Боль в середине и верхней части спины. Причины, симптомы, лечение. Болит середина спины причины


причины и методы лечения :: SYL.ru

Состояние позвоночника отражается на любом органе или системе организма, так как он является опорой для всего тела человека. Если болит спина посередине позвоночника, либо вы почувствовали какой-то дискомфорт в этой области, это должно насторожить. Следует пройти обследование, выявить причины боли и максимально быстро их устранить. Масса разных факторов может негативно влиять на состояние позвоночника (травмы, излишние нагрузки, плохое питание). Необходимо вовремя обратиться к специалисту и установить диагноз.

Виды боли. Механические нарушения

Для начала необходимо определить, какой именно вид боли в спине вас тревожит. Ведь от разновидности болезненных ощущений зависит точное выявление причина. Итак, боль может быть резкой и острой, пульсирующей, тупой или тянущей. Последний вид может возникнуть посередине спины из-за резких физических перегрузок. Относится она к разряду механических повреждений. Возникает тянущая боль после поднятия тяжелых грузов. Именно из-за этого болит позвоночник посередине спины при беременности. Женщине тяжело носить ребенка, и поэтому от нагрузки в спине появляются тянущие боли. После родов младенец долгое время находится на руках, это также отражается на здоровье позвоночника.

Любые тяжести провоцируют возникновение болей посередине позвоночника, чаще всего при сколиозе. При этой патологии позвонки смещены, причиной этому становится неправильная посадка. Выявляет сколиоз на приеме терапевт, невролог или хирург. При подъеме тяжестей позвонки легко выводятся из обычного состояния, что вызывает болевой синдром. Большие нагрузки приводят к остеохондрозу. Это заболевание практически не вылечивается, перерастает в хроническую форму.

Все люди, ведущие сидячий образ жизни, так или иначе страдают от болей в позвоночнике посередине спины или в пояснице. С помощью гимнастики можно избежать болевых состояний. Чаще вставайте из-за компьютера и разминайте застоявшийся позвоночник. Это поможет избавиться от скованности и неприятных ощущений, почувствовать легкость в мышцах спины.

Немеханические нарушения

Не всегда причиной смещения суставов становятся какие-либо механические нагрузки, нарушения, травмы. Внутренние органы оказывают немалое влияние на здоровье спины. Если болит позвоночник посередине спины, это может указывать на какой-то недуг внутри вашего организма. Причины возникновения болей должны выявлять грамотные высококвалифицированные врачи. Вовремя поставленный диагноз позволит избавиться от заболевания без каких-либо осложнений.

Также боль, спазмы в мышцах спины могут появиться при каких-то стрессах, волнении, нервном напряжении. Острая возникающая боль при этом появляется в результате резкого сокращения мышц, в середине спины возникают спазмы. Частые стрессовые ситуации при учащенных спазмах могут привести к тому, что появляется сутулость, как следствие - неправильное распределение по позвоночнику массы тела. Понижается или повышается механическое воздействие на позвоночник, появляется боль.

Резкость боли

Если болит позвоночник посередине спины после родов, прислушайтесь, какой характер имеет боль. Режущую, резкую, острую, которая сковывает движения ног, рук, всего тела, провоцирует нервные окончания? Если боль появилась неожиданно, при резком наклоне, подъеме (может, взяли на руки ребенка), скорее всего, произошло защемление нерва между позвонками. Обычно характер такой боли кратковременный, после нахождения в спокойном состоянии (лучше лежа на ровной поверхности) она уходит. Если же дискомфорт долго не исчезает, лучше обратиться за медицинской помощью. Непроходящая боль посередине позвоночника может стать признаком болезни, которую необходимо исследовать. Это может быть грыжа межпозвонковая. Также может проявлять себя инфарктное состояние при заболеваниях сердца. Непроходящая боль посередине позвоночника - это серьезный симптом, с которым обязательно нужно обратиться в медицинское учреждение и пройти обследование.

Люмбалгия

Боль, имеющая пульсирующий характер, которая не проходит долгое время, - это люмбалгия, она имеет следующие симптомы:

  • проявляется после поднятия тяжестей;
  • сильные боли при хождении;
  • проявление боли при резком движении;
  • прострелы в позвоночнике.

Когда болит спина посередине позвоночника, помогает выявить источник боли рентгеновское исследование. При люмбалгии посередине спины проходит пульсирующая, тупая боль между дисками, возникнуть она может после переохлаждения организма. Если лечение не начать вовремя, боль может растянуться по всему позвоночнику. После перенесенной люмбалгии зачастую при нагрузках возникает остеохондроз. А он, как известно, - самая распространенная причина болевых ощущений в спине.

Заболевания

Если болит позвоночник посередине спины при нажатии, это может быть проявлением воспалительных процессов мускулатуры, например миозита. Дискомфорт может возникнуть как справа, так и слева, при надавливании на мышцы или любом движении.

При артрите, которому подвержены люди любого возраста, возникает боль посередине спины, которая не дает возможность расправить плечи. Тело постепенно сгибается, а это приводит к нарушению работы всех внутренних органов. Бывают как легкие, так и тяжелые формы артрита, и все они требуют лечения.

Остеохондроз грудного отдела позвоночника дает толчок к развитию дегенеративных процессов, что служит причиной возникновения наростов, разрушения позвонков. Если появляются внезапные болезненные ощущения, это говорит о том, что происходит защемление нервного волокна.

При заболевании внутренних органов

На состояние позвоночника огромное влияние оказывают проблемы с внутренними органами (сердцем, почками). Больное сердце всегда подает импульсы в плечи, верхние конечности. Если боль распространяется в грудном отделе, это может быть симптомом инфарктного состояния.

При заболеваниях почек (воспалительном процессе) повышается температура тела, возникают боли в области спины, отечное состояние принимают части тела. Острая почечная дисфункция сопровождается очень высокой температурой.

В середине спины боли возникают и при заболеваниях желчного пузыря или желудочно-кишечного тракта. Если болит спина слева от позвоночника, посередине, это может указывать на язву желудка. Боли в верхней части живота, справа, затихающие и усиливающиеся, при этом сопровождаемые рвотой, говорят о желчекаменной болезни.

Болеть спина посередине может даже из-за инфекции в организме. Такая боль встречается редко, но все же о ней необходимо упомянуть. Ток крови может занести инфекцию между лопаток, что начинает вызывать болевые ощущения самой разной степени. При этом обязательно будет присутствовать повышенная температура.

Болит позвоночник посередине спины. Лечение

Если появилась боль в спине, обязательно нужно выявить причины ее возникновения. Для этого необходимо пройти обследования, которые назначит доктор. К ним относятся:

  • рентген поясничного, а также грудного отдела позвоночника;
  • УЗИ ОБП;
  • МРТ или КТ центральной части позвоночника;
  • общий анализ мочи и крови.

Результаты помогут медикам поставить правильный диагноз и вовремя назначить необходимое лечение. Способы терапии могут быть разными:

  • медикаментозные;
  • немедикаментозные;
  • рефлексотерапия;
  • иглоукалывание;
  • мануальная терапия;
  • аппаратные и ручные массажи;
  • метод вытяжки.

Массаж – один из лучших способов в борьбе с болями в среднем отделе спины. Те, кто ведет пассивный образ жизни, проводит много времени за рулем, испытывает физические нагрузки, очень часто жалуются на спинные боли. Массаж помогает снять болезненные, неприятные ощущения и даже доставляет удовольствие. Лечебный массаж можно проводить как в клиниках, так и на дому. Конечно же, лучше, если выполняет его знающий массажист с опытом работы.

Временные боли в позвоночнике помогают снять различные мази и припарки. Некоторые можно использовать только по рекомендации доктора, а какие-то доступны в аптеках и без рецепта. Лучше всего знать причину своего состояния и придерживаться рекомендаций медиков. Снизить ощущения боли помогает также горячая ванна или контрастный душ.

Специальные бандажи, корсеты не несут в себе лечебной функции, а только помогают снять болевые симптомы и облегчить страдания. Если нет возможности сразу обратиться к врачу, конечно же, ношение корсета вам поможет в первое время. Но если вы будете его носить постоянно, болезнь грозит перерасти в хроническую стадию.

Болит спина посередине позвоночника. Первая помощь

В каких случаях требуется незамедлительная помощь, если болит спина?

  • В возрасте менее чем 50 лет присутствуют постоянные боли в спине.
  • После травмы, перенапряжения или падения.
  • При постоянно усиливающемся болевом синдроме.
  • При болях в спине и при этом повышении температуры.
  • Если боль повышается постоянно при смене положения тела.

Если болит позвоночник посередине спины, что делать, подскажет доктор. За помощью обращаются лишь некоторые, считая, что все само собой пройдет. Не стоит запускать свои болезни, лучше обращаться вовремя. Все чаще встречаются случаи, когда вмешательство медицины очень важно. Оно помогает излечить заболевание на ранних стадиях и не перерасти ему в хроническую форму.

Профилактика

Что нужно делать, если часто болит спина посередине позвоночника? Какие профилактические меры помогут предотвратить болезненное состояние?

  • Если избегать сильных и частых нагрузок на позвоночник, риск возникновения болей значительно снизится.
  • Всегда выбирайте удобное положение тела как лежа, так и сидя.
  • Чтобы сохранить здоровый позвоночник, нужно заниматься гимнастикой, плаванием, спортом.
  • Чаще поднимайтесь и спускайтесь по лестнице. Не пользуйтесь лифтом.
  • Регулярно проводите диагностику не только позвоночника, но и состояния всего организма.
  • В любом возрасте полезна утренняя гимнастика. Она укрепляет связки, избавляет от возможных повреждений.
  • Прибегайте к профилактическому массажу. При этом можно пользоваться ароматическими маслами и кремами.

www.syl.ru

лечение, к какому врачу идти

Причин, почему появилась боль посередине позвоночника, несколько. Болевые ощущения появляются по причине заболеваний внутренних органов, опорно-двигательного аппарата, травм спинного отдела, малой подвижности, физических чрезмерных нагрузок, сильных нервных переживаний. Лечение приносит эффективность только в случае, когда выявлена причина, почему болит середина позвоночника.

Содержание статьи

Причины боли

Боль посередине спины застает врасплох, принося мучительные ощущения, удваиваемые незнанием что делать в подобной ситуации. Когда болит спина, область между лопатками и ниже, первое, что нужно сделать – обратиться к врачу.

Механические нарушения

Не задумываясь о последствиях, люди переносят на себе физическую нагрузку, организм не справляется, появляется боль в середине спины. Тяжёлые стройматериалы, женские сумки с продуктами и прочим, беременные, чей вес и нагрузка на организм  увеличились – это далеко не полный перечень причин, почему болит спина посередине.

Немеханические нарушения

Травмы, нагрузки, прочие механические нарушения не всегда становятся причиной смещения суставов. Внутренние органы, в особенности грудной клетки, влияют на позвоночник и область спины. Причины возникновения определяются только квалифицированными врачами, имеющими опыт. Грамотная диагностика и лечение позволят избавиться от недуга без осложнений.

Спазмы в мышцах, появившиеся при волнении, стрессах и нервных переживаниях, возникают в спине, принося боль. Причина – сокращение мышц, создающих спазмы в середине спины. При учащенных спазмах из-за стрессовых ситуаций появляется сутулость, что сказывается на распределении массы по позвоночнику. Повышается и понижается механическое воздействие в разных областях спины, смещаются суставы, появляется боль в спине.

Говоря врачебным языком, «блок позвоночника» взывает болевые позывы, ноющие или резкие и острые. Боли распространяются на нижнюю и верхнюю часть позвоночника.

Заболевания

Болезни мышц спины и суставов, из-за которых болит в средине позвоночника, составляют немалый список. Если боль сопровождается повышенной температурой тела, это свидетельствует о заболеваниях внутренних органов.

Сколиоз относится к категории механических повреждений. Неестественные изгибы позвоночного столба приводят к тому, что нервы защемляются, и появляется боль в позвоночнике. Проявление болевых ощущений приходится на время после ночного отдыха. Искаженная осанка, возникшая по причине неверно подобранной организации рабочего пространства, либо слабых мышц. Первый этап – боль, возникающая время от времени, последующие этапы – прогрессия с усиливающимся болевым синдромом, становящимся регулярным.

Врожденное или приобретенное нарушение или смещение межпозвоночного диска. Защемление нервных окончаний при движении, от чего и появляются боли в середине спины.

Воспалительные процессы, которым подвержена мускулатура скелета, например, миозит. Дискомфорт ощущается в мышцах спины слева или справа. Возникает при движении и при надавливании на воспаленную область.

Артрит – заболевание, которому подвержены люди всех возрастов. Болит позвоночник посередине спины, лишая человека возможности расправить плечи. Тело согнуто, что отражается на работе органов изнутри. Существуют тяжелые и лёгкие формы, но каждой из них требуется лечение.

При остеохондрозе грудного отдела позвоночник начинает болеть, развиваются дегенеративные процессы в отделах, что служит причиной образования наростов и появления разрушенных позвонков. Внезапные резко появляющиеся болезненные ощущения являются причиной защемления внутри нервного волокна. При отсутствии воздействия на окончания, боль слабая и ощущается при движении;

Проблемы внутренних органов, таких как сердце или почки, влияют на состояние позвоночника. Если больно сердце, все ощущается в верхних конечностях или плечах. Когда симптомы совпадают с областью сердца, это может указать на инфаркт миокарда. При повышенной температуре стоит задуматься о здоровье почек, их заболевания вызывают температуру в связи с воспалительными процессами. При острой почечной дисфункции температура высока, отекают части тела.

Боль в средине спинного отдела вызывается заболеваниями желудочно-кишечного тракта или желчного пузыря. Язва желудка отдается в среднюю часть спины или левее посередине. Болезненные ощущения при желчекаменной болезни распространяются на правую верхнюю область живота, усиливаясь или затихая, сопровождаются рвотой.

Занесенная инфекция

Разновидностей заболеваний много, но эта одна из самых редко встречающихся. Инфекция заносится в другой области тела, а с током крови переходит в район лопаток, где и появляются болевые ощущения разной степени силы. Повышенная температура при инфекциях неизбежна.

Методы лечения

Врачи назначают медикаментозные способы лечения и немедикаментозные: иглоукалывание, рефлексотерапию, мануальную терапию. Популярны ручные и аппаратные массажи, метод вытяжения.

Массаж – способ борьбы с болью в среднем спинном отделе позвоночника. Люди, проводящие много времени за рулем машины, ведущие пассивный образ жизни, испытывающие сильные нагрузки, сталкиваются с проблемой боли позвоночника. Массаж – лечение, что снимет неприятные ощущения и доставит удовольствие.

Лечебный массаж делается и в домашних условиях при отсутствии противопоказаний: кардиостимуляторов, онкологии и прочего. Лучше, если массажем занимаются только медработники с опытом по направлению терапевта.

Для временного избавления от боли при ушибе или травме актуальны припарки и мази. Часть используется строго по назначению врача, другие же доступны без справок. Чтобы лечение помогло, важно посещать врача в строго указанном промежутке времени. При других видах заболеваний самостоятельная диагностика запрещена, устраняется причина, чтобы ситуация не усугубилась последствиями. Требуется курс для организма по борьбе с болезнью, как изнутри, так и снаружи. Контрастный душ или горячая ванна снижают уровень болевого ощущения в середине позвоночника.

Специальный корсет не несет в себе функции лечения, но позволяет при отсутствии возможности обращения к врачу на время облегчить страдания, снять боль. Если носить корсет в течение длительного промежутка времени, заболевание перейдёт в стадию хронического.

Первая помощь при острой боли

Случаи, когда требуется незамедлительное обращение за медицинской помощью, таковы:

  • Если человеку меньше 50-ти лет, но боль постоянна;
  • После падения, перенапряжения организма или травмы;
  • Постоянно усиливающееся болевое ощущение;
  • Повышение температуры при боли в спинном отделе;
  • Появляется, когда меняется положение.

Ощущения боли в средней части спины знакомы многим, но обращаются за помощью единицы, считая, что временные болезненные ощущения не опасны и им не требуется особое лечение. Случаи немедленного вмешательства, когда они жизненно важны, встречаются все чаще, это и сосудистая недостаточность, инфекция или раковое образование.

Профилактика

Что делать, чтобы не возникла боль в позвоночнике? На этот вопрос есть несколько полезных ответов.

  • Избегая частых и сильных нагрузок на спину, вероятность возникновения негативных последствий снижается;
  • Выбирать удобные положения, как сидя, так и лежа;
  • Чтобы область позвоночника была здорова, следует вести активный образ жизни, заниматься плаванием, лечебной гимнастикой, спортом;
  • Полезно избегать подъёма на лифте, чаще прибегая к лестницам;
  • Регулярно диагностировать состояние не только позвоночника, но и всего организма;
  • Утренняя гимнастика полезна в любом возрасте. Это укрепляет связки и мышцы, избавляя от вероятности повреждения.

Профилактический массаж выполняется не только специалистами, но и людьми без большого опыта. Мероприятие станет вдвойне приятным, если использовать крема и ароматические масла, приобретенные в аптеках.

Ваш отзыв на статью
comments powered by HyperComments

pozvonochnik.guru

симптомы патологий и методы их лечения

На прием к вертебрологу нередко приходят пациенты с жалобами на болезненные ощущения в средней части спины. Только комплексная диагностика поможет понять, в чем причина негативных проявлений: дискомфорт разной силы вызывают как патологии опорного столба, так и проекция боли при заболеваниях почек, пищеварительного тракта, сердца.

Что делать, если болит позвоночник посредине спины? На какие проблемы указывают неприятные ощущения в позвоночном столбе и паравертебральной зоне? Как избавиться от боли в спине? Ответы в статье.

Причины и симптомы заболеваний

Почему болит позвоночник? Чаще всего дискомфорт в зоне опорного столба и прилегающих участках связан с поражениями опорного столба. Грудной отдел менее подвижен, травмы и дегенеративно-дистрофические изменения нередко протекают с более слабой симптоматикой, чем в шейной и поясничной зоне. Боль бывает умеренной и мучительной, пульсирующей и постоянной, продолжительной и кратковременной, только в средней части спины или с распространением в другие отделы.

Опасность болевого синдрома в зоне лопаток, грудины, сердца, средине спины – вероятность тяжелых патологий сердца, органов пищеварения и почек, на фоне которых неприятные ощущения часто появляются в прилегающей зоне. Протрузии и грыжи, последствия застарелых травм опорного столба, разрушение костных структур при остеопорозе также отрицательно сказываются на состоянии позвоночника, общем самочувствии пациента.

Вертеброгенные факторы

Вероятные причины болевого синдрома:

  • остеоартрит. На фоне воспаления позвоночных структур дискомфорт бывает настолько мучительным, что человек ходит, согнувшись, пытаясь уменьшить боль. Попытки вдохнуть полной грудью, распрямить спину усиливают негативные ощущения;
  • выпячивание межпозвоночного диска. При сдавлении позвонков усиливается нагрузка на эластичную амортизационную прокладку, происходит истончение, повреждение элемента. Чем сильнее давление, тем больше межпозвоночный диск выпячивается за пределы позвоночной структуры, происходит защемление нерва, появляется болезненность, зачастую, ярко-выраженная. При отсутствии лечения фиброзное кольцо теряет целостность, протрузия переходит в более тяжелую форму патологии – грыжу позвоночника;
  • хондроз и остеохондроз грудного отдела. Несмотря на меньшую подвижность участка, дегенеративные процессы протекают и в этой зоне. На фоне ожирения, неправильного питания, нарушения минерального обмена, при гиподинамии, в процессе естественных возрастных изменений межпозвоночные диски постепенно меняют структуру, теряют эластичность, высоту. Снижение функциональности элементов нарушает состояние соседних структур, происходит защемление нервных волокон, что вызывает внезапные, сильные боли или умеренный дискомфорт, усиливающийся при движении. При разрастании остеофитов болевой синдром слабеет, но остеохондроз не исчезает: при четвертой степени заболевания подвижность опорного столба резко ограничена, пациент часто получает группу инвалидности;
  • сколиоз, усиленный или сниженный лордоз, кифоз. Нарушение физиологических изгибов не только ухудшает осанку и внешний вид, но и провоцирует защемление нервов в позвоночных структурах. Сутулость, сколиотические изменения, уплощение либо усиление естественного искривления опорного столба в грудном отделе негативно отражается на состоянии чувствительных элементов. Позвоночник болит посередине спины при нарушении физиологических изгибов чаще всего по утрам, после пробуждения;
  • травмы опорного столба. Болевой синдром возникает при смещении позвонков, компрессионном переломе, после сильных ушибов. При умеренной силе дискомфорта пациенты часто не спешат к вертебрологу, устраняют дискомфорт при помощи местных составов группы НПВС. Под влиянием компонентов нестероидных противовоспалительных препаратов неприятные ощущения в спине слабеют, но причина дискомфорта не исчезает. Чем дольше человек откладывает комплексное лечение травмы спины, тем выше риск поражения позвоночных структур. При смазанной клинической картине сложнее разобраться, насколько далеко зашел патологический процесс. Только МРТ и рентген позвоночника показывает степень негативных изменений;
  • миозит. Болевой синдром развивается на фоне воспаления скелетной мускулатуры. Характерные признаки миозита: непостоянный характер боли (слабеет или усиливается), изменение локализации негативных ощущений (слева, затем справа, выше или ниже, чем в предыдущий раз). При пальпации спины дискомфорт усиливается, часто болезненность слабая или средней степени, при движении неприятные ощущения проявляются ярче;
  • растяжение мышц после тяжелых физических нагрузок либо на фоне спортивных травм. В большинстве случаев дискомфорт умеренный, ощущается постоянно, наклоны, повороты, перемещение грузов усиливают боль. Для устранения неприятных ощущений понадобится комплекс мер, иначе миозит переходит в хроническую форму, что значительно осложняет жизнь человека, постоянные слабые боли ухудшают самочувствие, провоцируют депрессию.

Узнайте о том, как лечить сколиоз 4 степени, а также о профилактике развития искривления опорного столба.

Что показывает МРТ позвоночника пояснично — крестцового отдела и как подготовиться к диагностическому исследованию? Ответ прочтите по этому адресу.

Невертеброгенные причины

Невертеброгенные причины боли в позвоночнике:

  • воспаление почек. Дискомфорт в области спины часто сопровождается повышением температуры, отечностью нижних конечностей, развитием гипертонии;
  • заболевания сердца. Острая или умеренная боль локализуется в зоне лопаток и грудины с левой стороны. При сердечно-сосудистых патологиях часто поднимается давление, болит и кружится голова, появляется тошнота без приема пищи, немеют верхние конечности, пальцы, возникает ощущение жжения, «мурашек» в левой руке. Пульсирующая боль в спине + повышение давления на фоне психоэмоционального напряжения указывает на сосудистые патологии. Если дискомфорт в середине спины, плече, левой руке сочетается с болью в зоне сердца, то повышен риск развития инфаркта миокарда, требуется срочный вызов бригады медиков;
  • нарушение психоэмоционального состояния. На фоне хронического стресса некоторые люди сталкиваются с болевым синдромом в средине спины, области лопаток. Причина – напряжение мышц, непроизвольное сокращение волокон. На фоне спазма человек часто сутулится, появляется острый угол в опорном столбе с вершиной в зоне лопаток. Чем выше статическое и мышечное напряжение, тем выше вероятность смещения межпозвоночных суставов. При «блоке позвоночника» боль между лопатками бывает нестерпимой, мощной, резкой либо ноющей и неприятной, распространяющейся от лопаток к шейной и поясничной зоне;
  • заболевания пищеварительного тракта. При язвенных поражениях желудка неприятные ощущения локализуются в средней или левой части спины. На фоне панкреатита или поражения слизистой желудка болевой синдром усиливается после еды. При солевых отложениях в желчном пузыре дискомфорт ощущается вверху живота, обязательно, с правой стороны, периодически боль то усиливается, то стихает, часто беспокоит тошнота.

На заметку! При отраженной боли в спине на фоне патологий внутренних органов дискомфорт ощущается в грудной клетке или животе. При компрессии спинномозговых нервов неприятные ощущения ярче при надавливании на точки выхода чувствительных структур, мышцы напряжены, что усиливает дискомфорт.

Эффективные методы лечения

Что делать, если болит позвоночник? При болезненных ощущениях обязательно нужно обследоваться. Если дискомфорт ощущается в середине спины, то нужно посетить не только вертебролога, но и кардиолога, гастроэнтеролога, уролога. Комплексная диагностика показывает, заболевание какого органа провоцирует появление отраженных болей. Важно сделать кардиограмму, рентген опорного столба и МРТ, УЗИ почек, сердца, органов брюшной полости, при подозрении на инфекционную патологию сдать анализ крови.

Метод лечения зависит от вида заболевания, участка поражения. Врачи советуют обратиться в клинику, пока болевой синдром не стал ярко-выраженным, что часто происходит на фоне острого воспалительного процесса, тяжелых поражениях опорного столба и внутренних органов.

Лекарственные препараты

Медикаментозная терапия при заболеваниях позвоночника:

  • хондропротекторы. Артра, Триактив, Хондро Сила, Мовекс, Терафлекс Адванс, Дона, Эльбона, Артрон Флекс;
  • миорелаксанты центрального действия. При сильных болях в позвоночнике и спине назначают уколы, при умеренном дискомфорте – таблетки. Сирдалуд, Тизанидин, Мидокалм;
  • антибиотики. Выбор лекарственного средства для антибактериальной терапии зависит от результатов специального анализа – теста на чувствительность. Важно определить антибиотик, наиболее активно действующий на выявленного возбудителя;
  • НПВС. Нимесулид, Ибупрофен, Вольтарен, Найз, Целебрекс, Кетопрофен, Диклобене, Диклоберл Ретард, Напроксен, Нимесил;
  • кортикостероиды. Дипроспан, Гидрокортизон, Преднизолон, Дексаметазон, Метилпреднизолон;
  • витамины группы В. Мильгамма, Комбилипен Табс, Нейромультивит, Неовитам, Нейрорубин, Тригамма;
  • препараты для нормализации микроциркуляции крови. Кавинтон, Курантил, Пентоксифиллин, Актовегин;
  • медикаментозные блокады позвоночника при острой, мучительной боли. Препараты Новокаин, Прокаин, Лидокаин, Ультракаин в сочетании с глюкокортикостероидами и веществами, усиливающими действие активных компонентов, купируют острый дискомфорт в позвоночнике.

Узнайте о причинах тянущей боли в пояснице, отдающей в ногу, а также о том, как избавиться от болевого синдрома.

Общие правила терапии и эффективные методы лечения остеохондроза позвоночника в домашних условиях описаны в этой статье.

Перейдите по адресу http://vse-o-spine.com/bolezni/drugie/smeshenie-shejnyh-pozvonkov.html и прочтите о симптомах смещения позвонков шейного отдела и о вариантах терапии патологии.

Немедикаментозная терапия

Альтернативные варианты терапии при заболеваниях опорного столба и скелетных мышц:

Как разобраться, почему болит позвоночник в средней части спины? Правильный вариант действий – прийти на прием к вертебрологу либо травматологу-ортопеду, обследоваться. По назначению врача посетить узких специалистов: невролога, кардиолога, уролога, гастроэнтеролога для исключения болевого синдрома при поражении различных органов. После уточнения диагноза нужно пройти полный курс терапии с применением препаратов, физиопроцедур, других методов лечения.

Почему болит позвоночник посередине спины? Подробнее о вероятных причинах дискомфортных ощущений узнайте из следующего ролика:

vse-o-spine.com

Болит позвоночник посередине спины: причины и лечение

Все больше людей жалуются, что у них болит позвоночник посередине спины. Такое состояние является причиной усталости или может сигнализировать о развитии тяжелой патологии. Существуют меры профилактики и лечения, позволяющие уменьшить дискомфорт и облегчить состояние человека с такими симптомами.

Характер и причины болей

При обращении в медицинское учреждение с жалобами на боль в середине спины врач проводит опрос, делает пальпацию, изучает общее состояние пациента и выясняет причину развития данного состояния. Спровоцировать ухудшение состояния может:

  • механические повреждения позвоночника, окружающей мышечной ткани или нервных окончаний;
  • воспаления и патологические изменения в состоянии внутренних органов;
  • психологические расстройства.

Классификация болевой симптоматики позволит более точно установить причину возникновения патологического состояния:

  1. Тянущая и тупая — формируется после сильного физического напряжения, при сидячей работе, воспалительных заболеваниях или сколиозе. Выявить изменения можно на приеме у терапевта, хирурга или невролога.
  2. Длительное время присутствует пульсирующая боль — это признак развития люмбаго. Симптомы: сильная боль во время ходьбы, при быстрых движениях, в позвоночном столбе появляется ощущение прострела. Основные причины возникновения — это переохлаждение или повышенные нагрузки при остеохондрозе. Если лечение не начато своевременно, то боль распространяется по всему позвоночнику.
  3. Резкая сковывающая боль, мешающая нормально двигаться. Провоцирует такое состояние воспаление, защемление нервного окончания и даже инфаркт миокарда. Рекомендуется лечь на ровную поверхность и отдохнуть несколько минут, если состояние не улучшается, то незамедлительно вызывайте скорую помощь.

Сильная боль между лопатками и выше поясницы может свидетельствовать об опасном заболевании.

Не следует затягивать с лечением, поскольку осложнения нередко приводят к операциям, инвалидности и летальному исходу.

Возможные заболевания

Болезни опорно–двигательного аппарата, при которых наблюдается боль в средней части позвоночника:

  1. Остеоартрит — это воспаление межпозвонковых суставов. Наблюдается острая боль при попытке выпрямить спину и вдохнуть.
  2. Остеохондроз — заболевание развивается при поражении дисков позвоночного столба, которые деформируются и образуют костные наросты. В результате происходит сдавливание нервных стволов и человек жалуется на острые приступы боли во время физической активности.
  3. Грыжа межпозвоночных дисков. Для заболевания характерна простреливающая, острая боль, сопровождающаяся онемением пальцев конечностей.
  4. Растяжение связок позвоночника наблюдается при профессиональных занятиях спортом или неправильном подъеме тяжестей.
  5. Сколиоз и кифосколиоз. Патологический изгиб позвоночного столба может спровоцировать защемление корешков спинного мозга, что приводит к болевым ощущениям.
  6. Миозит — воспаление мышечной ткани спины. Заболевание чаще всего носит односторонний характер.
  7. Травмы.

Болезненность спины ниже лопаток, возникающая из-за патологий внутренних органов:

  1. Воспалительный процесс в почках — характеризуется высокой температурой, отеком ног и гипертонией. При нажатии на область воспаления человек чувствует сильнейшую боль.
  2. Жжение в левой части тела, отдающее в руку, которое сопровождается паникой и одышкой, может указывать на инфаркт миокарда или стенокардию
  3. При отклонениях в работе сосудистой системы отмечается пульсирующая боль и гипертония.
  4. Давление в грудной клетке, боль в спине при кашле, высокая температура и интоксикация могут свидетельствовать о развитии опасного заболевания в дыхательной системе.
  5. Проблемы в работе ЖКТ — боль появляется после приема пищи, на фоне язвы желудка или панкреатита.
  6. Постоянные стрессы, расстройства и чувство тревоги приводит к затяжному спазму мышц грудной клетки. При этом человек чувствует ноющую боль в середине спины.
  7. Нарушения в работе нервных окончаний, провоцирующие развитие радикулита.

Для облегчения боли некоторые используют грелки или прибегают к другим средствам, что делать не рекомендуется. Если боль длится более 3 дней и интенсивность симптоматики не снижается, следует незамедлительно обратиться в медицинское учреждение для постановки диагноза.

Методы лечения

Чтобы подобрать эффективную терапию, специалист обязан провести диагностику, которая включает:

  1. Опрос пациента, пальпацию и осмотр спины.
  2. Рентгенографию грудного и поясничного отдела позвоночника.
  3. Ультразвуковое исследование брюшной полости.
  4. Компьютерную томографию или МРТ центральной части позвоночного столба.
  5. Забор крови и мочи на общий анализ.

Опираясь на результаты исследования, специалист назначает лечение или направляет на консультацию к кардиологу, гастроэнтерологу или неврологу.

Схема терапии включает использование медикаментов и альтернативные методы. В качестве лекарственных средств применяют:

  1. Хондропротекторы — при заболеваниях позвоночника. Если у пациента умеренные боли, то выписываются таблетки, а при сильных — инъекции.
  2. Антибиотики — предназначены для антибактериальной терапии. Выбор препарата зависит от результатов теста на чувствительность.
  3. Нестероидные противовоспалительные препараты для суставов.
  4. Кортикостероиды — гормональные средства, которые назначаются при тяжелом течении заболевания. Прием строго под контролем врача.
  5. Витамины группы В.
  6. Лекарства для нормализации циркуляции крови.
  7. При острой и мучительной боли используют лекарственные блокады.

Немедикаментозная терапия:

  1. Иглоукалывание, использование аппликатора Ляпко, иппликатора Кузнецова и рефлексотерапию. Воздействие на биологически активные точки позволяет пациентам быстрее восстановиться после болезни и сократить прием лекарств.
  2. Физиопроцедуры: скипидарные и радоновые ванны, магнитная и ультразвуковая терапия, грязелечение и прочее. Процедуры позволяют снизить болезненные ощущения и делают терапию более эффективной.
  3. Массаж ручной или аппаратный.
  4. Лечебная физкультура.
  5. Плавание.
  6. Мануальная терапия — это особый комплекс ручных приемов, направленный на устранение патологии.

Самостоятельный подбор препаратов при боли в позвоночнике недопустим, поскольку может усугубить течение болезни и привести к инвалидности.

Способы обезболивания

В период обострения болезненных ощущений цель терапии — снятие симптоматики. Для этого используют такие лекарственные средства:

  1. НПВС последнего поколения — необходимы для купирования медиаторов воспалительных процессов, чтобы они не поступали в ткани, расположенные возле позвоночника. Позволяют снять спазм, отечность, боль и устранить температуру. При тяжелом протекании болезни назначают инъекции, а в остальных случаях — лекарства в пероральной форме.
  2. Анальгетики — если обезболивающих характеристик НПВС недостаточно, то используют данную группу медикаментов. Они оказывают влияние на скорость прохождения нервных импульсов к головному мозгу, и болезненные ощущения проходят. Средства и их дозировка лекарства назначаются индивидуально.
  3. Миорелаксанты — снимают спазмы с мышечного корсета. Эффективны в течение 12 часов.
  4. Хондропротекторы — в составе препаратов вещества, незаменимые для восстановления связок, суставов и сухожилий. Лечение проводится длительное время.

Дополнительно назначают спазмолитики, комплекс витаминов, антигистаминные средства и диуретики.

Профилактика

Выявлена масса заболеваний, которые могут спровоцировать боль в средней части спины. Чтобы оградить себя от неприятных ощущений, следует придерживаться таких рекомендаций:

  1. Ежедневно гуляйте.
  2. Если у вас сидячая работа, то обязательно делайте перерыв и проводите несложную гимнастику для спины.
  3. Питайтесь правильно. Один раз в полгода принимайте витаминные комплексы.
  4. Полноценно отдыхайте.
  5. Избавьтесь от вредных привычек.
  6. Проходите профилактический осмотр врачей каждый год.

При возникновении длительных болезненных ощущений в спине обращайтесь за квалифицированной помощью, ведь заболевание проще вылечить на начальном этапе, чем пытаться хроническую болезнь перевести в стадию длительной ремиссии.

ortocure.ru

Болит позвоночник посередине спины: причины и лечение

Боль в середине спины встречается не настолько часто, как в области шеи или поясницы. Кроме того, в большинстве случаев характер и интенсивность болей посередине спины существенно уступает таковым в других частях позвоночника, что и определяет дальнейшую тактику диагностики и лечения. Несмотря на то что движения в грудной области позвоночного столба физиологически существенно ограничены, по сравнению с шейным и поясничным отделами, ввиду анатомических особенностей, нагрузка на эту часть спины всё равно достаточно высокая.

Болевые ощущения в позвоночнике примерно с одинаковой частотой возникают как у мужчин, так и у женщин, и возраст, пол, род деятельности не имеют никакого значения.

Причины

Почему может болеть спина посередине? В большинстве случаев боли в средней части спины наблюдаются у людей, имеющих какую-нибудь патологию позвоночника. Тем не менее могут быть и более серьёзные проблемы, связанные с нарушением работы внутренних органов. Возможные причины болей в середине спины:

Обычно рентгенографии позвоночника оказывается достаточно, чтобы определить причину, почему болит как раз середина спины.

Диагностика

Частые болезненные ощущение различного характера и интенсивности в средней части позвоночника требуют обязательного прохождения комплексного обследования у нескольких врачей специалистов, таких как ортопед, терапевт, кардиолог и др. Чаще всего могут быть назначены следующие виды инструментальных методов исследования:

  • Рентгенография позвоночника.
  • Электрокардиограмма.
  • Компьютерная или магнитно-резонансная томография.

Лечение

Если подходить к лечению основательно, то главное внимание надо уделить ликвидации причины, которая приводит к тому, почему болит именно спина в середине позвоночника. Однако с болевым синдромом можно справиться, используя традиционные лечебные методы и средства:

  • Обезболивающие мази на основе нестероидных противовоспалительных препаратов (Диклофенак, Вольтарен, Ибупрофен).
  • Мануальная терапия.
  • Массаж.
  • Лечебная физкультура.
  • Физиотерапевтические процедуры (электрофорез, магнитотерапия, лазеротерапия, ультразвук, грязевые ванны).

Каждый вид лечения при болях в средней области спины может быть назначен или отменён только лечащим врачом.

Физические упражнения

Если позволяет состояние пациента и характер течения основного заболевания, то сохранение умеренной физической активности будет залогом скорейшего выздоровления. Кроме того, врачи рекомендуют регулярно заниматься утренней зарядкой. В комплекс лечебной гимнастики могут входить следующие виды упражнений:

  • Поза ребёнка. Первое, что необходимо сделать – это сесть на колени и наклонить голову как можно ниже к полу. Вытяните свои руки вперёд. Оставайтесь в таком положении около 20 секунд. Затем вытяните руки назад. Побудьте в таком положении примерно столько же времени. По возможности повторите упражнение, по крайней мере, дважды.
  • Сгибание головы в положении сидя. Садимся на пол. Спину держим ровно. Лучше всего сесть напротив зеркала, чтобы можно было видеть свою осанку. Расположите руки за головой и медленно потяните голову вперёд. Желательно наклонять голову до тех пор, пока подбородок недостанет области шеи. Задержитесь в таком положении примерно на 10–15 секунд. В общей сложности упражнение необходимо повторить 8–10 раз.
  • Повороты с гимнастической палкой. Встаньте прямо. Возьмите гимнастическую палку. Расположите её горизонтально на шее за головой. Руки максимально вытяните и держитесь за концы палки (если позволяет длина). По крайней мере, руки должны быть вытянутыми. Держа палку на спине за головой, медленно поворачиваетесь влево и остаётесь в таком положении на 25–30 секунд. Затем повторяете действие в противоположную сторону. Количество повторений допускается 10–12 раз. Однако всё зависит от исходного состояния пациента.
  • Наклоны туловища вперёд. Ноги находятся на уровне плеч. Руки сцепляете сзади в замок и поднимаете вверх, одновременно наклоняя туловище вперёд. Для упрощения выполнения ноги при этом можно немного согнуть в коленях. Подняв руки максимально вверх, останьтесь в таком положении на 15–20 секунд. В среднем рекомендуется повторить упражнения до 4–5 раз.
  • Наклоны туловища вперёд с касанием пальцев ног. Садимся прямо на пол. Ноги смыкаем и располагаем впереди себя. Наклоняясь вперёд, пытаемся достать руками кончиков пальцев ног. Для упрощения выполнения ноги можно сгибать в коленях. Упражнения необходимо делать медленно и постепенно, без резких движений. Как только вам удастся ухватиться за пальцы ног, попытайтесь удержаться в таком положении хотя бы несколько секунд.

В острый период заболевания категорически не рекомендуется заниматься лечебной гимнастикой или другим видом физической активности.

Лечение в домашних условиях

Большинство специалистов имеют общую точку зрения относительно того, что полностью предупредить развитие болей в середине позвоночника невозможно, но значительно облегчить состояние – достаточно реально, даже находясь дома. Следующие рекомендации, которые будут перечислены, вполне можно рассматривать как резюме всей статьи с некоторыми дополнениями. Что можно предпринять, если болит позвоночник конкретно посередине спины:

  • Избегать длительного постельного режима. Исследования показывают, что физически активные пациенты менее ощущают боль и дискомфорт в области спины, чем те, которые больше предпочитают отдыхать. В острый период пациентам не рекомендуется придерживаться постельного режима более трёх дней. Чем раньше вы начнёте двигаться и выполнять дозированную физическую нагрузку, тем быстрее избавитесь от болевого синдрома.
  • Занимайтесь лёгкими видами спорта. Как правило, когда болит посредине спина, лучшим лекарством оказывается умеренная неинтенсивная физическая активность. Даже такое простое упражнение, как ходьба, может быть весьма полезным. Однако садоводством, строительством, переносом различных тяжестей следует немного повременить.
  • Поддерживайте правильную осанку. Сгорбившись, моете посуду, чистите зубы или сидите за компьютером — всё это увеличивает нагрузку на спину и может провоцировать появление хронических болезненных ощущений.
  • Повышение гибкости позвоночника. Научитесь перераспределять нагрузку по всему телу начиная от головы и заканчивая стопами. При необходимости обратитесь к специалисту за подбором специальных упражнений для развития гибкости спины.
  • Использование поясов и корсетов для позвоночника. На сегодняшний день однозначного мнения среди специалистов по поводу оптимального режима ношения специальных поясов или корсетов для спины нет. Для каждого пациента требуется индивидуальный подход. Стоит заметить, что длительное применения подобных ортопедических средств значительно ослабляет мышечный аппарат спины. Поэтому перед использованием лучше проконсультироваться со своим врачом.
  • Воздействие холода и тепла на болезненную зону. В первые двое суток после травмы рекомендуется прикладывать холод в виде льда или различных охлаждённых предметов (например, вполне подойдут продукты питания из морозилки). С третьих суток можно переходить на тёплые компрессы, но только после согласования с лечащим врачом.
  • Спать в правильном положении. При опросе многих пациентов выяснялось, что сон в неправильном положении или на мягком матрасе довольно-таки часто провоцировал утренние боли в спине. Если вы спите на боку, то для придания позвоночнику нейтрального положения необходимо небольшую подушку расположить между колен. Если на спине – подушка должна находиться под коленями. На животе лучше спать без подушки.
  • Бросайте курить. В исследовании, недавно опубликованном в «Американском медицинском журнале», было показано, что настоящие и бывшие курильщики чаще страдают на различные боли в спине, по сравнению с некурящими людьми. Вызывая спазм мелких кровеносных сосудов, никотин нарушает микроциркуляцию и поставку кислорода к тканям.
  • Релаксирующие упражнения (расслабляющие). Многие последние клинические исследования демонстрируют, что такие практики, как медитация, метод глубокого дыхания, тай-чи, йога, при правильном применении могут снимать или, по крайне мере, значительно уменьшать болевые ощущения в спине. Если вы владеете этими практиками, то почему не воспользоваться для конкретных целей.

При появлении резких болей в средней части позвоночника не следует медлить с посещением врача. Комплексное обследование позволит выявить причину и провести своевременное лечение.

moyskelet.ru

причины, симптомы, лечение, упражнения, риски, осложнения, почему возникает, нужно ли к врачу, какие болезни

Болью в середине и верхней части спины обычно называют чувство болезненности или дискомфорта в грудном отделе позвоночника, то есть в той области, которая находится между началом грудной клеткой и основанием шеи.

В этой области находится 12 позвонков, межпозвоночные диски, множество мышц и связок. Каждая из этих структур может стать раздражённой или повреждённой и приводить к боли.

В текущей статье мы обсудим причины боли в середине и верхней части спины и поговорим о доступных методах её устранения.

Содержание статьи: 1. Причины боли в середине и верхней части спины 2. Лечение боли 3. Профилактика боли 4. Симптомы при боли в середине и верхней части спины 5. Когда следует показаться врачу?

Причины боли в середине и верхней части спины

Существует целый ряд причин для возникновения боли в верхней части спины — от травм до плохой осанки.

Ниже приведены наиболее распространённые из них.

1. Старение

Боль в спине распространена у людей, возраст которых превышает 30 лет

По мере старения организма боль на любом участке спины становится более вероятной. Обычно она возникает у людей, возраст которых составляет от 30 до 60 лет, но может появляться в любой период жизни.

К естественным причинам боли в спине у взрослых людей относится следующее:

  • уменьшение жидкости в межпозвоночных дисках;
  • снижение мышечной массы;
  • истончение костей.

2. Артрит

Существует несколько форм артрита и некоторые из них могут затрагивать спину.

Остеоартрит — распространённое дегенеративное заболевание суставов, которое тревожит сотни миллионов взрослых людей по всей планете. Остеоартрит приводит к тому, что концы костей начинают тереться друг о друга. Это сопровождается болью, отёками и скованностью суставов.

Анкилозирующий спондилоартрит — тип артрита, который поражает суставы позвоночника. К симптомам данного состояния относятся боль и скованность спины. Со временем это может приводить к срастанию позвонков в единый блок, что оказывает влияние на осанку и подвижность спины.

3. Переломы позвонков

Переломы могут возникнуть в любом позвонке из числа тех, которые расположены в грудном отделе позвоночника. Это может произойти в результате спортивных травм, автомобильных аварий или после неудачных падений.

Определённые медицинские состояния, такие как остеоартрит, со временем также могут приводить к переломам позвонков.

К симптомам переломов относится интенсивная боль, которая ухудшатся при движении. Если травма поражает спинной мозг, то она может привести к онемению, покалыванию и недержанию мочи.

Важно! Любые переломы требуют немедленного внимания медицинского персонала.

4. Грыжа межпозвоночного диска

Диски расположены между позвонками, где они выполняют роль амортизирующих подушек, а также помогают человеку двигаться.

Наполненный жидкостью диск может разрываться и выпячиваться наружу. Данное состояние в медицине принято называть грыжей, сползанием или разрывом диска. В результате такого отклонения создаётся давление на близлежащие нервы.

Грыжа межпозвоночного диска в середине и верхней части спины не всегда вызывает симптомы, но она может приводить к боли, покалыванию или онемению.

5. Проблемы с почками

Проблемы с почками могут вызывать боль в средней части спины, сразу под грудной клеткой по обеим сторонам позвоночника.

Наиболее распространённые причины боли такого рода — инфекции и камни в почках. К дополнительным симптомам можно отнести следующее:

  • лихорадку;
  • трудности мочеиспускания;
  • боль во время мочеиспускания;
  • озноб;
  • тошноту;
  • рвоту.

6. Образ жизни

Недостаток физической активности приводит к ослаблению мышц, что может становиться причиной боли. Люди, которые регулярно упражняются, но при этом используют неправильные техники подъёма тяжестей, также могут обнаруживать боль в середине и верхней части спины.

На основании проведённых исследований учёные предполагают, что курильщики имеют повышенный риск развития хронических болей спины. Также считается, что курение препятствует подаче в межпозвоночные диски необходимых питательных веществ, что может повысить риск развития боли, дегенерации и травм.

7. Растяжение или разрыв мышц

Неоднократный подъём тяжёлых объектов или неправильный перенос предметов может вызывать растяжение или разрыв мышц спины и связок.

8. Ожирение

Лишний вес или ожирение могут стать причиной избыточной нагрузки на мышцы, кости и другие структуры спины.

В результате анализа данных почти ста научных работ было установлено, что ожирение повышает риск развития боли в спине.

9. Остеопороз

Остеопороз — тип заболевания костей, который делает их хрупкими. Проблема возникает в тех случаях, когда организм не производит достаточно новой костной массы, чтобы заменить естественную потерю старой.

Десятки миллионов людей по всему миру страдают остеопорозом или имеют риск его развития в ближайшем будущем. При остеопорозе люди могут сталкиваться с болью в середине и верхней части спины из-за деформаций и компрессионных переломов позвонков.

10. Плохая осанка

Неправильная позиция тела в сидячем или стоячем положениях может приводить к боли в спине. Сутулость повышает давление на спинной мозг и вызывает растяжение мышц, которые стараются удержать равновесие.

11. Психологические проблемы

Люди, которые переживают депрессии или сталкиваются с раздражительностью, имеют склонность к повышенному риску развития боли в спине.

Учёные утверждают, что во время депрессии вероятность появления боли в спине повышается на 60% по сравнению с нормальным эмоциональным состоянием.

12. Сколиоз

При сколиозе спинной мозг выгибается в сторону. Это приводит к неравномерному распределению нагрузки по спине и может вызывать боль в середине и верхней части спины.

13. Опухоли

Если опухоль развивается в середине или верхней части спины, это может влиять на правильное положение спинного мозга и создавать давление на близлежащие органы, нервы, мышцы и связки.

Лечение боли

Лечение боли в середине и верхней части спины зависит от причины, которая эту боль вызывает. Как правило, врачи сначала предлагают испробовать домашние методы терапии, но при необходимости могут сразу порекомендовать медикаментозное лечение или даже хирургическое вмешательство.

Домашние методы лечения

Полезными могут оказаться определённые типы упражнений, например поза кобры

Домашние методы лечения боли в середине и верхней части спины включают следующее.

Контрастная терапия

Чередование холодных и горячих компрессов или грелок и льда может обеспечить облегчение многих типов боли в середине и верхней части спины.

Безрецептурные обезболивающие препараты

Ибупрофен или напроксен могут снизить боль и отёки.

Корректировка осанки

Для устранения боли иногда необходимо работать над улучшением осанки.

Правильная осанка достигается следующим образом:

  • стойте прямо, вытянувшись во весь рост, с отведёнными назад плечами;
  • не сутультесь;
  • делайте регулярные перерывы, когда долго сидите за столом или за компьютером.

Эргономика рабочего места должна быть оптимизирована таким образом, чтобы обеспечить здоровье спины. Человеку следует регулировать высоту и положение компьютерного кресла, монитора, клавиатуры и мышки под свои нужды.

Упражнения

Позы кошки (снизу) и коровы (сверху)

Несколько типов упражнений могут помочь растягивать и нагружать мышцы середины и верхней части спины, чтобы лечить или предотвращать боль.

К полезным упражнениям относятся следующие.

Поза кошки-коровы

Станьте на пол, используя в качестве опор кисти рук и колени. Затем выгните спину аркой настолько высоко, насколько это возможно (поза кошки), после чего выгнитесь в обратную сторону латинской буквой U (поза коровы).

 

Поза кобры

Лягте на пол, используйте руки, чтобы подпереть верхнюю часть тела, отогнув спину назад.

Повороты сидя

Повороты сидя

Сядьте, скрестив согнутые в коленях ноги, затем поверните верхнюю часть тела вправо, поместив левую руку на правое колено для поддержки. Повторите движение, повернувшись в другую сторону.

Кроме того, пользу могут принести следующие виды активности:

  • йога;
  • плавание;
  • пешие прогулки.

Для укрепления мышц спины и живота можно использовать всем хорошо знакомые упражнения мостик и планка.

Важно! Люди, страдающие болями в спине, перед началом выполнения любых упражнений должны проконсультироваться с врачом или физиотерапевтом.

Медикаментозное лечение и физиотерапия

Если боль в середине или верхней части спины не уходит в течение нескольких дней, и организм не реагирует на домашние методы терапии, то правильным шагом будет визит к врачу.

К возможным терапевтическим стратегиям при боли спине относится следующее:

  • рецептурные препараты, включая обезболивающие, миорелаксанты или стероидные инъекции;
  • физиотерапия, например упражнения и массаж.

Хирургическое лечение

Если медицинские препараты не устраняют боль в середине или верхней части спины, то может потребоваться операция. В таких случаях могут применяться следующие типы хирургических процедур.

  • Дискэктомия. Людям с грыжей межпозвоночного диска может потребоваться дискэктомия. Данная хирургическая процедура предполагает удаление травмированной части диска и предотвращение дальнейшего повреждения.
  • Спинная фузия. В ходе этой операции соединяются два позвонка и используется специальная прокладка для замены повреждённого диска.
  • Ламинэктомия. Эта процедура используется для ослабления давления в позвоночнике. При ламинэктомии удаляется задняя стенка позвонка (ламина).
  • Ламинотомия. В рамках этой операции, удаляется часть ламины для лечения защемлённого нерва.

Профилактика боли

Не во всех случаях боль в середине и верхней части спины можно предотвратить, но следование приведённым ниже советам поможет снизить риск возникновения травм.

  • Поддерживайте здоровый вес. Лишний вес или ожирение способствуют возложению лишней нагрузки на мышцы.
  • Спите на спине или на боку. У людей, которые спят на животе, может развиваться искривление позвоночника. Поэтому лучше спать на спине или на одной стороне тела с подушкой между коленями.
  • Следите за осанкой. Стойте, вытянувшись во весь рост, с плечами, отведёнными назад, и тазом в нейтральном положении.
  • Оптимизируйте эргономику рабочего места. Убедитесь, что монитор компьютера находится на уровне глаз, найдите кресло с подлокотниками и поддержкой поясницы, а также носите ортопедическую обувь.
  • Осторожно поднимайте предметы. Если это возможно, избегайте поднятия тяжёлых предметов или просите кого-нибудь о помощи. При поднятии удерживайте спину прямо и сгибайте колени.
  • Попробуйте физиотерапию. Проконсультируйтесь с физиотерапевтом по поводу индивидуальной программы для улучшения осанки, укрепления мышц корпуса и повышения мобильности.

Симптомы при боли в середине и верхней части спины

Боль в спине может вызывать онемение, жёсткость мышц и чувство жжения

Симптомы при боли в середине и верхней части спины зависят от причины, которая лежит в основе этой боли.

К числу распространенных симптомов относится следующее:

  • чувство жжения;
  • тупая или ноющая боль;
  • резкая или колющая боль;
  • жесткость или твёрдость мышц.

Список более серьёзных симптомов включает следующее:

  • ощущения покалывания в руках, грудной клетке или ногах;
  • боль в грудной клетке;
  • онемение;
  • слабость;
  • недержание мочи.

Когда следует показаться врачу?

Человеку необходимо показаться врачу, если любой из перечисленных выше симптомов не проходит в течение трёх дней, а особенно, если состояние не улучшается после использования домашних методов лечения.

К симптомам боли в середине и верхней части спины, требующим неотложной медицинской помощи, относится следующее:

  • покалывание в руках, грудной клетке, ногах;
  • боль в груди;
  • недержание мочи;
  • онемение;
  • слабость.

Врачу следует показаться и в тех случаях, когда боль в спине появилась после падения, столкновения или других травм.

medmaniac.ru

Боль в середине спины: причины, диагностика, лечение

Такое явление, как боль в середине спины, является очень распространенным и может возникать по различным причинам. Такой болевой синдром вызывается травмами спины, болезнями опорно-двигательного аппарата и внутренних органов. Поэтому важна очень точная диагностика, от которой зависит правильность и эффективность лечения.

Причины

Самые вероятные причины болей в середине спины

Наиболее часто боли в средней части спины возникают по причине заболеваний позвоночных суставов и спинных мышц. Но зачастую это также может свидетельствовать об очень серьезных болезнях, в том числе и внутренних органов, что зачастую сопровождается температурой. Рассмотрим самые частые причины, обуславливающие появление болей в середине спины. Это:

  • Остеохондроз грудного отдела позвоночного столба, который чаще всего вызывает болевой синдром в середине спины. Это заболевание приводит к развитию в межпозвоночных суставах дегенеративных процессов, которые способствуют разрушению позвонков и возникновению наростов. Остеохондроз характеризуется частым защемлением нервных волокон, поэтому возникают болевые ощущения той или иной степени выраженности, появляющиеся резко и внезапно. Если наблюдается незначительное поражение нерва, то боль может быть не сильно выраженной и возникать только во время движения.
  • Растяжение спинных мышц вследствие спортивных или чрезмерных физических нагрузок. Такой болевой синдром не имеет острой выраженности, но присутствует постоянно и усиливается при движении.
  • Артрит позвоночника. Болевой синдром, вызванный этим заболеванием, может иногда проявляться настолько сильно, что у человека даже нет возможности расправить полноценно грудную клетку, и его тело находится преимущественно в немного согнутом положении.
  • Миозит – воспалительный процесс в скелетной мускулатуре. Болевой синдром в таком случае зачастую имеет односторонний характер, то есть появляется либо справа, либо слева. Боль при этом заболевании не острая, возникающая при движении тела и во время надавливания на пораженную зону.
  • Смещение или повреждение межпозвоночного диска. Эта патология может быть как приобретенной, так и врожденной. Она приводит к защемлению нерва при движении тела, вследствие чего возникает болевой синдром.
  • Сколиоз, который обуславливает развитие неестественных изгибов позвоночного столба, что также приводит к защемлению нервов и возникновению болевого синдрома. Зачастую болевой синдром при сколиозе проявляется больше всего после ночного сна.
  • Заболевания внутренних органов. Это болезни сердца, при которых боль отдает, как правило, в левую область спины. При сердечных заболеваниях болевой синдром может также отдавать в плечо или верхнюю конечность. Если эти симптомы сопряжены с болью непосредственно в области сердца, то это может указывать на инфаркт миокарда.

    Больные почки вызывают болевой синдром и температуру

    Заболевания почек, которые также могут вызывать болевые ощущения в средней части спины, зачастую сопровождаются высокой температурой. Это говорит о том, что идет воспалительный процесс в почках. Если имеет место острая дисфункция почек, то температура очень сильно повышается и наблюдается также отечность тела.Кроме того, посередине спина может болеть из-за проблем с желчным пузырем и желудочно-кишечным трактом. К примеру, при язве желудка боль отдает в середину спины, сосредотачиваясь в ее левой или средней части. А при желчнокаменной болезни болевой синдром сосредотачивается в верхней правой части живота и может то затихать, то усиливаться. При этом иногда наблюдается тошнота и рвота.

  • Неправильная осанка, которая возникает вследствие слабости мышц или при неправильной организации рабочего места. Вначале неправильная осанка проявляется в виде периодически возникающих болевых ощущений, а по мере прогрессирования патологии боль становится регулярной и более сильной.
  • Травмы позвоночного столба.

Диагностика

При болях обязательно покажитесь врачу

При болях в средней части спины обязательно нужно пройти обследование у нескольких специалистов. Это кардиолог, хирург и гастроэнтеролог.

Исходя из жалоб пациента, визуального осмотра, анамнеза врач назначает дальнейшее обследование.

Среди инструментальных диагностических методов чаще всего проводится ультразвуковое обследование, рентген позвоночного столба, электрокардиограмма, гастроскопия.

Лечение

Если боли в спине, в частности, в ее средней части, вызваны обычным переутомлением или растяжением мышц, обусловленным поднятием тяжестей, нагрузками физического или спортивного характера, то отлично поможет массаж. Даже легкий массаж поможет расслабить мышцы и снять болевой спазм.

От болей в спине отлично помогает массаж

Кроме того, при мышечной боли помогает принятие горячей ванны или душа. Также хорошим эффектом обладает контрастный душ. Можно использовать специальные мази, которые способствуют снятию мышечного спазма.

Для того чтобы укрепить мышцы и связки на будущее, сделав их более выносливыми к физическим и спортивным нагрузкам, необходимо заниматься утренней гимнастикой.

Если болевой синдром в середине спины никак не связан с травмами, физическими или спортивными нагрузками, тогда нужно в обязательном порядке обратиться за врачебной консультацией. Потому что это может свидетельствовать о более серьезных заболеваниях спины, а также о патологиях внутренних органов.

Чем раньше будет сделана диагностика и проведено лечение, тем эффективнее будет результат.

Лечение болей в средней части спины зависит от того, какое заболевание стало причиной их появления.

spinheal.ru