те, кто желает в нее попасть, не могут этого сделать, так как факт стремления к ней является сутью проявления неуспокоенных желаний и ума. В таком случае человек находится в Сансаре, но никак не в нирване. Вход в нее для него закрыт. Таким же образом желание вырваться из Сансары является признаком смятения и затворяет врата в нирвану.

Можно ли вступить в контакт с обитателями нирваны?

Как вариант, можно было бы (теоретически) воспользоваться услугами какого-либо медиума и попробовать пообщаться с кем-нибудь, находящимся в нирване. Но ее обитатели, по сути, не должны иметь даже желания, а тем более какой-то причины отвечать на вопросы, даже если их будет задавать бодхисатва. Их желания и ум уже давно должны быть в успокоении. Даже если бы и получилось попасть в нирвану, то задать вопрос находящимся в ней - проблематичная задача. Существует закон резонанса - чтобы дотянуться к ним, необходимо полностью успокоить свои желания и ум. Соответственно, подавляется и поползновение задать вопрос. В общем, это невозможно.

И все-таки, большинство буддистов стремятся узнать, как достичь нирваны. Это является целью их практик. Понятно, что нирвана несравнима ни с чем и не имеет общих черт с раем, присущим религии христиан, или другим видом поощрительного существования после смерти. Это не является составляющими Сансары.

Нирвана - цель или неизбежность?

Из всей буддистской теории о нирване можно сделать вывод, что после того как человек выходит из Сансары, ему просто некуда деваться. Поэтому после освобождения из Великого Колеса дорога одна - в нирвану. Поэтому смысла хотеть в нее попасть как такового нет. Ведь рано или поздно в нирване должен оказаться каждый. И это несмотря на то, что некоторым понадобится довольно много времени, чтобы получить возможность покинуть Сансару.

Также не имеет смысла и желание понять, что представляет собой нирвана. Ведь можно будет все прочувствовать, когда уже попадешь в нее. А стремление узнать о ней как можно больше является проявлением смятения и препятствует пришествию просветления.

Осознанный отказ от нирваны

Отказываются от нее по своей воле люди - бодхисатвы. Они достигают освобождения, но все-таки предпочитают остаться в колесе Сансары. Но при этом бодхисатв может поменять свое решение и уйти в нирвану. Например, Шакьямуни при жизни был бодхисатвой. А уже после того как умер, он стал Буддой и переместился в нирвану.

В большинстве своем идеей такого отказа является желание помочь каждому живому существу достигать освобождения. Но некоторым такое объяснение кажется сомнительным. Вопрос при этом возникает один - если бодхисатв не был еще в нирване (так как он жив, и ему она недоступна), как он может знать, что там происходит?

Нирвана в музыке

Для некоторых термин «нирвана» обозначает состояние приподнятое, сродни озарению. Есть и такие люди, которые считают ее местом окончательного успокоения. Но миллионы поклонников музыки понимают под этим словом лишь название знаменитого коллектива. Группа «Нирвана» перевернула полностью представление о статусе звезд рока 90-х годов 20-го века. Она была одной из представителей-уникумов андеграунда на сцене. «Нирвана» также нашла своих поклонников среди панков, мошеров, трешевиков, любителей альтернативной рок-музыки и традиционного мейнстрима. Именно название было одной из проблем при создании группы. После того как было предложено множество вариантов, лидер коллектива Курт Кобейн остановился на «Нирване» как на чем-то добром, в отличие от привычных роковых, злых лейблов.

www.syl.ru

Как войти в нирвану йога

Йоги еще в третьем тысячелетии до нашей эры использовали погружение в особый сон, нирвану йога, для получения сверхъестественных сил, продолжения жизни и даже бессмертия. В Индии мне пришлось встретиться с учениками известного йога Крийя Бабаджи, утверждавшими, что видели этого человека. Он, якобы, и сейчас живет в Гималаях, периодически возвращаясь на равнину. Его возраст по их утверждению свыше... 800 лет! Таких «святых» в Индии более 20. Индийцы всерьез считают, что они могут жить вечно, как боги. Достигли же этого йоги с помощью особой техники медитации, управления телом и конечно, веры. Впрочем, религия является особой темой. Поэтому обратимся к секретам нирваны йога.

Йоги спят на гвоздях не случайно

Первый секрет, который для йога отнюдь не является факирским трюком,- сон на гвоздях. Действительно, у многих йогов ложе сделано из гвоздей. Оказывается это отнюдь не религиозные, мистические причуды. Установлено, что человек обычно переворачивается с боку на бок во время сна через каждые 1,5-2 часа. Это связано с развитием так называемого «быстрого сна» из-за включения неспецифической десинхронизирующей активирующей системы (НДАС) мозга. На электроэнцефалограмме отмечаются быстрые, низкоамплитудные волны, как и при бодрствовании. Однако глаза остаются закрытыми, мышцы шеи и лица расслабленными, сон становится несколько более поверхностным. В это время человек видит сновидения. По существу, это фаза бодрствования во сне. Через 1,5-2 часа включается неспецифическая синхронизирующая успокаивающая система (НСУС) мозга, что ведет к развитию глубокой фазы сна (медленный вид волны на ЭЭГ- «медленный сон»). Во время сна такое чередование происходит 5-6 раз. Оказывается это соответствует чередованию включения и выключения голодных сокращений и секреции желудка и кишечника (эндогенное, внутреннее питание). Так наш организм как бы «добывает» себе хлеб насущный и энергию во время сна. Любопытно, что чем меньше человек физически поработает днем, тем меньше он спит «быстрым сном». С возрастом продолжительность фазы быстрого сна укорачивается и стало быть у стариков уменьшается его восстанавливающее, информационное значение. Всем известно, что старики спят чутким, неглубоким, старческим сном. Обмен веществ тоже снижается незначительно. Человек не успевает ремонтировать, восстанавливать себя, включать механизмы антистарения во время сна - физиологического гипобиоза. А что делают йоги для увеличения глубины сна ? Спят на ложе из нескольких тысяч гвоздей. Так, известный йог Б. Р. Джирнари, демонстрировавший публике боле 100 раз феномен многочасового захоронения заживо (для входа в нирвану), всегда ставил условие: он будет «спать» на игольчатом ложе. Современные ученые установили, что во время многоигольчатой акупунктуры образуются пептидные вещества, называемые эндоморфинами и энкефалинами. Они не только оказывают обезболивающий, но и снотворный эффект. Действительно эндоморфины более чем в 200 раз сильнее наркотика морфина. Действие их тоже подобно: пульс становится реже, человек засыпает в любой позе, достигается большая глубина сна, угнетается обмен веществ и потребление кислорода. Иначе говоря развивается состояние гипобиоза - замедление жизнедеятельности. Установлено, что использование многоигольчатой акупунктуры позволяет добиться более глубокого сна. Я тоже сделал для себя коврик из пяти тысяч игл. Однако даже при многочасовом лежании на таком коврике, мои пациенты не достигали нирваны йогов. В чем же дело? - может быть в аутотренинге ?

Недавно американскому ученому Д. Бэнквайту удалось записать электроэнцефалограмму у людей, которые освоили особую технику йоговской концентрации, медитации (прямого самовнушения галлюцинаций), релаксации и нирваны. При этом картина биотоков мозга отличалась как от бодрствования, сна и даже от дремоты, как считали раньше. Биоэлектрическая активность мозга во время нирваны является устойчивой и упорядоченной. При этом кора мозга находится по терминологии И. П. Павлова, в так называемой ультрапарадоксальной фазе: слабые раздражители, обычно вызывающие возбуждение, в этой фазе дают торможение, а слабые тормозные сигналы наоборот возбуждают его. Сильные же раздражители вообще не действуют. Дейстительно можно стрелять из пистолета перед ухом йога, глубоко спящего в нирване, он не проснется. Зато слабые сигналы организма, его биоритмы приобретают огромную силу. Аналогичная картина наблюдается при зимней спячке животных (сусликов, хомяков и др.). Однако животные впадают в спячку в связи с действием сезонных и генетических биоритмов организма: закрывают глаза, затыкают уши лапами, сворачиваются в калачик, чтобы сократить поверхность кожи до минимума (уменьшение кожной чувствительности). Таким образом они включают действие всех сигналов из внешней среды. Йоги отключают органы чувств с помощью особого самовнушения (медитации). Это второй секрет йоговской нирваны.

В опытах на себе и добровольцев в России и США я попробовал отключать органы чувств с помощью особых формул аутотренинга и медитации - дзен. Действительно, сон становился глубже, но состояние нирваны йога не достигалось.

Магнитная энергия и психологические тренировки

Может быть у йогов есть еще один секрет? Действительно, ученые обнаружили, что они «спят», расположив тело вдоль геомагнитных линий: головой на север, ногами на юг. Учитывая, что напряженность магнитного поля Земли имеет такую же частоту, что и основной ритм ЭЭГ (8-12 герц), а мозг йогов находится в ультрапарадоксальной фазе, то он становится очень чувствительным к незначительным изменениям магнитного поля Земли. Может быть, геомагнитное поле, синхронизируя биоритм, способствует накоплению в организме космической энергии или праны? Ученые установили, что под дейстием магнитных полей наступает расширение сосудов и кровоснабжение мозга увеличивается, а потребление кислорода уменьшается. Это биологически выгодно для организма в нирване и способствует долголетию. Сконструировав магнитный шлем, я попробовал спать в нем. Действительно, даже после стрессов сон становился глубоким, но чего-то еще не доставало до «сна» йогов. Тогда я вспомнил, что спортсмены используют особый вид ауготренинга - психорегулирующую тренировку. Она помогает быстро восстановить силы после утомительных состязаний. Во время работы в Центральном Институте физкультуры в Москве я проводил врачебный контроль выдающихся спортсменов, чемпионов мира и Олимпийских игр, которые могли даже перед соревнованиями в нужный момент заснуть, полностью восстановить организм, как бы набрать энергию для старта.

Что же это за энергия? Исследования показали, что в организме этих спортсменов образовывалось больше универсального источника химической энергии - аденозинтрифосфорной кислоты (АТФ). Больше аккумулировалось и физической энергии: толщина и величина энергии электронных оболочек вокруг тела (аура) значительно увеличивалась. Сейчас установлено, что в гипобиозе тоже происходит накопление, а не расходование АТФ, увеличение, а не уменьшение ауры человека. Во время обычного сна (физиологического гипобиоза) тоже происходит аккумуляция энергии, восстановление сил, ауры, АТФ, включение механизмов антистарения (омоложения). Однако в связи с тем, что это состояние поверхностного гипобиоза, то процессы накопления энергии, антистарения идут слабо. Индийские йоги, знавшие приемы саморегуляции и самовнушения намного лучше наших спортсменов, вполне обоснованно считают, что накапливают мощную энергию, прану, увеличивают свою ауру во время нирваны. Важно, что в этом состоянии в организме идут процессы не распада, а синтеза (анаболизма) белков. Отсюда ясно, что мнимая смерть, точнее гипобиоз йогов (ведь они продолжают жить!) является особым, неизвестным обычному, нетренированному человеку состоянием жизнедеятельности, близким к состоянию зимней спячки животных.

Закаливание увеличивает продолжительность жизни

Из этого вытекает четвертый секрет йоговской нирваны - закаливание к холоду. Действительно, во время зимней спячки многие животные (суслики, полевки и др.) зарываются глубоко в норы, где поддерживается постоянная положительная температура. Значит понижение температуры тела до некоторой оптимальной величины (индивидуальной для каждого вида животных), способствует гипобиозу.

Казалось бы закаливание и моржевание должны прямо вести к понижению температуры тела, гипобиозу. Однако на практике все не так просто. В течение многих лет я проводил физиологическое изучение московских «моржей», занимающихся зимним плаванием. Занимался этим и сам. Оказывается по мере увеличения стажа «моржевания» адаптация к низким температурам резко ускоряется, то есть происходит феномен закаливания. Температура кожи «моржей» также несколько снижается. Однако температура «ядра» тела (крови, внутренних органов, мозга) поддерживается на нормальном уровне. Следовательно, говорить о гипобиозе «моржей» не приходится. Закаливание неспецифически увеличивает продолжительность жизни, действуя как мягкий стрессор - симпатоадаптоген подобно оздоровительному бегу, вызывающий состояние тренировки и активации. Однако истинного снижения энергетического обмена у моржей не происходит. В то же время сон на открытом воздухе в любое время года вызывает естественное закаливание всего организма и несомненно способствует продлению жизни. Не случайно тибетские йоги-респы достигли удивительной устойчивости к холоду, позволяющей сушить мокрую одежду на их голых телах при температуре-15°С. В то же время у аборигенов Арктических стран (лапландцев, чукчей, эскимосов), казалось бы привыкших к холоду, теплоотдача и обмен веществ выше, чем у людей, живущих в средних широтах. Поэтому они не являются долгожителями. Например, лапландцы Арктики спят в почти обнаженном виде на морозе в спальном мешке. При этом их организм реагирует на холод компенсаторной реакцией - повышением обмена веществ и температуры «ядра» тела. Это обеспечивает рабочую мышечную активность в любое время.

Несколько иначе у аборигенов Австралии. Американские физиологи, изучавшие их в 1958-1959 гг. обнаружили, что они спят обнаженными при температуре от 0 до -5°С между кострами на голой земле без малейшей дрожи и повышения обмена веществ. Температура кожи у них снижалась на 10°С, но температура крови («ядра» тела) оставалась нормальной. Следовательно такое состояние тоже не является гипобиозом. И хотя австралийские аборигены выключают холодовой рефлекс, вызывающий мышечную дрожь, очевидно, что прямое действие низкой температуры на кровь, вызывает возбуждение холодочувствительных центров гипоталамуса, включающих компенсаторное увеличение обмена веществ и выравнивающих температуру крови.

Иной тип терморегуляции у хунзакутов Пакистана и жителей долины Вилькабамба в Эквадоре. У них в зимнее время обмен веществ снижается. Возможно, это отчасти связано с тем, что они спят больше, а может быть и с фактором питания. Известно, что в это время у них полуголодный период из-за уменьшения доступности пищевых продуктов. Кстати, большинство из них долгожители.

Вегетарианство способствует достижению нирваны

То же относится и к индийским йогам. Перед проведением процедуры «погребения заживо» (нирваны) они обычно соблюдают строгий вегетарианский рацион, а главное голодают в течение 10-20 дней. Кроме того, они считают, что достижению нирваны способствуют «охлаждавшие» (иньские) продукты: свекла, фасоль, горох, помидоры, баклажаны, салат, капуста, изюм, цитрусовые, орехи (миндаль, арахис, фундук), фрукты, кислые сорта яблок, черная смородина, сливы, клюква, калина, брусника, уксус, облепиха, хурма, молоко, йогурт, сметана, масло, огурцы, пшено, просо. Можно есть и уравновешивающие продукты: рис, овес, яйца. Ясно, что я привожу большинство этих продуктов на основе личного изучения, ведь их нет в Индии. По-видимому, многие из них богаты природными биоантиоксидантами, снижающими обмен веществ и температуру тела. Таким образом, голодание и охлаждающее вегетарианское питание - пятый секрет гипобиоза йогов.

Гипобиоз без кислорода

И все же главный шестой секрет йогов в другом. Вероятно они подметили, что в норах животных, впадающих в зимнюю спячку, много углекислого газа и мало кислорода. Иными словами действует эффект «замкнутого пространства». Вот почему нирвана йога всегда осуществляется в достаточно герметизированном ящике, где быстро накапливается высокая концентрация углекислого газа из выдыхаемого воздуха (инь). Кислород (ян) постепенно расходуется. Для большей герметизации ящик закапывается в землю, а иногда и заливается водой. Раньше это рассматривали как факирский трюк. На самом деле это важнейший элемент механизма «спячки» йогов. Приведу некоторые факты.

В 1981 году индийский йог Свами Сатьямурти продемонстрировал физиологам гипобиотический сон в прозрачной замкнутой камере. Применяя медитацию и урежая дыхание, его пульс компенсаторно вначале увеличился до 150 ударов в минуту. Затем сердце начало биться все реже и реже, и наконец, остановилось. Электрокардиограмма не показывала сердечной деятельности в течение 8 суток эксперимента! Температура внутренних органов («ядра тела») снизилась до 26°С. При этом йог похудел всего на 2 кг. После окончания опыта ученики массировали старца специальным методом и сердце начало биться вновь. Через 2 часа его организм пришел в полную норму. Йог заявил, что такое самоочищение, омоложение организма он проводил уже около 300 раз для достижения долголетия. При этом он отметил, что еще в 50 лет он «отключался» на 1,5 месяца! Такая техника йогов «Клепари мудра», используется для продления жизни с помощью нирваны. Ее применяли уже в третьем тысячелетии до н. э. В чем она заключается?

Сон йог организует на досках с несколькими тысячами игл. Затем садится в удобной позе (Сукхасана), и начало погружения заключается в опускании головы на грудь с концентрацией мысленного взгляда на третий глаз (переносицу). При этом обычно монотонно повторяется бесчисленное число двусложных слов (ом, аум, ит. п.). Затем начинается главный элемент - задержка дыхания и замедление сердечной деятельности. Когда йог засыпает, ученик залепляет ему воском глаза, рот, нос, уши (от проникновения насекомых и уменьшения воздействия на органы чувств), и помещает йога в мешок, который наглухо зашивает. Мешок кладется в деревянный ящик, где йог находится в эмбриональной позе (свернувшись в клубочек). Эта поза ограничивает движения легких и препятствует могущей возникнуть под влиянием углекислого газа их гипервентиляции.

Таким образом, физиологический смысл техники «Клепари мудра» понятен: создание гипоксии (недостатка кислорода) и гиперкапнии (избытка С02) во вдыхаемом воздухе, Это вызывает состояние, близкое к наркозу, подавляет обмен веществ, потребление кислорода и температуру тела. Тем самым йог погружается в состояние гипобиоза.

www.astromeridian.ru

Состояние нирваны

состояние нирваны

Многие из нас имеют представление о нирване весьма смутное и к тому же припудренное налетом рока. Название одноименной группы, история которой запомнилась своей трагичностью, известно представителям европейских религий больше, чем цель жизни каждого буддиста. Наше мировосприятие бросает тень на понятие нирваны, которое зачастую мы трактуем, как пустоту и состояние «ничто» (и это не удивительно, ведь само слово переводится с санскрита и пали, как «угасание»).

Между тем, для любого буддиста состояние нирваны – это совершенство, которое достигается путем освобождения. Кармические путы размыкаются, освобождая от страданий, боли, желаний. Последнее звучит для нас немного непривычно, однако, человек, достигший нирваны, не чувствует влияние собственных желаний на события жизни. Душевные страсти и боль мечтаний не могут вызвать даже слабую рябь на зеркально спокойной поверхности жизни.

Виды нирваны

В разных источниках можно проследить 3 основных вида нирваны:

  • ментальная. Это кратковременное состояние нирваны, которое знакомо каждому из нас. Наверняка вы иногда ловили себя на мгновении удивительного покоя и даже просветления. Это и можно назвать ментальной нирваной;
  • жизненная. Жизненная нирвана достигается человеком, пока его душа находится в теле. Это позволяет прервать круг реинкарнаций и приводит его к следующему виду;
  • вечная. Тот, кому удалось достичь нирваны жизненной после разрушения физического тела (проще говоря, после смерти) достигает состояния нирваны вечной.

Как достичь нирваны?

Вопросом, как войти в состояние жизненной нирваны задается каждый буддист – ведь это, по сути, цель его жизни. Невозможно прийти к освобождению после (если не стремиться к ней), не успеешь достичь нирваны в этой жизни – придется проживать следующую, со всеми ее страданиями и перипетиями.

Для начала важно понять само значение свободы, которую дает нам состояние нирваны. Это свобода, в первую очередь, от всех зависимостей. Земные привязанности делают нас уязвимыми и в любом случае обрекают на страдания. Ведь мы неизбежно будем терять то, как войти в состояние нирванычто любим. А моменту настоящей потери предшествует ее страх.

Постепенное угасание мирских желаний возможно благодаря многим практикам, как буддистских, так и небудистских школ. Медитации, гипноз, молитвы – каждый ищет свой путь. Ни один из них не гарантирует результат, только сам человек способен разомкнуть свой бесконечный круг реинкарнаций. Многих пугает мысль о некоторой «бесчувственности», готовность стать свободным приходит далеко не к каждому из нас. Поэтому вы должны прийти к этому решению осознанно и спокойно, чтобы твердой рукой попытаться перерезать пуповину, связывающую вас с бесконечными перерождениями.

 

womanadvice.ru