Как определить, повышенное или пониженное давление? Давление как узнать высокое или низкое


Как понять повышенное давление или пониженное

Люди, страдающие перепадами АД, часто интересуются вопросом: как понять повышенное давление или пониженное. Плохое самочувствие, сопровождаемое головными болями, являются явным признаком, что показатели АД находятся не в норме.

В статье мы подробно рассмотрим, как определить давление повышенное или пониженное.

Показатели нормы АД

У здорового человека показатели нормы соответствую 120/80 мм. рт. ст., но иногда могут отличаться на 10 единиц в меньшую или большую сторону. На этот фактор влияют:

  • пол;
  • возраст;
  • физиологическая особенность.

Если показатели нормы отклоняются больше, чем на 10—15 мм. рт. ст., то это говорит о наличии гипертонии или гипотонии.

Но как понять давление повышенное или пониженное, если под рукой нет тонометра? Помогут определить нижеописанные симптомы.

Гипертония

Стойкое повышенное АД от 140/90 мм. рт. ст. называется артериальной гипертензией или гипертонией.

Высокое артериальное давление, чаще всего, вызвано какой-либо патологией:

  • болезни щитовидки;
  • ожирение;
  • гормональные скачки;
  • генетическая предрасположенность;
  • сердечно-сосудистые болезни;
  • больные почки.

повышенное давление или пониженноеКроме этого, вызвать гипертонию могут регулярные стрессовые ситуации, злоупотребление алкоголем и табакокурение. Также причиной могут стать гормональные препараты и частое употребление нездоровой пищи — жареное, соленое, жирное, газированные и кофеиносодержащие напитки.На начальной стадии артериальную гипертензию очень трудно распознать, так как она не имеет явных проявлений.

Когда патология начинает прогрессировать появляются следующие симптомы:

  • боли за грудиной;
  • учащенное сердцебиение;
  • пульсация в висках;
  • боли в области затылка либо висков;
  • чувство тошноты;
  • потемнение в глазах;
  • слабость;
  • одышка;
  • кровь из носа.

При первых таких симптомах следует незамедлительно обратиться за медицинской помощью. Если вовремя не принять все необходимые меры, у человека может развиться гипертонический криз, который грозит такими серьезными осложнениями, как кровоизлияние в мозг, отек легких, инфаркт.

Гипотония

Продолжительное пониженное артериальное давление до показателей 100/70 мм. рт. ст. и ниже называется гипотонией или артериальной гипотензией.

Патология проявляется в следующих случаях:

  • наследственность;
  • черепно-мозговые травмы;
  • хроническая усталость;
  • недосыпание;
  • малоподвижный образ жизни;
  • вегето-сосудистая дистония;
  • гормональный сбой;
  • дисфункция щитовидной железы;
  • остеохондроз;
  • сахарный диабет;
  • туберкулез;
  • беременность.

Гипотоники часто страдают нарушением сна. В течение всего дня пациенты с таким диагнозом испытывают подавленность, апатию, усталость, а к вечеру у них начинается цикл активности.

К основным признакам низкого артериального давления относятся:

  • сонливость;
  • повышенная утомляемость;
  • плохая память;
  • повышенное потоотделение в области ладоней, стоп;
  • учащенное сердцебиение при любых нагрузках;
  • проблемы с пищеварением;
  • метеозависимость;
  • предобморочное состояние.

Достаточно долгое время гипотония, как и гипертония, может себя не проявлять. При появлении первых вышеперечисленных признаков следует сразу обратиться к врачу. Гипотония опасна тем, что может вызвать кислородное голодание мозга и других органов.

Как нормализовать АД

Как определить пониженное или повышенное давление — помогут вышеперечисленные симптомы. А вот привести показатели АД в норму помогут следующие способы.

Как понизить АД

При гипертонии важно иметь под рукой препараты, снижающие АД, а также соблюдать специальную диету.

Гипертоникам врач, как правило, назначает следующий перечень медикаментов:

  • ингибиторы АПФ;
  • бета-адренноблокаторы;
  • диуретики;
  • антагонисты калия.

Ингибиторы АПФ призваны не только снижать кровяное давление, но и защищать сердечно-сосудистую систему от повреждений. К этой группе лекарств относят:

  • каптоприл;
  • эналаприл;
  • фозиноприл.

Бета-адренноблокаторы назначаются для снижения АД в последнее время реже, чем ингибиторы АПФ, так как имеют большой список побочных эффектов. К этой категории лекарств относятся:

  • атенолол;
  • соталол;
  • карведилол.

Диуретики призваны выводить лишнюю жидкость из организма, что также способствует понижению давления. В эту группу медикаментов входят:

  • фуросемид;
  • амилорид;
  • хлорталидон.

Антагонисты калия применяют при гипертонии с целью предотвращения нарушений со стороны мозгового кровообращения. К ним относятся:

  • фелодилин;
  • верапамил;
  • лекраницидин.

Важно! При первых признаках повышенного давления обратитесь за медицинской помощью. Самоназначение медикаментозных препаратов от гипертонии опасно для жизни.

В некоторых случаях, при выявлении стойкого повышенного давления, врач может назначить следующие физипроцедуры:

  • электросон;
  • магнитотерапию;
  • УВЧ-терапию;
  • инфракрасную лазеротерапию.

Помимо медикаментов и физипроцедур в лечении повышенного АД широко применяются средства народной медицины.

Часто для лечения гипертонии используют следующие свежевыжатые соки:

  • морковный;
  • свекольный;
  • смородиновый.

Гипертоникам также рекомендуется чаще включать в свой рацион плоды свежих ягод и чеснок.

Отвары из шиповника являются лучшим средством для снижения АД. Достаточно заваривать несколько его плодов и употреблять вместо чая 2-3 раза в день. При этом необходимо регулярно контролировать уровень давления.

Важную роль при гипертонии играет диетотерапия. В первую очередь из рациона страдающего высоким АД следует исключить следующие продукты:

  • соль;
  • сладости;
  • кофеин;
  • алкоголь;
  • выпечка;
  • копчености;
  • пряности;
  • жирную и жареную пищу.

Больной гипертонией должен употреблять, как можно больше свежевыжатых соков. В рацион обязательно должны входить кисломолочные продукты пониженной жирности и овощи.

Пищу необходимо готовить на пару или варить. Очень важно не перегружать организм едой. Поэтому питание должно быть дробным. Последний прием пищи должен быть не позже, чем за 2 часа до сна.

Соблюдение диетотерапии поможет быстро нормализовать кровяное давление и добиться стойкого результата.

Профилактические меры повышенного артериального давления включают в себя умеренные физические нагрузки, правильное питание, регулярные прогулки на свежем воздухе и отказ от вредных привычек.

Как повысить АД

Повысить артериальное давление гипотоникам помогут медикаменты, диетотерапия, фитотерапия и здоровый образ жизни.

Медикаменты, повышающие артериальное давление:

  • цитрамон;
  • беллатаминал;
  • дофамин;
  • мезотан;
  • настойки элеутерококка или женьшеня;
  • папазол.

Таблетки принимаются в соответствии с инструкцией. Травяную настойку принимают по 20-30 капель до приема пищи. При головных болях следует обязательно выпить таблетку любого анальгетика. Какое лучше всего лекарство подходит при гипотонии, поможет определить врач.

В фитотерапии для поднятия давления принимают отвары на основе следующих трав и растительных компонентов:

  • женшень;
  • имбирь;
  • зверобой;
  • бессмертник;
  • татарник;
  • лимонник.

Отвары из этих растительных ингредиентов при регулярном приеме могут стабилизировать АД.

Гипотоникам также очень важно скорректировать свой рацион питания. В пищу обязательно должны входить белки животного происхождения — свинина, индейка, говядина, курятина, морская рыба.

Помимо этого, пациентам, страдающим гипотонией, следует принимать продукты, обогащенные железом и калием. В эту группу относятся яблоки, гречка, печень, гранаты, картофель, изюм, курага и др.

Регулярно в рацион больного должны входить молочные продукты повышенной жирности: сливочное масло, цельное молоко, творог высокой жирности и т.д.

Гипотонику также необходимо употреблять в пищу пряности и солености, которые способствуют повышению давления.

Утро следует начинать с чашечки свежесваренного молотого кофе или зеленого чая с бутербродом из сливочного масла и красной икры, либо свежесоленой красной рыбы.

Пациентам с низким АД очень важно высыпаться. Продолжительность сна должна составлять от 8 до 10 часов.

По утрам гипотоникам рекомендуется принимать контрастный душ, а также заниматься легкой гимнастикой.

Перед сном необходимо совершать регулярные прогулки на свежем воздухе.

Умеренные физические нагрузки, контрастный душ, сбалансированное питание и полноценный сон также входят в список профилактических мер от гипотонии.

davlenie.org

Как определить высокое или низкое давление

http://www.dreamstime.com/-image23251501

Повышенное давление или гипертония выявляется у 30-ти процентов взрослого населения, и эта цифра с каждым годом растет. Женщины, особенно старше 60 лет в 2 раза чаще мужчин имеют в анамнезе высокое давление. Городское население более подвержено этой болезни, чем сельское. В настоящее время инсульт и ишемическая болезнь сердца, вызванные гипертонической болезнью – самая распространенная причина летальных исходов и в России в мире.

Повышенное давление начинается с отметки 160 мм для систолического и 95 мм ртутного столба для диастолического давления. Систолическое или верхнее – это артериальное давление, отмечающееся во время сокращения сердечной мышцы; диастолическое или нижнее давление отмечается во время ее расслабления. Пограничная зона: от 140–160 мм рт.ст. до 90–95 мм рт.ст., для пожилых людей – возрастная норма, а для молодежи – патология.

Пониженное давление (или гипотония) серьезной патологией не является. Для кого-то низкое давление – это естественная норма. Но если давление упало ниже отметки 100/60 мм рт. с. и остается на таком уровне продолжительное время, то в этом случае развивается кислородное голодание головного мозга, приводящее обмороку.

Рассмотрим подробнее причины возникновения гипертонии и гипотонии, а также основные симптомы, по которым можно определить, какое у вас в данный момент давление: высокое или низкое.

Гипертония

У больных с высоким давлением часто наблюдается повышенная масса тела: это эмоциональные люди, кожа их лица обычно красного цвета.

Внимательный врач-терапевт при обращении к нему пациента, у которого при волнении наблюдаются такие симптомы как: покраснение или наоборот бледность лица, учащенное сердцебиение и частые позывы к мочеиспусканию, а также торопливость, суетливость и несдержанность – всегда поинтересуется у больного, есть ли у него в роду кто-нибудь с высоким давлением и если есть, то посоветует почаще измерять давление и вести здоровый образ жизни.

Причины

  • избыточный вес (с концентрацией жировых отложений на животе и плечах),
  • длительные стрессовые ситуации, отрицательные эмоции,
  • нарушение обмена веществ (повышение содержания в крови холестерина, сахара, мочевины),
  • снижение физической активности,
  • заболевания почек и сердца,
  • гормональные сдвиги в организме (климакс),
  • прием некоторых лекарств (гормональных препаратов, противозачаточных средств),
  • табакокурение и алкоголизм (особенно пивной),
  • употребление амфетаминов и энергетических напитков,
  • употребление соленой, а также мясной и жирной пищи,
  • наследственность.

Гипертонии также подвержены волевые, энергичные люди с сильной нервной системой.

Клинические проявления гипертонической болезни

На ранней стадии симптомы гипертонии или неспецифичны, или болезнь не имеет явных проявлений, а также не сказывается на самочувствии и не ухудшает работоспособность заболевшего.

Начальная стадия:

  • мигрени,
  • «мушки» в глазах,
  • тошнота,
  • кровотечения из носа,
  • учащенное сердцебиение, боли в груди с левой стороны,
  • слабость, раздражительность, бессонница,
  • быстрое утомление при физ. нагрузках.

Вторая стадия:

  • увеличение левого желудочка сердца (определяют на ЭКГ или УЗИ),
  • изменения сосудов глазного дна, кровоизлияния в сетчатку,
  • постоянно повышенное давление,
  • резкие скачки давления (кризы).

Третья стадия:

  • склероз мелких сосудов,
  • изменения в почках (снижение кровотока, белок и кровь в моче),
  • склерозирование сердечной мышцы, приглушение сердечного тона,
  • сердечная недостаточность, сердечная астма,
  • одышка, отек легких,
  • ухудшение памяти и снижение внимания,
  • инсульты.

Как определить высокое давление

Определить наличие гипертонической болезни можно посредством измерения артериального давления (АД), которое проводится по следующей схеме:

1) Обязательное соблюдение стандартного алгоритма при каждом измерении АД:

  • согнутый локоть должен быть расположен в области 4–5 ребра независимо от позы пациента,
  • манжетка тонометра должна накачиваться быстро (+30 мм рт. ст. от точки исчезновения пульса по шкале тонометра),
  • воздух нужно спускать медленно (до 2 мм в сек),
  • АД измеряется на обеих руках 2 раза (за 3 минуты),
  • в итоге из 2-х полученных значений высчитывается средний уровень давления.

2) Если давление повышено, то проводят повторные измерения (не менее 2-х раз в месяц), чтобы исключить «пограничную» гипертонию, при которой давление постепенно снижается.

3) Если в течение 3-х месяцев уровень давления держится на отметке 160/100 мм рт. ст., то ставится диагноз: гипертоническая болезнь, и назначается лечение.

В случае своевременного назначения лечения при гипертонии, заболевание не исчезнет, но при успешной поддерживающей терапии больной сможет вести полноценную жизнь на протяжении долгого времени.

Чтобы выбрать лекарственный препарат и определить его дозировку обязательно нужно учесть такие критерии как: пол, количество полных лет, сопутствующие заболевания, стадия и наличие осложнений болезни, а также наследственность.

Поддерживающее лечение, направленное на снижение АД, должно проводиться постоянно как на дому, так и в стационаре. При снижении давления на 10%, риск возникновения таких осложнений, как инсульт и ишемия, сокращается на 20%.

Гипотония

Виды гипотонии

  • физиологическая, когда низкое артериальное давление не сопровождается ухудшением состояния и снижением работоспособности и оно понижено на протяжении всей жизни,
  •  патологическая: острая (коллапс) или вторичная – в результате болезни (опухоли, язва и др.), при проведении терапии давление приходит в норму.

Причины

  • шоковое состояние,
  • болезни сердечно-сосудистой системы,
  • возрастные изменения,
  • гормональная перестройка при беременности,
  • эмоциональные расстройства,
  • болевой синдром,
  • недостаточное питание,
  • резкое вставание или длительное стояние,
  • лекарственные средства (антидепрессанты).

Симптомы

Головная боль:

  • после активной работы и нагрузок,
  • после усиленной мозговой деятельности,
  • утром после пробуждения,
  • при смене погоды,
  • при переедании,
  • при долгом стоянии.
  • длительностью от 10 мин до 24 часов.
  • характер болей: тупые, сдавливающие, в области темени и лба, иногда по всей голове, пульсирующие,
  • часто переходит в мигрень.

Головная боль проходит при прикладывании холодного компресса, гулянии на улице, проветривании помещения, после занятий физкультурой.

Головокружение: при резком подъеме из положения лежа.

Боли и головокружение начинаются ближе к вечеру, когда АД максимально снижается.

Психо-неврологические проявления:

  • общая слабость, утомление по утрам,
  • физ. усталость даже при малых нагрузках,
  • раздражительность, агрессивность,
  • расстройства сна: сонливость, бессонница, кошмары по ночам, состояние недосыпания,
  • депрессивное состояние,
  • непереносимость яркого света, шума, пребывания на высоте.

Обмороки:

  • при перегреве,
  • при нахождении в духоте,
  • при укачивании в транспорте,
  • при долгом неподвижном стоянии на ногах.

Нарушения со стороны сердечно-сосудистой системы:

  • пониженное артериальное давление, нестабильный пульс, разное давление на руках и ногах,
  • холодные конечности, онемение, покалывание кончиков пальцев.
  1. Нарушение терморегуляции: пониженная (36,5 и ниже) или субфебрильная (37 и выше) температура.
  2. Болевые ощущения в разных частях тела (спина, суставы, шея), усиливающиеся в состоянии покоя и прекращающиеся при активных действиях.

загрузка...

Возбудимость деятельности сердца: учащенное сердцебиение на фоне эмоциональных всплесков, физических нагрузок,

Диспептические проявления: тошнота, отрыжка, боли в кишечнике.

Вегетативные нарушения: повышенное потоотделение, синюшность отдельных участков тела.

Физиологическая гипотония в лечении не нуждается. Для улучшения общего состояния применяются тонизирующие средства (настойки женьшеня, элеутерококка, пантокрин и др.), дозированные физические нагрузки, изменение рациона питания (витамины, полезные микроэлементы) и курортное лечение.

wmedik.ru

Как определить, повышенное или пониженное давление?

Примерно каждый третий человек сталкивается с патологиями, связанными с перепадами артериального давления. Гипертония – повышение показателей, а гипотония – их уменьшение. Один из самых действенных способов проверить уровень артериального давления – использование тонометра. Однако данный прибор не всегда может быть под рукой.

Содержание статьи

Признаки повышенного давления

Как понять: повысилось или понизилось давление? Для этого необходимо знать ряд характерных признаков и гипертонии, и гипотонии. Самочувствие заболевшего человека при повышенном и пониженном давлении резко отличается.

Превышение показателей давления – это гипертония. Данная патология в большинстве своем – это первичная болезнь, возникающая на фоне нарушений деятельности сердечно-сосудистой системы, а также резких сбоев водного-солевого обмена. Только в 10% случаев повышенное давление – последствие патологий почек и эндокринной системы.

Первое, на что необходимо обратить внимание, чтобы отличить повышенное давление от гипотонии – показатели. Нужно использовать тонометр.

При гипертонии уровень будет превышать 130/90. Следует заметить, что у каждого человека существует свой предел нормы, поэтому важно знать свои привычные показатели.

Так как далеко не всегда есть возможность воспользоваться тонометром, важно знать, по каким признакам и как определить повышенное давление. Современные специалисты выделяют несколько характерных симптомов гипертонии:

  • Болевой синдром в затылочной и височной доле.
  • Ощущение пульсации и повышенное воздействие на черепную коробку.
  • Головокружения при резком движении головой.
  • Возможно резкое нарушение зрения: появление «мушек».
  • Интенсивные приступы тошноты, рвота.
  • Сбои в работе органов слуха, возникновение шума, гула, проявление так называемого звона в ушах.

При сопутствующей ишемической болезни может повышаться сердцебиение, возникать болевой синдром в области грудной клетки. Наличие даже нескольких симптомов из вышеприведенного списка свидетельствуют о повышении давления. Пациент с гипертонией, как правило, отличается плотным телосложением, гиподинамией, но данные признаки не всегда являются обязательными. Развивается данная патология, чаще всего, после 35 лет.

Признаки пониженного давления

Достаточно важно отличить повышенное давление от пониженного, поскольку гипотония так же имеет перечень симптомов. Кроме того, отсутствие своевременной помощи при пониженном давлении может привести к серьезным осложнениям. Для гипотонии характерно понижение уровня АД до 100/65 мм ртутного столба. Зачастую данные показатели – единственный признак физиологической гипотонии, протекающей практически бессимптомно.

Человек с пониженным давлением, как правило, обладает худощавым телосложением, бледен. Гипотония чаще поражает женщин в молодом возрасте, начиная с подросткового периода.

При других формах патологии наблюдаются характерные признаки. Одно из самых первых проявлений – утреннее головокружение и слабость. При гипотонии человек чувствует постоянное чувство вялости, подвержен различным недомоганиям, при резком вставании возникает сильнейшее головокружение и «темнота» в глазах. Кроме того, выделяют следующие симптомы, позволяющие узнать о пониженном давлении:

  • Краткосрочные, регулярные потери сознания. Подобное проявление пониженного давление встречается среди молодой возрастной группы.
  • Приступы тошноты и рвоты – один из общих признаков, который может свидетельствовать о повышенном и о пониженном давлении. Не рекомендуется ориентироваться только на данный фактор.
  • Холодные кисти и стопы.
  • Апатичное состояние, проявление светочувствительности, пониженная работоспособность, чувство слабости – одни из самых ярких компонентов, указывающих на возможное развитие гипотонии.

Следует отметить, что подобная симптоматика может свидетельствовать о развитии и других опасных заболеваний. Поэтому достоверно поставить диагноз может только профессиональный врач. В связи с этим, при проявлении подобных признаков важно своевременно обратиться за помощью и начать лечение. Запущенная гипертония – серьезный риск для здоровья.

Опасные симптомы

Достаточно интенсивный, резкий «скачок» давления вниз чаще развивается на фоне конкретной причины. Это может быть аллергическая реакция, острое инфекционное заболевание, интоксикация организма, большая кровопотеря, нарушение деятельности сердечно-сосудистой системы. В таких случаях человек интенсивно и быстро бледнеет, может потерять сознание. Кратковременное понижение давления постепенно приходит в норму в горизонтальном положении. Если же лежа не наступает улучшений, необходимо получить первую медицинскую помощь и постараться до приезда врачей самостоятельно поддерживать уровень давления с помощью медикаментов.

  • Антихолинергические препараты.
  • Лекарства, стимулирующие ЦНС.
  • При острых кризах и обмороках – альфа-адреномиметики.

Резкое повышение обычно развивается на фоне гипертонии и нуждается в своевременном лечебном воздействии – это прием назначенных лекарственных препаратов, вызов скорой медицинской помощи. Немногие знают, что повышенное давление – крайне опасная патология, которая может привести к опасным осложнениям.

«Скачок» показателей при гипертонии возникает на фоне чрезмерной физической, психологической нагрузки, как осложнение патологий эндокринной системы и хронических заболеваний почек.

При значительном повышении показателей в несколько раз, усиливается нагрузка на сосуды, что часто приводит к их разрыву, и, как следствие, внутреннему кровоизлиянию. Чаще всего, подобные очаги локализуются в сетчатке глаза и головном мозге (геморрагический инсульт). При повышении давления лучше всего обратиться за профессиональной помощью.

Как определить повышенное или пониженное давление – это один из актуальных вопросов, с которыми в жизни приходится столкнуться практически каждому человеку. Самый эффективный способ определить показатели – применить специальный аппарат (тонометр). Но далеко не всегда существует возможность использовать данный прибор. В связи с этим крайне важно знать характерные особенности повышенного и пониженного давления. Поскольку отсутствие своевременной терапии при гипертонии может привести к развитию серьезных осложнений в организме человека, в некоторых случаях приступы, связанные с давлением, приводят к летальному исходу.

cardiograf.com

Как можно самостоятельно определить, повышено или понижено давление

Сердечно-сосудистые болезни представляют опасность для человеческого организма. Они ухудшают самочувствие и провоцируют появление осложнений. Справиться с ними можно с помощью периодического медикаментозного лечения. На запущенных стадиях сердечно-сосудистых болезней они переходят в хроническую форму. У пациентов с такими заболеваниями состояние ухудшается спонтанно. Для того чтобы принять необходимые меры, потребуется знать уровень артериального давления (АД). При повышенных или пониженных показателях первая помощь отличается. Особенно пациентам с хроническими отклонениями рекомендовано иметь при себе тонометр.

Сердечно-сосудистые болезни

Проблемы с давлением часто связаны с наличием сердечно-сосудистых болезней

Самостоятельное определение АД

Каждый пациент, имеющий сердечно-сосудистые болезни, должен знать, как определить повышенное или пониженное давление. Отклонение от нормы негативно влияет на здоровье и самочувствие. Нормализация показателей должна быть незамедлительной. Это поможет снизить риск проявления осложнений. Для измерения показателей нужен тонометр. Устройство бывает механическим и автоматическим. Популярен второй вариант. Автоматический тонометр производит измерение самостоятельно.

При отсутствии тонометра уровень АД можно определить по пульсу. Такой метод используется пациентами часто. Для проведения измерения, нужно:

  • Занять горизонтальное положение и расслабиться.
  • Определить зону, в которой пульс прощупывается легче. Пациенты отдают предпочтение обратной стороне кисти. У заболевших пульс в этой зоне не всегда прощупывается. Его можно нащупать под подбородком и на локтевом сгибе.
  • Подсчитать количество ударов за минуту.
 уровень АД определить по пульсу

Если рядом нет тонометра, то можно определить АД и по пульсу

Нормальные показатели составляют 63-80 ударов за минуту. При отклонении можно заподозрить гипертонию или гипотонию.

Некоторые врачи, отрицательно относятся к такому методу определения АД, считая его недостоверным. При определенных болезнях давление изменяется, а пульс остается в норме. Пациентам рекомендовано приобрести тонометр для точного измерения. Врач может объяснить, как понять, какое давление, низкое или высокое, используя иные методы. Определить примерные показатели можно обращая внимание на симптоматику.

Клиника повышенных показателей

Гипертония – сердечно-сосудистое заболевание. Болезнь характеризуется регулярным повышением артериального давления. Увеличенные показатели не всегда свидетельствуют о наличии гипертонии. Отклонение возникает после взаимодействия с негативными факторами:

  • стрессом;
  • никотином;
  • алкоголем и т.д.
при злоупотреблении алкоголем

Риск развития гипертонии растет при злоупотреблении алкоголем

Каждый гипертоник должен знать, как понять, повышенное или пониженное давление. Увеличенное АД провоцирует появление осложнений. Игнорировать его не стоит. При гипертонии пациент жалуется на:

  • спазмы в области головного мозга;
  • сильное головокружение;
  • отклонения в работе органов зрения;
  • спонтанный упадок сил;
  • нарушение сна;
  • носовые кровотечения;
  • рвотный рефлекс;
  • снижение памяти.

Перечисленные признаки присутствуют на начальной стадии заболевания. Со временем они становятся более выраженными.

рвотный рефлекс

При гипертонии может наблюдаться рвота

Постоянное повышение АД приводит к появлению осложнений:

  • снижению зрения;
  • уменьшению чувствительности в нижних и верхних конечностях;
  • параличу.

Симптоматика пониженного давления

Важно знать, как определить высокое или низкое давление и тем людям, которые имеют гипотонию. При таком заболевании уровень АД снижается регулярно. Болезнь имеет не менее неприятную симптоматику, чем гипертония. При гипотонии у пациента:

  • кожный покров бледнеет;
  • температура тела снижается;
  • появляется раздражительность;
  • присутствует снижение памяти;
появляются резкие головные боли

Низкое давление провоцирует головные боли

  • снижается концентрация внимания;
  • появляются резкие головные боли;
  • возникает тяжесть в желудке;
  • появляется тошнота и рвотный рефлекс;
  • снижается работоспособность.

У женщин при гипотонии менструация становится болезненной. Неприятная симптоматика чаще появляется в утренний период времени. Состояние ухудшается после физических нагрузок. Появляется затруднение при дыхании. Пониженное давление присутствует не только у гипотоников. Показатели могут снижаться и у абсолютно здоровых людей. Важно вовремя его нормализовать – для этого можно использовать медикаменты или народные методы.

Отличия повышенного и пониженного АД

Гипотония – явное проявление вегетососудистой дистонии. Она возникает при нарушениях в функционировании нервной вегетативной системы, которая отвечает за функционирование почти всех внутренних органов. Для того чтобы понять, как отличить повышенное давление от пониженного, нужно обратить внимание на многие факторы. Гипотония возникает также на фоне нарушений в функционировании сердечно-сосудистой системы.

курение и гипотония

Провоцировать гипотонию может курение

Их может спровоцировать:

  • частое употребление спиртосодержащих напитков;
  • курение;
  • наркотическая зависимость;
  • использование конкретных групп лекарственных средств;
  • уменьшение объема крови в организме.

Гипотоники обычно имеют пониженную массу тела и бледную кожу. Подвержены возникновению болезни молодые девушки.

В отличие от гипотонии, гипертония – в 85% случаев первичное заболевание. Изредка она проявляется на фоне других болезней. Иногда развитие гипертонии начинается у пациентов, которые потребляют чрезмерное количество соли.

есть много соли

Есть много соли вредно, это может вызвать гипертонию

В отличие от людей, имеющих пониженные показатели, гипертоники почти всегда имеют избыток массы тела. Первые признаки болезни могут быть диагностированы по достижению 30 лет. В более раннем возрасте заболевание возникает реже. Женщины обычно сталкиваются с гипертонией при климаксе.

Врач может подсказать, как отличить высокое давление от низкого у человека. В то же время, доктора не рекомендуют определять показатели по внешнему виду. Не всегда гипотоники худощавые, а гипертоники полные. Особенно это касается пациентов, которые имеют начальную стадию болезни. Точные показатели АД можно получить, используя тонометр. Любые народные методы эффективны не всегда. Они позволяют получить примерные данные.

Измерение давления с помощью тонометра

Людям с сердечно-сосудистыми болезнями нужно выяснить, как узнать высокое или низкое давление при помощи тонометра. Устройство позволяет получить наиболее точные данные и вовремя предотвратить возникновение осложнений. Процесс использования тонометра имеет нюансы. Часто пациенты не знакомы с ними. При этом от выполнения рекомендаций зависит точность полученных цифр.

Измерение давления тонометром

Чтобы точно определить уровень давления, воспользуйтесь тонометром

При проведении процедуры пациент должен находиться в комфортной для него позе. Спину облокачивают на стул. Руку располагают в устойчивое положение. Нельзя допускать, чтобы она свисала со стола. Температура воздуха в помещении, в котором проводится измерение, не должна превышать 25 градусов по Цельсию. Желательно, чтобы при использовании тонометра человек сидел. Занимать горизонтальное положение не рекомендуется. Руку фиксируют на уровне сердца.

Важно, чтобы перед измерением уровня АД пациент надел свободную одежду из натуральной ткани. Желательно, чтобы на месте расположения манжеты отсутствовали повреждения и шрамы. Перед проведением процедуры нужно отказаться от употребления спиртосодержащих напитков, и тех, которые включают в состав кофеин. За полчаса до измерения нельзя курить. До процедуры нужно уделить хотя бы 5 минут для восстановления спокойного состояния. Для этого нужно сесть, расслабиться и закрыть глаза. В момент измерения нельзя разговаривать и делать резкие движения.

Важно соблюдать следующие рекомендации:

  • при покупке тонометра выбирать правильный размер манжеты, она не должна быть маленькой или сильно большой;
правила измерения давления

Измерения можно выполнять и самостоятельно, только соблюдайте установленные правила

  • осуществлять 3 измерения с интервалом в 5 минут и выделять среднее значение;
  • не измерять уровень АД сразу же после физических нагрузок.

Манжету тонометра располагают на высоте 2,5 см от локтя. Нельзя затягивать ее сильно туго или свободно. Между манжетой и рукой должен свободно вмещаться палец. Рукава кофты нужно закатить, одежда не должна сдавливать горло. Измерение не рекомендуется проводить в период сильного волнения. При эмоциональном перевозбуждении данные будут неверными, поэтому перед проведением процедуры нужно успокоиться.

Наиболее удобен в использовании автоматический тонометр. Он производит измерение самостоятельно. Главное – правильно расположить манжету. Данные выводятся на специальный экран. Автоматическое устройство способно сохранить до 30 последних показателей в зависимости от модели.

Полученные данные рекомендовано записывать в специальную тетрадь. Нужно указывать точную дату и время измерения.

автоматический тонометр

Многие сейчас выбирают автоматический тонометр, он прост и удобен в использовании

Оценка полученных результатов

Иногда пациенты не знают, как понять, высокое или низкое давление. Обычно с этим сталкиваются люди, имеющие начальную стадию гипертонии или гипотонии. Они не знают, какой уровень АД является допустимым. По этой причине пациенты могут без необходимости употреблять лекарственные средства, считая, что показатели изменились в худшую сторону. Это только усугубляет состояние. В то же время пациенты, страдающие от скачков АД на протяжении более двух лет, каждому могут подсказать, как узнать повышенное или пониженное давление. Они знают, когда присутствует необходимость в нормализации артериального давления. Определить уровень АД можно при помощи ниже представленной таблицы.

Нормальный уровень АД120/80
Повышенное давление140/90 и выше
Пониженное давление100/70 и ниже

Нормальным уровнем АД принято считать показатели 120/80, но у пациентов могут присутствовать небольшие отклонения в зависимости от индивидуальных особенностей. Повышенным его принято считать, когда цифры превысили до 140\90. При этом у пациента возникает неприятная симптоматика. Гипертония диагностируется, если увеличенные показатели появляются постоянно.

120/80 нормальное давление

В норме давление должно быть на уровне 120/80

Сердечно-сосудистые болезни могут возникать не только у пожилых, но и у молодых людей.

Нормальный уровень артериального давления зависит от:

  • возраста;
  • половой принадлежности;
  • генетической предрасположенности;
  • физиологических особенностей.

Для выявления нормального уровня АД, врачи рекомендуют произвести измерение 10 раз на протяжении суток и выявить средние цифры. Процедуру проводят только на одной руке. Это нужно для получения максимально точных данных. Перед каждым замером нужно соблюдать рекомендации врача по измерению АД.

давление зависит от возраста

Показатели давления зависят от многих факторов, например, от возраста человека

Гипотония может быть диагностирована, когда у пациента регулярно снижается артериальное давление до 100/70 и ниже. Единичные случаи изменения показателей не связывают с сердечно-сосудистыми болезнями. Они обусловленными внешними факторами, такими как:

  • стресс;
  • переутомление;
  • употребление алкогольных напитков;
  • табакокурение;
  • использование лекарственных средств;
  • употребление наркотиков;
  • недостаток сна и отдыха;
  • чрезмерные физические нагрузки.
недостаток сна и отдыха

При недостатке сна и отдыха могут возникать проблемы с давлением

Измерять артериальное давление нужно, как минимум, два раза в сутки. Процедуру проводят утром и вечером. В обед давление можно не мерить. Измерение не проводится после занятий спортом.

Из этого видео вы узнаете основные признаки низкого и высокого давления:

serdcedoc.com

Как узнать повышенное или пониженное давление?

Часто на первых порах люди и не подозревают о начале развития гипертонии и гипотонии, и не знают, как различить – давление повышенное или пониженное. Чтобы предотвратить усугубление ситуации, важно внимательно относиться к своему здоровью, реагировать на все изменения в состоянии, не забывать прибегать к помощи тонометра, а также знать, как отличить повышенное давление от пониженного.

Симптоматика недуга в зависимости от стадии

В случаях, если АД имеет несколько завышенные показатели (около 130/90), особого дискомфорта пациенты чаще всего не испытывают. Могут наблюдаться кратковременные головокружения, головные боли, чувство тревоги.

Основные симптомы зависят от стадии гипертонии:

  • первая (мягкая) стадия гипертонии. АД повышается всего на 20-30 единиц. Головные боли, слабость, потеря работоспособности, легкая тошнота, изредка рвота, одышка, долгий процесс нормализации состояния после даже легкой физической нагрузки, чувство паники, страха – эти симптомы могут наблюдаться в этом периоде течения болезни;
  • вторая (умеренная) стадия гипертонии. Тонометр показывает уровень АД 150-180/100-110. Необходимо обязательное наблюдение специалиста, который назначит компетентное лечение для стабилизации состояния. На этом этапе внутренние органы претерпевают изменения, а общее состояние ухудшается. Появляются «мушки» в глазах, заметно покраснение лица и шеи, боль в груди, сдавливающие, пульсирующие ощущения в голове;
  • третья и самая тяжелая стадия характеризуется повышением давления выше 180/110 мм рт. ст. У человека могут развиться тяжёлые осложнения, необходимо вызвать бригаду скорой помощи для оказания квалифицированной помощи.

Если вы не знаете, как понять, что давление понизилось, обратите внимание на общее состояние.

Таблица пониженного давленияПоказатели нормального и низкого артериального давления

При низком АД ощущается:

  • сонливость;
  • головокружение;
  • слабость;
  • нередки случаи потери сознания;
  • руки становятся холодными даже во время жары.

Почему давление повышенное или пониженнное?

Цифры, которые указывают на то, какое у человека давление, достаточно информативны относительно диагностики состояния больного.

АД – сила, с которой кровь давит на стенки сосудов при работе сердца, то есть, во время сокращения и расслабления сердечной мышцы. Если сосуды сужаются, то сердцу нужно приложить значительно больше усилий, чтобы протолкнуть кровяной поток. Усиленная работа сердца приводит к повышению давления.

Причинами повышения давления могут стать многие факторы:

Повышенное давлениеСтепени гипертонии
  • неправильный образ жизни. Прежде всего, речь идет об алкоголе и курении. Эти вредные привычки приводят к закупорке и сужению сосудов;
  • чрезмерное употребление соли;
  • преобладание в меню жирной и жареной пищи;
  • малоподвижный образ жизни;
  • нарушение функций щитовидной железы;
  • атеросклероз сосудов.

Нередко давление повышается после перенесенного стресса, бессонницы, физической нагрузки.

Понять, что давление низкое, вы можете по головокружению, обморокам. Это происходит оттого, что кровь в недостаточном количестве попадает в мозг и насыщает все органы кислородом. Обычно такое состояние вызывается хронической усталостью, стрессами, диетами и голоданием.

Симптомы низкого и высокого давления. Как понять сигналы организма?

Как измерить давлениеОтличие повышенного и пониженного давления

Заболевания, связанные со скачками давления, считаются самыми коварными. На начальной стадии они практически не дают о себе знать. Человек может даже не догадываться о развитии гипертонии или гипотонии.

Если вы не знаете, как понять, что у человека произошел скачок давления, обратите внимание на внешние признаки:

  • изменение цвета лица и шеи. При повышенном АД эта область становится красной, иногда бордовой. Пониженное давление, наоборот, делает лицо бледным, губы иногда светлеют;
  • одышка. Ее причина, возможно, кроется в перебоях сердечного ритма, чаще бывает при высоком АД и проблемах с сердцем;
  • конечности становятся холодными – вероятный признак низкого АД;
  • тошнота и рвота часто помогают узнать, что у человека повышенное давление.

Больной с высоким давлением нередко жалуется на боль в груди, учащение сердцебиения, чувство тревоги.

Столкнувшись с подобной проблемой, не паникуйте. Лучше сразу обратиться к медикам, ведь скачки давления могут стать причиной повреждения сосудов. Это, в свою очередь, приводит к опасным явлениям – инсульту или инфаркту.

Пониженное АДЧто такое низкое давление

Низкое АД также опасно, т. к. может стать причиной потери сознания, а это приведет к травме.

Как определить давление дома?

Самый простой способ определить, что давление повышено или понижено дома, – использовать тонометр. Сегодня в аптеках и специализированных магазинах с медицинской техникой вниманию покупателей представлено множество приборов, которые отличаются функциями и ценой.

Самые распространенные – автоматические и полуавтоматические тонометры. Они сразу показывают на табло показатели систолического и диастолического давления, частоту сердечных сокращений, некоторые указывают на сбои в работе сердца.

Покупатель может выбрать аппарат, доступный по цене и удобный в пользовании дома, и измерять АД в любое удобное время. Вообще, тем, кому уже исполнилось сорок лет, врачи рекомендуют иметь тонометр дома в обязательном порядке.

Определение без спецприбора в домашних условиях

К сожалению, не все имеют финансовую возможность приобрести тонометр, аппарат не всегда бывает под рукой, когда нужен.

Известны способы, которые помогают понять давление, не прибегая к помощи устройства:

  1. Маятник. Возьмите линейку, приложите ее таким образом, чтобы на запястье оказалась нулевая отметка. В кольцо проденьте нитку. Сядьте в удобное положение, расслабьтесь. Медленно и легко ведите кольцом, подвешенным на нитку по линейке. Если все действия будут выполнены правильно, то вы увидите два скачка при движении кольца. Первый – показатель нижнего АД. Запомните, на какой отметке вы его заметили, и умножьте на десять. Второй скачок – систолическое давление, рассчитать показатель нужно по аналогичной схеме.
  2. Пульс. Сядьте удобно, постарайтесь успокоиться и нормализовать дыхание, перед собой поставьте часы, чтобы вам хорошо было видно секундную стрелку, положите два пальца на пульсирующую вену на запястье. Посчитайте, сколько ударов сердца вы услышали за 30 секунд, затем умножьте показатели на два.

Обычно повышенное давление дает о себе знать учащенным сердцебиением, о пониженном говорит показатель ниже 60.

Будьте внимательны к сигналам, которые посылает ваш организм. Проходите регулярное обследование у терапевта, ведите правильный образ жизни и старайтесь избегать стрессов. Положительный настрой и активная жизненная позиция наверняка сделают вашу жизнь здоровой и счастливой.

загрузка...

davlenie.expert

как понять повышенное или пониженное давление, как быстро определить

Здравствуйте, мои дорогие читатели! Сегодня узнала ужасную новость: оказывается, более 40% взрослого населения страдает от гипертонии. А самое страшное, что на первых стадиях эта болезнь практически незаметна. Недаром врачи называют гипертонию «невидимой убийцей», потому что часто человек узнает о своем диагнозе только от докторов в реанимационном отделении. Очень важно самим следить за показателями кровяного давления, чтобы вовремя предотвратить страшные последствия. Тем, у кого дома есть тонометр легче: они могут пользоваться им хоть по нескольку раз в день. А как понять повышенное или пониженное давление, если аппарата нет под руками? Сегодня я постараюсь ответить на этот вопрос. Но сначала, давайте разберемся, что же такое кровяное давление и каким оно должно быть в норме.

Давление и его норма

нормальное давлениеАртериальное давление – это величина, показывающая, с какой силой кровь, которая выталкивается из сердца, давит на стенки сосудов. При этом верхнее число показывает давление в момент, когда сердце сжимается, а нижнее – когда сердечная мышца расслабляется.

У здорового человека показатели артериального давления должны быть 120/80 мм рт. ст. Допускается, правда плюс – минус 10 единиц.

Состояние, при котором показатели ниже нормы, называется гипотонией, а в случае превышения – гипертонией.Ну вот, с нормами и терминами мы определились, а теперь давайте выясним, как без прибора понять, повышенное или пониженное у человека давление и что нужно сделать, чтобы его нормализовать.

Как быть, если нет прибора

Узнать пониженное или повышенное давление без тонометра можно, измерив пульс. Сейчас я вам расскажу, как это правильно сделать.Нащупайте пульс на запястье и надавите на артерию, чтобы прекратить биение. Если для этого вам нужно сделать значительное усилие, а пульсация все равно не исчезает – значит давление высокое.подсчитываем пульсВ случаях, когда биение пропадает после незначительного нажима – давление низкое.Не забудьте подсчитать удары пульса, положив перед собой секундомер.

У здорового человека нормой считается 60 – 80 ударов в минуту.

Гипертония – как распознать и чего опасаться

Как я уже говорила, гипертония человеком практически не ощущается. Он ведет нормальный образ жизни, а головную боль, мелькание «мушек» в глазах или ощущение тяжести в груди, списывает на усталость, погоду, магнитные бури и нервотрепку. И не спешит обзавестись аппаратом для измерения давления. А ведь потенциального гипертоника можно узнать даже по внешним признакам:

  •  Кто чаще всего имеет проблемы с сердцем и сосудами? Люди, ведущие сидячий образ жизни, предпочитающие физическим упражнениям обильные трапезы. А что является отличительной особенностью таких людей? Правильно, лишний вес. Причем, у гипертоников жир чаще всего накапливается в области живота. Так что первый признак гипертоника – большой живот.
  • Лицо у гипертоника в большинстве случаев имеет красный или кирпичный цвет, у некоторых может быть ярко выраженная сосудистая сетка. Это обстоятельство тоже должно насторожить.
  • Особенно нужно обратить внимание на глаза. При гипертонии они становятся красными, теряется острота зрения.
  •  Вы, наверняка, слышали, как дышат тучные люди – с присвистом, тяжело. Одышка – это тоже причина обратить внимание на показатели давления.
  • Ну, а если все эти признаки наблюдаются у пожилого человека, то вероятность диагноза: гипертония вырастает в разы.

высокое давлениеПочему повышенное давление должно насторожить? Потому что, если вовремя не принять меры, то может начаться гипертонический криз, который запросто переходит в инфаркт или инсульт. Часто на фоне гипертонии начинается аритмия, тоже приводящая к серьезным последствиям.

И что же делать?

Если вы наблюдаете у себя вышеперечисленные признаки, а еще часто болит голова в области затылка, беспокоят головокружения и пелена перед глазами, то самым разумным будет немедленное посещение кардиолога или хотя бы терапевта.В случае, когда ко всем симптомам присоединяется тошнота, рвота и потеря сознания – без неотложной скорой помощи вам не обойтись.

Своевременно сдав анализы и начав лечение, назначенными врачом препаратами, вы избавите себя от многих неприятностей. К сожалению, один раз возникнув, гипертония никуда не исчезнет, вылечить ее невозможно, но благодаря поддерживающей терапии вы сможете вести полноценную жизнь на протяжении долгих лет.

спорт при гипертонииЧто можно сделать в домашних условиях? Очень важным для гипертоников является соблюдение здорового образа жизни. Нужно будет отказаться от курения, употребления спиртного, жирных продуктов. Полезно пить натуральные соки – морковный, яблочный, свекольный. Ну и придется заняться физическими упражнениями, хотя бы просто гулять в парке или за городом.Вот, с гипертониками мы разобрались, теперь давайте поговорим про их антиподов – гипотоников.

Низкое давление – это лучше?

Существует мнение, что низкое давление гораздо лучше, чем повышенное. На мой взгляд, лучше всего, если показатели в норме. Потому, что гипотония тоже характеризуется неприятными симптомами, такими как:

  • Головная боль;
  • Слабость, в особенности по утрам;
  • Постоянное чувство недосыпания;
  • Раздражительность, даже агрессивность;
  • Депрессивное состояние.

гипотонияКроме того, при пониженном давлении человек часто теряет сознание, особенно в душном помещении или при длительном стоянии на ногах. Гипотоников то и дело укачивает в транспорте.Распознать гипотоника также можно по внешнему виду. Это люди с бледной, даже землистой кожей лица, как правило, худые. Температура тела у них пониженная, руки и ноги холодные.Какие врачи помогут при артериальной гипотонии? Да все те же – кардиологи или терапевты. Только они смогут поставить диагноз и рассказать, как себя нужно вести, чтобы показатели нормализовались. Чаще всего достаточно выпить зеленый чай или побаловать себя чашечкой натурального кофе. Иногда врачи назначают настойку женьшеня или элеутерококка.

Если же снижение давления произошло резко, это должно насторожить. Потому что причинами внезапной гипотонии могут быть внутреннее кровотечение, отравление, аллергия, инфекции. В этом случае нужно срочно обращаться в медицинское учреждение за помощью.

Гипотония или токсикоз?

У многих женщин вследствие гормональных изменений, наступающих во время беременности, понижается давление. Кстати, всем известный токсикоз – это не что иное, как следствие гипотонии. Отсюда тошнота, слабость и рвота, в особенности утром.Что нужно делать в таких случаях? Прежде всего необходимо обратиться к своему врачу, который расскажет, чем поднять давление в домашних условиях.как понять повышенное или пониженное давлениеПовысить давление беременной помогут травяные чаи. Пригодятся плоды шиповника, листья смородины, мяты, мелиссы. Заваривайте их и пейте в течение дня. Вот увидите, даже без лекарств ваше состояние придет в норму и приступы тошноты пройдут.Ну вот, мои уважаемые читатели, теперь вы в курсе, что и гипертония, и гипотония представляют для нас угрозу. Давайте не будем халатно относиться к своему здоровью, прислушаемся к советам специалистов и сделаем привычкой ежедневное измерение давления. Я, например, уже бегу в аптеку за тонометром. А вы?

Будьте здоровы! Автор блога, Никитина Олеся.

lifefamily-blog.ru

Как понять: повышенное, или пониженное давление?

Проще всего определить уровень артериального давления при помощи тонометра. Но не всегда при резком ухудшении состояния прибор оказывается под рукой. Что же делать в этом случае и как понять: повышенное давление, или пониженное? Существуют определенные симптомы и визуальные признаки патологии, которые полезно знать людям после 30 лет.

Содержание статьи:

Показатели нормы АД

Вред здоровью от куренияРаньше нормальный показатель АД рассчитывался по формуле Волынского. Систолическое давление = 109 + (0,5 × возраст) + (0,1 × вес), диастолическое = 63 + (0,1 × возраст) + (0,15 × вес). Сейчас согласно указаниям ВОЗ нормальным считается АД 120-130/80-85, оптимальным  100-120 / 60-80, а повышенным в пределах нормы – 130-140/85-90. Повышение показателей до 140/90 может свидетельствовать о наличии патологии.

По мере старения организма человека в нем происходят необратимые процессы, вызывающие рост АД, поэтому ученые определили возрастные границы нормы. В этом случае АД, которое является патологией для юноши, будет вариантом нормы для пожилого человека. Признаком гипотонии считается давление 100/60 и ниже. Отличить повышенное АД от пониженного можно по соответствующим симптомам.

Симптомы гипертонии

Врачи с большим опытом четко знают, как определить повышенное давление по симптомам и объективным признакам. Самым информативным критерием гипертонии является головная боль, вызванная длительным сокращением сосудов мозга. Также признаками того, что давление повысилось, могут быть: головокружение, плавающие точки перед глазами, состояние полной разбитости, ощущение тяжести в голове, тахикардия, нарушение сна.

Эти симптомы характерны для начальной стадии гипертонии. По мере прогрессирования болезни может появиться сердечная недостаточность, провоцируемая хроническим переутомлением мышцы органа. В этом случае необходимо назначение определенного препарата, снижающего давление.

Среди осложнений гипертонии: поражение сосудов, снижение качества зрения, в тяжелых случаях – уменьшение чувствительности рук и ног, паралич, вызванный закупоркой сосуда тромбом или мозговым кровоизлиянием.

Также симптомами высокого давления будут:

  • Носовые кровотечения.
  • Дискомфортные ощущения в глазных яблоках.
  • Тошнота.
  • Бессонница.
  • Отечность.
  • Гиперемия кожи лица.
  • Ухудшение памяти.
  • Повышенная утомляемость.

Легкая степень гипертонии никак себя не проявляет, и больной может узнать о ней совершенно случайно при контрольном осмотре. Нередко даже тяжелая степень заболевания может переноситься пациентом хорошо, если она развилась без резких скачков АД, и человек сумел к ней адаптироваться. Неприятные симптомы возникают, если давление повышается внезапно. При этом пациент будет жаловаться на характерную боль в затылке, головокружение и шаткость, шум в ушах.

Признаки гипотонии

Основными признаками гипотонии являются бледность, раздражительность, понижение температуры тела до 35,8—36°C. Пациент ощущает полную разбитость, у него снижается продуктивность, ухудшается память и способность к концентрации внимания.

Головные болиТакже одним из признаков пониженного давления может быть головная боль, которая обусловлена чрезмерным растяжением артерий. Если боль связана с нарушением оттока крови из-за снижения тонуса сосудов, то она возникает в затылочной части и бывает в основном с утра, по пробуждению. После принятия больным вертикального положения облегчается отток крови, и дискомфорт постепенно уходит.

Кроме того, при гипотонии нередки многие диспепсические симптомы: тошнота, изжога, тяжесть в желудке, метеоризм, снижение аппетита.  Со стороны половой системы при пониженном давлении наблюдаются нерегулярность, скудность и болезненность менструаций у женщин, и снижение потенции у мужчин.

Пациенты с гипотонией чувствуют себя усталыми с самого утра. Они испытывают трудности с подъемом, и в течение дня ощущают сонливость. Восстановление трудоспособности происходит только к 11 часам, а после обеда снова падает. Наибольшая активность наблюдается у таких людей в вечерние часы. Они ощущают учащенное сердцебиение при умеренных физических нагрузках, порой возникает одышка и дискомфорт в области сердца.

Гипотоники не могут долго стоять или сидеть, поэтому предпочитают пройтись пешком, чем ехать в душном, набитом пассажирами транспорте. Они не выносят посещения магазинов и других общественных мест. Во время ходьбы и легкой физической активности состояние гипотоников временно нормализуется. Это вызвано тем, что низкое давление ведет к ухудшению кровоснабжения мышц, а при нагрузках оно улучшается, слегка повышается АД и состояние человека стабилизируется. Поэтому лучшим лекарством для гипотоника является двигательная активность, если он не ленится и совершает прогулки регулярно.

Признаки отклонения давления от нормы

Опытный врач может довольно точно оценить уровень АД при нажатии на пульс. Человеку, далекому от медицины, нужен опыт, чтобы понимать, какое надавливание можно считать слабым, а какое – сильным. Чтобы без тонометра оценить уровень АД, можно использовать субъективные и объективные признаки наличия патологии:

  1. Поведение. Гипертоник отличается от человека с пониженным давлением суетливостью, немотивированным возбуждением, словоохотливостью.
  2. Цвет кожи лица. «Пылающее» или кирпичного цвета лицо, имеющее выраженный сосудистый рисунок, выдает повышенное давление. А если лицо пациента, напротив, бледное и безжизненное – это свидетельствует о гипотонии.
  3. Размер живота. Крупный живот нередко указывает не только на неправильное питание и старение организма, но и на повышенное АД.
  4. Краснота глазных яблок. Это также является признаком гипертонии, особенно, если само лицо плотное и красное.
  5. Ладонная проба. Проверить АД можно при помощи простого теста. Для этого надо поднять руку над головой, на расстоянии около 3 см от ее поверхности. Если при этом в ладони ощущается жар, то давление повышено.
  6. Пульс. У человека повышена вероятность гипертонии, если при интенсивном нажатии на запястье он не исчезает. И наоборот, если пульс перестает прослушиваться при слабом нажатии, то скорей всего присутствует гипотония.

Артериальное давление зависит от ряда факторовЕсли все эти показатели присутствуют в комплексе, то можно с уверенностью судить о высоком артериальном давлении, особенно если все эти симптомы определяются у пожилого человека. Среди субъективных признаков можно отметить: головокружение, ощущение жара в лице, тошноту, изжогу, нехватку воздуха, сердечные и головные боли, нарушение зрительных функций. Самодиагностика применима только в особых условиях, при невозможности использовать тонометр или обратиться к терапевту.

Опытный врач способен с первого взгляда сказать, кто перед ним – гипертоник или гипотоник. Артериальное давление вполне возможно повысить или понизить при помощи соответствующих мероприятий, поэтому важно своевременно определить у себя патологическое состояние.

Физиологическая гипотония не требует лечения. Для улучшения самочувствия можно использовать средства, повышающие тонус сосудов: экстракт элеутерококка, женьшеня, «Пантокрин». Полезны умеренные физические нагрузки, режим сна и бодрствования, включение в рацион продуктов, богатых витаминами и микроэлементами. Гипертонику поможет нормализация питания и регулярный прием препаратов, которые понижают давление.

mirkardio.ru