Почему кожа на теле очень сухая и как ее лечить. Чем увлажнять кожу тела


Домашние способы увлажнения кожи тела, любого типа. Рецепты масок и лосьонов

Часто заботясь о своем лице, большинство представительниц прекрасного пола не уделяют должного внимания и заботы своему телу. Но здесь стоит задуматься, потому что кожа тела точно так же подвергается, как и лицо, негативным воздействиям окружающей среды.

Для того чтобы сохранить и продлить красоту своей внешности, нужно хорошо питать, тонизировать и очищать кожу тела и лица.

Содержание

С помощью натуральных масок, увлажняющих и питательных лосьонов, а также кремов можно превосходно увлажнить тело и лицо. А с помощью натуральных средств кожный покров станет гладким, нежным, упругим и подтянутым. Готовые маски можно приобрести в любой косметической лавке, магазине или аптеке.

Если же вы не особо доверяете готовым косметическим средствам, тогда в вашем распоряжении великое множество рецептов по приготовлению питательных масок и лосьонов.

  • Перед применением маски, тело нужно очистить и распарить, для увеличения действенности косметической процедуры. Поэтому данная процедура великолепно совместима с походом в сауну или банное заведение;
  • очищать можно собственноручно приготовленными средствами или готовыми косметическими скрабами. Очищение необходимо для удаления незначительных засорений, атрофированных частиц кожи, что сделает ее гладкой и свежей;
  • после очищения накладывается маска, которая выдерживается, как и на лице, чуть больше четверти часа либо же до полного застывания. Заключительным этапом после смывания косметического средства, является увлажнение, путем накладывания питательного крема.

Ну а если вас не устроит легкий пилинг, смело можно применить скраб, который простимулирует процессы регенерации в кожном покрове. Он тщательно удалит старые частички отмершей кожи, а после его применения появятся новые. В следствие скрабирующей процедуры, тело станет гладеньким и красивым.

  • Дело в том, что скраб для тела содержит крупные абразивные частицы, а в скрабе для лица они на много меньше. Поэтому, сухая кожа скрабируется один раз в семь дней, а жирная должна подвергаться глубокому очищению не больше двух-трех раз.

Чтобы уменьшить симптомы сухости, нужно следовать некоторым рекомендациям.

Буквально на небольшой промежуток времени отказаться от продуктов, которые содержат в себе транс жиры и насыщенные животные жиры.

  • Если говорить на более понятном языке, то вам следует ограничить себя в приеме в пищу жирного мяса и птицы. Различных чизбургеров, гамбургеров и чипсов. Вместо этих продуктов, лучше включить в свой рацион жирную рыбу, которая обогащена жирными кислотами. Омега-3 жирные кислоты жизненно необходимы организму, чтобы восстановился баланс иммунной системы;
  • к жирной рыбе нужно добавить употребление растительных масел. Лидерами по своим полезным свойствам, являются льняное и кукурузное, рапсовое и оливковое масла;
  • источником антиоксидантных витамин являются салатики из овощей. Например, капуста белокочанная с морковью и растительным маслом. Этих витамин очень много находится во фруктах, цитрусовых, яблоках, в ягодах – облепихе, чернике, винограде и др.;
  • несомненно, все питательные вещества выгоднее извлекать из продуктов питания. Но иногда нужно дополнять свое питание пищевыми добавками, которые содержат в себе антиоксидантные витамины и жирные кислоты.

Чтобы избежать неприятностей с увлажняющими кремами, нужно тщательно знать на какие компоненты может быть вызвана аллергическая реакция. Рекомендации косметологов гласят, что нужно следить за составом своих увлажняющих средств.

Стараться избегать контактов с кремами или лосьонами содержащие такие компоненты как:

  • циннамоновый альдегид, цитраль, бензилсалицилат, фенилацетальдегид, перуанский бальзам, эфирные масла лимона и жасмина, масла иланг-иланга и кананга, эфирные масла бергамота и лаванды, масел кедра и нероли, пчелиного воска (касается аллергиков на мед), гексахлорофен, парабены, масла кунжута и арахиса, мочевина, триэтаноламин, спирты, витамин А и поверхностно активные вещества.

Будьте внимательны при покупке какого-либо увлажняющего средства для сухой, чувствительной и склонной к раздражениям кожи.

Выбирайте косметические средства с малым количеством ингредиентов. Если вам попался крем, в состав которого, входит больше сорока наименований компонентов скорее всего вы, можете подвергнуться неприятным ощущениям.

Ухаживать за собой можно с помощью питательных, увлажняющих и тонизирующих масок и лосьонов, которые можно приготовить самим.

  • Кофейная маска готовится из равного количества масла оливок и натурального молотого кофе, с добавлением двух столовых ложек натуральных сливок или сметаны. Все смешивается и наносится. Держится до десяти минут, после смывается и не требуется дальнейшего увлажнения;
  • соль, кофейная гуща, сахар, молотая корица смешивается с оливковым маслом и наносится круговыми массажными движениями. Держать эту смесь нужно не более двадцати минут. Молотый кофе в масках нужен не только, чтобы очистить тело, но и для придания ему упругости;
  • данная же маска наносится исключительно на сухой кожный покров, без распаривания. Для этого мед смешивается с виноградным соком и таблетками мумие. Мешать до тех пор, пока все компоненты не растворятся. Сладкую смесь нужно нанести на сухую кожу тела и через пол часика смыть. Эта маска придаст не только бархатистость и увлажненность, но и великолепно подтянет ослабленную кожу;
  • с помощью смеси из меда и желтков, можно прекрасно подпитать и смягчить сухость. Маска держится на не больше четверти часа;
  • придать мягкость и эластичность, может цельное молоко, смешанное с минеральной водой. Таким коктейлем можно пользоваться хоть каждый день, потому что он легок в приготовлении и не требует больших финансовых затрат.

Все вышеизложенные маски не требуют особых пропорций, так как компоненты входящие в них только природного происхождения. Поэтому вы можете сделать индивидуальный рецепт, который как нельзя лучше подойдет именно вам.

3 способа приготовления увлажняющих лосьонов для всех типов кожи

  • Лимонный сок, оливковое масло и мед (растопленный), смешиваются. Все компоненты берутся в равном количестве и после соединения, томятся на медленном огне в течение пяти минут. Затем горячий лосьон нужно остудить и применять на очищенную и сухую кожу;
  • следующий увлажняющий состав подходит для всех типов кожи. Для приготовления потребуются лепестки пяти цветов роз и кипяток, для того чтобы они настоялись в нем. По истечению четверти часа лосьон остудить и процедить. Хранить в любой удобной для вас стеклянной емкости. Если у вас есть пульверизатор, это облегчит вам нанесение увлажняющего средства на тело. Применять можно на протяжении всего дня, особенно он хорошо увлажняет, когда очень долгое время находитесь под солнечными лучами;
  • обладательницам жирной кожи, можно сделать практически такой же лосьон, как и предыдущий. Только в остывший отвар из лепестков роз надо добавить чайную ложечку соды. Хранится содовый лосьон так же, как и лосьон для всех типов.

Если вы добавите в любой из лосьонов для тела несколько капелек розового масла, это гораздо повысит упругость кожи, любого типа.

Поделитесь с друзьями ссылкой

skincaretips.ru

5 правил и обзор 7 средств

Как ухаживать за кожей тела

Программа-минимум для кожи тела — очищение, увлажнение, питание. И если с очищением все ясно (душ-то мы принимаем ежедневно), то про последние два пункта стоит напомнить, потому что их часто игнорируют. Увлажнение необходимо коже любого типа, включая нормальный. На недостаток влаги она реагирует плохо:

  • теряется гладкость;

  • снижается эластичность;

  • ослабевают защитные свойства;

  • кожа сохнет, стареет, становится неровной.

Увлажнение кожи тела — часть ежедневного бьюти-ритуала, как и увлажнение кожи лица. © iStock

Вернуться к оглавлению

Причины сухости кожи тела

Перечислять факторы можно бесконечно, вот лишь небольшой список основных.

  1. 1

    Наследственность.

  2. 2

    Возрастные и/или гормональные изменения.

  3. 3

    Дефицит витаминов и минералов в рационе, строгая или несбалансированная диета.

  4. 4

    Недостаточный питьевой режим.

  5. 5

    Неблагоприятные климатические и экологические условия.

  6. 6

    Частые контакты с бытовой химией.

  7. 7

    Посещение бассейна с хлорированной водой.

  8. 8

    Синтетическая одежда.

  9. 9

    Повышенная инсоляция.

  10. 10

    Неправильный уход.

Вернуться к оглавлению

Как увлажнять кожу тела

Чтобы кожа тела оставалась красивой и гладкой, начинайте увлажнение уже с этапа очищения — приема душа или ванны.

Увлажняющий уход начинается с использования подходящего геля для душа или пены для ванны. © iStock

  • Используйте гели для душа на основе масел, экстрактов растений и водорослей. Есть очищающие средства, настолько богатые и сбалансированные по составу, что коже не требуется дополнительное увлажнение после душа.

  • Можно добавить в ванну несколько капель эфирного масла лаванды или, например, розы.

  • Отрегулируйте температуру воды так, чтобы она не была горячей, иначе защитная гидролипидная мантия кожи будет нарушена.

  • Ороговевшие клетки тормозят регенерацию и не позволяют увлажняющим средствам насыщать эпидермис влагой, поэтому 1–2 раза в неделю применяйте скраб.

Используйте скрабы, предназначенные именно для тела: пилинги для лица, слишком нежные и деликатные, не справятся с задачей.

Вернуться к оглавлению

Правила увлажнения кожи тела

Правило номер один: наносите увлажняющий крем на влажную кожу. Движения — круговые массирующие от щиколоток к бедрам, животу и далее.

Увлажняющий крем необходим, даже если кожа тела комбинированная, то есть жирная на спине и груди.

Выбирайте увлажняющие средства по типу кожи и в соответствии с личными предпочтениями: текстура должна быть комфортной, а запах приятным.

  • При нормальной коже подойдут эмульсия и молочко.

  • При сухой и очень сухой — бальзам, крем или масло.

В особенно интенсивном увлажнении кожа тела нуждается:

  • зимой, когда испытывает температурный стресс и резко теряет влагу;

  • после пребывания на активном солнце;

  • при восстановлении после перенесенного заболевания.

Увлажнение тела особенно важно в жаркое, солнечное время года, а также зимой. © iStock

Вернуться к оглавлению

Состав средств для увлажнения кожи тела

Практически вся увлажняющая косметика содержит натуральные масла (оливы, макадамии, карите, розы) и глицерин. Кроме того, в формулах могут быть следующие компоненты:

  • гиалуроновая кислота — мощный гидрофиксатор;

  • мочевина регулирует водный баланс на клеточном уровне, успокаивает раздражения, ускоряет отшелушивание ороговевшего слоя;

  • сквалан — растительный аналог компонента защитного слоя кожи;

  • антиоксиданты: токоферол, витамин С;

  • экстракты морских водорослей;

  • пчелиное маточное молочко.

Вернуться к оглавлению

Обзор увлажняющих средств для тела

Гель для душа La Vie Est Belle, Lancôme

Насыщенный комплекс увлажняющих и смягчающих компонентов превращает деликатное очищение в уход за кожей. Бонус — аромат с нотами жасмина, ириса, груши, черной смородины, пралине.

Отзывы

Светлана: «Очень приятный, вкуснючий гель для душа. Когда на душе скребут кошки и за окном белым бело, можно просто принять душ с этим гелем, и все станет радостнее».

Ольга: «Дополнение к моему любимому аромату La Vie Est Belle. Хорошо пенится и экономно расходуется. Летом в дневное время можно просто принять душ с этим гелем, и от кожи будет исходить тонкий аромат La Vie Est Belle. По-моему, это прекрасно».

Анатолий: «Подарил этот гель своей сестре. Иногда пользуюсь им сам. Очень нравится. Это как роскошная спа-процедура, настоящий банный ритуал, достойный королевских особ. Приятная, нежная текстура, обильная пена даже от небольшого количества, очень экономичный. Потрясающий, нежный аромат, стойкий и легкий шлейф на весь день, очень хорошо увлажняет кожу, оставляя ее мягкой, нежной, шелковистой».

Кремовый скраб для тела «Грейпфрут», Kiehl's

Эффект пилинга заметен после первого же применения: кожа обновляется, становится мягкой и гладкой, хорошо воспринимает средства последующего ухода. Кремовая маслянистая текстура начинает увлажнение уже на этапе эксфолиации.

Отзыв

Юлия: «Консистенция у скраба кремовая, в меру густая, очень удобно и приятно наносить на кожу. Скрабирующих частичек довольно много. Несмотря на то, что выглядят они грубо, очищение очень деликатное, мягкое, приятное. Расход обещает быть минимальным — на одну процедуру нужно совсем немного скраба. То, что в составе крем, ощущается сразу, когда только начинаешь смывать продукт. На коже остается ощущение молочка для тела. Очень приятное ощущение, кожа мягкая, нежная, нет сухости, которая бывает после подобных продуктов...»

Питательный бальзам для тела Oil Therapy Baume Corps, Biotherm

Средство с легкой текстурой хорошо впитывается, концентрат термального планктона, масло абрикосовой косточки и витаминный комплекс обеспечивают глубокое увлажнение кожи.

Знаменитое увлажняющее молочко для тела Lait Corporel, Biotherm

Кроме термального планктона, в составе — витамин молодости токоферол, который обеспечивает антиоксидантную защиту. Средство легко наносится, увлажняет кожу и придает ей легкий цитрусовый аромат.

Сухое масло для тела Nourishing Dry Body Oil Creme de Corps, Khiel’s

За увлажнение, питание и смягчение кожи отвечает масло виноградных косточек. А за укрепление барьерной функции эпидермиса и защитных свойств кожи — сквалан.

Тающее молочко для тела с алоэ вера, Garnier

Интенсивное увлажнение обеспечивают экстракт алоэ вера и особый бифидокомплекс. Нежная текстура позволяет средству быстро впитываться, не оставляя следов на одежде.

Отзывы

Чанг: «Очень хорошее молочко, хорошо увлажняет кожу. Всем советую».

Катерина: «Хорошее молочко, отлично увлажняет! И хватает увлажнения на целый день!»

Катерина: «Это не просто молочко, это ультраувлажнение кожи, особенно летом! Теперь оно всегда со мной!»

Молочко после загара Sublime Sun, L'Oréal Paris

Поможет коже избежать обезвоженности после длительного пребывания на солнце. Витамин Е нейтрализует вредное воздействие ультрафиолета, масло карите обеспечивает успокаивающий эффект. Результат — красивый ровный загар и бархатистая здоровая кожа.

Отзыв

Светлана: «Крем действительно классный, очень интересная текстура — на коже превращается в водичку, увлажняет отлично, кожа атласная!»

Вернуться к оглавлению

skin.ru

7 принципов, на которых базируется увлажнение кожи тела

Кожа – это не только защитный барьер организма, но и некая «одежда» человеческого тела. Красивая чистая кожа без морщин, угрей, прыщей и складок притягивает взгляды и вызывает восхищение. Помните, о своей коже нужно заботиться с особой тщательностью, правильно выбирая косметические средства и особое внимание уделяя увлажнению тела.

Обезвоженная кожа не добавит красоты и хорошего настроения. Мало того, что она грубая, покрасневшая и шелушится – ее дискомфортное жжение и зуд нервируют и не дают спокойно спать. Так что же делать тем, кого беспокоит сухая кожа, а увлажняющие кремы не приносят должного результата? Попробуйте применить советы профессиональных дерматологов.

1. Массаж – верный помощник в процедурах по увлажнению кожи тела

Удивлены? Напрасно! Процедура массажа дает не только релаксацию, она улучшает кровоснабжение и лимфатическую циркуляцию в коже. В коже расположены сенсорные клетки, нервные окончания, потовые и сальные железы. Хороший массаж выводит жир из сальных желез, а разогретая кожа лучше впитывает увлажняющие вещества.

2. Будьте постоянны

Сухую, грубую и обезвоженную кожу всего тела необходимо смазывать ежедневно качественными увлажняющими продуктами. Подходит молочко и масло для увлажнения кожи тела, обогащенные витамином Е, минералами и гиалуроновой кислотой. Отличными увлажняющими свойствами обладают натуральное аргановое масло, оливковое или масло зародышей пшеницы. Для лица полезно масло из семян тыквы. Очень хороша для сухой кожи косметика, обогащенная экстрактами ромашки, ежевики, черники, клюквы и миндаля.

3. Используйте крем для увлажнения кожи тела и гели для душа

Кожа должна удерживать воду на поверхности, но также и в нижних слоях. Соответственно, подходящие гели для душа – с пониженным уровнем поверхностно-активных веществ, известных моющих средств. Это сводит к минимуму повреждение липидов кожи во время мытья. Дерматологи не зря рекомендуют кремовые гели для душа. Они помогают восстановить защитный слой эпидермиса, обеспечивая увлажнение кожи тела, гладкость и мягкость, что чувствуется сразу же после использования. Проще говоря, хорошее моющее средство не должно оставлять после себя ощущения натянутости кожного покрова.

4. Следите за питьевым режимом

Недостаток воды ускоряет старение кожи, ослабляет стенки сосудов и вызывает куперозу – дефект кожи, который проявляется в виде красных прожилок. Большинство выпиваемой воды в течение дня (примерно 2 литра) должно быть чистой, без газа. В стакан полезно выжать ломтик лимона или бросить пару листочков мяты. Благодаря воде кожа будет более эластичной, и вы сможете избежать ряда других раздражающих кожу проблем.

5. Кожу чистим и питаем ежедневно

Это правило знают все, но не все его выполняют как надо. Качественная дермокосметика наносится на очищенную кожу. Каждое утро и вечер используйте увлажняющее очищающее молочко и тонизирующий лосьон. Очень полезна мицеллярная вода. Только после этого наносите дневной или ночной крем для увлажнения кожи.

6. Увлажняющие маски для тела и лица

Увлажняющие маски для тела и лица активно влияют на состояние кожи и степень ее гидратации, поэтому ни в коем разе не стоит пренебрегать ими. В дополнение к средствам, приобретенным в магазине, а иногда и вместо них полезно делать маски, приготовленные самостоятельно.

  • Для увлажнения тела в домашних условиях попробуйте банановую маску: половинку зрелого банана, перемешайте со сметаной и столовой ложкой оливкового масла.
  • Отлично увлажняют и смягчают кожу мякоть тыквы и молодые кабачки, спелый авокадо. Эти натуральные продукты можно смешивать с растительным маслом, медом, сметаной или использовать в чистом виде.

Регулярное использование масок (в идеале два раза в неделю) поможет сократить морщины на лице и обеспечит нормальный тургор тканей.

7. Делаем ставку на гилауриновую кислоту и масла для увлажнения кожи

Гиалуроновая кислота – это альфа и омега ухода за кожей не только с точки зрения предотвращения преждевременного старения кожи, но также и в отношении гидратации. Преимущество гиалуроновой кислоты в способности удерживать воду в коже. После нанесения крема с ее добавлением сразу светлеет цвет лица, что зрительно убавляет несколько лет. Кроме гиалуроновой кислоты с проверенным омолаживающим эффектом в любое время в течение дня используйте масло для лица с восстановительными свойствами.

Для оптимального поддержания и улучшения гидратации кожи попробуйте регулярно посещать косметический салон, где о вашей коже позаботятся профессионально. Косметолога достаточно посещать раз в 3-4 недели. Если кожа проблемная, имеются прыщи или шелушащиеся пятна, посещайте специалиста чаще. Хороший косметолог в состоянии увидеть проблему раньше, чем обнаружите ее вы сами, и вовремя начнет лечение.

blagozdravnica.ru

причины и лечение, способы увлажнения

Максимум внимания женщины уделяют лицу, начиная бить тревогу при малейших изменениях состояния кожи. Тело же зачастую остается без должного внимания, а появляющиеся на нем прыщики, шелушение, зуд списываются на сезонные причины и плохое мыло. Между тем состояние кожных покровов является показателем здоровья. О чем может сигнализировать сухость кожи тела: причины и лечение каких патологий необходимо в данном случае? Научитесь говорить на одном языке с вашим телом, правильно реагировать на его сигналы.

Каковы причины зуда и сухости кожи тела

Спровоцировать сухость кожи тела способны многие причины начиная от бытовых, заканчивая дефицитом витаминов или серьезными патологиями в организме. Причины можно свести к следующим факторам:

  • генетическая предрасположенность;
  • недостаточное питье;
  • злоупотребление слабительными и мочегонными лекарствами;
  • возрастные изменения;
  • воздействие бытовой химии;
  • неполноценное питание;
  • неправильный уход за телом;
  • гормональные изменения;
  • неблагоприятный климат;
  • синтетическая одежда;
  • нехватка витаминов;
  • частое купание в хлорированной воде и пр.

Внешние факторы, вызывающие сухость кожных покровов, легко устранить, а вот внутренние заболевания требуют дополнительной диагностики и соответствующего лечения. Очень сухая кожа может сигнализировать о таких патологиях, как:

  • начальная стадия дерматитов всех видов;
  • гипотиреоз;
  • сахарный диабет;
  • экзема;
  • ихтиоз;
  • псориаз;
  • венерические заболевания;
  • нейродермит;
  • злокачественные опухоли;
  • инфекционные заболевания;
  • патологии пищеварительной системы;
  • аллергия.

Чем лечиться, если очень сухая кожа

Увлажнение кожи тела при определенных заболеваниях составляет часть терапевтического лечения, устраняющего не причины, а последствия патологии. Если шелушится кожа, а внешних причин для этого не наблюдается, необходимо проконсультироваться у дерматолога, аллерголога, инфекциониста, гастроэнтеролога, онколога, невропатолога или других узких специалистов. Если вы подозреваете, что сухость появилась по иным причинам, то устраните их, а затем приступайте к восстановлению здорового состояния кожных покровов. Для этого следует:

  • пересмотреть режим питания;
  • начать принимать витамины для кожи тела;
  • пользоваться увлажняющими средствами.

Витамины для тела

Уход за сухой кожей требует не только внешнего воздействия, но и внутреннего катализатора регенерационных процессов, стимулятора минерального и липидного обмена. С этой задачей отлично справляются витамины А, Е, D, РР, F, H, В2, В5, К, В12. Выбирая синтетические витаминные добавки в аптеке, внимательно изучайте их состав, убеждаясь, что нужные группы веществ входят в состав препаратов. Отдавая предпочтение натуральным источникам витаминов, включите в свой рацион:

  1. Печень, морковь, творог, лук (витамин А).
  2. Злаки, картофель, орехи, зелень (витамины группы В).
  3. Цитрусы, красный перец, цветную капусту, смородину (витамин С).
  4. Растительные масла, молоко (витамин Е).
  5. Рыбу, сливочное масло, морскую капусту (витамины группы D).
  6. Почки, бобовые, шпинат, грибы (витамин H).
  7. Брокколи, чернослив, яйца, бананы (витамин K).
  8. Помидоры, финики, ростки пшеницы (витамин PP).

Крем для тела

Эффективный питательный крем для сухой кожи включает растительные и эфирные масла: оливковое, лавандовое, жожоба, кокоса, ши, виноградной косточки, авокадо. Дополнительные составляющие, необходимые для устранения сухости:

  • глицерин;
  • экстракт маракуйи;
  • вазелин;
  • экстракт макадамии;
  • гиалуроновая кислота;
  • коллаген;
  • мед;
  • эластин.

Как увлажнить кожу тела в домашних условиях

Если вас беспокоит сухость кожи тела, причина и способы лечения которой определены, воспользуйтесь доступными домашними средствами увлажнения:

  1. Чаще принимайте ванны с отварами трав (ромашки, череды), овсяных хлопьев, молока.
  2. Откажитесь от мыла, заменив его мягкими гелями или пенками с увлажняющим эффектом.
  3. Не пользуйтесь пеной для ванн.
  4. Ходите в русскую баню (с мокрым паром).
  5. Попробуйте сделать крем своими руками, все ингредиенты которого легко купить в аптеке.

Для домашнего питательного крема, который поможет увлажнить кожу тела, понадобится по половине ложки масла календулы и кокоса, целая ложечка кунжутного масла, 8 г пчелиного воска, 40 г масла какао (твердого). Все составляющие растопите на паровой бане, затем аккуратно взбейте венчиком. Остудите и добавьте 0,5 ч. л. эфирного масла ромашки. Используйте крем после душа или ванны.

Видео: избавление от сухости кожи лица

Эксперт в областях

Красота(31) , Спорт и фитнес(131) , Макияж(29) , Женские прически(74) , Уход за ногтями(74) , Уход за лицом(91) , Уход за телом(27) , Уход за волосами(114) , Уход за кожей(16) , Массаж и СПА(27) , Похудение(553) , Косметология(52) , Косметическая продукция(57)

sovets.net

как правильно ухаживать за кожей?

Наше тело так же, как и лицо, нуждается в бережном уходе и заботе. Читай, как правильно увлажнять кожу, и на какие beauty-продукты стоит обратить внимание, чтобы кожа была мягкой, нежной и здоровой.

Как увлажнять кожу?

Для того, чтобы кожа всегда оставалась ухоженной и красивой, важно не забывать о своевременном увлажнении тела. Но не только средства для внешнего применения дадут результат, но и питьевой режим и рацион питания.

Обязательно выпивай свою нормы воды в день и не доводи организм до обезвоживания – в таком случае мягкой и бархатистой кожи тебе не видать. Начинай день со стакана теплой воды, чтобы запустить процесс пищеварения, и выпивай стакан чистой воды за полчаса до еды.

Уход за телом предусматривает отказ от жирной, жареной и очень соленой пищи. Отдавай предпочтение свежим овощам и фруктам, крупам, бобовым и зелени. Твоя кожа вскоре отреагирует на изменения в питании и скажет тебе спасибо!

После душа используй специальные средства, которые увлажнят кожу и помогут сохранить влагу. Обрати внимание на состав таких beauty-продуктов – в них не должно быть сульфатов, парабенов, минерального масла, пропилена, вазелина или парафина – эти вещества не принесут пользу твоей коже, а вот навредить организму могут запросто.

Какое средство выбрать для ухода за телом?

Многие девушки считают, что их кожа и так достаточно увлажнена и пренебрегают соответствующими средствами. На самом деле любая кожа, даже жирная, нуждается в дополнительном уходе. Но важно понимать, какое средство идеально подойдет для твоего типа кожи и принесет максимальную пользу.

ЧИТАЙ ТАКЖЕ: Ученые создали солнцезащитный крем с ДНК человека

Легкое молочко для тела рекомендуется наносить на слегка влажную кожу каждый день утром, а лучше всего оно подойдет для нормальной и комбинированной кожи. Увлажняющий лосьон стоит выбрать девушкам с жирной, проблемной и комбинированной кожей, а использовать его стоит утром после принятия душа.

Крем для тела отличается более плотной текстурой, но наносить его лучше на участки, которые особо подвержены сухости. Кремом можно пользоваться в разное время суток, но злоупотреблять им не стоит – средство может забить поры и стать причиной воспалений. Для сухой кожи периодически рекомендуется использовать масло, лучше всего оно подойдет для ухода в осенне-зимний сезон. Масло можно наносить на комбинированную и нормальную кожу на ночь для эффективного увлажнения и смягчения.

ЧИТАЙ ТАКЖЕ: Продли жизнь: как закрепить загар надолго

Летом выбирай легкие текстуры, например мусс или спрей для тела, которые хорошо впитываются и не «липнут» к одежде на протяжении дня. Но такие beauty-продукты не подойдут для сухой кожи, а эффект от них длится несколько часов.

Лучшие продукты для увлажнения кожи

Ультраувлажняющее молочко Body Excellence от Chanel 1813 грн

Бальзам для тела для сухой кожи с абрикосовым маслом от Biotherm 624 грн

Лосьон для тела увлажняющий от Beyond 764 грн

beauty.ua

Увлажнение кожи тела: советы, правила и рецепты

Поддерживать свое тело в здоровом состоянии – обязанность каждого человека, а в красивом – каждой настоящей женщины. И нечего сетовать на природные данные. Мы сами, каждая из нас, может их ничего сотворить нечто, а из весьма посредственной внешности сделать настоящую конфетку. И дело не в постоянных посещениях салонов красоты, а в умении себя подать и уверенности в собственной неотразимости. Но это уже из области психологии. Мы же разбираем на детали методы поддержания собственной красоты и молодости, а именно – ухода за кожей всего тела. И главную скрипку тут играет увлажнение.

Увлажняющим называется средство, которое имеет в составе вещества, смягчающие кожу, предотвращающие испарение влаги, повышающие уровень содержания воды.

Увлажнение и смягчение в домашних условиях может быть не только элементом ухода за телом в целом (или отдельно за руками, лицом, декольте, ногами), но и лечения некоторых заболеваний (псориаз, экзема и другие, которые сопровождаются шелушениями и высыпаниями, ощущением стянутости). Поэтому не пренебрегайте советом врача регулярно пользоваться подобной косметикой, или подберите ее самостоятельно, предварительно проконсультировавшись.

Есть 2 проверенных пути: домашняя косметология и профессиональные средства. Первое оставим на десерт, а по поводу покупных поговорим прямо сейчас.

Индустрия красоты предлагает в домашних условиях воспользоваться такими видами ухода как:

  • Мазь – наиболее стойкий эффект, подходит для применения на небольших и очень сухих участках (локти, колени) тела, а не для рук

  • Гель – однородная смесь воды и масла; имеет свойство проникать глубоко, поэтому удобнее в использовании, чем мазь и более универсальное

  • Крем – менее эффективен, чем 2 предыдущие вида из-за меньшего содержания жиров, но быстро впитывается, не оставляет следов на одежде, легко наносится и распределяется по телу руками

  • Лосьон — легко распределить даже на поверхности, покрытой волосами, впитывается очень быстро

  • Спрей – содержит парафин; быстро впитывается, но эффект незначителен

  • Воды – дезодорируют, слабо выраженный эффект, хорошо подходят для ног

  • Масла – наиболее натуральный продукт. В зависимости от дополнительных составляющих могут устранять сухость любого вида и происхождения

Лучше всего определяется экспериментальным путем. Приобретите несколько видов для разных зон тела – шеи, рук, ног.

Главными критериями, на которые стоит ориентироваться при выборе увлажняющих средств, есть:

  1. Состояние и потребности дермы.

  2. Наличие аллергических реакций, чувствительность.

  3. Пора года – в межсезонье выберите более интенсивное воздействие, особенно для применения на руках

  4. Качество – крем не может быть очень бюджетным или купленным во второсортном магазине.

  5. Состав.

  6. Срок годности – особенно опасна просроченная косметика, в составе которой есть натуральные компоненты.

  7. Удобная упаковка, желательно – с дозатором, чтобы не так быстро размножались бактерии, попадающие с рук при использовании в домашних условиях

  8. Оригинальность продукции, наличие герметичной пленки, отсутствие повреждений флакона или упаковки

Следите, чтобы в составе было мало ароматизаторов, глицерина (не больше 40%), не было ацеамида, дисодиума ЭДТА, этаноламинов, ланолина, лаурет сульфат натрия, пропиленгликоля, парабенов. Считается, что увлажнители в составе крема притягивают влагу из воздуха, но на самом деле – вытягивают из кожи. Поэтому встает вопрос об эффективном и безопасном средстве для ухода, которое не провоцирует привыкания.

С этой проблемой сталкиваются не только женщины, но и мужчины, и дети, особенно зимой. Крем, сделанный в домашних условиях по этому рецепту, сделают кожу рук гладкой и упругой, барханной на ощупь, а еще – защищенной и обогащенной полезными веществами. Его можно применять и на других участках тела, особенно актуально – для ног. Барышни, приготовьтесь колдовать. Вам понадобится:

  • По чайной ложке крапивы и шалфея.

  • 1/3 чайной ложки лимонной кислоты.

  • Половина чайной ложки косметического пчелиного воска – регенерация клеток, увлажнение, защита рук, для более твердой консистенции.

  • Чайная ложка желатина – защитит, снимет раздражение рук, свяжет компоненты.

  • 2 чайные ложки оливкового масла.

  • 1 чайная ложка облепихового.

  • 5-10 капель экстракта лаванды – обеспечивает устойчивость к стрессам, хорошо увлажняет.

  • 50 грамм сливочного масла.

Залейте травы четвертью стакана кипятка и добавьте лимонную кислоту, поставьте на водяную баню на 15 минут. Затем снимаем и процеживаем, засыпаем в отвар желатин и снова ставим на водяную баню.

Делаем масляную основу: ставим на водяную баню воск, добавляем оливковое, облепиховое масла и все тщательно размешиваем. Когда в обеих емкостях содержание станет однородным, соединяем их. Добавляем сливочное масло и ложкой все размешиваем. Дайте крему остыть (около часа), добавьте масло лаванды.

Его можно хранить в темной посуде в холодильнике до 14 дней. При нанесении кожа имеет желтый оттенок, но это за минутку проходит – остается только нереальная мягкость и вкусный аромат.

Что касается ухода за ногами в домашних условиях: дерма ног отличается повышенным потоотделением и совершено другими потребностями. Не наносите этот крем на ногти перед выходом на улицу. Лучше обработайте их специальным средством. Масочку или крем на ноги лучше наносить на ночь.

Эта маска подходит для применения на лице, шее и зоне декольте. Она действует очень быстро и эффект держится целый день. Это экспресс-метод, за одно применение результат будет удивительный, а при постоянном (раз в неделю) – поразительный.

Возьмите:

  • Мякоть банана – 1 столовая ложка.

  • Йогурт – 1 чайная ложка, можно заменить сливками.

  • Рисовая мука – 2 чайные ложки.

  • Измельченный зеленый чай 2 чайные ложки.

  • Манка – 1 чайная ложка.

  • Оливковое масло – 1 чайная ложка.

  • Миндальное масло- 1 чайная ложка.

  • Кипяток – 20 грамм.

Все смешиваем, кипяток и манку добавляем в конце. Маску нужно настоять 5 минут и нанести толстым слоем на 15 минут. Этот состав, как и все органические, где нет консервантов, можно хранить 3 дня в холодильнике. Если сделать ее 5 дней подряд, вы забудете о стянутости и сухости нежных зон.

Маски и крема на чувствительные зоны нужно наносить кистью по массажным линиям, а снимать теплой водой.

Лучшим вариантом есть регулярный и постоянный уход при помощи простого, недорогого, эффективного и исключительно полезного средства, примененного на коже всего тела. Скажете: «Так не бывает»? Ошибаетесь. Список простых процедур, методов и компонентов, воздействие которых вас удивит и порадует:

  1. Оливковое мало – лидер хит-парада. Масло первого холодного отжима можно наносить на дерму любого типа и получать прекрасный результат. Итальянки издревле снимали им косметику, применение крема уже не требовалось. Единственный минус – остаются жирные следы. Но если не злоупотреблять и снимать остатки сухой салфеткой, то мы гарантируем: кожа станет идеальной. Относительным противопоказанием есть высокий уровень секреции.

  2. Ванны с морской солью, после которых обязательно наносим питательное вещество. Особенно эффективны для применения на ногах.

  3. Маски для тела из водорослей и глины; овсяной муки, растительных жиров и йогурта; молока, кофе и меда.

  4. Обертывания с применением масел и других питательных и увлажняющих веществ.

Любая процедура эффективна только при правильном проведении. В плане использования в домашних условиях это значит:

  1. И покупной, и собственноручно сделанный состав нужно сначала нанести на небольшой участок и проверить реакцию

  2. Любое средство нужно наносить в небольшом количестве — так чтобы на теле образовалась очень тонкая пленка. Наносим и не растираем до полного впитывания, а оставляем, чтобы впиталось самостоятельно

  3. Лучше наносить состав по росту волос, чтобы не забивать поры.

  4. Подождите 30 минут перед тем, как наносить на обработанную поверхность другое ухаживающее или медикаментозное средство.

  5. Наносить крем в домашних условиях нужно так часто, как в этом нуждается кожа. На руки – чаще всего, на ноги – реже.

  6. Покрываем только чистую кожу, желательно – распаренную в теплой воде.

  7. Крем наносим по массажным (лимфатическим) линиям.

Постепенно использование ухаживающего комплекса войдет у вас в привычку. Состояние заметно улучшится, но прекращать применение не стоит, хотя можете заменить его на менее интенсивное.

А еще для состояния кожи очень важно правильно питаться, чаще бывать на свежем воздухе и правильно относиться к жизни.

Рекомендуем к прочтению: Виды соблюдения личной гигиены. Масла для рук от сухости.

ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ:

Вам понравилась статья? Сохраните её себе на страницу в социальной сети!

dljatela.ru

Увлажнение кожи тела. Правила и особенности увлажнение тела в домашних условиях

Увлажнение кожи тела

Правильное увлажнение организма — залог здоровья и красоты на долгие годы. Пренебрегая этим правилом, особенно летом, мы рискуем очень быстро высушить кожу и добавить себе морщин. Как же правильно увлажнять свое тело, причем и снаружи, и изнутри?

Вы не испортите себе отпуск, если не будете уделять должного внимания увлажнению кожи, но к сентябрю первые признаки обезвоживания дадут о себе знать. Недостаточное увлажнение кожи лица летом приводит к тому, что к осени она может выглядеть стянутой, неприятно шелушиться, и на ней будут видны мелкие сосуды и следы нарушения кровообращения. Именно поэтому летом увлажнение кожи, как сказал бы великий дедушка Ленин, архиважно, архинужно и архинеобходимо!

Изучите содержимое вашей «походной» косметички. Вот джентльменский или, вернее, дамский набор для увлажнения: освежающий спрей или термальная вода, защитный крем, увлажняющий крем, увлажняющие маски, скраб, сыворотка для ухода за комбинированной и жирной кожей, питательный крем, пудра и желательно мягкие очищающие салфетки для Т-зоны лица (в том случае, если вам периодически советуют пойти припудрить носик). Если чего-то не хватает, срочно звоните своему консультанту по красоте: пусть поможет вам сделать оптимальный для вашей кожи и вашего кошелька выбор.

Когда пить воду?

  • Необходимо пить воду перед едой. За 30 минут до приема пищи- самое оптимальное время. Это позволит подготовить ваш организм в частности пищеварительный тракт, особенно тем людям, кто страдает изжогой, гастритом, язвой, дуоденитом, колитом или другими расстройствами пищеварения.
  • Необходимо пить воду всегда, когда вы чувствуете жажду, — не исключение, во время еды.
  • Воду необходимо пить через 2.5 часа после еды, чтобы завершился процесс пищеварения и устранить обезвоживание, которое вызвано расщеплением пищи.
  • Необходимо пить воду по утрам сразу после того как проснулись, чтобы устранить обезвоживание, вызванное продолжительным сном.
  • Воду необходимо пить перед и во время выполнения физических упражнений, чтобы был запас свободной воды для выделения пота.

Зачем человеку вода

Действительно, зачем? Ведь сама по себе вода не обладает никакими питательными свойствами. Тем не менее это и есть самый важный «продукт питания». До сих пор не умолкают споры, на сколько наш организм состоит из воды — на 70 или на 90%. В любом случае понятно одно — мы состоим из воды достаточно, чтобы в ней нуждаться.

Именно вода поддерживает в нас жизнь, доставляя в клетки питательные вещества и выводя шлаки. Именно благодаря ей в организме поддерживается постоянная температура тела. Известны случаи, когда человек мог прожить без еды почти несколько месяцев! Без воды мы обречены на скорую смерть в течение нескольких дней. Вода-это жизнь, обезвоживание — смерть…

Не будем вдаваться в сложные биохимические процессы, объясняющие необходимость постоянно употреблять жидкость. Заметим, однако, что в первую очередь обезвоживание губительно для клеток головного мозга, который постоянно нуждается в большем количестве жидкости, чем все тело. Морщины, сухая кожа и другие внешние проявления — это не старость, а именно отсутствие воды в организме.

Скажите, дорогие мои друзья и подруги, вы начнете за собой следить только тогда, когда ваше очаровательное личико превратится в сморщенное яблоко, белые рученьки — в иссохшие ветки, а стройные ноженьки — в две изогнутые клюки? Вот и я о том же: не ждите чувства жажды, ибо это уже сигнал о том, что организм обезвоживается. Пейте воду постоянно, регулярно пополняйте ее запас в организме.Сколько же воды необходимо выпивать, скажем, за день, чтобы не допустить обезвоживания? По разным данным — от шести до десяти стаканов, равномерно распределив этот объем в течение дня. При этом подчеркиваю, что пить надо именно воду! Не кофе, не вино, даже не чай. Большой ошибкой является отождествление выпиваемой воды с употребляемой жидкостью. Естественно, и чай, и кофе и даже водка содержат воду, но в них также есть и обезвоживающие вещества.

Например, те же кофе и чай содержат кофеин, а водка — спирт. Поэтому в результате организм избавляется от значительно большего количества жидкости, чем то, которое в него попало вместе с напитком. Измерьте объем мочи, который вывел организм после приема напитка, и вы увидите, что он превышает количество выпитого. Еще один способ выведения воды после употребления горячительных напитков — это повышенное потоотделение организма (разогретый изнутри) с целью охладить его.

Правила успешного увлажнения

Если вы хотите сохранить гладкую и эластичную кожу на долгие годы, то:

  • после умывания увлажняйте кожу утром и вечером;
  • раз в неделю делайте глубокую увлажняющую маску;
  • обязательно носите с собой баллончик термальной воды;
  • выпивайте в день не менее двух литров жидкости.

Вода и кожа

Кожа состоит из двух основных слоев: собственно кожи (дермы) и ее верхнего покрытия (эпидермиса). Так вот, в дерме содержится 80% воды, тогда как в эпидермисе — всего 10-13%. От ее недостатка эпидермис стареет быстрее, теряет эластичность и покрывается морщинами. Вода, проникая из дермы (а не из внешней среды), способствует его увлажнению. Удерживает воду естественный гидролипидный слой, выполняющий также и защитную функцию. В случае же его нарушения происходит быстрая потеря воды и обезвоживание эпидермиса.

Гидролипидный слой образуется в процессе ороговения (созревание клеток эпидермиса), и является гигроскопичной субстанцией. Он удерживая воду набухает, благодаря этому кожа становится менее напряженной, более гладкой и неизбежно уменьшается после перенесенных заболеваний, в результате старения, а также длительного пребывания на солнце.

Если кожа увлажняется изнутри, то, казалось бы, зачем вообще тратиться на кремы и прочие косметические средства, справедливо спросит изумленная читательница. А все дело в том, что все то, что мы наносим на кожу, — как бы дополнение к гидролипидному слою, такая себе мантия, не позволяющая водичке испаряться из сосудов дермы. Кроме того, активная косметика помогает эпидермису в его извечной борьбе с одним из самых главных врагов — фотостарением. Именно поэтому увлажняющие средства для кожи лица приобретают особое значение в жаркое время года.

Подготовка к увлажнению

Ежели кожа через несколько часов после умывания напоминает о себе жирным блеском, подумайте: не слишком ли вы увлекаетесь модными нынче скрабами и пилингами? Ведь если постоянно атаковать ценную липидную мантию кожи, произойдет естественная защитная реакция, и лицо будет блестеть еще больше.

Поэтому, если у вас кожа жирная, ее намного эффективнее очистят средства, содержащие натуральные компоненты — киви, клубнику, лимон, огурец, зеленый чай. А иногда полезнее и проще промыть кожу лица отваром из таких трав как хвощ, подорожник, щавель или же протереть лицо разрезанной на две дольки виноградиной или кусочком огурца.

А вот от глубоких очищающих процедур, например химического пилинга, летом лучше вообще отказаться — кожа очень быстро обезвоживается!

Увлажнение по типу кожи

Нормальная кожа летом увлажняется дважды в день, утром и соответственно вечером, подходящим для вас увлажняющим кремом для нормальной кожи. Только следите, чтобы дневной крем имел солнцезащитный фактор SPF не ниже 10! Летом коже особенно нужны витамины Е и C — они содержатся в уже упомянутом зеленом чае, киви и лимоне, а также в морских водорослях и винограде.

Для сухой кожи характерна низкая секреция сальных желез, поэтому не может она удерживать необходимое количество влаги. Увлажняют ее жирные смягчающие кремы. Перед нанесением крема чистую кожу можно протереть куском льда (лучше из лепестков розы, настоя ромашки). Если к тому же такая кожа обладает пористостью и склонна к обильному потоотделению, перед увлажнением протрите ее льдом из настоя зверобоя, мяты, листьев или плодов рябины. Однако внимание!

Существует мнение, что лед может нанести непоправимый вред, поскольку при воздействии низких температур сосуды переживают стресс, расширяются, и это проявляется на лице в виде капиллярных «рисунков». Поэтому перед ледяными умываниями советуем посоветоваться с вашим дерматологом.

Если у вас жирная кожа, летом с вами всегда должна быть термальная вода — она и увлажняет кожу, и убирает жирный блеск.

Увлажнять ли жирную кожу? Увы, многие женщины путают грешное с праведным и считают, что увлажнение жирной кожи только усугубит их проблемы, поэтому используют мыло в тщетной надежде избавиться от неприятного блеска на лице.

В результате работа сальных желез еще больше активизируется, а кожа становится сверхчувствительной, обезвоженной и постоянно шелушится. Если у вас жирная кожа, летом в вашей сумочке всегда должен быть баллончик с термальной водой! Она и увлажняет кожу, и убирает с нее жирный блеск. Кроме того, термальная вода замечательно наносится поверх макияжа и укрепляет его, так как пудра не высыхает и не осыпается, а тональный крем перестает блестеть.

А иногда во мне просыпается девчонка-сорванец, и я бегу босиком под летним дождиком, подставив лицо мягкой воде с небес. Ведь вода -это жизнь…

Оцените этот пост, я старался:

Загрузка...

Понравилась статья?! Поделитесь с друзьями:

pererojdenie.info